Καθημερινά προβλήματα με σύνδρομο πρόσκρουσης

Σημείωση

Βρίσκεστε στο υποτοπικό Φυσικοθεραπεία του Συνδρόμου Impingement.
Μπορείτε να μεταβείτε στην αρχική σελίδα για αυτό το θέμα στην ενότητα Φυσιοθεραπεία του συνδρόμου πρόσκρουσης.

Το ιατρικό-ορθοπεδικό μέρος μπορεί να βρεθεί στο θέμα μας Σύνδρομο προσβολής, γραμμένο από τον Δρ. Νικολά Γκούμπερτ.

Ραντεβού με έναν ειδικό ώμου

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι Carmen Heinz. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και χειρουργική τραύματος στην ειδική ομάδα του Δρ. Gumpert.

Η άρθρωση του ώμου είναι μια από τις πιο περίπλοκες αρθρώσεις στο ανθρώπινο σώμα.

Η θεραπεία του ώμου (περιστροφική μανσέτα, σύνδρομο πρόσκρουσης, ασβεστοποιημένος ώμος (τενοντίτιδα calcarea, δικέφαλος τένοντας, κ.λπ.) συνεπώς απαιτεί πολλή εμπειρία.
Αντιμετωπίζω μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών στους ώμους με συντηρητικό τρόπο.
Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία με πλήρη ανάρρωση χωρίς χειρουργική επέμβαση.
Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Μπορείτε να με βρείτε σε:

• - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
  14
  Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου στο Carmen Heinz.

Σύνδρομο πρόσκρουσης: Πόνος και αποφυγή κίνησης στην καθημερινή ζωή

Τεχνολογία: Ενσωμάτωση των μαθημένων ασκήσεων στις καθημερινές δραστηριότητες

Ο στόχος της θεραπείας είναι η κίνηση χωρίς πόνο στην καθημερινή ζωή και στην εργασία.

Όσο εξακολουθεί να υπάρχει σύνδρομο οξείας / υποξείας πρόσκρουσης, θα πρέπει να αποφεύγονται δραστηριότητες που προκαλούν πόνο.
Εάν εμφανιστεί ο γνωστός πόνος στις δουλειές του σπιτιού ή στις εργασιακές διαδικασίες ώμος συμβαίνει, είναι λογικό να πραγματοποιείται η επιθυμητή κίνηση χωρίς άγχος, δηλαδή όχι απόλυτη προστασίααλλά το εύρος κίνησης κάτω από το όριο του πόνου αφήστε το στη θέση του έτσι ώστε οι δομές της άρθρωσης των ώμων να μην ερεθίζονται κάθε φορά.
Επιπλέον, οι "μνήμες" μας εγκέφαλος ο πόνος, στη χειρότερη περίπτωση γίνεται χρόνιος και παραμένει ακόμη και μετά την εξάλειψη των αιτίων του πόνου. Για τις εναέριες δραστηριότητες, είναι χρήσιμο να φέρετε το επίπεδο εργασίας «πιο κοντά» χρησιμοποιώντας μια σκάλα ή να μάθετε ξανά την εργασία για μια περίοδο ανακούφισης από την ανεπηρέαστη πλευρά. Μακρύτερα Να τηλεφωνήσω μπορεί μέσω ενός Ακουστικό να ανακουφιστείτε.

Οι εκπαιδευμένες ασκήσεις για σταθεροποίηση των αρθρώσεων των ώμων μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν σε καθημερινές δραστηριότητες, π.χ. πριν σηκώσετε ή απλώσετε το χέρι σας, προσέξτε αυτό ωμοπλάτη και σταθεροποιήστε την κεφαλή της άρθρωσης του ώμου για να αποφύγετε τον πόνο στον ώμο.

Εκείνοι που επηρεάζονται συνήθως αποφεύγουν να κοιμούνται μόνα τους στον οδυνηρό ώμο, αρκεί να υπάρχει πόνος σε ηρεμία. Ένας σημαντικός δείκτης για τη βελτίωση του προβλήματος είναι ότι το ξαπλωμένο στην πληγείσα πλευρά είναι ανεκτό ξανά.