Πόνος στο στομάχι μετά το αλκοόλ

εισαγωγή

Ο πόνος στο στομάχι εμφανίζεται συχνά μετά την κατανάλωση αλκοόλ το προηγούμενο βράδυ. Ο πόνος στο στομάχι περιγράφεται ως κάψιμο ή τσούξιμο στην άνω κοιλιακή χώρα ή πίσω από τον οισοφάγο. Η κατανάλωση αλκοόλ μετατρέπει το στομάχι σε ένα αυξημένη παραγωγή γαστρικού οξέος διεγείρεται και αυτό οδηγεί στον χαρακτηριστικό πόνο. ΕΝΑ Συνδυασμός κατανάλωσης αλκοόλ και νικοτίνης η δυσφορία του στομάχου μπορεί ακόμα ερεθίζω.

αιτίες

Το αλκοόλ είναι ένα από τα πολλά δυνατά Αιτίες πόνου στο στομάχι. Αυτό σχετίζεται με το γεγονός ότι το αλκοόλ είναι το Διεγείρει την έκκριση γαστρικού οξέος. Το οξύ του στομάχου είναι ένα καυστικό και επομένως επιθετικό υγρό, το οποίο είναι απαραίτητο, μεταξύ άλλων, για την κατανομή των συστατικών των τροφίμων. Αλλά λόγω της επιθετικότητας του, το στομάχι που το παράγει πρέπει να προστατεύεται ταυτόχρονα από αυτό. Αυτό το κάνει κυρίως μέσω της παραγωγής γαστρικής βλέννας, η οποία καλύπτει το στομάχι ως προστασία και εμποδίζει το γαστρικό οξύ να διεισδύσει. Ωστόσο, αυτό συμβαίνει μόνο όταν υπάρχει ισορροπία μεταξύ του στομαχικού οξέος και της παραγωγής γαστρικής βλέννας.

Μια ποικιλία παραγόντων μπορεί να διαταράξει αυτήν την ισορροπία. αλκοόλ είναι ένα από αυτά. Αυτός στρόφαλοι παρόλο που το Έκκριση γαστρικού οξέος, αλλά νοιάζεται παράλληλα Δεν επίσης για την αύξηση της ρύθμισης Παραγωγή γαστρικής βλέννας. Το επιθετικό υδροχλωρικό οξύ κυριαρχεί και υπάρχει κίνδυνος βλάβης του στομάχου. Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί, για παράδειγμα, στην ανάπτυξη έλκους στομάχου ή λεπτού εντέρου. Συχνά συνοδεύονται από πόνο, με πόνο σε ένα Γαστρικό έλκος (Γαστρικό έλκος) συχνά αυξάνεται μετά την πρόσληψη τροφής, ενώ αυτά του έλκους του λεπτού εντέρου συχνά βελτιώνονται με την πρόσληψη τροφής. Επίσης, μια φλεγμονή του στομάχου, ένα γαστρίτιδα, μπορεί να προκύψει ή να επιδεινωθεί από την κατανάλωση αλκοόλ ως αποτέλεσμα της περίσσειας υδροχλωρικού οξέος.

Η κατάσταση είναι παρόμοια με την ευρέως χρησιμοποιούμενη Παλινδρόμηση (γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση = GERD). Σίγουρα η αρνητική επίδραση του αλκοόλ στο στομάχι εξαρτάται αφενός από την ποσότητα κατανάλωσης και αφετέρου με τις ατομικές απαιτήσεις του ενδιαφερόμενου.

Ιατρικά μπορεί να είναι κατά προσέγγιση Όρια στην καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ συνιστώνται. Οι γυναίκες δεν πρέπει να καταναλώνουν περισσότερο από 20 γραμμάρια κατ 'ανώτατο όριο και άνδρες όχι περισσότερο από 30 γραμμάρια καθαρού αλκοόλ την ημέρα. Ένα ποτήρι μπύρας 0,3 λίτρων περιέχει περίπου 12 γραμμάρια αλκοόλης, ένα ποτήρι κρασί 0,2 λίτρων περίπου 18 και ένα ποτήρι ουίσκι 0,02 λίτρα περίπου 7 γραμμάρια. Εκτός από αυτά τα όρια - από ιατρική άποψη - το αλκοόλ δεν πρέπει να πίνεται για τουλάχιστον δύο ημέρες την εβδομάδα. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι η χαμηλότερη εβδομαδιαία κατανάλωση αλκοόλ από αυτήν που ορίζεται εδώ δεν είναι επιβλαβής αλλά μάλλον ευεργετική για την υγεία.

Τι βοηθά στον πόνο στο στομάχι μετά το αλκοόλ;

Εάν ο πόνος στο στομάχι εμφανίζεται μόνο περιστασιακά μετά την κατανάλωση αλκοόλ και δεν θεωρείται πολύ σοβαρό, μπορείτε πρώτα να το δοκιμάσετε βασικά μέτρα σταματήστε τα παράπονα. Αυτό περιλαμβάνει αυτό Πίνετε άφθονο τσάι χαμομηλιού ή ακόμα νερό (Χωρίς πολύ ανθρακούχα ποτά, όπως ανθρακούχα ποτά ή αναψυκτικά και χωρίς χυμό πορτοκαλιού ή μήλου!), Καθώς και το Τρώτε ένα ελαφρύ γεύμα με χαμηλά λιπαρά. Εάν ο πόνος στο στομάχι μετά την κατανάλωση αλκοόλ δεν μπορεί να τεθεί υπό έλεγχο με αυτά τα βασικά μέτρα, πρέπει να προσδιοριστεί εάν τα παράπονα προκαλούνται από την προαναφερθείσα προώθηση της έκκρισης του γαστρικού οξέος από το αλκοόλ και την προκύπτουσα Ερεθισμός του γαστρικού βλεννογόνου προκύπτουν ή μέσω ενός Αμπωτη (Αμπωτη) των όξινων στομαχικών περιεχομένων στον οισοφάγο.

Μιλήστε για το πρώτο που συμβαίνει σταθερός, περισσότερο ή λιγότερο συνεχής πόνος στην κεντρική, μερικές φορές περισσότερο στην αριστερή περιοχή της άνω κοιλιακής χώρας. Αυτό που καθιστά αυτήν την περίπτωση ιδιαίτερα περίπλοκη είναι το γεγονός ότι η πιο κοινή Η ανακούφιση του πόνου και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα προκαλούν το στομάχι τους καθώς αναστέλλουν την παραγωγή βλέννας που προστατεύει το στομάχι. Για το λόγο αυτό, το αφορούσαν φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη ή το ακετυλοσαλικυλικό οξύ (Aspirin®) πρέπει να λαμβάνεται μόνο με εξαιρετική προσοχή - και εάν είναι δυνατόν όχι καθόλου.

• Παρενέργειες του Aspirin®
• Aspirin® και αλκοόλ - είναι συμβατά;

Επομένως, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για γρήγορη και μόνιμη ανακούφιση από τον πόνο στο στομάχι μετά το αλκοόλ είναι Φάρμακα που μειώνουν την παραγωγή οξέος στομάχου περιορίζω. Αυτά περιλαμβάνουν τα λεγόμενα Αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPI). Το δυσκίνητο όνομα προέρχεται από το γεγονός ότι αυτά τα φάρμακα όπως Η παντοπραζόλη αναστέλλει έναν μεταφορέα που μεταφέρει πρωτόνια (ιόντα οξέος) από τα κύτταρα του γαστρικού βλεννογόνου στο εσωτερικό του στομάχου.
Μια άλλη κατηγορία δραστικών συστατικών που μειώνουν την παραγωγή γαστρικού οξέος είναι τα λεγόμενα Ανταγωνιστές υποδοχέα Η2. Ο υποδοχέας Η2 είναι ένα μόριο στη μεμβράνη των κυττάρων του γαστρικού βλεννογόνου που αντιδρά στην παρουσία ισταμίνης προάγοντας την έκκριση γαστρικού οξέος. Μπορεί να συναχθεί από αυτό ότι ανταγωνιστές υποδοχέα Η2 όπως Ρανιτιδίνη ή σιμετιδίνη στο τέλος Μειώστε την έκκριση γαστρικού οξέος και έτσι μπορεί να εξουδετερώσει τον πόνο στο στομάχι μετά το αλκοόλ.
Και οι δύο κατηγορίες ενεργών συστατικών ονομάζονται μόλυβδο σπάνια σε σημαντικές παρενέργειεςεφόσον χρησιμοποιούνται μόνο επιλεκτικά σε περίπτωση καταγγελιών και όχι μόνιμα.

Ασθενείς που ανακουφίζονται από πόνο στο στομάχι μετά από αλκοόλ, λαμβάνοντας αναστολείς αντλίας πρωτονίων ή ανταγωνιστές των υποδοχέων Η2, αλλά οι οποίοι αισθάνονται καλύτερα μετά τη φθορά του φαρμάκου άμεσα και πάλι παρόμοια παράπονα δείχνουν, δεν πρέπει να κάνετε το λάθος να παίρνετε το φάρμακο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι πιθανό ότι το Τα συμπτώματα είναι μια υποκείμενη ασθένεια του γαστρικού βλεννογόνουπώς ένα γαστρικό έλκος ή, στη χειρότερη περίπτωση, ακόμη και ο καρκίνος του στομάχου είναι η βάση και η κατανάλωση αλκοόλ είναι μόνο η πτώση που φέρνει το βαρέλι στην υπερχείλιση. Εδώ λοιπόν είναι το επείγον Πήγαινε στο γιατρό συνιστάται να διευκρινιστούν οι δυνατότητες που περιγράφονται.

Για ενα Αναρροή όξινων περιεχομένων στομάχου ο οισοφάγος μοιάζει περισσότερο με κάψιμο πόνου πίσω από το στήθος και μέχρι το λαιμό. Αυτή η παλινδρόμηση συμβαίνει επειδή το αλκοόλ (εκτός από τη νικοτίνη ή τα λιπαρά τρόφιμα) είναι ένα από τα οι περισσότεροι ισχυροί αναστολείς για τον κατώτερο οισοφάγο σφιγκτήρα ποιος είναι συνήθως υπεύθυνος για την αποτροπή αυτής της ροής. Δεδομένου ότι, σε αντίθεση με τις περιπτώσεις που αναφέρονται παραπάνω, δεν υπάρχει ερεθισμός του γαστρικού βλεννογόνου, το Η χρήση κοινών φαρμάκων για τον πόνο όπως η ιβουπροφαίνη είναι λιγότερο πρόβλημα. Ωστόσο, έχει αποδειχθεί ότι οι αναστολείς της αντλίας πρωτονίων και οι ανταγωνιστές των υποδοχέων Η2 είναι τα πιο αποτελεσματικά δραστικά συστατικά για την ταχεία ανακούφιση του πόνου στο στομάχι μετά το αλκοόλ και σε αυτούς τους ασθενείς.

Πόνος στο στομάχι μετά το αλκοόλ και τα τσιγάρα

Τα άτομα που υποφέρουν από πόνους στο στομάχι μετά το αλκοόλ συχνά αναφέρουν ότι αυτά τα συμπτώματα επιδεινώνονται εάν καπνίζουν το βράδυ πριν ή το πρωί μετά. Αυτό συμβαίνει επειδή, όπως το αλκοόλ, η νικοτίνη μειώνει την ένταση στον κατώτερο οισοφάγο σφιγκτήρα και επομένως προάγει την παλινδρόμηση όξινων στομαχικών περιεχομένων στον οισοφάγο.

Όταν εισπνέεται ο καπνός του τσιγάρου, εισέρχεται όχι μόνο στους πνεύμονες, αλλά σε μικρό βαθμό και στο στομάχι. Ο καπνός που φτάνει εκεί επιτίθεται στο γαστρικό βλεννογόνο και, εάν καπνίζετε τακτικά, μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου. Υπό ορισμένες συνθήκες, αυτό μπορεί να αναπτύξει επιπλοκές με τη μορφή γαστρικού έλκους ή ακόμη και καρκίνου του στομάχου. Όλες αυτές οι επιπλοκές μπορούν επίσης να προκύψουν από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, όπως περιγράφεται παραπάνω. Αυτό δείχνει ότι ο συνδυασμός αλκοόλ και τσιγάρων μπορεί να έχει επικίνδυνες επιδράσεις στο στομάχι και επομένως θα πρέπει να προλαμβάνεται εάν είναι δυνατόν.
Διαβάστε περισσότερα για το θέμα εδώ: Πονοκέφαλο μετά το αλκοόλ - τι να κάνω;

Αποτρέψτε τον πόνο στο στομάχι

Το πιο απλό, αλλά πιθανώς όχι ακριβώς επιθυμητό, ​​μέτρο για την πρόληψη του πόνου στο στομάχι μετά το αλκοόλ είναι προφανώς το Να κάνετε χωρίς ή τουλάχιστον να μειώσετε την κατανάλωση αλκοόλ. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι όποιος τείνει να έχει πόνο στο στομάχι μετά την κατανάλωση αλκοόλ πρέπει να έχει ένοχη συνείδηση. Για πολλούς ασθενείς, ένα σχετικά χαμηλό επίπεδο αλκοόλ είναι αρκετό για σοβαρό πόνο στο στομάχι, ενώ άλλα άτομα με σημαντικά υψηλότερη κατανάλωση αλκοόλ δεν εμφανίζουν τέτοια συμπτώματα.

Άλλα κόλπα μπορούν να βοηθήσουν με αυτούς τους ασθενείς. Αυτό περιλαμβάνει το Αποφυγή λιπαρών τροφών κατά την κατανάλωση αλκοόλ. Το διαιτητικό λίπος, όπως και το αλκοόλ, μειώνει την ένταση του κατώτερου οισοφάγου σφιγκτήρα και έτσι προωθεί την επιστροφή των όξινων στομαχικών περιεχομένων στον οισοφάγο. Και αυτο Πιείτε αρκετό ακόμα νερό μεταξύ αλκοολούχων ποτών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της οξύτητας του στομάχου αραιώνοντάς το.

Μια άλλη επιλογή είναι να ευθυγραμμίσετε το κρεβάτι έτσι ώστε το Οι πάσχοντες κοιμούνται με το ανώτερο σώμα τους ελαφρώς αυξημένο τη νύχτα. Αυτό καθιστά δύσκολη την παλινδρόμηση του περιεχομένου του στομάχου και είναι ένας καλός τρόπος για την πρόληψη του πόνου στο στομάχι μετά το αλκοόλ. Ένα προληπτικό μέτρο που είναι πιο μακροπρόθεσμο είναι το Απώλεια υπερβολικού βάρους Επιπλέον, συνιστάται να μην τρώτε το τελευταίο γεύμα της ημέρας πολύ αργά το βράδυ, έτσι ώστε να υπάρχει αρκετός χρόνος μέχρι τον ύπνο ώστε το φαγητό να αφήσει το στομάχι προς την κατεύθυνση του λεπτού εντέρου.

Επιδράσεις του καφέ

Τα άτομα που υποφέρουν από πόνο στο στομάχι μετά το αλκοόλ θα πρέπει Αποφύγετε να ξεπλύνετε την ταλαιπωρία με έναν καφέ. Ακριβώς όπως το αλκοόλ ή τα τσιγάρα, ο καφές μειώνει την ένταση του κάτω οισοφαγικού σφιγκτήρα και έτσι το υπόλοιπο Να ενθαρρύνει την παλινδρόμηση των όξινων στομαχικών περιεχομένων στον οισοφάγο. Επί πλέον ο καφές ερεθίζει την επένδυση του στομάχου επιπλέον και επίσης αυξάνει την παραγωγή γαστρικού οξέος.

Ως εναλλακτική λύση για τον πρωϊνό καφέ, συνιστάται ακόμα νερό ή τσάι χαμομηλιού. Ενώ το ακίνητο νερό αραιώνει το περιεχόμενο του στομάχου, το χαμομήλι λέγεται ότι έχει χαλαρωτικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.

Πόνος στο στομάχι που σχετίζεται με το αλκοόλ με ναυτία

Εκτός από τον πόνο στο στομάχι, η ναυτία είναι ένα από τα τα πιο κοινά παράπονα μετά την κατανάλωση αλκοόλ. Φυσικά, η ναυτία μπορεί επίσης να εμφανιστεί χωρίς πόνο στο στομάχι, απλώς λόγω των επιδράσεων του αλκοόλ. Ωστόσο, εάν και τα δύο παράπονα υπάρχουν σε συνδυασμό, είναι πιθανό το Ερεθισμός στο στομάχι που προκάλεσε μόνο ναυτία ή τουλάχιστον το άρεσε.

Για αυτόν τον λόγο, είναι συχνά ήδη χρήσιμο να ανακουφίσετε τον πόνο στο στομάχι με τη βοήθεια των μέτρων που περιγράφονται παραπάνω. Αυτό συχνά οδηγεί σε βελτίωση ή ακόμη και εξαφάνιση της ναυτίας. Φυσικά, θα πρέπει να δίνεται προσοχή όταν πρόκειται για φαγητό, ώστε να μην επιδεινωθεί η ναυτία - αλλά εάν ναι, πρέπει να ληφθεί μέριμνα σε κάθε περίπτωση, όχι πολύ λιπαρό για φαγητό. Εάν αυτά τα μέτρα είναι ανεπιτυχή, η ναυτία πρέπει να θεωρηθεί ως ανεξάρτητη έκφραση και να αντιμετωπιστεί ανάλογα. Φάρμακα ναυτίας (Αντιεμετικά), όπως η domperidone ή Διμευδρίτης (Vomex®υπόσχεται γρήγορη βελτίωση και μπορεί επίσης να χορηγηθεί ως υπόθετο εάν είναι απαραίτητο.