Πόνος στην μπάλα του ποδιού

εισαγωγή

Η μπάλα του ποδιού είναι ένα μέρος της σόλας του ποδιού, το οποίο σχηματίζεται από τις βασικές αρθρώσεις των δακτύλων και από ένα υπερκείμενο λίπος (μαξιλάρι).
Η μπάλα του ποδιού είναι σε επαφή με το έδαφος και φέρει μεγάλο μέρος του σωματικού βάρους. Η μπάλα του ποδιού είναι συνεπώς εκτεθειμένη σε μεγάλο άγχος στην καθημερινή ζωή, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στη μπάλα του ποδιού. Εκτός από το υψηλό στρες, η μπάλα του πόνου στα πόδια μπορεί επίσης να οφείλεται σε διάφορες ασθένειες, γι 'αυτό ο μακροχρόνιος πόνος στη σφαίρα του ποδιού πρέπει να διευκρινιστεί από γιατρό.

αιτίες

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στη σφαίρα του ποδιού συμβαίνει όταν η μπάλα του ποδιού είναι υπερφορτωμένη ή υπερβολική χρήση, για παράδειγμα μετά από πεζοπορία ή μετά από μεγάλες περιόδους στάσης.
Η ανάπτυξη του πόνου στη σφαίρα του ποδιού βοηθάται με τη χρήση λανθασμένων υποδημάτων. Ακόμη και το να είσαι πολύ υπέρβαρο μπορεί να υπερφορτώσει τη μπάλα του ποδιού και να προκαλέσει πόνο σε αυτό.

Ασθένειες των μεταταρσοφαλαγγικών αρθρώσεων που αποτελούν τη σφαίρα του ποδιού μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στη σφαίρα του ποδιού. Αυτές περιλαμβάνουν φλεγμονή των μεταταρσοφαγγειακών αρθρώσεων των δακτύλων, φλεγμονή του ευαίσθητου περιόστεου που περιβάλλει τις μεταταρσοφαλαγγειακές αρθρώσεις, καθώς και φθορά ή κατάγματα των μεταταρσοφαλαγγειακών αρθρώσεων.

Επιπλέον, ο πόνος στη σφαίρα του ποδιού μπορεί επίσης να προκληθεί από ουρική αρθρίτιδα ή ρευματική νόσο, από κυκλοφοριακή διαταραχή του ποδιού ή από βλάβη στα νεύρα της σφαίρας του ποδιού.

Σε περίπτωση μακροχρόνιου πόνου στη σφαίρα του ποδιού που συμβαίνει χωρίς υπερφόρτωση της σφαίρας του ποδιού, μπορεί επίσης να είναι η αιτία ενός όγκου οστών.

Επιπλέον, συγγενείς ή επίκτητες δυσπλασίες του ποδιού μπορεί να είναι ο λόγος για πόνο στη σφαίρα του ποδιού.

Οι ακόλουθες ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν πόνο στη σφαίρα του ποδιού:

• Κάταγμα κόπωσης στον μεταταρσό
• Μεταταραλγία
• Το νεύρωμα του Μόρτον
• αρθρίτιδα
• Οστεοαρθρίτιδα των ποδιών
• Η νόσος του Ledderhose
• Πόδια αγκράφα
• splayfoot
• Μεταταρσική οστεοαρθρίτιδα

Ραντεβού με τον Δρ. Gumpert;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)

Οι αθλητές (ποδοσφαιριστές, ποδοσφαιριστές κ.λπ.) επηρεάζονται συχνά από ασθένειες του ποδιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία της δυσφορίας των ποδιών δεν μπορεί να εντοπιστεί αρχικά.
Επομένως, η θεραπεία του ποδιού (π.χ. τενοντίτιδα του Αχιλλέα, κνησμός φτέρνας κ.λπ.) απαιτεί πολλή εμπειρία.
Επικεντρώνομαι σε μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών στα πόδια.
Ο στόχος κάθε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση με πλήρη αποκατάσταση της απόδοσης.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Μπορείτε να με βρείτε σε:

• Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
  14 Kaiserstrasse
  60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου μπορείτε να βρείτε στο Dr. Νικολά Γκούμπερτ

Μεταταραλγία

Ο όρος μεταταρσλγία καλύπτει όλες τις ασθένειες του μεταταρσίου. Πιο συγκεκριμένα, αυτός ο όρος αναφέρεται σε πόνο που εμφανίζεται στα μεταταρσικά ή μεταταρσικά οστά που εκτείνονται από το δεύτερο έως το πέμπτο δάκτυλο. Ο πόνος στην περιοχή των μεγάλων δακτύλων θεωρείται ξεχωριστά.
Έτσι, όποιος αισθάνεται πόνο στο μεταταρσικό πάσχει στην πραγματικότητα από μεταταρσλγία.

Οι λόγοι γι 'αυτό είναι τόσο ποικίλοι όσο τα πόδια των πληγέντων. Κατά κανόνα, είναι οι λανθασμένες ευθυγράμμιση των ποδιών ή οι παραμορφώσεις που, για παράδειγμα, δεν αντιμετωπίστηκαν σωστά στην παιδική ηλικία και τώρα προκαλούν προβλήματα στα επόμενα χρόνια της ζωής. Υπερφόρτωση, φλεγμονώδεις διεργασίες ή, σε σπάνιες περιπτώσεις, όγκοι μπορεί επίσης να προκαλέσουν πόνο στην περιοχή του μεταταρσίου.

Κάταγμα κόπωσης στον μεταταρσό

Το κάταγμα κόπωσης του μεταταρσίου μπορεί βασικά να εντοπιστεί σε δύο αιτίες. Από τη μία πλευρά, τα οστά του μεταταρσίου μπορούν να παρουσιάσουν δομική βλάβη. Έτσι δεν έχουν πλέον την πραγματική τους οστική πυκνότητα και έτσι δεν έχουν πλέον τη σκληρότητα και την αντίστασή τους. Οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι ασθένειες των οστών, αλλά και φάρμακα όπως η κορτιζόνη.

Από την άλλη πλευρά, η υπερφόρτωση των μεταταρσίων είναι επίσης μια πιθανή αιτία. Στις περισσότερες περιπτώσεις είναι το αποτέλεσμα της υπερβολικής σωματικής δραστηριότητας χωρίς το σώμα να το συνηθίσει. Αλλά τα λανθασμένα παπούτσια για τρέξιμο μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε δυσμενή κατανομή δυνάμεων ενώ τρέχετε.
Τα πρώτα συμπτώματα έγκαιρης προειδοποίησης είναι ο πόνος που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της άσκησης, ο οποίος εξαφανίζεται ξανά σε κατάσταση ηρεμίας. Ωστόσο, λόγω του κατάγματος, ο πόνος δεν εξαφανίζεται πλέον σε ηρεμία και κάθε βήμα είναι επώδυνο για να ξεπεραστεί. Υπάρχει επίσης μώλωπας κοντά στο προσβεβλημένο οστό, που εξαπλώνεται σταδιακά.

Για τον θεράποντα ιατρό, οι πληροφορίες πρέπει να οδηγούν σε εξέταση ακτινογραφίας του ποδιού. Εδώ μπορείτε να δείτε ένα κενό κατάγματος στην εικόνα ακτίνων Χ, κυρίως σε ένα μεταταρσικό οστό.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό: Κάταγμα κόπωσης στον μεταταρσικό ή κάταγμα κόπωσης στο πόδι

Φλεγμονή της μπάλας του ποδιού

Κατά κανόνα, η φλεγμονή στη σφαίρα του ποδιού προκαλείται από μια πληγή που δίνει στα μικρόβια την ευκαιρία να διεισδύσουν στο σώμα από έξω. Κατά συνέπεια, τα άτομα που κινούνται χωρίς παπούτσια διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο. Οι δρομείς χωρίς παπούτσια μπορούν να υποστούν τους μικρότερους τραυματισμούς στα πέλματα των ποδιών τους, τους οποίους οι ίδιοι δεν παρατηρούν ποτέ, αλλά που δίνουν στα βακτήρια την ευκαιρία να «εισέλθουν» στο ανθρώπινο σώμα και να πολλαπλασιαστούν εκεί.

Τυπικά σημάδια φλεγμονής στη μπάλα του ποδιού είναι συνήθως πόνος όταν η μπάλα του ποδιού πιέζεται. Λόγω των εισβολέων βακτηρίων, το πόδι είναι πολύ πιο ευαίσθητο και τα φορτία που κανονικά δεν προκαλούν πόνο θεωρούνται επώδυνα. Πρόσθετα σημάδια φλεγμονής είναι το πρήξιμο και το κοκκίνισμα της μπάλας του ποδιού στο σημείο. Επιπλέον, η μπάλα του ποδιού αισθάνεται πολύ πιο ζεστή στην κοκκινωμένη περιοχή. Το τελικό σύμπτωμα της φλεγμονής του ποδιού είναι η δυσκολία στο βάδισμα με μύτες.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα εδώ: Πόνος μπάλα του ποδιού

Το νεύρωμα του Μόρτον

Το νεύρωμα του Morton είναι βασικά μια νευρική νόσος που είναι υπεύθυνη για την αίσθηση στην κάτω πλευρά του ποδιού και των ποδιών. Αυτά τα νεύρα τρέχουν μεταξύ των οστών του μεταταρσίου και περνούν από ένα πολύ στενό κενό στην περιοχή των άκρων των οστών, μέσω των οποίων τρέχουν. Εάν το πόδι είναι υπερφορτωμένο ή εάν το splayfoot υπάρχει από την αρχή, αυτό το κενό περιορίζεται επίσης. Τα οστά αρχίζουν τότε να συμπιέζουν το νεύρο λίγο και να γλιστρούν κατά μήκος του.

Αυτό οδηγεί σε ερεθισμό των νεύρων στο σχετικό σημείο και επίσης στο γεγονός ότι μια κάλυψη του στερεού συνδετικού ιστού σχηματίζεται γύρω από το νεύρο. Αυτό το κέλυφος με τη σειρά του διασφαλίζει ότι το νεύρο έχει λιγότερο χώρο και ως εκ τούτου συσφίγγεται και συμπιέζεται ακόμη πιο γρήγορα.

Τυπικά σημάδια νευρώματος του Morton είναι μια ελαφριά αίσθηση μυρμήγκιασμα ή μια διαταραγμένη αίσθηση στην κάτω πλευρά του ποδιού. Όταν περπατούν, αυτοί που έχουν πληγεί αισθάνονται έναν άβολο πόνο στα γυρίσματα όσο πιο δύσκολα κυλούν τα πόδια τους. Αυτό μπορεί επίσης να προκληθεί πιάνοντας τις δύο μεγάλες πλευρές του ποδιού και συμπιέζοντάς το. Αυτό συμπιέζει επίσης τα μεταταρσικά οστά, συμπιέζοντας επίσης το κατεστραμμένο νεύρο. Στην πλειονότητα των περιπτώσεων, το νεύρο μεταξύ του τρίτου και του τέταρτου ποδιού επηρεάζεται από το νεύρωμα του Morton.

Η οστεοαρθρίτιδα στον μετατάρσιο ως αιτία πόνου

Η μεταταρσική αρθροπάθεια είναι μία από τις πιο σπάνιες μορφές αρθρώσεως και είναι γενικά πιο συχνή στις γυναίκες από τους άνδρες. Όπως και με οποιαδήποτε άλλη μορφή οστεοαρθρίτιδας, οι χόνδρες επιφάνειες των αρθρώσεων των οστών έχουν υποστεί βλάβη.

Υπερφόρτωση των αρθρώσεων - είτε λόγω κακής ευθυγράμμισης των ποδιών ή υπερβολικού σωματικού βάρους - αυξάνει την τριβή του χόνδρου στις αρθρώσεις έως ότου φθαρεί ως επί το πλείστον. Για να αντισταθμιστεί αυτό, το σώμα σχηματίζει μικρές επεκτάσεις οστών (οστεοφύτα) στην άκρη της άρθρωσης προκειμένου να είναι σε θέση να κατανείμει καλύτερα την πίεση στην άρθρωση. Ωστόσο, δεδομένου ότι αυτά δεν είναι τόσο σταθερά όσο το αρχικό οστό και αφαιρούνται εν μέρει από την κίνηση, αναπτύσσεται μόνιμη λανθάνουσα φλεγμονή στις προσβεβλημένες αρθρώσεις.

Εκείνοι που επηρεάζονται συνήθως παραπονούνται για πόνο στην περιοχή του μεταταρσίου, ο οποίος είναι ιδιαίτερα σοβαρός κατά το κύλισμα, δηλαδή όταν το πόδι είναι λυγισμένο. Αυτός ο πόνος φαίνεται ότι είναι πιθανότερο να βρίσκεται στο πίσω μέρος του ποδιού, δηλαδή στην κορυφή του ποδιού. Ανάλογα με το πόσο σοβαρή έχει ήδη προχωρήσει η οστεοαρθρίτιδα, οι "επεκτάσεις οστών" που περιγράφονται παραπάνω μπορούν επίσης να γίνουν αισθητές αγγίζοντας τις αρθρώσεις. Το αργότερο, ωστόσο, είναι ορατά όταν το πόδι ακτινογραφείται. Επιπλέον, η πληγείσα περιοχή του μεταταρσίου φαίνεται να θερμαίνεται σε σύγκριση με την υπόλοιπη και ο ενδιαφερόμενος προσπαθεί να υιοθετήσει μια αντισταθμιστική προστατευτική στάση με τα πόδια του, προκειμένου να χρειαστεί να ασκήσει όσο το δυνατόν λιγότερη πίεση στο μετατάρσιο.

Πόνος στις αρθρώσεις των μεταταρσοφαγγείων

Ο πόνος στη μεταταρσοφαλαγγική άρθρωση μπορεί να έχει ποικίλες αιτίες. Ωστόσο, ο πόνος στην άρθρωση των μεγάλων δακτύλων είναι ένα τυπικό σύμπτωμα μιας προσβολής από ουρική αρθρίτιδα, γι 'αυτό η πτυχή αυτή πρέπει να συζητηθεί με περισσότερες λεπτομέρειες. Ο πόνος της ουρικής αρθρίτιδας εμφανίζεται συνήθως στην κρύα εποχή, καθώς το ουρικό οξύ κρυσταλλώνεται πιο εύκολα σε μικρά κομμάτια όταν είναι κρύο. Αυτά με τη σειρά τους τρίβουν μέσα στην άρθρωση και προκαλούν πόνο όταν το πόδι κινείται ή τυλίγεται. Μια τυπική ένδειξη είναι ότι ο πόνος μειώνεται όταν ζεσταίνεται το πόδι.

Διαβάστε επίσης το άρθρο μας σχετικά με αυτό το θέμα: αρθρίτιδα

Μια άλλη πιθανότητα που θα μπορούσε να προκαλέσει πόνο στη μεταταρσοφαλαγγική άρθρωση είναι ένα κάταγμα ενός οστού των δακτύλων. Συχνά επηρεάζεται το μικρό δάχτυλο ή πιθανώς το τέταρτο toe. Παγιδευμένος σε μια πόρτα ή αδέξια κολλημένος σε μια άκρη, αυτή η δύναμη μπορεί να την προκαλέσει να σπάσει.
Ο ασθενής αισθάνεται έντονο πόνο στο οξύ περιστατικό και επίσης μετά και αναπτύσσεται αιμάτωμα στην πληγείσα περιοχή.

Ταυτόχρονα συμπτώματα

Με βάση τα συνοδευτικά συμπτώματα, ο ορθοπεδικός χειρουργός μπορεί να εξαγάγει συμπεράσματα σχετικά με την αιτία της νόσου.

Ο πόνος στη σφαίρα του ποδιού μπορεί, ανάλογα με την αιτία, να τραβήξει ή να μαχαιρώσει, να συνοδεύεται από μυρμήγκιασμα και μούδιασμα (νεύρωμα του Morton) ή να σχετίζεται με επώδυνα σημεία πίεσης και φουσκάλες μετά από υπερβολική καταπόνηση (κάταγμα υπερφόρτωσης / κόπωσης). Εάν ο πόνος προκαλείται από φλεγμονή, η μπάλα του ποδιού μπορεί να είναι κόκκινη και πρησμένη (ουρική αρθρίτιδα).
Ανάλογα με την αιτία, ο πόνος στη σφαίρα του ποδιού συμβαίνει μόνο όταν η μπάλα του ποδιού τεθεί υπό πίεση, αμέσως μετά την ένταση της σφαίρας του ποδιού ή ακόμα και σε ηρεμία.

Διαβάστε επίσης: τενοντίτιδα στο πέλμα του ποδιού

Πόνος στην μπάλα του ποδιού από ουρική αρθρίτιδα

Η κλινική εικόνα της ουρικής αρθρίτιδας είναι μια διαλείπουσα μεταβολική ασθένεια στην οποία υπάρχει πάρα πολύ ουρικό οξύ στο αίμα.

Συνήθως, οι κρύσταλλοι ουρικού οξέος εναποτίθενται στις αρθρώσεις και οδηγούν σε σοβαρή φλεγμονή.
Μια οξεία ουρική αρθρίτιδα προκαλεί πολύ σοβαρό πόνο και συχνά εμφανίζεται σε αυτό που είναι γνωστό ως μεταταρσοφαλαγγική άρθρωση του μεγάλου δακτύλου.

Σε μια τέτοια επίθεση ουρικής αρθρίτιδας, ο πόνος εμφανίζεται συνήθως πιο συχνά μετά την κατανάλωση αλκοόλ ή / και κρέατος. Επιπλέον, ο αριθμός των επιληπτικών κρίσεων αυξάνεται, ειδικά τη νύχτα ή το πρωί. Ο πόνος στη μεταταρσοφαλαγγική άρθρωση του μεγάλου δακτύλου μπορεί να εκπέμπεται σε ολόκληρο το πόδι, το οποίο συνήθως είναι τρυφερό, κοκκινωπό και πρησμένο. Ένας πυρετός μπορεί να εμφανιστεί ταυτόχρονα. Το κανονικό περπάτημα συνήθως δεν είναι πλέον δυνατό κατά τη διάρκεια μιας οξείας προσβολής από ουρική αρθρίτιδα. Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας επίθεσης, η επίθεση συνήθως αντιμετωπίζεται με φάρμακα για τον πόνο ή κορτιζόνη.

Προκειμένου να μειωθεί η πιθανότητα άλλης επίθεσης ουρικής αρθρίτιδας, μια αλλαγή στη διατροφή (Διατροφή χαμηλής πουρίνης) καθώς και τη λήψη των λεγόμενων ουρικοστατικών φαρμάκων εάν είναι απαραίτητο.
Εάν υπάρχει υποψία οξείας ουρικής αρθρίτιδας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό για περαιτέρω διευκρινίσεις.

διάγνωση

Πρώτα απ 'όλα, ο ενδιαφερόμενος ερωτάται λεπτομερώς από τον γιατρό για να αποκλείσει κάποιες πιθανές αιτίες του πόνου στη σφαίρα του ποδιού. Όσο καλύτερα το άτομο που επηρεάζεται μπορεί να περιγράψει και να εντοπίσει τον πόνο στη μπάλα του ποδιού, τόσο πιο εύκολο είναι να γίνει διάγνωση.

Άλλες σημαντικές ερωτήσεις είναι το πότε ακριβώς και σε ποια κατάσταση εμφανίζεται ο πόνος, εάν το άτομο που έχει προσβληθεί έχει άλλα παράπονα εκτός από τον πόνο στη σφαίρα του ποδιού και εάν ο ενδιαφερόμενος πάσχει επίσης από άλλες ασθένειες.

Αυτό ακολουθείται από αξιολόγηση και εξέταση της μπάλας του ποδιού.
Μια ακτινογραφία του ποδιού μπορεί επίσης να παρέχει ενδείξεις σχετικά με την αιτία του πόνου της μπάλας του ποδιού. Φορέστε στις μεταταρσοφαλαγγικές αρθρώσεις, κατάγματα ή όγκοι των οστών είναι συχνά ορατές σε ακτινογραφίες. Επιπλέον, η υπολογιστική τομογραφία (CT), η τομογραφία μαγνητικού συντονισμού του ποδιού (πόδι MRT) και η εξέταση του αίματος του ασθενούς μπορούν επίσης να συμβάλουν στη διάγνωση.

Πού είναι τα παράπονά σας;

Πόνος στο εξωτερικό της μπάλας του ποδιού

Γενικά, ο πόνος στη σφαίρα του ποδιού οφείλεται συνήθως στην υπέρταση της αντίστοιχης περιοχής.

Εάν υπάρχει πόνος στο εξωτερικό της μπάλας του ποδιού, μπορεί να έχει διαφορετικές αιτίες. Η υπερφόρτωση, η οποία επηρεάζει κυρίως το πόδι από έξω, μπορεί να επηρεαστεί από μια κακή ευθυγράμμιση των ποδιών. Μια τέτοια λανθασμένη ευθυγράμμιση συνήθως οδηγεί σε παθολογική διαδικασία κύλισης όταν τρέχει και κατά συνέπεια σε υπερβολική πίεση μόνο ενός συγκεκριμένου μέρους της σφαίρας του ποδιού.
Αλλά ακόμη και χωρίς κακή ευθυγράμμιση των ποδιών, μπορεί να εμφανιστεί μεμονωμένος πόνος στο εξωτερικό της μπάλας του ποδιού. Η υπερφόρτωση λόγω ακραίας παχυσαρκίας ή σωματικής δραστηριότητας, ακόμη και με σωστή συμπεριφορά κύλισης, μπορεί να παρατηρηθεί κυρίως στο εξωτερικό.

Σε περίπτωση συνεχούς πόνου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα αποκλείσει άλλες ασθένειες, όπως κονδυλώματα στο πέλμα του ποδιού σε αυτήν την περιοχή και ενδεχομένως να πραγματοποιήσει μια ανάλυση τρεξίματος. Η μπάλα του ποδιού μπορεί να υποστηριχθεί από πέλματα παπουτσιών σε περίπτωση αξιοσημείωτης συμπεριφοράς κύλισης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδέχεται να απαιτείται πρόσθετη θεραπεία με φάρμακα ή φυσιοθεραπεία.

Πόνος στην μπάλα του πίσω μέρους του ποδιού

Αυστηρά, η μπάλα του ποδιού περιλαμβάνει μόνο το μπροστινό μέρος του ποδιού πίσω από τα δάχτυλα, το οποίο βρίσκεται σε άμεση επαφή με το έδαφος όταν τρέχει. Η μπάλα του ποδιού βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του ποδιού. Ο πόνος στη σφαίρα της πλάτης περιλαμβάνει παράπονα που εμφανίζονται στη μέση έως την μπροστινή πλευρά του ποδιού.

Ο πόνος που εμφανίζεται πιο πίσω στην μπάλα του ποδιού, όπως άλλος πόνος στην μπάλα του ποδιού, οφείλεται κυρίως στην υπερβολική καταπόνηση.
Για παράδειγμα, μια μη βέλτιστη συμπεριφορά κύλισης με ταυτόχρονη υψηλή πίεση στην μπάλα του ποδιού μπορεί να οδηγήσει σε αυτό το σύμπτωμα. Προκειμένου να εντοπιστεί καλύτερα η αιτία του πόνου στο πίσω μέρος της σφαίρας του ποδιού, ο καθορισμός του κινήματος κατά τον οποίο εμφανίζονται τα παράπονα και ο ακριβής εντοπισμός του πόνου. Εάν, για παράδειγμα, χρησιμοποιηθεί ένα νέο παπούτσι και ο πόνος εμφανίστηκε λίγο μετά την αλλαγή του παπουτσιού, αυτό είναι πολύ πιθανό η αιτία της δυσφορίας.
Τα κονδυλώματα ή τα μυϊκά προβλήματα που προκύπτουν από το splayfoot μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο σε αυτήν την περιοχή. Μια τρέχουσα ανάλυση και φυσική εξέταση από γιατρό μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τις ακριβείς αιτίες των συμπτωμάτων.

Πόνος στη μεσαία / εξωτερική σφαίρα του ποδιού

Ο πόνος που εμφανίζεται στο εξωτερικό και στο κέντρο της μπάλας του ποδιού μπορεί γενικά να αναπτυχθεί διαφορετικά.

Ο κύριος λόγος για τον πόνο της μπάλας, ανεξάρτητα από την ακριβή τοποθεσία, είναι η υπέρταση της πληγείσας περιοχής. Ειδικά εάν τα παράπονα εμφανίζονται μόνο σε ορισμένες περιοχές της μπάλας του ποδιού και πιθανώς ακόμη και στα δύο πόδια, αυτό σημαίνει μια αξιοσημείωτη συμπεριφορά κύλισης όταν περπατάτε και τρέχετε, η οποία μπορεί να θεωρηθεί υπεύθυνη για τα παράπονα.
Αυτή η κυλιόμενη συμπεριφορά μπορεί να διαγνωστεί με ακρίβεια σε ανάλυση λειτουργίας και να αντιμετωπιστεί με πέλματα. Άλλες αιτίες που προκαλούν πόνο μόνο στο εξωτερικό και στη μέση της μπάλας του ποδιού φορούν ακατάλληλα παπούτσια ή εκτελούν ειδικές δραστηριότητες που ασκούν πίεση σε αυτές τις περιοχές ειδικότερα.

Μια λανθασμένη ευθυγράμμιση των γοφών μπορεί επίσης να οδηγήσει σε εσφαλμένη φόρτωση της μπάλας του ποδιού και έτσι να προκαλέσει πόνο αυτού του είδους. Ειδικά εάν ο πόνος δεν εξαφανιστεί μετά από πολύ καιρό και δεν μπορεί να βρεθεί προφανής αιτία για τα συμπτώματα, συνιστάται επίσκεψη σε γιατρό, ο οποίος μπορεί να βρει την ατομική διάγνωση και να ξεκινήσει μια κατάλληλη θεραπεία.

Πόνος στην μπάλα του ποδιού και του μεγάλου δακτύλου

Εάν το δάκτυλο του ποδιού προκαλεί πόνο, αυτό μπορεί να έχει διαφορετικές αιτίες, ανάλογα με τα συμπτώματα. Ένας κοινός λόγος για πονόλαιμο είναι μια οξεία προσβολή της ουρικής αρθρίτιδας που προκαλεί σοβαρό πόνο λόγω των αποθέσεων κρυστάλλου ουρικού οξέος στην άρθρωση. Εκτός από τον πόνο, άλλα συμπτώματα όπως οίδημα των δακτύλων και ερυθρότητα της περιοχής εμφανίζονται κατά τη διάρκεια μιας οξείας προσβολής από ουρική αρθρίτιδα.

Άλλες αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στην περιοχή των δακτύλων των ποδιών είναι οι κονδυλωμάτων και οι βλάβες του δέρματος, κοινώς γνωστές ως καλαμπόκι. Επιπλέον, μπορεί να οδηγήσει σε πόνο σε περίπτωση δυσμενούς συμπεριφοράς κύλισης και υπερφόρτωση της περιοχής του ποδιού στο δάκτυλο. Όταν αλλάζετε παπούτσια ή τη δραστηριότητα ή τον αθλητισμό που εκτελείται, θα πρέπει να αμφισβητείται κριτικά εάν η τεχνική εφαρμόζεται σωστά και εάν τα υποδήματα ταιριάζουν στο αντίστοιχο πόδι.

Εκτός από το σωστό μέγεθος των παπουτσιών, πρέπει επίσης να δοθεί προσοχή σε ειδικά χαρακτηριστικά, όπως ειδικά παπούτσια για επίπεδη πόδια ή splayefeet.

Με χρωματικό πόνο στη σφαίρα του ποδιού και του μεγάλου δακτύλου, θα πρέπει επίσης να εξετάσουμε την οστεοαρθρίτιδα, η οποία είναι γνωστή ως hallux rigidus.

Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στο θέμα μας: Πόνος στο μεγάλο δάχτυλο

Πόνος στην μπάλα του ποδιού και των ποδιών

Ακριβώς μιλώντας, τα δάχτυλα δεν ανήκουν στην περιοχή της σόλας του ποδιού που είναι γνωστή ως η μπάλα του ποδιού.

Ωστόσο, δεδομένου ότι αυτά γειτνιάζουν άμεσα με τη σφαίρα του ποδιού και συμβάλλουν στη φυσική κίνηση του ποδιού, αυτά επηρεάζονται συχνά από πόνο όταν το πόδι είναι υπερφορτωμένο. Ωστόσο, ο πόνος στα δάχτυλα των ποδιών μπορεί να έχει και άλλες αιτίες εκτός από το υπερβολικό στρες που προκαλείται από αισθητή κύλιση του ποδιού.
Η επιλογή των παπουτσιών είναι ιδιαίτερα απαραίτητη για περπάτημα και τρέξιμο χωρίς πόνο.

Εκτός από το σωστό μέγεθος των παπουτσιών, το σχήμα της σόλας είναι επίσης σημαντικό. Μια ανάλυση διαδρόμου μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε το σωστό μοντέλο κατά την αγορά παπουτσιών. Ασθένειες, όπως το δέρμα, αλλάζουν γνωστά, καθώς τα καλαμπόκια εμφανίζονται επίσης συχνά στα δάχτυλα των ποδιών και μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία. Το ίδιο ισχύει για τα κονδυλώματα στην περιοχή των ποδιών και τη μετάβαση μεταξύ της μπάλας του ποδιού και των ποδιών. Σε περίπτωση παραπόνων που παραμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να ζητηθεί η γνώμη του γιατρού, ώστε, εκτός από τη διάγνωση, να μπορεί να ξεκινήσει και η θεραπεία των παραπόνων.

Πόνος στην μπάλα του ποδιού και του μετατάρσου

Ο όρος «μπάλα του ποδιού» ανατομικά περιγράφει την περιοχή της σόλας του ποδιού που βρίσκεται σε επαφή με το έδαφος κατά τη διάρκεια της τυπικής κίνησης κύλισης στην περιοχή του μπροστινού ποδιού.

Το ίδιο το πόδι αποτελείται από πλήθος διαφορετικών οστών και μυών.
Μια συγκεκριμένη περιοχή του ποδιού που βρίσκεται πίσω από τα δάχτυλα των ποδιών ονομάζεται metatarsus. Αυτή η περιοχή σχηματίζεται από πέντε μεταταρσικά οστά (Os metatarsalia I-V). Ένας αριθμός διαφορετικών μυών τρέχουν σε αυτήν την περιοχή του ποδιού και επιτρέπουν στα δάχτυλα των ποδιών να κινούνται ομαλά. Είναι επομένως απαραίτητα για το κύλισμα του ποδιού κατά το τρέξιμο. Ο πόνος στην περιοχή του μεταταρσίου μπορεί να έχει διάφορες αιτίες.

Μια απλή υπερβολική χρήση των μυών και των τενόντων στην περιοχή του μεταταρσίου μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο. Αυτός είναι επίσης ο πιο κοινός λόγος για καταγγελίες σε αυτόν τον τομέα.

Μπορείτε να βρείτε περισσότερα για αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Τενοντίτιδα στον μετατάρσιο

Εάν ο μετατάρσος τραυματιστεί με μεγάλη δύναμη, τα μεταταρσικά οστά μπορούν επίσης να σπάσουν. Ειδικά με το συνομιλητικό "Συστροφή«Αυτά τα διαλείμματα μπορεί να συμβούν. Ένα κάταγμα μεταταρσίου συνοδεύεται συνήθως από έντονο πόνο, πρήξιμο και μώλωπες στην πληγείσα περιοχή. Εάν δεν εμφανιστούν αυτά τα συνοδευτικά συμπτώματα, είναι απίθανο ένα κάταγμα των οστών. Εάν τα συμπτώματα επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, συνιστάται επίσκεψη σε γιατρό, ο οποίος θα βρει την αιτία των συμπτωμάτων και θα ξεκινήσει κατάλληλη θεραπεία.

Διαβάστε επίσης: τενοντίτιδα στο πέλμα του ποδιού

θεραπεία

ο θεραπεία εξαρτάται από την αιτία του πόνου του ποδιού και περιλαμβάνει συντηρητικά, φαρμακευτικά ή χειρουργικά μέτρα.

Πόνος που μετά Παραφορτώνω ή Κατάχρηση της μπάλας του ποδιού συχνά φεύγουν μόνοι τους και μπορούν να αντικατασταθούν από ένα Ακινητοποίηση του ποδιού ανακουφίζονται. Επιπλέον, η εφαρμογή του Κρύο ή ζεστό για τη θεραπεία του πόνου των ποδιών.

Ο πόνος είναι στη μπάλα του ποδιού Φλεγμονή μπορεί να βάσει αντιφλεγμονώδη και ανακουφιστικά φάρμακα, όπως για παράδειγμα Diclofenac, να χρησιμοποιείται με τη μορφή δισκίων ή αλοιφών.

Είναι ένα Όγκος των οστών συχνά ευθύνεται για τον πόνο στη σφαίρα του ποδιού χειρουργική αφαίρεση τη μέθοδο επιλογής για τον όγκο. Επίσης Ασυμφωνία του ποδιού μπορεί να διορθωθεί κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης.

πρόβλεψη

ο πρόβλεψη εξαρτάται από την αιτία του πονοκέφαλου. Ο πόνος στη σφαίρα του ποδιού, ο οποίος εμφανίζεται ως αποτέλεσμα λανθασμένης φόρτωσης ή υπερβολικής πίεσης στην μπάλα του ποδιού, συχνά εξαφανίζεται μόνος του μετά από σύντομο χρονικό διάστημα.

προφύλαξη

Ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί ο πόνος στη σφαίρα του ποδιού είναι η χρήση α Αποφεύγει την υπερβολική χρήση της μπάλας του ποδιού. Εάν σκοπεύετε να ασκήσετε μεγάλη πίεση στην μπάλα του ποδιού, για παράδειγμα μια πεζοπορία, τότε μπορείτε να προκαλέσετε πόνο στη μπάλα του ποδιού φορώντας κατάλληλα υποδήματα αποφύγει.

Σχήμα μπάλα από πόνο στα πόδια

Πόνος στην μπάλα του ποδιού
(Η μπάλα του ποδιού είναι μέρος της σόλας του ποδιού)

1. Toe phalanx -
   Phalanx distalis
2. Μεγάλη άρθρωση -
   Articulatio interphalangea
3. Φάλαξ -
   Phalanx proximalis
4. Μεταταρσοφαλαγγικές αρθρώσεις -
   Articulationes metatarsophalangeae
5. Μπάλα του μεγάλου δακτύλου
6. Μεταταρσικά οστά -
   Os metatarsi
7. Μπάλα του μικρού toe
8. Σόλα του ποδιού -
   Planta pedis
   Αιτίες:
   - Υπερβολική εργασία ή υπερβολική χρήση
   της μπάλας του ποδιού (πεζοπορία,
   μακροχρόνια)
   - λάθος υποδήματα
   - πολύ υπέρβαρο
   - Ασθένεια των μεταταρσοφαλαγγικών αρθρώσεων
   (Φλεγμονή, φθορά ή κατάγματα)
   - ουρική αρθρίτιδα (εναποθέσεις κρυστάλλων ουρικού οξέος)
   ή ρευματική ασθένεια
   - όγκος των οστών

Μπορείτε να βρείτε μια επισκόπηση όλων των εικόνων του Dr-Gumpert στη διεύθυνση: ιατρικές απεικονίσεις

Σχήμα πόνου στον αστράγαλο

Πόνος στα πόδια

1. Τενοντίτιδα Αχιλλέας /
   Ρήξη τένοντα του Αχιλλέα
2. Σπασμένα οστά - δάχτυλα,
   Μετατάρσος, ταρσός
   (εδώ κάταγμα εξωτερικού αστραγάλου)
3. Τεντώνοντας σύνδεσμος / σχισμένος σύνδεσμος
   στον αστράγαλο
4. Κάτω και άνω γόνατα φτέρνας
   Calcaneus spur
5. Σφυρί toe και νύχια
   (Παραμορφώσεις των οστών των ποδιών)
   Digitus malleus
6. Πελματιαία κονδυλώματα
   Verrucae plantares
7. Hallux valgus -
   (Απόκλιση του μεγάλου δακτύλου
   στην άρθρωση βάσης)
8. Hallux rigidus -
   (Κοινή ένδυση του
   Μεταταρσοφαγγειακή άρθρωση)
9. Φλεγμονή των νυχιών / μύκητας των νυχιών
10. Οστεοαρθρίτιδα / αρθρίτιδα -
    εκφυλιστική αλλαγή του
    Αρθρώσεις / φλεγμονή των αρθρώσεων

Μπορείτε να βρείτε μια επισκόπηση όλων των εικόνων του Dr-Gumpert στη διεύθυνση: ιατρικές απεικονίσεις