Αραχνοφοβία

Συνώνυμα με ευρύτερη έννοια

Ο φόβος των αραχνών, ο φόβος των αραχνών, η φοβία του αραχνοειδούς

Αγγλικά: αραχνοφοβία

ορισμός

ο Αραχνοφοβία είναι ένα είδος συγκεκριμένος φόβος.
Ο όρος προέρχεται από τα αρχαία ελληνικά και σημαίνει φόβο για αράχνες (αράχνη φοβία). Δηλώνει το φόβος από αράχνες, η οποία είναι υπερβολική και αβάσιμη καθώς δεν υπάρχει πραγματικός κίνδυνος. Ο φόβος δεν πρέπει πάντα να προέρχεται από την αντιπαράθεση με μια πραγματική αράχνη, αλλά μπορεί επίσης να προκληθεί από εικόνες ή παιχνίδια που απεικονίζουν μια αράχνη.

Επιδημιολογία

ο Αραχνοφοβία είναι ευρέως διαδεδομένη τόσο στη Γερμανία όσο και σε ολόκληρη την Ευρώπη. Συνολικά, περίπου το 10% του πληθυσμού στη Γερμανία πάσχει από μια τέτοια φοβία. Ο φόβος των αραχνών είναι πιο συνηθισμένος στις φοβικές ζωικές. Τα περισσότερα από αυτά που επηρεάζονται είναι γυναίκες (90-95%). Δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου δηλητηριώδεις αράχνες στην Ευρώπη. Παρ 'όλα αυτά, περισσότεροι άνθρωποι στις χώρες της ΕΕ υποφέρουν από φόβο για αράχνες παρά σε περιοχές όπου οι δηλητηριώδεις αράχνες ζουν πιο συχνά (π.χ. τροπικά δάση).

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα που εμφανίζονται σε εκείνους που έχουν πληγεί σε μια φοβερή κατάσταση (πραγματική συνάντηση με αραχνοειδή) είναι συγκρίσιμα με τα γενικά συμπτώματα της συγκεκριμένος φόβοςΤο πόσο έντονα γίνεται ο φόβος των αραχνών ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Δεν εμφανίζουν τα ίδια συμπτώματα τα ίδια συμπτώματα στον ίδιο βαθμό. Ο τύπος και η διάρκεια της θεραπείας εξαρτώνται από τον τύπο και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων.
Ο φόβος που προκαλείται από ένα αραχνοειδές μπορεί να εκδηλωθεί σε τρία διαφορετικά επίπεδα:

• υποκειμενικό: Λέγοντας στον ενδιαφερόμενο για τους δικούς του φόβους για αράχνες.
• στη συμπεριφορά: αποφεύγοντας το φοβερό μέρος και αντικείμενα στα οποία θα μπορούσε να υπάρξει αντιπαράθεση με μια αράχνη.
• φυσική: φυσικές αντιδράσεις συμβαίνουν σε σχέση με την αράχνη (π.χ. εφίδρωση, τρόμος, επιταχυνόμενος καρδιακός παλμός, κ.λπ.),

Οι φόβοι που προκαλούνται από τη σκέψη ενός αραχνοειδούς ή από την αντιπαράθεση με ένα τέτοιο ζώο είναι συνήθως υπερβολικά υπερβολικοί και δεν είναι κατάλληλοι για την αντίστοιχη κατάσταση. Ο φόβος που περιγράφεται παραπάνω μπορεί συχνά να οδηγήσει σε συμπτώματα τύπου πανικού, τα οποία αντιπροσωπεύουν ένα τεράστιο επίπεδο ταλαιπωρίας για τον ενδιαφερόμενο.

Επιπλέον, η προσοχή των ενδιαφερομένων είναι συνήθως πολύ στοχευμένη. Εκείνοι που επηρεάζονται συνήθως αναζητούν πιθανές αράχνες στα δωμάτια που μπαίνουν ή στα οποία μένουν. Όταν πρόκειται για αντιπαράθεση με ένα αραχνοειδές (στην πραγματικότητα, ή με τη μορφή εικόνας / παιχνιδιού, κ.λπ.), αυτοί που επηρεάζονται συνήθως αντιδρούν με αίσθημα δυσφορίας ή ακόμη και φυγή και έντονα σωματικά συμπτώματα (εφίδρωση, τρόμος, Αγωνιστική καρδιά, Δύσπνοια κ.λπ.). Άτομα κάτω του α Αραχνοφοβία/ Οι πάσχοντες από φόβο αράχνης συχνά δεν είναι σε θέση να ελέγξουν τους φόβους τους ή να λάβουν υπόψη την ακατάλληλη του φόβου στην αντίστοιχη κατάσταση.

βασική αιτία

Ακόμη και με τους παράγοντες που εξηγούν την ανάπτυξη ενός Φόβος για αράχνες χρησιμοποιούνται, κάποιος προσανατολίζεται στις επεξηγηματικές προσεγγίσεις του συγκεκριμένου φόβου. Εδώ ξεκινά από μια πολυδιάστατη επεξηγηματική προσέγγιση, δηλαδή πολλές αιτίες μπορούν να έχουν συμβάλει στην ανάπτυξη της αραχνοφοβίας.
Οι επεξηγηματικές προσεγγίσεις μπορούν να συνοψιστούν σε τρεις διαφορετικές ομάδες:

• Εκμάθηση θεωρητικών παραγόντων
• Νευροβιολογικοί παράγοντες
• ατομικές διαφορές

Η ανάπτυξη του φόβου των αραχνών εξηγείται συχνότερα από τις θεωρίες μάθησης. Ο "Μάθηση σχετικά με το μοντέλο«(Η μαθησιακή μάθηση, μια μορφή μάθησης) παίζει ουσιαστικό ρόλο στην ανάπτυξη πολλών από αυτούς που επηρεάζονται Αραχνοφοβία. Ακόμη και στην παιδική ηλικία, οι άνθρωποι παρατηρούν τη συμπεριφορά των γονέων ή των αγαπημένων τους. Εάν η μητέρα του παιδιού πάσχει από φόβο αράχνης και ο φόβος είναι πολύ εμφανής στη συμπεριφορά όταν το παιδί είναι ακόμη μικρό, το παιδί έχει παρατηρήσει αυτήν τη συμπεριφορά ως αντίδραση σε μια αράχνη και αυτή τη σύνδεση (αράχνη και φόβος της μητέρας) έμαθα. Πιστεύεται ότι κατά τη διάρκεια της ζωής τους αυτά τα παιδιά θα έχουν συχνά Αραχνοφοβία να αναπτυχθούν παρόλο που δεν πρέπει να είχαν αρνητικές εμπειρίες με τα ίδια τα αραχνοειδή. Μια ένδειξη αυτής της υπόθεσης είναι ο αυξημένος φόβος των αραχνών, που μπορεί να καθοριστεί σε διάφορα μέλη της οικογένειας. Σε αντίθεση με άλλες συγκεκριμένες φοβίες όπως το ο φόβος της πτήσης, στην αραχνοφοβία δεν αναλαμβάνουμε πάντα ένα τραυματικό συμβάν ως το έναυσμα για τον φόβο των αραχνών.
περαιτέρω αιτίες: δείτε αιτίες του συγκεκριμένος φόβος

διάγνωση

Για να είναι σε θέση να κάνει τη διάγνωση της αραχνοφοβίας, ένας θεραπευτής / γιατρός συνήθως ρωτάται για τη συμπεριφορά του ενδιαφερόμενου ατόμου σε μια προσωπική συνομιλία (κλινική συνέντευξη).
Κατά τη διάρκεια της συζήτησης, ο θεραπευτής / γιατρός προσπαθεί να ανακαλύψει εάν η συμπεριφορά και οι σκέψεις του ασθενούς ισχύουν για τα διαγνωστικά κριτήρια (κριτήρια ενός συγκεκριμένου φόβου) που πρέπει να πληρούνται προκειμένου να γίνει η διάγνωση της αραχνοφοβίας.
Για παράδειγμα, ρωτάται για πόσο καιρό υπάρχει ο φόβος, όταν συμβαίνει, ποια συμπτώματα παρατήρησε ο ενδιαφερόμενος. Εναλλακτικά, χρησιμοποιούνται συγκεκριμένα ερωτηματολόγια που διερευνούν επίσης την ύπαρξη των παραπάνω κριτηρίων.
Με τη βοήθεια αυτών των διαδικασιών, ο θεραπευτής / γιατρός μπορεί επίσης να αποκλείσει την πιθανότητα ότι ο ενδιαφερόμενος πάσχει από άλλη κλινική εικόνα.

θεραπεία

Εάν ο φόβος των αραχνών είναι λιγότερο έντονος, η θεραπεία συχνά δεν είναι απαραίτητη. Ωστόσο, εάν ο φόβος περιορίζει σοβαρά τον τρόπο ζωής του ατόμου και ως αποτέλεσμα η ποιότητα ζωής μειώνεται σημαντικά, είναι λογικό να αντιμετωπίζονται οι φόβοι. Εκείνοι που επηρεάζονται συχνά αναφέρουν ένα πολύ υψηλό επίπεδο ταλαιπωρίας που μπορεί να προκληθεί μόνο από την ιδέα ενός αραχνοειδούς. Αυτή είναι μια άλλη ένδειξη που μιλά για την ανάγκη για θεραπεία. Μέσω της θεραπείας, τα άτομα που επλήγησαν πρέπει να μάθουν πώς να χειρίζονται τα αραχνοειδή κανονικά και να καταλάβουν ότι οι φοβισμένοι αραχνοειδείς δεν αντιπροσωπεύουν πραγματικό κίνδυνο και ότι ο φόβος τους είναι, ως εκ τούτου, υπερβολικός και αβάσιμος.

Η θεραπεία της αραχνοφοβίας είναι η ίδια με σχεδόν όλες τις μορφές ειδικού άγχους. Τα μέτρα συμπεριφορικής θεραπείας έχουν αποδειχθεί ιδιαίτερα χρήσιμα εδώ. Συγκεκριμένα, η μέθοδος συστηματικής απευαισθητοποίησης και πλημμύρας (υπερδιέγερση) συνήθως επιτυγχάνει καλά αποτελέσματα θεραπείας στο πλαίσιο ενός συγκεκριμένου φόβου (εδώ φόβος για αράχνες).

Συστηματική απευαισθητοποίηση

Η εκμάθηση μιας διαδικασίας χαλάρωσης (προοδευτική χαλάρωση των μυών, αυτογενής προπόνηση, αναπνευστικές ασκήσεις κ.λπ.) θα πρέπει να βοηθήσει όσους επηρεάζονται να ηρεμήσουν και να χαλαρώσουν σε φοβισμένες καταστάσεις. Οι καταστάσεις που αναφέρονται από τους ενδιαφερόμενους ως φοβισμένες τώρα αναζητούνται συστηματικά (από λίγο φόβο που προκαλεί σε πολύ φοβισμένους). Στην περίπτωση αυτή, το άτομο εφαρμόζει τη διαδικασία χαλάρωσης που έχει μάθει προηγουμένως. Αυτό επιτρέπει στο άτομο να παραμείνει στην κατάσταση και να βιώσει ότι δεν πρόκειται να συμβεί κακό γεγονός. Αργότερα, το άτομο, χωρίς τη συνοδεία του θεραπευτή, μπορεί να επισκεφθεί τις καταστάσεις (εδώ: καταστάσεις στις οποίες υπάρχει αραχνοειδές) μόνος του και, εάν είναι απαραίτητο, να χρησιμοποιήσει τη μέθοδο χαλάρωσης ενάντια στον αναδυόμενο φόβο.

Πλημμύρα

Ο ενδιαφερόμενος έρχεται αντιμέτωπος με το πιο φοβισμένο ερέθισμα (π.χ. αγγίζοντας μια αράχνη) απευθείας, χωρίς αργή προσέγγιση, και πρέπει να παραμείνει σε αυτήν την κατάσταση. Σε αυτήν την περίπτωση, το άτομο μαθαίνει ότι τα τρομακτικά γεγονότα (π.χ. δάγκωμα αράχνης) δεν θα συμβούν.

δείτε επίσης: Ειδική θεραπεία άγχους

πρόβλεψη

Οι ζωικές φοβίες (εδώ: ο φόβος των αραχνών) ξεκινούν συχνά στην παιδική ηλικία και μπορούν να εξελιχθούν σε προχωρημένη ενηλικίωση. Συνήθως υπάρχει μόνο ανάγκη για θεραπεία, ωστόσο, εάν ο ενδιαφερόμενος αισθάνεται ότι οι φόβοι έχουν περιορίσει σοβαρά τον τρόπο ζωής τους και αναφέρει ότι υποφέρουν από σοβαρή ταλαιπωρία. Στη συνέχεια, υπάρχουν πολύ καλές πιθανότητες θεραπείας για το προσβεβλημένο άτομο ως μέρος της συμπεριφορικής θεραπείας.