υψηλή πίεση του αίματος

Συνώνυμα με ευρύτερη έννοια

Βασική υπέρταση, υπέρταση, χρόνια αρτηριακή υπέρταση, υπερτασική κρίση

• Αγγλικά: αρτηριακή υπέρταση
• Ιατρικός: Αρτηριακή υπέρταση

Τι είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση;

Η πρώτη τιμή της αρτηριακής πίεσης σημαίνει το συστολικός, το δεύτερο για το διαστολική Πίεση αίματος. Η συστολική τιμή περιγράφει την πίεση στο αγγειακό σύστημα κατά τη διάρκεια της συστολής (συστολήαπό Καρδιά και η διαστολική αξία είναι η ίδια κατά την επακόλουθη χαλάρωση (Διαστολή) της καρδιάς.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση (αρτηριακή υπέρταση) εμφανίζεται όταν αυτό καρδιά πρέπει να κάνει μια αυξημένη εργασία άντλησης και να μεταφέρει περισσότερο αίμα στο σώμα από το κανονικό ανά καρδιακό παλμό (αυξημένη καρδιακή έξοδο = Υψηλή πίεση όγκουή εάν αυξηθεί η αντίσταση που προσφέρει το αγγειακό σύστημα στην καρδιά (αυξημένη περιφερειακή αντίσταση = υψηλή πίεση αντίστασης) ή εάν αυτοί οι δύο παράγοντες υπάρχουν ταυτόχρονα.

Η αυξημένη αντίσταση στο αγγειακό σύστημα είναι η πολύ πιο κοινή αιτία ενός χρόνιος αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Η τιμή της αρτηριακής πίεσης υπολογίζεται σύμφωνα με την ακόλουθη εξίσωση: Πίεση αίματος (RR) = καρδιακή έξοδος (CO) * αγγειακή αντίσταση (TPR = ολική περιφερειακή αντίσταση).
Διαβάστε επίσης το θέμα μας αρτηρία

Ορισμός της υψηλής αρτηριακής πίεσης

Η ασθένεια υψηλή αρτηριακή πίεση (αρτηριακή υπέρταση) υπάρχει εάν υπάρχουν πολλαπλά, αμοιβαία ανεξάρτητα Μετρήσεις σε διαφορετικούς χρόνους εμφανίζονται τιμές πάνω από 140/90 mmHg (προφορικά: 140 έως 90 mm υδραργύρου). Αυτός ο ορισμός προέρχεται από τις τρέχουσες οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ).

Συχνότητα (επιδημιολογία)

Εμφάνιση στον πληθυσμό
Περίπου το 25% του πληθυσμού στις δυτικές βιομηχανικές χώρες έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Για άτομα άνω των 50 ετών σε αυτήν την ομάδα πληθυσμού, αυτή η τιμή αυξάνεται έως και 50%.
Η συχνότητα εμφάνισης της υψηλής αρτηριακής πίεσης αυξάνεται με την ηλικία, δηλαδή Οι ηλικιωμένοι είναι πιο πιθανό να έχουν αυξημένη αρτηριακή πίεση από τους νεότερους.

Στάδια υπέρτασης σύμφωνα με τις τιμές

Κατηγορίες:

• Αριστος:
  • συστολικό: <120 mmHg
  • διαστολική: <80 mmHg
• Κανονικός:
  • συστολικό: <130 mmHg
  • διαστολική: <85 mmHg
• Υψηλή κανονική:
  • συστολικό: 130-139 mmHg
  • διαστολική: 85-89 mmHg

Υψηλή πίεση του αίματος:

• Στάδιο 1 (ήπια υπέρταση):
  • συστολικό: 140-159 mmHg
  • διαστολική: 90-99 mmHg
• Στάδιο 2 (μέτρια υπέρταση):
  • συστολικό: 160-179 mmHg
  • διαστολική: 100-109 mmHg
• Στάδιο 3 (σοβαρή υπέρταση):
  • συστολικό: 180-209 mmHg
  • διαστολική: 110-119 mmHg
• Στάδιο 4 (πολύ σοβαρή υπέρταση):
  • συστολικό: 210 mmHg
  • διαστολική: 120 mmHg
• Απομονωμένη συστολική υπέρταση:
  • συστολικό: 140 mmHg
  • διαστολική: <90 mmHg

(JNC / NIH, ΗΠΑ 1997)

Ταξινόμηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης

Η αύξηση της αρτηριακής πίεσης χωρίζεται σε διάφορες μορφές:

1. ασταθής και άσκηση υψηλής αρτηριακής πίεσης που δεν εμφανίζεται μόνιμα ή μόνο κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης

2. επίμονη υψηλή αρτηριακή πίεση (σταθερή υπέρταση)

3. κρίσιμη αύξηση της αρτηριακής πίεσης σε τιμές άνω των 230/130 mmHg χωρίς βλάβη οργάνου (υπερτασική κρίση)

4. Αύξηση της αρτηριακής πίεσης έκτακτης ανάγκης, η οποία ορίζεται ως αύξηση της αρτηριακής πίεσης άνω των 230/130 mmHg με βλάβη οργάνων που είναι απειλητική για τη ζωή.

Αιτίες / ανάπτυξη / παράγοντες κινδύνου

Υπάρχουν επίσης δύο τύποι υψηλής αρτηριακής πίεσης. Ο τύπος της υπέρτασης που έχει ο ασθενής καθορίζεται από την αιτία της αύξησης της αρτηριακής πίεσης.

1. Υψηλή αρτηριακή πίεση για την οποία η αιτία είναι άγνωστη (πρωτογενής ή ουσιαστική υπέρταση).
   Στο 90-95% της υπέρτασης, δεν μπορεί να βρεθεί οργανική αιτία για την αυξημένη αρτηριακή πίεση.
   Πιστεύεται ότι παράγοντες όπως η διατροφή, το στρες, το κάπνισμα, η φυσική σύσταση και οι ορμόνες επηρεάζουν την ανάπτυξη της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
   Υπάρχει τακτική και πολύ αμφιλεγόμενη συζήτηση σχετικά με το εάν η αυξημένη πρόσληψη αλατιού μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Φαίνεται να υπάρχουν συνδέσεις, γι 'αυτό συνιστάται συχνά ένα όριο αλατιού (5mg επιτραπέζιο αλάτι / ημέρα). Δεν μπορεί να γίνει ακόμη επιστημονικά αποδεδειγμένη δήλωση σχετικά με αυτό το θέμα.
   Η παχυσαρκία και η δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά αυξάνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση. Το κάπνισμα προκαλεί συστολή των αιμοφόρων αγγείων λόγω της νικοτίνης, έτσι ώστε η πίεση του αίματος να αυξάνεται. Το άγχος ενεργοποιεί τον συμπαθητικό, δηλαδή το σχετικό με το άγχος νευρικό σύστημα, το οποίο αυξάνει την αρτηριακή πίεση. Το αλκοόλ προκαλεί την αύξηση του καρδιακού ρυθμού, η οποία μπορεί να συνοδεύεται από σημαντική αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
2. Δευτεροβάθμια υψηλή αρτηριακή πίεση, οι αιτίες των οποίων είναι γνωστές και μπορούν να ονομάζονται, δηλ. η υψηλή αρτηριακή πίεση οφείλεται εν μέρει ανακτήσιμη υποκείμενη ασθένεια ενός εσωτερικού οργάνου. 10-15% των ασθενών με υψηλή αρτηριακή πίεση πάσχουν από υπέρταση με οργανική αιτία.
   Η στένωση της νεφρικής αρτηρίας (στένωση της νεφρικής αρτηρίας), ένας νεφρικός όγκος ή αλλαγές στον νεφρικό ιστό (νεφροπαγχυμική υπέρταση) είναι οι αιτίες. Δεδομένου ότι ο νεφρός είναι άρρωστος, ονομάζεται «νεφρική υπέρταση».
   Άλλες ασθένειες που μπορούν να συσχετιστούν με αύξηση της αρτηριακής πίεσης είναι η στερέωση της αορτής (στένωση αορτής), η καρδιακή βαλβίδα και οι ορμονικές αιτίες όπως η υπερπαραγωγή αδρεναλίνης και νοραδρεναλίνης μέσω επινεφριδιακού όγκου (φαιοχρωμοκύτωμα) ή αυξημένη παραγωγή κορτιζόνης (νόσος του Cushing), η οποία προκαλείται από ορμόνες Η αύξηση της αρτηριακής πίεσης που προκαλείται ονομάζεται «ενδοκρινική υπέρταση».

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει αυτό το θέμα: Σύνδρομο Conn

Σημάδια

Τις περισσότερες φορές η αυξημένη εκδηλώνεται Πίεση αίματος όχι μέσω συμπτωμάτων, τα οποία μπορεί να μην εντοπιστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Συχνά η διάγνωση είναι μία Συμπτωματική εύρεση κατά τη διάρκεια ενός τακτικού ελέγχου. Παρά τα πάντα, υπάρχει ένα πρώιμη θεραπεία απαραίτητο για την αποφυγή μεταγενέστερων συνεπειών της αυξημένης αρτηριακής πίεσης.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να είναι συμπτωματική Ζάλη, ένας πονοκέφαλος, διαταραχή ύπνου, εμβοές, Ρινορραγίες (Επίσταξη με πονοκέφαλο), Οπτικές διαταραχές ή α ξεπλυμένο πρόσωπο εξπρές. Πιθανώς το πιο κοινό σύμπτωμα είναι το ένας πονοκέφαλος που βρίσκονται συνήθως στο πίσω μέρος του κεφαλιού και εμφανίζονται μετά το ξύπνημα. Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί επίσης να αυξηθεί κατά ένα νευρικότητα και δυσκολία στην αναπνοή εξπρές. Εάν εμφανιστούν τα αναφερόμενα συμπτώματα, συνιστάται να το κάνετε για έλεγχο από γιατρόως αυξημένη Πίεση αίματος μακροπρόθεσμα επιβλαβείς συνέπειες μπορεί να φέρει μαζί του.

Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων δεν σημαίνει απαραίτητα το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης · ​​ακόμη και με ήπια συμπτώματα, μπορεί να υπάρχει αυξημένη αρτηριακή πίεση. Συμβαίνει συχνότερα ένας πονοκέφαλος, Οπτικές διαταραχές, ζάλη ή ένα Αίσθημα πίεσης στο στήθος, θα πρέπει να το αποσαφηνίσετε από τον οικογενειακό σας γιατρό. Ειδικά στο εγκυμοσύνη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, καθώς η υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή Επιληπτικές κρίσεις μπορεί να έρθει.

Μπορείτε να βρείτε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα: Εγκυμοσύνη υψηλή αρτηριακή πίεση - επικίνδυνο;

Συμπτώματα υψηλής αρτηριακής πίεσης

Υψηλή πίεση του αίματος (αρτηριακή υπέρταση), τόσο η βασική όσο και η δευτερογενής μορφή, απαρατήρησαν πολλοί ασθενείς για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς είναι πιθανό ότι δεν θα εμφανιστούν συμπτώματα για χρόνια ή ακόμα και δεκαετίες. Αυτό είναι ιδιαίτερα δύσκολο για τον ασθενή, καθώς μια συνεχώς υψηλή αρτηριακή πίεση, παρά την υποκειμενική ευεξία, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο αγγειακό σύστημα. Εάν η αύξηση της αρτηριακής πίεσης γίνει συμπτωματική, ωστόσο, πολλοί ασθενείς παραπονούνται για αίσθημα αίσθημα παλμών, ζάλη, χτύπημα στα αυτιά, δύσπνοια κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης και πονοκεφάλους το πρωί μετά το ξύπνημα, καθώς και ρινορραγίες.
Είναι σημαντικό η αυξημένη αρτηριακή πίεση (αρτηριακή υπέρταση) αντιμετωπίζεται ιατρικά για να αποφευχθούν βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία και τα όργανα.
Εάν έχει ήδη εμφανιστεί εμπλοκή αγγείων και οργάνων, συχνά εμφανίζονται συμπτώματα όπως πόνος στο στήθος (στηθάγχη) ως μέρος της στένωσης των στεφανιαίων αρτηριών (στεφανιαία νόσος (CHD)) έως καρδιακή προσβολή (έμφραγμα του μυοκαρδίου) και εγκεφαλικό επεισόδιο (αποπληξία).
Εάν εμφανιστούν τα τελευταία συμπτώματα, μπορεί να είναι υπερτασική κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης αυξάνονται πάνω από 230/130 mmHg. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ασθενής πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Ποιες είναι οι αιτίες μιας εγκεφαλικής αιμορραγίας

Πονοκέφαλος από υψηλή αρτηριακή πίεση

ένας πονοκέφαλος είναι ένα κοινό προειδοποιητικό σημάδι υπερβολικά υψηλού Πίεση αίματος. Ειδικά όταν ο πονοκέφαλος είναι στο Πρωινές ώρες εμφανίζεται, αυτό υποδηλώνει πονοκέφαλο που προκαλείται από υψηλή αρτηριακή πίεση. Συνήθως ο πονοκέφαλος βρίσκεται στην περιοχή του Πίσω μέρος του κεφαλιού. Ο πονοκέφαλος εμφανίζεται μέσω α έλλειψη μείωσης της αρτηριακής πίεσης το βράδυ. Εάν η αρτηριακή πίεση είναι φυσιολογική, θα μειωθεί κατά τη διάρκεια της νύχτας. Συχνά ο πονοκέφαλος είναι ταυτόχρονα από Οπτικές διαταραχές συνοδεύτηκε. Οι ασθενείς συχνά παραπονιούνται ότι δεν κοιμούνται όλη τη νύχτα και συχνά ξυπνούν, ειδικά κατά το δεύτερο μισό της νύχτας.

Τι να κάνετε με την υψηλή αρτηριακή πίεση

Εάν ο γιατρός αποφασίσει ότι η αρτηριακή σας πίεση είναι αυξημένη, ο γιατρός συνήθως σας προτείνει πρώτα το προσωπικό σας ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ να αλλάξουμε για να το κάνουμε αυτό φυσικό Μείωση της αρτηριακής πίεσης και για τη μείωση των παραγόντων κινδύνου. Αυτά τα μέτρα περιλαμβάνουν αυξημένη Κίνηση, ένας Μείωση βάρους εάν είστε υπέρβαροι, μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, καθώς και ένα δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι.

Επόμενο βήμα μετά το λεγόμενο Τροποποίηση τρόπου ζωής, τότε είναι μια μείωση της αρτηριακής πίεσης με βάση τα φάρμακα. Πρώτα απ 'όλα, η αρτηριακή πίεση δοκιμάζεται χρησιμοποιώντας ένα Φάρμακο για μείωση, αλλά συχνά απαιτούνται δύο ή τρία φάρμακα με διαφορετικούς τύπους δράσης. Ωστόσο, πρέπει επίσης να ληφθούν μέτρα παράλληλα με τη φαρμακευτική θεραπεία για τη μείωση των παραγόντων που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση, έτσι ώστε η δόση του φαρμάκου να μπορεί να μειωθεί ή ακόμη και να διακοπεί εντελώς.

Κάποιος μιλά για ένα οριακό βάρος σώματος από ένα ΔΜΣ (Δείκτη μάζας σώματος) του 25. Ο ΔΜΣ υπολογίζεται από το σωματικό βάρος μέσα από ύψος στο τετράγωνο. Οι τιμές μεταξύ 18,5 και 24,9 αντιστοιχούν σε κανονικό βάρος. Επίσης πιο συχνά στρες αυξάνει την αρτηριακή πίεση, οπότε πρέπει να αναπτυχθούν μηχανισμοί για τη μείωση του.Για παράδειγμα, βοηθάει μερικούς αυτογενής εκπαίδευση ή άλλες μεθόδους χαλάρωσης. Μερικοί φυτικά ενεργά συστατικά θα είναι επίσης ένα αντιυπερτασική δράση βραβεύτηκε. Αυτά περιλαμβάνουν σκόρδο (Allium sativum), Λευκάγκαθα (Crataegus), γκι (Viscum άλμπουμ) και Whitefoot (Rauwolfia serpentina). Αυτά διατίθενται από φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή, αλλά θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν παίρνετε φυτικά αντιυπερτασικά φάρμακα.

θρέψη

Το πρώτο βήμα στη θεραπεία ενός ασθενούς με υψηλή αρτηριακή πίεση είναι το λεγόμενο Τροποποίηση τρόπου ζωής αντιπροσωπεύουν αυτό πάνω απ 'όλα υγιεινή διατροφή και τακτική Κίνηση περιλαμβάνει. Ειδικά ο συνδυασμός των αυξημένων Επίπεδα λιπιδίων στο αίμα, Ευσαρκία και υψηλή πίεση του αίματος μπορεί για αυτό Καρδιαγγειακό σύστημα να είναι επικίνδυνο στο πλαίσιο καρδιακών προσβολών, για παράδειγμα.

Συνιστάται ένα Μεσογειακό φαγητό, με πολλά καρπός, λαχανικά και υγιής Λίπη. Θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα ενεργό ΦΥΤΙΚΑ ΛΙΠΑΡΑ μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Τα ζωικά λίπη, όπως αυτά που βρίσκονται στο βούτυρο, την κρέμα και το κρέας, διατηρούνται στο ελάχιστο. Επίσης πρέπει να είναι τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες, για παράδειγμα μέσω προϊόντων σιτηρών.

Πάνω σε δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι πρέπει σίγουρα να αποφευχθεί, καθώς η υψηλή κατανάλωση αλατιού οδηγεί σε αυξάνουν του Πίεση αίματος οδηγεί. Τα πιάτα γρήγορου φαγητού έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι. Επομένως, συνιστάται για να μαγειρέψετε τον εαυτό σαςώστε να μπορείτε να καθορίσετε μόνοι σας την ποσότητα του αλατιού. Η αυξημένη συγκέντρωση αλατιού στο σώμα διασφαλίζει ότι το σώμα αποβάλλει λιγότερο υγρό στην ισορροπία και περισσότερο υγρό ρέει στα αγγεία για να αντισταθμίσει την υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι εκεί, έτσι ώστε να αυξάνεται η αρτηριακή πίεση.

Συνολικά, μια ημερήσια πρόσληψη αλατιού έως 6 γραμμάρια την ημέρα στο Ασθενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση συνιστάται, ενώ η κανονική πρόσληψη αλατιού είναι συνήθως μεταξύ 12 και 15 g την ημέρα. Εάν η πρόσληψη αλατιού μειωθεί επαρκώς, αυτό μπορεί να συμβεί Μείωση της αρτηριακής πίεσης μεταξύ 10 και 15 mmHg.

Υψηλή αρτηριακή πίεση και άσκηση

Με τακτική άσκηση μπορείτε να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση με τιμές μεταξύ 5 και 10 mmHg. Επιπλέον, η τακτική άσκηση συμβάλλει στη μείωση του σωματικού βάρους, το οποίο έχει επίσης προστατευτικό αποτέλεσμα. Συνιστώνται ιδιαίτερα Σπορ αντοχής, πως για τζόκινγκ, Σκι αντοχής, Για να πάτε ποδηλασία, ζάλη, πεζοπορώ ή Σκανδιναβικό περπάτημα.

Τα αθλήματα με υπερβολικό στρες πρέπει να αποφεύγονται, καθώς αυτό αυξάνει την αρτηριακή πίεση με έναν ανθυγιεινό τρόπο.

Παράλληλο προς Σπορ αντοχής είναι επίσης ένα προπόνηση μέτριας αντοχής χρήσιμο γιατί ο μεταβολισμός βελτιστοποιείται δημιουργώντας μυς. Ωστόσο, θα πρέπει να αποφεύγεται η προπόνηση με έντονη δύναμη, καθώς αυτό συχνά οδηγεί σε αναπνευστική πίεση, η οποία οδηγεί σε επιβλαβείς κορυφές υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Οι αθλητικές μονάδες πρέπει τρεις έως πέντε φορές την εβδομάδα για τουλάχιστον 30 λεπτά συμβούν. Εάν δεν ασκείται άθλημα για αρκετά χρόνια, οι μονάδες θα πρέπει να αυξάνονται μόνο αργά. Ακόμα και με την έλλειψη χρόνου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να πραγματοποιείτε τις εκπαιδευτικές μονάδες, επειδή η άσκηση γενικά έχει θετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα. Συνιστώνται επίσης ειδικές αθλητικές ομάδες για άτομα με καρδιαγγειακές παθήσεις.

Διαβάστε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Υψηλή αρτηριακή πίεση και άσκησηΥψηλή αρτηριακή πίεση και άσκηση

Φάρμακα για υψηλή αρτηριακή πίεση

Είναι το Πίεση αίματος μόνιμα αυξημένη και δεν μπορεί να μειωθεί με τη μείωση των παραγόντων κινδύνου, πρέπει να είναι σε ιατρική θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την προστασία του σώματος από επιπλοκές όπως αυτή Εμφραγμα ή Εγκεφαλικό προστατεύω.

Η μείωση της αρτηριακής πίεσης σε τιμές κάτω από 140 / 90mmHg σημαίνει σημαντική αύξηση της ζωής. Υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι μείωσης της αρτηριακής πίεσης με φάρμακα. Μεταξύ των πιο συχνά συνταγογραφούμενων φαρμάκων είναι τα λεγόμενα Αναστολείς ACE, Β-αποκλειστές, Διουρητικά, Ανταγωνιστές ασβεστίου και Ανταγωνιστές της αγγειοτασίνης.

Αναστολείς ACE προκαλώ το Αναστολή ενός ενζύμου (Angiotensin-Convertting-Enzyme, ACE), που παράγει την ορμόνη αγγειοτενσίνη. Εάν το ένζυμο παύσει να λειτουργεί, ο σχηματισμός και η επίδραση της αγγειοτενσίνης, η οποία συνήθως αυξάνει την αρτηριακή πίεση, σταματά. Ο αναστολέας ACE είναι σημαντικός στο εγκυμοσύνη δεν χρησιμοποιείται μπορεί. Μια κοινή παρενέργεια αυτής της κατηγορίας φαρμάκων είναι η ξηρότητα βήχας.

Η ομάδα ναρκωτικών του Β-αποκλειστές χαμηλώστε τον καρδιακό ρυθμό και βεβαιωθείτε ότι οι ορμόνες του στρες αρέσουν αδρεναλίνη και Νορεπινεφρίνηπου συνήθως αυξάνουν την αρτηριακή πίεση έχουν λιγότερη επίδραση στην καρδιά. Στην περίπτωση των β-αποκλειστών, θα πρέπει να προσέξετε να μην σταματήσετε ξαφνικά, αλλά μάλλον το Η δόση μειώνεται αργάΔιαφορετικά μπορεί να οδηγήσει σε κρίση υψηλής αρτηριακής πίεσης. Αντενδείκνυται είναι, για παράδειγμα, οι αποκλειστές beta Ασθματικοί, καθώς συστέλλουν τους μύες στους βρόγχους και κατά συνέπεια γίνονται ένας δυσκολία στην αναπνοή να είσαι ικανός να ηγηθείς.

Διουρητικά χρησιμεύει για την αύξηση της απέκκρισης του νερού, έτσι ώστε λιγότερο αίμα κυκλοφορεί στην κυκλοφορία του αίματος και ως αποτέλεσμα η πίεση είναι χαμηλότερη. Με τα διουρητικά, πρέπει να προσέχετε ώστε να μην απεκκρίνεται πολύ νερό και να γίνεται Αφυδάτωση του σώματος έρχεται. Ειδικά τις ζεστές μέρες και μετά την αθλητική δραστηριότητα, θα πρέπει επαρκή ενυδάτωση να σεβαστεί. Οι ηλικιωμένοι ειδικότερα διατρέχουν κίνδυνο. Τα σημάδια αφυδάτωσης ή επικείμενης αφυδάτωσης είναι: Ξερό στόμα, Μυϊκή αδυναμία και μια αυξανόμενη σύγχυση.

Οι αντίπαλοι του ασβεστίου, το Ανταγωνιστές ασβεστίου, προκαλούν τη διεύρυνση των αγγείων, ενώ το ασβέστιο συνήθως στενεύει τα αγγεία. Στο Παρενέργειες των ανταγωνιστών ασβεστίου Έκπλυση προσώπου, Εξανθήματα και Αίσθημα παλμών.

Το λεγομενο Σαρτάνοι αντίστοιχα Ανταγωνιστές της αγγειοτασίνης αναστέλλει τη δράση της ορμόνης αγγειοτενσίνης, η οποία χρησιμοποιείται για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Κατά συνέπεια, έχουν ένα παρόμοιο αποτέλεσμα ως το Αναστολείς ACEρ.

Συνολικά, στη φαρμακευτική θεραπεία για υψηλή αρτηριακή πίεση συμβαίνει ότι στην αρχική φάση της θεραπείας υπάρχει μια αίσθηση Χαλαρότητα και Εξάντληση έρχεται επειδή το σώμα πρέπει πρώτα να συνηθίσει τη χαμηλότερη αρτηριακή πίεση αφού έχει αυξηθεί μόνιμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για να μειώσετε τις παρενέργειες του φαρμάκου, είναι χρήσιμο να ξεκινήσετε με ένα χαμηλή δόση του Φάρμακο προς το έναρξη αγώνα ποδόσφαιρουγια να το συνηθίσετε αργά και στη συνέχεια να αυξήσετε τη δόση αργότερα.

Για πολλούς ασθενείς αρκεί αποκλειστική φάρμακο για να μην απενεργοποιήσετε την αρτηριακή πίεση, ούτω καθεξής δεύτερο και εν μέρει τρίτο πρέπει να καταφύγουμε. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνιστάται στη συνέχεια να λαμβάνετε ένα από τα φάρμακα το βράδυ, καθώς σε ορισμένους ασθενείς, όπως είναι συνήθως σε υγιείς ανθρώπους, η αρτηριακή πίεση δεν μειώνεται το βράδυ, αλλά στη συνέχεια αυξάνεται επίσης τη νύχτα.

Σε δέκα τοις εκατό των περιπτώσεων το υψηλή πίεση του αίματος με δευτερεύουσες αιτίες, σαν Στένωση της νεφρικής αρτηρίας ή ένα Υπερπαραγωγή ορμονών από τα νεφρά (Υπεραλδοστερονισμός). Σε αυτές τις περιπτώσεις το υποκείμενο Θεραπευμένη ασθένεια είναι επειδή το συνηθισμένο φάρμακο καταπολέμηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης σε αυτόν τον τύπο υψηλής αρτηριακής πίεσης Δεν.

Επειδή αυτό το θέμα μπορεί να αγγιχτεί μόνο εδώ, μπορείτε να μάθετε περισσότερα κάτω από τη σελίδα: Φάρμακα για υψηλή αρτηριακή πίεση

Υψηλή αρτηριακή πίεση από τον καφέ

Η κατάσταση της μελέτης επίσης Κατανάλωση καφέ σε συνδυασμό με αυξημένη αρτηριακή πίεση ασαφής. Ορισμένες μελέτες ισχυρίζονται ακόμη ότι ο καφές έχει ευεργετική επίδραση στην αρτηριακή πίεση, αν και είναι βέβαιο ότι ο καφές είναι ακριβώς όπως και άλλοι ποτά με καφεΐνη, ο Πίεση αίματος λίγο μετά την κατανάλωση αυξάνουν.

Η αύξηση της αρτηριακής πίεσης μετά το πόσιμο καφές είναι μεταξύ 10 και 20 mmHg και διαρκεί περίπου 20 έως 30 λεπτά. Μετά από ένα φλιτζάνι καφέ, η αρτηριακή πίεση δεν πρέπει να μετράται, καθώς οι τιμές αυξάνονται στη συνέχεια από την καφεΐνη και δεν έχουν ενημερωτική αξία. Συνιστάται στις τρία φλιτζάνια το πολύ Παραμονή καφέ την ημέρα, έτσι ώστε η αρτηριακή πίεση να μην αυξάνεται αρκετές φορές την ημέρα.

Υψηλή αρτηριακή πίεση από το αλκοόλ

αλκοόλ παρέχει επίσης ένα Παράγοντας κινδύνου για υψηλή αρτηριακή πίεση. Από τη μία πλευρά, το αλκοόλ είναι επίσης ένα αντιυπερτασική δράση επίσης, αφού το αλκοόλ οδηγεί σε διαστολή των δερματικών αγγείων, κάτι που είναι χαρακτηριστικό κοκκινωπό χρώμα του προσώπου (Ξεπλύνετε) κατά την κατανάλωση αλκοόλ. Από την άλλη πλευρά, υπάρχει μια ενεργοποίηση του συμπαθητικού συστήματος, το οποίο οδηγεί στην απελευθέρωση των ορμονών που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση. Ειδικά σε αγχωτικές καταστάσεις ή ταυτόχρονα Κατανάλωση νικοτίνης αυξάνει το αλκοόλ έτσι το Πίεση αίματος.

Ανδρες δεν πρέπει να καταναλώνουν περισσότερα από 20 g την ημέρα, δηλαδή περίπου ένα μισό λίτρο μπύρας αντιστοιχεί σε ή ένα τέταρτο λίτρο κρασιού. Για γυναίκες είναι για το Το μισό ποσό. Έτσι αντιστοιχεί σε 10g ημερησίως, που αντιστοιχεί σε ποσότητα 125 ml κρασιού. Επειδή στους άνδρες η αρτηριακή πίεση αυξάνεται με ποσότητα 30g αλκοόλ και σε γυναίκες των 20g.

Μιλάει κανείς ερυθρό κρασί επίσης φθηνό προστατευτικό αποτέλεσμα για το Καρδιαγγειακό σύστημα σε, αλλά μόνο αν καταναλώνεται με μέτρο. Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι η καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ υπερβαίνει τα 30g την ημέρα διπλός κίνδυνος οδηγεί σε αυξημένη αρτηριακή πίεση. Ασθενής με ένα ειδικό υψηλή πίεση του αίματος πρέπει να βασίζεται στο Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ. Η αρτηριακή πίεση αυξάνεται κατά περίπου 7 mmHg όταν το αλκοόλ καταναλώνεται πάνω από την οριακή τιμή των 30 g αλκοόλ. Ειδικά στους άνδρες, η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει την αρτηριακή πίεση. Στους καπνιστές επίσης πιο έντονα από ό, τι στους μη καπνιστές.

Υψηλή αρτηριακή πίεση από το κάπνισμα

Καπνός είναι ένας παράγοντας κινδύνου για υψηλή αρτηριακή πίεση, όπως συμβαίνει με πολλές άλλες ασθένειες Αιμοφόρα αγγεία στενεύει, έτσι ώστε η πίεση μέσα στα αγγεία, δηλαδή η πίεση του αίματος, να αυξάνεται. Το κάπνισμα αυξάνει επίσης αυτό κίνδυνος για ενα αρτηριοσκλήρωσηστο οποίο επίσης Καταθέσεις έρχεται μέσα στα αγγεία, γεγονός που αυξάνει επίσης την αρτηριακή πίεση. Λόγω αυτών των μηχανισμών, το Παραίτηση στο Καπνός ένα από τα πιο σημαντικά δραστηριότητες για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.