Πόνος πάνω από το γόνατο

εισαγωγή

Το γόνατο (επιγονάτιδα) κάθεται στο μπροστινό μέρος του γόνατος και χρησιμεύει κυρίως ως προστασία για την άρθρωση του γόνατος. Η επιγονατίδα ονομάζεται σουσάμι. Ένα σουσάμι αυξάνει την απόσταση μεταξύ του τένοντα και του οστού και ως εκ τούτου μπορεί να βελτιώσει βέλτιστα τη μόχλευση των μυών, για παράδειγμα. Το γόνατο είναι το μεγαλύτερο σησαμοειδές οστό στο σώμα και μεταφέρει τη μυϊκή δύναμη από το μηρό στο κάτω πόδι καθώς κάθεται στον τένοντα του μηριαίου μυός.

Στα ενεργά άτομα, ο πόνος πάνω από το γόνατο προκαλείται κυρίως από Τραυματισμοί ή υπερφόρτωση προκαλείται σε ηλικιωμένους κυρίως Σημάδια φθοράς όπως η οστεοαρθρίτιδα ως έναυσμα στο προσκήνιο. Πλήθος διαφορετικές ταινίες, Μυς και Τέντες συνδέστε το μεγάλο Αρθρωση γόνατοςΓι 'αυτό υπάρχουν πολλές αιτίες πόνου πάνω από το γόνατο. Γίνεται διάκριση μεταξύ οξύς πόνοςπου διαρκούν μερικές ώρες έως ημέρες και υποχωρούν με την πάροδο του χρόνου ή μέσω θεραπείας, και χρόνιος πόνος. Χρόνιος πόνος μπορεί επίσης να ξεκινήσει ξαφνικά, αλλά μπορεί επίσης να αναπτυχθεί αργά και, εξ ορισμού, διαρκεί περισσότερο από έξι εβδομάδες έως τρεις μήνες.

Πόνος στο γόνατο δεν πρέπει να λαμβάνεται ελαφρά και να αντιμετωπίζεται αμέσως από γιατρό. Συνήθως το Γενικός ιατρός ή ορθοπεδικός χειρουργός το πρώτο σημείο επαφής. Συχνά ισχύει η αρχή: όσο νωρίτερα αντιμετωπίζεται το οδυνηρό γόνατο, τόσο καλύτερες είναι οι πιθανότητες ανάρρωσης.

Συμπτώματα

Στο Πόνος, ο πάνω από το γόνατο εντοπίζονται, μπορεί να εμφανιστούν πολλά άλλα συμπτώματα. ο δέρμα μπορεί για παράδειγμα με ένα φλεγμονή να κοκκινίσει και να θερμανθεί. Μπορεί επίσης Περιορισμοί στην κίνηση σε όλο το γόνατο έλα Τέντωμα ή κάμψη μπορεί να περιοριστεί στο σημείο του πλήρους αποκλεισμού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος είναι ιδιαίτερα σοβαρός βάρος ή επιδεινώνεται από το άγχος.

Για τη διάγνωση, είναι σημαντικό να διακρίνετε πότε αυξάνεται ο πόνος πάνω από το γόνατο. Ο πόνος που εμφανίζεται μετά την ανάπαυση και συνοδεύεται από δυσκαμψία είναι τυπικός για παράδειγμα αρθροπάθεια (Κοινή φθορά), ενώ ο πόνος που εμφανίζεται κατά την άσκηση και σε ηρεμία, για φλεγμονώδης ρευματική νόσος θα μπορούσε να μιλήσει. Εάν ο πόνος εμφανίζεται πάνω από το γόνατο, ειδικά όταν ανεβαίνετε σκάλες, α Φλεγμονή του θύρου να είστε υπεύθυνοι για τα παράπονα.

Ραντεβού με ειδικό για το γόνατο;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)

Η άρθρωση του γόνατος είναι μία από τις αρθρώσεις με το μεγαλύτερο άγχος.

Επομένως, η θεραπεία της άρθρωσης του γόνατος (π.χ. σχίσιμο μηνίσκου, βλάβη χόνδρου, βλάβη σταυρωτού συνδέσμου, γόνατο δρομέα κ.λπ.) απαιτεί πολλή εμπειρία.
Αντιμετωπίζω μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών στο γόνατο με συντηρητικό τρόπο.
Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Μπορείτε να με βρείτε σε:

• Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
  14 Kaiserstrasse
  60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου μπορείτε να βρείτε στο Dr. Νικολά Γκούμπερτ

Χαρακτηριστικό ορισμένων ασθενειών του γόνατος είναι επίσης ένα θραύσμα κατά τη μετακίνηση. Αυτό δίνει συχνά την αίσθηση ότι το Το γόνατο δίνει ή αγκράφες. Συμβαίνει ξανά και ξανά όταν εμφανίζονται αυτά τα συμπτώματα Οίδημα στο γόνατο και εάν τα προβλήματα προκύπτουν ειδικά μετά από αθλητικές δραστηριότητες, μπορεί να είναι, για παράδειγμα, α Διπλώστε το σύνοβο υποκρίνομαι. Συνήθως ο πόνος εμφανίζεται με αυτήν την κλινική εικόνα πάνω ή κάτω από το γόνατο on, τα προτιμώμενα μέρη όπου μπορούν να σχηματιστούν τέτοιες ρυτίδες.

Επίσης πρέπει να είναι ενεργοποιημένο Συμπτώματα έξω από το γόνατο μπορεί να γίνει σεβαστή, για παράδειγμα περισσότερες αρθρώσεις από πόνο να επηρεαστεί. Αλλά επίσης Ταυτόχρονα συμπτώματα πως κούραση, πόνος στο στομάχι, εξάνθημα ή πυρετός είναι πιθανές και μπορεί να υποδηλώνουν οξείες ή χρόνιες ασθένειες στις οποίες διάφορα όργανα Επηρεάζονται. Ένα τυπικό παράδειγμα είναι αυτό Μπορελίωση, μια βακτηριακή φλεγμονή που μεταδίδεται με κρότωνες και που είναι και οι δύο με Πόνος στο γόνατο καθώς και με πυρετό και ρίγη μπορεί να συμβαδίζει.

διάγνωση

Στο Αιτία πόνου στον τομέα της Επιγονάτιδα για να φτάσετε στο κάτω μέρος του, ένα ιατρικό ιστορικό (ανανάσυλλέγονται. Η έκταση, η θέση και τα χαρακτηριστικά του πόνου έχουν ιδιαίτερη σημασία. Κατά τη διάρκεια της κλινικής εξέτασης θα εστίαση στο γόνατο, ωστόσο, ειδικά το Πόδια, Γοφούς και το ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ μπορεί επίσης να ελεγχθεί για ανωμαλίες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ανωμαλίες μπορούν ήδη να γίνουν αισθητές από έξω.

Υπάρχουν ορισμένα από αυτά, ειδικά για το kneecap ορθοπεδικές δοκιμέςαυτό μπορεί να γίνει για τη διάγνωση. Για παράδειγμα, εάν ο ασθενής βρίσκεται στην πλάτη του και ο εξεταστής πιέσει το γόνατο προς την επιφάνεια, μπορεί να προκληθεί πόνος, ο οποίος μπορεί να δώσει ενδείξεις σχετικά με τον εντοπισμό του προβλήματος.

Επίσης το Εξέταση με χρήση υπερήχων (Ηχογραφία) μπορεί να είναι χρήσιμη επειδή δίνει ένα Κοινή συλλογή μπορεί να αναπαρασταθεί. Με τη βοήθεια ενός ακτινογραφία Για παράδειγμα, μπορούν να φαίνονται οι τάσεις των γόνατων να αποκλίνουν από την πλευρά. Ελάτε σε σπάνιες περιπτώσεις άλλες διαδικασίες απεικόνισης ως το Μαγνητική τομογραφία του γόνατος (Μαγνητικός συντονισμός / μαγνητική τομογραφία) ή Υπολογιστική τομογραφία για χρήση.

αιτίες

ΕΝΑ κοινή κλινική εικόναΑυτό που αφορά ιδιαίτερα δραστήριους νέους καθώς και άτομα που γονατίζουν πολύ στη δουλειά είναι το Χονδροπάθεια επιγονατίδες ή πόνο στο γόνατο. Αυτό οδηγεί σε σοβαρό πόνο και στις δύο πλευρές στην περιοχή του Επιγονάτιδαπου πιθανότατα Υπερβολική εργασία και μυϊκές ανισορροπίες προκαλούνται. Επίσης φοράει Ψηλοτάκουνα παπούτσια ή σπορ που απαιτούν άλματα μπορεί να είναι πιθανές αιτίες των συμπτωμάτων. Στο Χονδροπάθεια επιγονατίδες Είναι ένα αβλαβές και καθαρά λειτουργικό παράπονο που εξαφανίζεται από μόνο του αφού το πάρει εύκολο. ΕΝΑ Ενίσχυση του Μύες μηρών υποστηρίζει τη διαδικασία επούλωσης.

Επίσης Βλάβη χόνδρου στο γόνατο μπορεί να προκαλέσει πόνο πάνω από το γόνατο να οδηγήσει. Μια ποικιλία αιτιών όπως Αποκλίσεις άξονα ποδιών (π.χ. Χτυπήστε τα γόνατα), Αδυναμία συνδέσμου ή προηγούμενοι τραυματισμοί μπορεί να ξεφλουδίσει ή να τρίψει τον χόνδρο στην κάτω πλευρά του γόνατος. Ο πόνος εμφανίζεται ιδιαίτερα όταν κάμπτετε το γόνατο, ανεβαίνετε σκάλες ή αφού καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα με λυγισμένα τα γόνατα.

Αλλο Κοινή αιτία ζητήστε προβλήματα στο γόνατο Πτυχές του αρθρικού αυτό όπως λέγεται Σύνδρομο Plica συνοπτική κλινική εικόνα μπορεί να εμφανιστεί σε πολλά σημεία στο γόνατο. Μια πτυχή της αρθρικής μεμβράνης μπορεί επίσης να σχηματιστεί πάνω από το γόνατο, το οποίο μπορεί να διογκωθεί κατά τη διάρκεια της φλεγμονής και να προκαλέσει πόνο. Δεν έχει ακόμη αποσαφηνιστεί οριστικά ποιες είναι οι αιτίες για τέτοιες ρυτίδες. Κατά τη διάρκεια ενός συνδρόμου plica μπορεί να υπάρξουν αλλαγές στο Λίπος σώμα Hoffa. Απο Λιπώδης ιστός στο γόνατο μπορεί να γίνει σκληρό, πυκνωμένο ή ασβεστοποιημένο και με τη σειρά του να προκαλέσει σοβαρό πόνο.

Πόνος στο γόνατο ειδικά στην περιοχή πάνω από το γόνατο Παιδιά και έφηβοι πολύ συχνά. Τα αίτια για αυτό μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά, σε πολλές περιπτώσεις είναι ακίνδυνο "Αυξανόμενοι πόνοι"Αλλά πιο σοβαρές ασθένειες μπορεί επίσης να είναι πίσω από τα συμπτώματα.

Επίσης κληρονομικές ασθένειες ο συνδετικός ιστός μπορεί να προκαλέσει πόνο πάνω από το γόνατο. Για παράδειγμα με Σύνδρομο Ehlers-Danlos έρχεται σε ένα μειωμένη αντοχή στη ρωγμή το δέρμα και υπερκινητικές αρθρώσεις. Κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης, τα δύο γόνατα τείνουν να απομακρύνονται. Ομοίως το κληρονομικό Σύνδρομο νυχιών-επιγονατίδαςόπου το γόνατο είναι πολύ μικρό και μπορεί να υπάρχει δυσφορία στην περιοχή.

θεραπεία

Σε περίπτωση πόνου στο γόνατο, το γόνατο θα πρέπει αρχικά να προστατεύεται και να κάμπτεται ελαφρώς. Τα παυσίπονα μπορούν να ληφθούν για την ανακούφιση της δυσφορίας. Στις περισσότερες περιπτώσεις είναι λογικό να κάνετε ασκήσεις φυσικοθεραπείας και συγκεκριμένη προπόνηση μυών ποδιών για να υποστηρίξετε την άρθρωση του γόνατος με σταθερούς μύες.

Ανάλογα με την αιτία των συμπτωμάτων, υπάρχουν επίσης χειρουργικές επιλογές. Για παράδειγμα, η βλάβη του χόνδρου μπορεί να εξομαλυνθεί ή να τρυπηθεί ως μέρος της εξέτασης του γόνατος (αρθροσκόπηση) προκειμένου να διεγερθεί ο σχηματισμός του χόνδρου αντικατάστασης. Εάν το γόνατο αποκλίνει στο πλάι, ο ενισχυτικός σύνδεσμος (αμφιβληστροειδές) στο εξωτερικό του γόνατος μπορεί να χωριστεί χειρουργικά. Αυτό επιτρέπει στο γόνατο να γλιστρήσει πάνω από το γόνατο στη σωστή θέση και η πίεση στο γόνατο μειώνεται. Οι αποκλίσεις στον άξονα των ποδιών, όπως τα πόδια του τόξου ή τα γόνατα κρούσης μπορεί να προκαλέσουν πόνο πάνω από το γόνατο. Και εδώ, υπάρχει η δυνατότητα μιας λειτουργικής διόρθωσης της παραμόρφωσης για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Η συντηρητική, δηλαδή η μη χειρουργική θεραπεία του πόνου στο γόνατο έχει αρχικά προτεραιότητα. Οι χειρουργικές θεραπείες μπορούν να εξεταστούν μόνο όταν έχουν εξαντληθεί όλες οι επιλογές και τα συμπτώματα δεν έχουν βελτιωθεί.

Διαβάστε επίσης το άρθρο μας σχετικά με αυτό Ασκήσεις για την άρθρωση του γόνατος,

Πατώντας για πόνο πάνω από το γόνατο

Η εγγραφή πρέπει να διαφοροποιηθεί σε δύο βασικά διαφορετικές μορφές. Από τη μία πλευρά, υπάρχει μια άκαμπτη ταινία που είναι κολλημένη στο δέρμα υπό ένταση. Αυτό ακινητοποιεί μερικώς την άρθρωση και υποστηρίζει τις κινήσεις τεντώματος στο γόνατο. Αντίθετα, η ταινία kinesio είναι ένας ελαστικός επίδεσμος που δεν περιορίζει την κινητικότητα στο γόνατο. Έχει σχεδιαστεί για να αυξήσει την ευαισθητοποίηση σχετικά με τις κινήσεις στο γόνατο και να προωθήσει τη ροή του αίματος στους μαλακούς ιστούς. Η ταινία kinesio μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για τη θεραπεία του πόνου πάνω από το γόνατο όσο και για την πρόληψη.

Διαβάστε επίσης το άρθρο μας σχετικά με αυτό Χτυπώντας την άρθρωση του γόνατος.

προφύλαξη

Προς το Πρόληψη πόνου στο γόνατο υπάρχουν μερικοί δείκτες που πρέπει να ακολουθήσουν. Η ρύθμιση του σωματικού βάρους έρχεται πρώτη, καθώς τα γόνατα είναι σχεδιασμένα για κανονικά φορτία βάρους. Είναι επίσης σημαντικό να ασκείστε τακτικά άσκηση Κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα και ειδικά στο γόνατο. Το ζωτικό Χόνδρος στην άρθρωση του γόνατος είναι μόνο ένα μικρό μέρος του ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ συνδέεται και βασίζεται στη σωματική δραστηριότητα για να πάρει αρκετά θρεπτικά συστατικά. Κατ 'αρχήν, δεν εξαρτάται από ποια κίνηση πραγματοποιείται, αλλά κυρίως από τακτική άσκηση. Δύναμη Ανακουφίστε τους μύες στα πόδια η άρθρωση του γόνατος. Είναι ιδιαίτερα αθλήματα φιλικά προς το γόνατο Κολύμπι, ποδηλασία και περπάτημα.

Η μεταφορά βαρέων φορτίων και ψηλοτάκουνα παπούτσια θα πρέπει να αποφεύγεται καθώς ασκεί μεγάλη πίεση στο γόνατο.

Πότε εμφανίζεται ο πόνος πάνω από το γόνατο;

Πόνος πάνω από το γόνατο κατά το τέντωμα

Ο τένοντας του μεγάλου τρέχει πάνω από το γόνατο Μύες τετρακέφαλων (Παρακαλώ αναφερθείτε Τετραπλός μηρός μυς). Εάν εμφανιστεί πόνος, ιδιαίτερα όταν το γόνατο τεντώνεται πάνω από το γόνατο, αυτοί οι μύες μπορεί να είναι η αιτία. Το "τετρακέφαλο" τραβά τον τένοντά του πάνω από το γόνατο και προσκολλάται στην άνω κνήμη. Ο τένοντας μπορεί να ερεθιστεί ή να φλεγμονή λόγω λανθασμένων ή υπερβολικών φορτίων, καθώς και μέσω εξωτερικής επέμβασης ή φλεγμονής. Καθώς το τεντώνετε, γλιστρά προς το μηρό και η τριβή μπορεί να προκαλέσει σημαντικό πόνο. Οποιαδήποτε φλεγμονή στην περιοχή πάνω από το γόνατο θα προκαλέσει αυτόν τον πόνο σε κίνηση. Τυπικά σημάδια φλεγμονής είναι οίδημα, κοκκίνισμα, μειωμένη λειτουργία και ευαισθησία στο γόνατο.
Το τέντωμα μπορεί επίσης να είναι πολύ επώδυνο εάν το γόνατο είναι χρόνιο. Η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος είναι πολύ συχνή στα γηρατειά. Τυπική δυσκαμψία το πρωί με εξαιρετικά περιορισμένη ελευθερία κινήσεων. Οι κινήσεις της φθαρμένης άρθρωσης είναι επίσης πολύ οδυνηρές και το τέντωμα δεν είναι πλέον πλήρως δυνατό.
Διαβάστε επίσης το άρθρο μας σχετικά με αυτό Οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο.

Πόνος πάνω από το γόνατο όταν σηκώνεστε

Το να σηκωθείς από ένα σκύψιμο είναι ένα καταναγκαστικό φορτίο τεντώματος για το γόνατο στην άρθρωση. Αυτό ισχύει επίσης εδώ Τετρακέφαλος μυς πολύ απαιτητικό. Ο πόνος όταν σηκώνεστε σηκώνεται κυρίως όταν ο μυς ή ο τένοντας προσκόλλησης πάνω από το γόνατο ερεθίζεται και φλεγμονή. Τέτοιος πόνος μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε νέους. Ο μόνιμος πόνος που εμφανίζεται με λίγες κινήσεις, όπως η όρθια στάση, είναι επίσης γνωστός ως αρχικός πόνος. Αυτό δεν είναι ασυνήθιστο για τους αθλητές. Ο πόνος υποχωρεί ελαφρώς μετά από παρατεταμένη κίνηση και καταπόνηση.

Πόνος πάνω από το γόνατο κατά την κάμψη

Κατά την κάμψη, όπως και κατά το τέντωμα, υπάρχει υψηλό επίπεδο στρες και τριβής στην κρέμα του μυός τετρακέφαλου. Αυτό γλιστρά πάνω από το γόνατο με κάθε κίνηση για αύξηση της μετάδοσης ισχύος. Με έναν φλεγμονή και ερεθισμένο τένοντα, κάθε κίνηση γίνεται βασανιστική. Ο πόνος κατά την κάμψη είναι επίσης πολύ χαρακτηριστικός των ρευματικών ασθενειών. Αυτά συχνά βρίσκονται στο γόνατο. Με την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος, η οποία είναι μια ρευματική ασθένεια, τα οστά τρίβονται μεταξύ τους λόγω της βαριάς φθοράς του χόνδρου. Αυτό προκαλεί πολύ πόνο κατά την κάμψη. Η συνολική ελευθερία κινήσεων είναι επίσης περιορισμένη. Αυτό μπορεί να προσδιοριστεί ειδικά το πρωί, όπου αναμένεται σοβαρή δυσκαμψία των προσβεβλημένων αρθρώσεων.
Διαβάστε επίσης το άρθρο μας σχετικά με αυτό Ρευματοειδής αρθρίτιδα.

Πόνος πάνω από το γόνατο σε κατάσταση ηρεμίας

Σε πολλές ασθένειες του γόνατος, ο πόνος κατά τη μετακίνηση είναι τυπικός. Ωστόσο, σπάνια εμφανίζεται πόνος σε ηρεμία.
Ένας πόνος που μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης και ελαφρά κίνηση είναι ο πόνος εκκίνησης που είναι χαρακτηριστικός της οστεοαρθρίτιδας.
(μικρό. επίσης Συμπτώματα οστεοαρθρίτιδας)
Σε εφήβους ασθενείς, ο πόνος σε απόλυτη ηρεμία, για παράδειγμα τη νύχτα, μπορεί να υποδηλώνει μια αύξηση της ανάπτυξης. Η έντονη αύξηση του μήκους των οστών μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει σοβαρό πόνο.
(δείτε επίσης Αυξανόμενοι πόνοι)
Μια ασθένεια της οσφυϊκής μοίρας μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στο γόνατο σε ηρεμία. Ο ερεθισμός των νευρικών ριζών μπορεί μερικές φορές να εξαπλώσει πόνο στα δάχτυλα των ποδιών. Ο αποκλεισμός ISG προκαλεί συχνά πόνο στην περιοχή του γόνατος. Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, κακοήθεις όγκοι των οστών μπορεί να βρίσκονται πίσω από αυτό.