Γυναικολογίας Και Obstetrics-

Μαθήματα μετά τον τοκετό

εισαγωγή

Μαίες, νοσοκομεία, κέντρα γέννησης και πολλά άλλα ιδρύματα προσφέρουν μια ποικιλία μαθημάτων για νέους γονείς.

Μερικά από τα μαθήματα είναι πολύ χρήσιμα και μπορούν να πάρουν μεγάλο μέρος του φορτίου από τους ώμους, ειδικά για τους νέους γονείς, δείχνοντάς τους ότι δεν είναι οι μόνοι και ότι λίγο στην αρχή είναι πολύ φυσιολογικό.

Ορισμένα άλλα μαθήματα είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν πανικό ή να προσανατολίζονται περισσότερο στο πορτοφόλι των γονέων.

Ποια μεταγεννητικά μαθήματα υπάρχουν;

Οι νέοι γονείς δεν πρέπει να πιστεύουν ότι είναι χειρότεροι γονείς μόνο και μόνο επειδή παρακολουθούν λιγότερα μαθήματα από άλλα. Τα μαθήματα πρέπει να βοηθήσουν τους γονείς να φτάσουν στη νέα φάση της ζωής τους με το παιδί και δεν πρέπει να είναι παράγοντας άγχους. Υπάρχουν μεταγεννητικά μαθήματα κατάρτισης για μητέρες με μαίες ή φυσιοθεραπευτές.

Και οι δύο γονείς μπορούν να παρακολουθήσουν μαθήματα πρώτων βοηθειών για νεογέννητα και παιδιά και επίσης να λάβουν μέρος σε μαθήματα αλλαγής πάνας. Για το μωρό υπάρχει κολύμβηση μωρού, οστεοπάθεια, μασάζ και πολλά άλλα. Προσφέρονται επίσης μαθήματα γυμναστικής ή μαθήματα χαλάρωσης για γονείς και παιδιά.

Υπάρχουν επίσης μαθήματα που στοχεύουν στην ενίσχυση του δεσμού γονέα-παιδιού ή διδάσκουν στους γονείς πώς να χρησιμοποιούν σωστά τις σφεντόνες.

Όλα τα βρέφη, με όλες τις εμπειρίες και τα εμπόδια, στεγάζονται σε μαθήματα, αλλά μόνο μερικά μαθήματα είναι πραγματικά χρήσιμα για τους νέους γονείς.

Για πιο γενικές πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα, δείτε: Puerperium

Πόσο χρήσιμο είναι ένα μεταπτυχιακό μάθημα;

Ενώ η εγκυμοσύνη είναι μια φυσική διαδικασία, συνδέεται επίσης με πολλές αλλαγές στο σώμα της μητέρας. Μετά τη γέννηση, οι μητέρες θα πρέπει επίσης να φροντίζουν τον εαυτό τους και το σώμα τους, όχι μόνο τα νεογέννητα.

Μετά τη γέννηση, η μήτρα υποχωρεί μέσα σε λίγες ώρες και μετά είναι σχεδόν ψηλαφητή, αλλά το σώμα χρειάζεται λίγους μήνες έως ότου τα πάντα είναι ισορροπημένα.

Αυτή η παλινδρόμηση ενθαρρύνεται σε μαθήματα παλινδρόμησης υπό φυσιοθεραπευτική επίβλεψη. Αυτό μπορεί να γίνει περίπου έξι εβδομάδες μετά τη γέννηση, επειδή το σώμα χρειάζεται ακόμη ξεκούραση εκ των προτέρων.

Η προπόνηση του πυελικού εδάφους σταθεροποιεί τα μυϊκά μέρη της λεκάνης που τεντώθηκαν κατά τη γέννηση.Αυτό αποτρέπει τη μικρή ακράτεια που αντιμετωπίζουν πολλές μητέρες όταν βήχουν ή ασκούνται. Μέσα από διάφορες αθλητικές ασκήσεις, τα όργανα επιστρέφουν στον τόπο καταγωγής τους και η κοιλιά εγκυμοσύνης υποχωρεί.

Πολλά μαθήματα τελειώνουν με ασκήσεις χαλάρωσης. Ωστόσο, αυτά τα μαθήματα δεν μπορούν να προωθήσουν την ορμονική παλινδρόμηση. Τα μαθήματα μετά την προπόνηση είναι πολύ χρήσιμα, ειδικά για τους μυς του πυελικού εδάφους, αλλά όχι απαραίτητο, καθώς ορισμένες ασκήσεις μπορούν να γίνουν ανεξάρτητα.

Συμπέρασμα: Η αποκατάσταση του τόνου των μυών του πυελικού εδάφους είναι μία από τις πιο σημαντικές εργασίες μετά τον τοκετό. Επειδή η ποιότητα ζωής της νεογέννητης μητέρας είναι σημαντικά καλύτερη, μπορεί να συνιστάται μόνο μια πορεία παλινδρόμησης.

Μπορείτε να διαβάσετε αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα: Μεταγεννητική άσκηση

Μαθήματα πρώτων βοηθειών για νεογέννητα

Τόσο οι μαίες όσο και οι οργανώσεις βοήθειας προσφέρουν ειδικά μαθήματα πρώτων βοηθειών για νεογέννητα. Ευτυχώς, σοβαρές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης που περιλαμβάνουν αλλιώς υγιή βρέφη είναι πολύ σπάνιες, αλλά όταν συμβαίνουν όλο και πιο δραματικές για όλους τους εμπλεκόμενους.

Τα παιδιά δεν είναι μικρά ενήλικα και τα βρέφη δεν είναι μικρά παιδιά. Πολλά πράγματα λειτουργούν διαφορετικά με τα μωρά και έχουν τις δικές τους συγκεκριμένες καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Σε αυτά τα μαθήματα, συζητούνται και εκπαιδεύονται έκτακτα περιστατικά και μέτρα για βρέφη. Το οποίο περιλαμβάνει:

Καρδιοπνευμονική ανάνηψη
Βοήθεια σε περίπτωση κατάποσης
Εμπύρετες κρίσεις
προληπτικά μέτρα για το σύνδρομο ξαφνικού βρεφικού θανάτου

Τα μαθήματα πρώτων βοηθειών για βρέφη είναι μια χρήσιμη προσθήκη στα επαναλαμβανόμενα μαθήματα πρώτων βοηθειών για ενήλικες. Παππούδες και γιαγιάδες, babysitterers, αδέλφια και άλλα άτομα που έχουν σχέση με τα μωρά θα πρέπει επίσης να μάθουν τα βασικά μέτρα πρώτων βοηθειών στα βρέφη και να τα ανανεώνουν τακτικά. Τα μαθήματα μπορούν επίσης να παρακολουθηθούν πριν το παιδί γεννηθεί.

Συμπέρασμα: Φυσικά, δεν μπορούν να γίνουν πολλά με τις ιατρικές γνώσεις που αποκτήθηκαν σε ένα πρόγραμμα πρώτων βοηθειών. Ωστόσο, η πορεία φέρνει ηρεμία στην κατάσταση και μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας για τη ζωή του παιδιού.

Περισσότερες πληροφορίες μπορεί επίσης να σας βοηθήσουν: Πρώτες βοήθειες για το μωρό

Ειδικός θηλασμός και αλλαγή μαθημάτων

Οι νέοι γονείς που έχουν το πρώτο τους παιδί ξεκινούν μια εντελώς νέα και άγνωστη φάση της ζωής. Πράγματα που δεν είχαν σημασία ξαφνικά γίνονται σημαντικά.

Στην αλλαγή μαθημάτων, οι γονείς μαθαίνουν καθημερινές καταστάσεις με το μωρό τους. Αυτό περιλαμβάνει την αλλαγή πάνες, μπάνιο, αλλαγή και πολλά άλλα. Στα μαθήματα, οι γονείς συναντούν ομοιόμορφα άτομα και συνειδητοποιούν ότι δεν είναι οι μόνοι που πρέπει να μάθουν αυτά τα φαινομενικά παράνομα πράγματα και μπορούν να ανταλλάξουν ιδέες με άλλους γονείς.

Τα μαθήματα ξεκινούν συχνά πριν από τη γέννηση και προορίζονται και για τους δύο γονείς. Εκτός από τις πρακτικές ασκήσεις με κούκλες μωρών, οι νέοι γονείς μαθαίνουν πολλά για το θηλασμό και τη σίτιση, τις θέσεις ύπνου, την ανάπτυξη του παιδιού και τα προληπτικά μέτρα υγείας.

Συμπέρασμα: Τα μαθήματα συνιστώνται ιδιαίτερα για τους πρώτους γονείς, καθώς πολλοί φόβοι μπορούν να ανακουφιστούν εδώ και οι γονείς μπορούν να προσβλέπουν στις θετικές πτυχές της νέας εργασίας τους. Το μάθημα συχνά δεν είναι πλέον χρήσιμο για άλλα παιδιά, καθώς οι περισσότερες από τις δράσεις έχουν ήδη καταβληθεί και ο παιδίατρος ή η μαία μπορούν να απαντήσουν σε μεμονωμένες ερωτήσεις.

Μπορείτε επίσης να βρείτε ενδιαφέρουσες πληροφορίες για αυτό το θέμα στη διεύθυνση Συμπεριφορά κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Μάθημα κολύμβησης - το χρειάζεται το μωρό μου;

Η κολύμβηση μωρών είναι ένα από τα μαθήματα που οι νέοι γονείς επιθυμούν ιδιαίτερα να παρακολουθήσουν. Από το σημείο στο οποίο το μωρό μπορεί να κρατήσει το κεφάλι του, οι γονείς μπορούν να κολυμπήσουν με το παιδί τους για κολύμπι στο μωρό. Αυτά τα μαθήματα προσφέρονται από νοσοκομεία, μαίες, το DLRG και ορισμένες πισίνες.

Τα μωρά αναπτύσσουν χαρά στην κίνηση εκεί και εκπαιδεύουν τους αδύναμους μύες τους, καθώς η κίνηση στο νερό είναι πολύ πιο εύκολη από ό, τι στην ξηρά. Πάνω απ 'όλα, τα μαθήματα είναι μια ευκαιρία για τους γονείς να περάσουν χρόνο με το μωρό τους και είναι συχνά πολύ διασκεδαστικά. Εκεί τα παιδιά δεν μαθαίνουν ούτε κινήσεις κολύμβησης ούτε αυτοσωστία, καθώς μπορούν να το κάνουν μόνο όταν είναι περίπου πέντε ετών.

Όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο λιγότερο θα είναι η περίοδος κολύμβησης. Ένα τέταρτο της ώρας είναι αρκετό για ένα βρέφος, ενώ τα μεγαλύτερα μωρά μπορούν να μείνουν στο νερό περισσότερο. Τα άρρωστα παιδιά δεν πρέπει να μεταφέρονται στα μαθήματα κολύμβησης μωρών.

Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, πρέπει να διασφαλιστεί ότι ο εκπαιδευτής του μαθήματος έχει παρακολουθήσει εκπαίδευση στην περιοχή στο DLRG ή στο DSV, καθώς αυτό διασφαλίζει ότι οι ασκήσεις δεν κατακλύζουν ή θέτουν σε κίνδυνο τα μωρά.

Συμπέρασμα: Τα μαθήματα κολύμβησης μωρών δεν είναι επομένως απαραίτητη έγκαιρη παρέμβαση, αλλά μια ωραία δραστηριότητα που προωθεί τον δεσμό με το παιδί

Το ακόλουθο θέμα μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Σφιχτή κοιλιά μετά την εγκυμοσύνη

Μασάζ μωρού - Πόσο αποτελεσματικό είναι;

Η επαφή με το σώμα είναι απαραίτητη για τον δεσμό γονέα-παιδιού, ειδικά τους πρώτους μήνες της ζωής. Τα βρέφη απολαμβάνουν το χρόνο που περνούν με τους γονείς τους και αντιλαμβάνονται το περιβάλλον με όλες τις αισθήσεις τους.

Ένα μασάζ μπορεί να δημιουργήσει νέες παρορμήσεις εδώ. Το μασάζ μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων των μωρών με αέριο. Το μασάζ μωρού είναι μια ινδική παράδοση και χρησιμοποιείται όλο και πιο συχνά στη Γερμανία. Ειδικά για τους πατέρες, το μασάζ μωρού είναι μια ευκαιρία να εμβαθύνουν τον δεσμό τους με το παιδί τους.

Στα μαθήματα μασάζ μωρών, οι γονείς μαθαίνουν με το παιδί τους ποιες τεχνικές μασάζ είναι ιδιαίτερα κατάλληλες και η φυσιοθεραπευτική συνοδεία βοηθά στην εφαρμογή αυτών των τεχνικών.

Συμπέρασμα: Οι γονείς συνήθως δεν χρειάζονται ένα μάθημα για να δημιουργήσουν φυσική επαφή με το παιδί τους. Οι τεχνικές μπορούν επίσης να μαθευτούν με βίντεο στο Διαδίκτυο, αλλά η φυσιοθεραπευτική συνοδεία μπορεί να προσφέρει στους γονείς ασφάλεια. Δεν αρέσουν όλα τα παιδιά ένα μασάζ και το μασάζ δεν πρέπει να γίνεται υποχρεωτικά. Τα μαθήματα προσφέρονται από φυσιοθεραπευτές και μαίες.

Διαβάστε περισσότερα για αυτό κάτω: Μασάζ μωρού

Χρειάζεται το μωρό μου οστεοπαθητικό;

Οι οστεοπαθητικοί συμβουλεύουν όλα τα μωρά να δουν έναν οστεοπαθητικό μέσα στις πρώτες τέσσερις εβδομάδες της ζωής τους, αλλά αυτό δεν έχει αποδεδειγμένη λειτουργία.

Η οστεοπάθεια είναι ένα συμπλήρωμα της συμβατικής ιατρικής και προορίζεται να θεραπεύσει το λεγόμενο τραύμα των γεννήσεων μέσω χειροκίνητης θεραπείας. Η γέννηση είναι μια φυσική διαδικασία και το σώμα του μωρού προσαρμόζεται ακριβώς σε αυτό το άγχος, γι 'αυτό συνήθως δεν απαιτείται θεραπεία.

Οι οστεοπαθητικοί λένε ότι μπορούν να αισθανθούν και να αντιμετωπίσουν δυσκολίες που οι ορθόδοξοι ιατροί δεν μπορούν να ανακαλύψουν. Αυτό γίνεται για να μειωθούν οι αυξημένες αδυναμίες κραυγής και κατανάλωσης αλκοόλ. Ούτε τα ραντεβού για το check-up με τους οστεοπαθητικούς ούτε τα μαθήματα είναι επιστημονικά αποδεδειγμένα και ο επαγγελματικός τίτλος οστεοπαθητικός δεν είναι προστατευμένος όρος, έτσι ώστε όλοι να μπορούν να αποκαλούνται οστεοπαθητικοί.

Οι περισσότερες ασφάλειες υγείας δεν καλύπτουν τις θεραπείες. Εάν απαιτείται απόλυτη οστεοπαθητική πορεία, οι γονείς πρέπει να διασφαλίσουν ότι μπορεί να αποδειχθεί μια καλή εκπαίδευση και ότι οι ασκήσεις δεν βλάπτουν το παιδί.

Συμπέρασμα: Επειδή δεν είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο, και υπάρχουν και άλλα, πιο χρήσιμα μαθήματα, η επίσκεψη σε οστεοπαθητικό δεν είναι απολύτως απαραίτητη.