Τσιμπημένο νεύρο στο ισχίο

εισαγωγή

Η εξωτερική πίεση, η υπερβολική καταπόνηση ή η κακή στάση του σώματος μπορεί να οδηγήσει σε ένα τσίμπημα νεύρου στο ισχίο, το οποίο εκδηλώνεται σε διάφορα παράπονα, ειδικά στην περιοχή του αντίστοιχου μηρού. Τις περισσότερες φορές το νεύρο δεν είναι πραγματικά τσιμπήσιμο, είναι απλά ερεθισμένο. Ο γιατρός μπορεί συχνά να κάνει τη διάγνωση με βάση τα συμπτώματα που περιγράφονται.

Εάν εντοπιστεί και διορθωθεί η αιτία του πιασμένου νεύρου, συνήθως υπάρχει πλήρης επούλωση. Ωστόσο, αυτό μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες και υπάρχει κίνδυνος ένα νεύρο να παγιδευτεί ξανά στο ισχίο. Ωστόσο, ανάλογα με τη σκανδάλη, αυτό μπορεί να αποφευχθεί σε κάποιο βαθμό.

Οι λόγοι

Οι πιθανές αιτίες παγίδευσης νεύρου στο ισχίο ποικίλλουν και σε πολλές περιπτώσεις παραμένουν τελικά ασαφείς. Συχνά δεν υπάρχει μόνο μία σκανδάλη, αλλά μάλλον μια αλληλεπίδραση διαφόρων παραγόντων που οδηγούν στην ανάπτυξη των καταγγελιών.

Η παχυσαρκία, για παράδειγμα, είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου.Η έκθεση σε υψηλό σωματικό βάρος προωθεί την ανάπτυξη παγίδευσης ενός νεύρου. Η έλλειψη άσκησης και οι αδύναμοι μύες του πυρήνα, όπως εκείνοι που βρίσκονται σε άτομα που κάθονται πολύ, αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο τσίμπημα ενός νεύρου στο ισχίο.
Ένας άλλος παράγοντας κινδύνου που προτιμάται από τα παραπάνω είναι η αρθροπάθεια του ισχίου. Ο ερεθισμός των νεύρων μπορεί να προκληθεί από τις οστικές προσκολλήσεις που εμφανίζονται μερικές φορές στην άρθρωση. Ωστόσο, οι νέοι, οι δραστήριοι και υγιείς άνθρωποι μπορούν επίσης να συσσωρευτούν ένα τρυπημένο νεύρο στο γοφό τους. Από τη μία πλευρά, το υπερβολικό άγχος, για παράδειγμα μέσω της προπόνησης δύναμης, μπορεί να οδηγήσει σε παγίδευση. Από την άλλη πλευρά, παντελόνι που είναι πολύ σφιχτά και ζώνη που είναι πολύ μικρή μπορεί να ασκήσει πίεση από το εξωτερικό στην περιοχή της άρθρωσης του ισχίου και να προκαλέσει τα τυπικά συμπτώματα.

Ορισμένοι γιατροί είναι επίσης της άποψης ότι η κληρονομιά σε μερικούς ανθρώπους έχει αυξημένο κίνδυνο να προσβληθεί από τσίμπημα νεύρου. Ωστόσο, αυτό είναι δύσκολο να αποδειχθεί και επομένως δεν μπορεί να θεωρηθεί ανεξάρτητη αιτία.

Μάθετε περισσότερα για το θέμα εδώ: Νευρική βλάβη.

Συμπτώματα ενός τρυπημένου νεύρου

Όταν ένα νεύρο τσίμπημα ή ερεθιστεί, τα συμπτώματα προκύπτουν από βλάβη της λειτουργίας του. Στην περίπτωση των νευρικών οδών, γίνεται μια βασική διάκριση μεταξύ εκείνων που τρέχουν από τον εγκέφαλο στους μυς και μεταδίδουν εντολές όπως η μετακίνηση του ποδιού και εκείνων που τραβούν από τις μεμονωμένες περιοχές του σώματος στον εγκέφαλο και μεταδίδουν πληροφορίες όπως πόνος ή αφή.
Ανάλογα με το είδος του νεύρου ή ποια μέρη ενός νεύρου διαταράσσονται από μια παγίδευση, μπορεί να εμφανιστούν διαφορετικά συμπτώματα.

Με ένα τσιμπωμένο νεύρο στο ισχίο, η μετάδοση πληροφοριών από το αντίστοιχο πόδι στον εγκέφαλο είναι γενικά μειωμένη. Για παράδειγμα, μη φυσιολογικές αισθήσεις όπως μυρμήγκιασμα, μούδιασμα ή "καρφίτσες και βελόνες" εμφανίζονται στον μηρό. Επιπλέον, ένα τρυπημένο νεύρο στο ισχίο μπορεί επίσης να είναι πολύ επώδυνο. Συνήθως, ο χαρακτήρας του συμπτώματος πόνου περιγράφεται ως κάψιμο όταν ερεθίζεται ένα νεύρο. Μια πιθανή παγίδευση ενός νεύρου στο ισχίο μπορεί επίσης να αναγνωριστεί από το γεγονός ότι τα παράπονα εξαρτώνται από μια κίνηση στην άρθρωση του ισχίου και, ανάλογα με τη θέση του ποδιού, γίνονται ισχυρότερα ή πιο αδύναμα ή, για παράδειγμα, εμφανίζονται μόνο υπό πίεση όπως όταν περπατάτε.

Περισσότερες πληροφορίες για το θέμα Πόνος στα νεύρα θα βρείτε εδώ.

Συμπτώματα στο μηρό

Ένα τσιμπωμένο νεύρο στο ισχίο συνήθως εκδηλώνεται ως συμπτώματα στο μηρό. Από τη μία πλευρά, ο πόνος που καίγεται και από την άλλη μπορεί να εμφανιστούν μη φυσιολογικές αισθήσεις όπως μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα. Δεδομένου ότι κάθε νεύρο είναι υπεύθυνο για την αντίληψη πληροφοριών όπως ο πόνος ή η αφή για μια περιορισμένη περιοχή του σώματος, τα συμπτώματα συνήθως περιορίζονται επίσης σε αυτήν την περιοχή.

Το νεύρο που επηρεάζεται συχνότερα από μια παγίδευση στο ισχίο, ως εκ τούτου, τα συμπτώματα εμφανίζονται στο εξωτερικό του μηρού. Επιπλέον, τα συμπτώματα στο μηρό προκαλούνται συνήθως κυρίως όταν περπατάτε. Ωστόσο, ξαπλωμένος με τα ισχία εκτεταμένα μπορεί επίσης να αυξήσει τα συμπτώματα. Η κάμψη του ισχίου, από την άλλη πλευρά, συχνά οδηγεί σε μείωση των συμπτωμάτων στο μηρό.

Διαβάστε επίσης το άρθρο: Meralgia paraesthetica.

Η διάγνωση

Η διάγνωση ενός καρφωμένου νεύρου στο ισχίο γίνεται συνήθως από τον οικογενειακό γιατρό ή τον ορθοπεδικό με βάση τα παράπονα του ασθενούς, καθώς και μια στοχευμένη εξέταση της άρθρωσης του ισχίου και πιθανώς της πλάτης. Ο γιατρός θα ρωτήσει ποια είναι τα συμπτώματα, πόσο καιρό υπάρχουν, σε ποια περιοχή εμφανίζονται, αν υπήρχε σκανδάλη και τι εντείνει ή μετριάζει. Συνήθως η τυπική περιγραφή των συμπτωμάτων είναι επαρκής για τη διάγνωση.

Ο κύριος σκοπός της φυσικής εξέτασης είναι να αποκλείσει οποιαδήποτε ένδειξη άλλης αιτίας των συμπτωμάτων, για την οποία θα μπορούσαν να ενδείκνυνται περαιτέρω διαγνωστικά και η έναρξη μιας συγκεκριμένης θεραπείας, όπως η οστεοαρθρίτιδα του ισχίου (ασθένεια φθοράς της άρθρωσης του ισχίου). Εάν τα αποτελέσματα της συνομιλίας και της εξέτασης υποδηλώνουν παγίδευση ενός νεύρου στο ισχίο ως αιτία της δυσφορίας, περαιτέρω διαγνωστικά όπως δείγμα αίματος ή απεικόνιση με ακτινογραφίες ή μαγνητική τομογραφία δεν έχουν νόημα, καθώς αυτό δεν θα είχε συνέπειες για τον ασθενή.

Η μεταχείριση

Όταν αντιμετωπίζετε ένα νευρικό τσίμπημα στο ισχίο, το πρώτο ερώτημα που πρέπει να διευκρινιστεί είναι εάν μπορεί να εντοπιστεί μια αιτία που οδήγησε στην εμφάνιση των συμπτωμάτων.

Εάν ο ασθενής έχει υπερστρέψει την άρθρωση του ισχίου κατά τη διάρκεια της προπόνησης δύναμης, για παράδειγμα, ένα διάλειμμα στην προπόνηση είναι το κύριο θεραπευτικό μέτρο. Εάν η σκανδάλη ήταν μια ζώνη που φορούσε πολύ σφιχτά ή παντελόνι που ήταν πολύ σφιχτή, η αλλαγή σε πρόσθετα ρούχα θα ήταν η κύρια διαδικασία θεραπείας.
Ωστόσο, εάν η αιτία δεν είναι τόσο ξεκάθαρη, μπορούν να ληφθούν διάφορα μέτρα για την ανακούφιση της ταλαιπωρίας και τη βοήθεια του νεύρου να ανακάμψει. Αρχικά, θα πρέπει να αποφεύγεται το υπερβολικό άγχος, αλλά η ανάπαυση στο κρεβάτι δεν πρέπει να τηρείται. Οι σύντομες τακτικές βόλτες είναι χρήσιμες. Εάν ο πόνος είναι τόσο σοβαρός που η κίνηση είναι σχεδόν αδύνατη, ένα φάρμακο για τον ελαφρύ πόνο μπορεί να ληφθεί για μερικές ημέρες. Εάν υποφέρετε από δυσφορία λόγω του τρυπημένου νεύρου, ειδικά τη νύχτα, μπορείτε να προσπαθήσετε να βάλετε ένα μαξιλάρι κάτω από αυτό, ώστε να αποφευχθεί η πλήρης επέκταση του ισχίου. Συνήθως τα συμπτώματα υποχωρούν μέσα σε λίγες ημέρες. Διαφορετικά, θα πρέπει να ζητηθεί η γνώμη του γιατρού.

Εκτός από την οξεία θεραπεία, μια πιθανή επανεμφάνιση των συμπτωμάτων θα πρέπει επίσης να αντιμετωπιστεί σε πρώιμο στάδιο. Συνιστάται στους παχύσαρκους ανθρώπους να μειώσουν το σωματικό τους βάρος, καθώς αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί η επανάληψη της παγίδευσης των νεύρων στο ισχίο. Επιπλέον, είναι θεμελιωδώς σημαντικό, ειδικά για άτομα με καθιστική εργασία, να είναι σωματικά δραστήρια σε τακτική βάση, προκειμένου να αποφεύγεται όσο το δυνατόν περισσότερο η παγίδευση των νεύρων ή άλλα μυοσκελετικά παράπονα. Το κολύμπι, η ποδηλασία ή το περπάτημα με μπατόν, μεταξύ άλλων, είναι κατάλληλα.

Αυτό το άρθρο μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Χάστε βάρος αλλάζοντας τη διατροφή σας.

Η διάρκεια

Δεν μπορεί να γίνει γενική δήλωση σχετικά με τη διάρκεια των καταγγελιών που προκύπτουν όταν ένα νεύρο τρυπιέται στο ισχίο. Σε περίπτωση σαφούς σκανδάλης όπως ζώνης που φοριέται πολύ σφιχτά ή της πίεσης της ζώνης ασφαλείας κατά τη διάρκεια μιας μεγάλης κίνησης, τα συμπτώματα συνήθως υποχωρούν μέσα σε λίγες ώρες μετά την αποκατάσταση της αιτίας.

Συχνά, ωστόσο, η προέλευση των συμπτωμάτων είναι λιγότερο σαφής ή υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που έχουν οδηγήσει στο τσίμπημα του νεύρου στο ισχίο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο ερεθισμός των νεύρων και τα προκύπτοντα παράπονα μπορεί να διαρκέσουν αρκετές εβδομάδες. Είναι σημαντικό να ληφθούν μέτρα σε πρώιμο στάδιο για την επίλυση των συμπτωμάτων.

Εάν δεν υπάρχει βελτίωση ή επιδεινωθούν τα συμπτώματα, υποδεικνύεται συνεννόηση με το γιατρό το αργότερο μετά από μία εβδομάδα.Εάν τα συμπτώματα ενός τρυπημένου νεύρου αγνοηθούν ή κατασταλθούν μόνο με τη λήψη παυσίπονων, μπορεί να απειληθεί η μόνιμη νευρική βλάβη.

Τι είναι η meralgia paresthetica;

Το Meralgia paraesthetica είναι ο ιατρικός όρος για ερεθισμό ενός ειδικού νεύρου στην περιοχή του ισχίου, ο οποίος εμφανίζεται σχετικά συχνά και συνήθως οδηγεί σε τυπικά παράπονα. Αυτό επηρεάζει το Πλευρικό μηριαίο δερματικό νεύροπου μεταφράζεται ως «δερματικό νεύρο του εξωτερικού μηρού».

Αυτό το νεύρο τρέχει από την οσφυϊκή μοίρα στην περιοχή της λεκάνης έως το μηρό. Προστατεύεται ελαφρώς από τον περιβάλλοντα ιστό σε αρκετά στενά σημεία, κάτι που ευνοεί την πιθανή παγίδευση. Εκτός από την εξωτερική μηχανική πίεση, η παχυσαρκία και το υπερβολικό στρες στην άρθρωση του ισχίου μπορούν να προκαλέσουν τα τυπικά συμπτώματα. Το Meralgia paraesthetica αναφέρεται μερικές φορές ως σύνδρομο βουβωνικής σήραγγας.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα εδώ Meralgia paresthetica.

Ποιες εναλλακτικές ασθένειες μπορεί να είναι;

Συχνά, εάν ένα νεύρο παγιδεύεται στο ισχίο, δεν είναι πολύ σαφές, έτσι ώστε να υπάρχουν κάποιες εναλλακτικές ασθένειες πίσω από αυτό. Δεδομένου ότι ορισμένα από αυτά απαιτούν περαιτέρω διάγνωση και διαφορετική θεραπεία, είναι σημαντικό να τα διακρίνετε μέσω της ιατρικής διαβούλευσης και της στοχευμένης φυσικής εξέτασης.

Μια πιθανή εναλλακτική ασθένεια είναι η φθορά της άρθρωσης του ισχίου (η λεγόμενη. αρθροπάθεια). Οι ηλικιωμένοι συνήθως επηρεάζονται από αυτό και ο πόνος που εξαρτάται από την κίνηση εμφανίζεται στην περιοχή της άρθρωσης του ισχίου. Το μυρμήγκιασμα και το μούδιασμα όπως με τα τσιμπωμένα νεύρα είναι λιγότερο τυπικά, αλλά δεν αποκλείουν την οστεοαρθρίτιδα.
Πρέπει επίσης να λησμονούμε πάντα ότι μπορεί να υπάρχουν ταυτόχρονα πολλά παράπονα, τα οποία ενδέχεται να επηρεάζουν το ένα το άλλο.

Μια άλλη εναλλακτική ασθένεια που μπορεί να είναι πίσω από τα συμπτώματα είναι ένας κήλη με δίσκο στην οσφυϊκή μοίρα. Όπως και με το τσιμπωμένο νεύρο στο ισχίο, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσφορία και μούδιασμα στο μηρό. Ωστόσο, η περιοχή στην οποία εμφανίζονται τα συμπτώματα είναι συχνά διαφορετική. Ένας δίσκος με κήλη μπορεί επίσης να μειώσει τη μυϊκή δύναμη.

Η διαφοροποίηση των κλινικών εικόνων είναι συνήθως δυνατή μέσω εξέτασης από τον γιατρό, ακόμη και χωρίς τη χρήση απεικονιστικών διαδικασιών.

Τα συμπτώματα ενός κήλη δίσκου - Μάθετε περισσότερα για αυτό εδώ.