Γενικευμένη διαταραχή άγχους

Συνώνυμα

Διαταραχή άγχους, φοβία, αποστροφή

ορισμός

Μια γενικευμένη αγχώδης διαταραχή χαρακτηρίζεται από διάχυτο άγχος με ένταση, φόβο και φόβο για καθημερινά γεγονότα και προβλήματα για περίοδο τουλάχιστον έξι μηνών, συνοδευόμενη από πολλά άλλα ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα.

Επιδημιολογία

Περίπου Το 4% του γενικού πληθυσμού πάσχει από γενικευμένη αγχώδη διαταραχή. Οι γυναίκες αρρωσταίνουν λίγο πιο συχνά από τους άνδρες.

Η διάγνωση πρέπει να γίνει από ψυχολόγο, ψυχίατρο ή θεραπευτή με εμπειρία στο θέμα. Γενικά, μπορεί κανείς να πει ότι πρέπει να υποφέρει από τα παραπάνω συμπτώματα σχεδόν κάθε μέρα για τουλάχιστον μια περίοδο 6 μηνών για να πληροί τα κριτήρια για τη διάγνωση της «γενικευμένης αγχώδους διαταραχής».

Περίληψη

Στο γενικευμένη διαταραχή άγχους, συνήθως δεν υπάρχει συγκεκριμένη αιτία για αδικαιολόγητη ανησυχία για τον ασθενή. Ωστόσο, η κλινική εικόνα οφείλεται πολύ συχνά σε μόνιμηΝα ανησυχείτε"Μαρκαρισμένος. Αυτές οι ανησυχίες είναι σαφώς υπερβολικές και πέρα ​​από τον έλεγχο του ατόμου, δηλαδή Ακόμα κι αν προσπαθεί να απομακρύνει αυτές τις σκέψεις και να σκεφτεί κάτι άλλο, συνεχίζουν να πιέζονται. Εκτός από τις κυκλικές σκέψεις, τα αγχωτικά είναι τα φυσικά συμπτώματα που στοιχειώνουν τον ασθενή ξανά και ξανά και μπορούν να παραμείνουν για ώρες σε διαφορετικούς βαθμούς και σοβαρότητα. Επιπλέον, ένα αίσθημα ανησυχίας ή διαρκούς "εν κινήσει", εύκολη κόπωση, δυσκολία συγκέντρωσης, ευερεθιστότητα, αυξημένη μυϊκή ένταση (Πόνος στην πλάτη, Πονόλαιμος ή Ένταση πονοκέφαλος) και διαταραχή ύπνου συμβούν.

Παράδειγμα: Γενικευμένη διαταραχή άγχους

Φανταστείτε ότι κάθε φορά που ο σημαντικός σας άλλος φεύγει από το σπίτι για να πάει στη δουλειά, ανησυχείτε συνεχώς ότι βρίσκεται σε αυτοκινητιστικό ατύχημα. Προσπαθείτε να αποσπάσετε τον εαυτό σας με άλλες σκέψεις, αλλά αυτές συνεχίζουν να επιστρέφουν. Ακόμα κι αν ο σύντροφος επιστρέψει αργότερα στο σπίτι χωρίς τραυματισμό, ένα νέο μικρό πράγμα όπως μια βρύση που στάζει θα παρέχει την επόμενη ανησυχημένη και αϋπνία νύχτα. Η υπομονή αυτών των συμπτωμάτων για μια περίοδο ωρών είναι πολύ, πολύ αγχωτική. Μπορεί ακόμη και να οδηγήσει στο φόβος στο βαθμό ενός Κρίση πανικού παραστάσεις.

θεραπεία

Βασικά, όπως και με πολλές άλλες ψυχιατρικές ασθένειες, υπάρχει μια προσέγγιση φαρμάκων και μη φαρμακευτικής θεραπείας για τη γενικευμένη Αγχώδης διαταραχή δίνει.

Η προσέγγιση για τα ναρκωτικά περιλαμβάνει αυτό ψυχοθεραπεία. Συγκεκριμένα, το λεγόμενο Θεραπεία συμπεριφοράς Αποδεδειγμένο να είναι πολύ χρήσιμο. Κάποιος προσπαθεί να δείξει στον ασθενή τις υπερβολικές σκέψεις που τον βασανίζουν τόσο πολύ (τις λεγόμενες δυσλειτουργικές γνώσεις). Εάν το καταφέρει, αυτό είναι ένα πρώτο βήμα για να ανακτήσει τελικά τον έλεγχο των δικών του σκέψεων. Ένα άλλο θεραπευτικό στοιχείο στη θεραπεία συμπεριφοράς είναι το λεγόμενο "Αντιμετώπιση των ανησυχιώνΗ προσέγγιση εδώ είναι ότι οι ασθενείς συνήθως δεν σκέφτονται τις ανησυχίες τους μέχρι το τέλος, αλλά μάλλον κάνουν διανοητικά άλματα μεταξύ διαφορετικών ανησυχιών. Στην αντιμετώπιση της ανησυχίας, μόνο μία ανησυχία εξετάζεται και εκφράζεται και χάνει έτσι τον φόβο της κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Μέρος της ψυχοθεραπευτικής αγωγής είναι η εκμάθηση και η διεξαγωγή μιας διαδικασίας χαλάρωσης (αυτογενής προπόνηση, προοδευτική χαλάρωση των μυών κ.λπ.) Ο στόχος εδώ είναι ότι η χαλάρωση χρησιμοποιείται για τη μείωση της γενικής έντασης και επίσης της ιδιαίτερης, κατάστασης έντασης.

Φαρμακευτικές προσεγγίσεις υπάρχουν διαφορετικά. Μια σημαντική ομάδα εδώ είναι πάνω από όλα Βενζοδιαζεπίνες. Αυτή η ομάδα είναι τόσο σημαντική γιατί είναι και κατάρα και ευλογία στη θεραπεία για διαταραχή άγχους. Οι βενζοδιαζεπίνες είναι σε θέση να εξαφανίσουν τα συμπτώματα του άγχους σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Οι βενζοδιαζεπίνες, ωστόσο, οδηγούν στο λεγόμενο φαινόμενο εξοικείωσης μέσα σε λίγες εβδομάδες, ακόμη και όταν χρησιμοποιούνται κατάλληλα ή στη συνέχεια σε εξάρτηση. Η δυναμική πίσω από αυτό είναι πολύ απλή. Ο ασθενής πάσχει σοβαρά από ορισμένα συμπτώματα και ένα φάρμακο υπόσχεται βελτίωση των συμπτωμάτων μέσα σε λίγα λεπτά. Γιατί λοιπόν να εμπιστεύεστε ένα άλλο φάρμακο που μπορεί να χρειαστεί εβδομάδες για να λειτουργήσει; Πρέπει να είναι αξιόπιστο, καθώς η απόσυρση της βενζοδιαζεπίνης δεν είναι εύκολη υπόθεση. Οι βενζοδιαζεπίνες έχουν τη θέση τους στη θεραπεία της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής, αλλά ανήκουν στα χέρια ενός υπεύθυνου θεραπευτή και πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο για την ανακούφιση πολύ σοβαρών συμπτωμάτων.

Επομένως, ένας ασθενής δεν πρέπει ποτέ να δημιουργεί τον εαυτό του βενζοδιαζεπίνη και σίγουρα να μην πηγαίνει σε αρκετούς γιατρούς για να πάρει και να συλλέξει νέους!

Μια άλλη ομάδα φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής είναι η Αντικαταθλιπτικά. Εδώ είναι τα λεγόμενα SSRI ειδικότερα, SNRIκαθώς και τα τρικυκλικά. (δείτε επίσης Θεραπεία για κατάθλιψη). Σε αντίθεση με τις βενζοδιαζεπίνες, μια αισθητή βελτίωση των συμπτωμάτων μπορεί συνήθως να αναμένεται μόνο μετά από 2-4 εβδομάδες.
Επιπλέον θα Λυρική χρησιμοποιείται σε διαταραχές άγχους.
Διαβάστε επίσης το θέμα μας Insidon.