Ορθοπεδική-Online

Το splayfoot / splayfoot

ορισμός

Το splayfoot είναι η πιο συνηθισμένη παραμορφωμένη ή κακή θέση του ποδιού. Εμφανίζεται σχεδόν πάντα λόγω γενετικής μακιγιάζ και επηρεάζει περισσότερες γυναίκες από τους άνδρες. Η μείωση του εγκάρσιου τόξου του ποδιού οδηγεί σε παράπονα των ποδιών με διεύρυνση του μπροστινού ποδιού, πράγμα που σημαίνει ότι ολόκληρο το μπροστινό πόδι έρχεται σε επαφή με το έδαφος.

Συνώνυμα

Splay πόδια
splayfoot
Pes transverso planus
hallux valgus
Hallux rigidus
Πόνος στο πόδι και στη σόλα του ποδιού

Αιτίες του splayfeet

Ένα splayfoot μπορεί να αναπτυχθεί ως διαδικασία γήρανσης χωρίς εξωτερική επιρροή.

Με την πάροδο του χρόνου, τα λίπη κάτω από τις 3 μεσαίες φάλαγγες των δακτύλων εξαφανίζονται. Αυτό αυξάνει την πίεση στα οστά παρακάτω. Το splayfoot προτιμάται επίσης από πολλά χρόνια φορώντας παπούτσια με ψηλά τακούνια. Αυτά περιορίζουν το δάκτυλο του ποδιού και πέντε φορές την πίεση στο δάκτυλο λόγω της αλλαγής κατανομής βάρους.

Οι γυναίκες συχνά έχουν γενετική προδιάθεση, καθώς τείνουν να έχουν αδύναμο συνδετικό ιστό. Τα μακρόχρονα άτομα με ψηλοτάκουνα παπούτσια είναι επομένως η μεγαλύτερη ομάδα κινδύνου για ανάπτυξη splayfoot σε μεγάλη ηλικία.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις αιτίες αυτής της παραμόρφωσης του ποδιού εδώ: Αιτίες του splayfeet

Συμπτώματα

Το κύριο σύμπτωμα είναι ο πόνος που σχετίζεται με την άσκηση. Αυτά συμβαίνουν ιδιαίτερα όταν περπατάτε και στέκεται και μειώνεται όταν ο ασθενής ξεκουράζεται. Η διεύρυνση του ποδιού προκαλεί δυσφορία στο παπούτσι.
Λόγω της αλλαγμένης θέσης των μεταταρσοφαφαγγειακών αρθρώσεων (δάκτυλα σφυρί ή δάχτυλα νύχι), τα δημητριακά (clavi / clavus) εμφανίζονται πάνω από τα δάχτυλα.

Μια άλλη συνέπεια είναι ότι το μεγάλο δάκτυλο ωθείται προς τα έξω (hallux valgus), ενώ το μικρό δάχτυλο κινείται προς τα μέσα (digitus quintus varus). Οι τένοντες κάμψης ειδικότερα γίνονται πολύ κοντοί καθώς το πόδι απλώνεται όλο και περισσότερο και τα δάκτυλα ωθούνται σε θέση νύχι.
Αναπτύσσονται σφυρί ή νύχια.

Ραντεβού με τον Δρ. Gumpert;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)

Οι αθλητές (ποδοσφαιριστές, ποδοσφαιριστές κ.λπ.) επηρεάζονται συχνά από ασθένειες του ποδιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία της δυσφορίας των ποδιών δεν μπορεί να εντοπιστεί αρχικά.
Επομένως, η θεραπεία του ποδιού (π.χ. τενοντίτιδα του Αχιλλέα, κνησμός φτέρνας κ.λπ.) απαιτεί πολλή εμπειρία.
Επικεντρώνομαι σε μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών στα πόδια.
Ο στόχος κάθε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση με πλήρη αποκατάσταση της απόδοσης.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Μπορείτε να με βρείτε σε:

Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
14 Kaiserstrasse
60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου μπορείτε να βρείτε στο Dr. Νικολά Γκούμπερτ

Πόνος στο Splayfeet

Το Splayfeet μπορεί να προκαλέσει πολύ σοβαρό πόνο.

Ο λόγος για αυτό είναι μια βαθιά αλλαγή στις δομές του ποδιού και των γειτονικών τενόντων.
Το κατέβασμα του τόξου προκαλεί τη διεύρυνση του ποδιού. Αυτή η διεύρυνση χρειάζεται - για παράδειγμα στο παπούτσι - Πολύ περισσότερο χώρο από το συνηθισμένο.

Η ανατομική διεύρυνση του ποδιού δεν λαμβάνεται υπόψη στα υποδήματα που διατίθενται στο εμπόριο. Τα παπούτσια που κάποτε ταιριάζουν τώρα προκαλούν πόνο στην εξωτερική πλευρά και τα παπούτσια που αγοράστηκαν πρόσφατα είναι πολύ σφιχτά για το splayfeet.
Η συνεχής πίεση στο εξωτερικό των ποδιών οδηγεί σε αυτό που είναι γνωστό ως μεταταρσαλγία. Έτσι ονομάζεται η εμφάνιση του πόνου κάτω από τα κεφάλια των μεταταρσίων οστών. Τα μεταταρσικά οστά σχηματίζουν το συνδετικό κομμάτι μεταξύ των ποδιών και των μεταταρσίων οστών στο πόδι.
Τα μεσαία τρία metatarsals επηρεάζονται ιδιαίτερα. Οι ασθενείς στη συνέχεια εκφράζουν πόνο στο μέτωπο, στο μέσο τρίτο του ποδιού, καθώς και στον αυξημένο σχηματισμό κάλων.

Ο πόνος αυξάνεται, ειδικά υπό πίεση, καθώς το σωματικό βάρος ασκεί επιπλέον πίεση στην αψίδα του ποδιού. Τα σφιχτά παπούτσια που αναφέρονται ήδη αποτελούν ένα επιπλέον πρόβλημα:
Εφόσον οι τένοντες μπορούν να μετατοπιστούν από την πλευρική συστολή, τα δάκτυλα μπορούν να μετατοπιστούν. Οι τένοντες τραβούν τα δάχτυλα των ποδιών καθώς οι προεκτάσεις των μυών των ποδιών και με την πάροδο του χρόνου τα φέρνουν σε μια στραβά θέση. Μετά τη μετεγκατάσταση των οστών των ποδιών, μπορεί να εμφανιστούν εξάρσεις στις αρθρώσεις των δακτύλων. Αυτά σχετίζονται με υπερβολικό πόνο και χρειάζονται ορθοπεδική φροντίδα το συντομότερο δυνατό.
Τα ΜΣΑΦ συνήθως συνταγογραφούνται για πόνο στο splayfeet, δηλαδή παυσίπονα που δεν καλύπτονται από τον Ναρκωτικό Νόμο. Αυτές έχουν σχετικά λίγες παρενέργειες και μπορούν να καταπολεμήσουν τον πόνο καλά.

Ωστόσο, εκτός από τη συμπτωματική θεραπεία, πρέπει επίσης να πραγματοποιηθεί αιτιώδης θεραπεία, καθώς η μακροχρόνια χρήση παυσίπονων δεν μπορεί να είναι λύση. Εάν ληφθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτά προκαλούν βλάβη στο στομάχι και συνεπώς πρέπει πάντα να συνδυάζεται με προστασία στομάχου (π.χ. Pantoprazol®). Για να ανακουφίσετε τον πόνο, συνιστάται κυρίως να μην φοράτε σφιχτά παπούτσια και να περπατάτε τακτικά χωρίς παπούτσια. Αυτό πρέπει τουλάχιστον να είναι δυνατό στο σπίτι.

Τελικά, ωστόσο, η ελευθερία από τον πόνο μπορεί να διασφαλιστεί μόνο μέσω ορθοπεδικής φροντίδας.

Μπορείτε να βρείτε περισσότερα για το πόνο του splayfoot εδώ: Πόνος στο πόδι

Ραντεβού με τον Δρ. Gumpert;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Μπορείτε να με βρείτε σε:

Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
14 Kaiserstrasse
60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

διάγνωση

Η διάγνωση splayfoot μπορεί να γίνει από τα συμπτώματα και τη φυσική εξέταση.
Λόγω των παραμορφώσεων που περιγράφονται, υπάρχει ένα παθολογικό τύρφη πάνω από το 2ο και το 3ο μεταταρσικό οστό. Τα ευρήματα της εξέτασης περιλαμβάνουν:

Εξέταση ενώ στέκεται: Το μπροστινό πόδι διευρύνεται και η εγκάρσια αψίδα βυθίζεται.
Εξέταση ενώ κάθεται: χαρακτηριστικά κάλοι και καλαμπόκια είναι ορατά στη σόλα.
Μια ακτινογραφία μπορεί να παρέχει περαιτέρω πληροφορίες. Εδώ μπορείτε να δείτε μια μεταβαλλόμενη γωνία μεταξύ του 1ου και του 2ου μεταταρσίου, καθώς και την εξαφάνιση του μεταταρσίου (splayfoot).

θεραπεία

Η μόνιμη ανέγερση ενός βυθισμένου εγκάρσιου τόξου συνήθως δεν μπορεί να επιτευχθεί ούτε με συντηρητικά ούτε με χειρουργικά μέτρα. Για τη θεραπεία της παραμόρφωσης του ποδιού, λαμβάνονται συντηρητικά μέτρα, ενώ οι συνοδευτικές παραμορφώσεις των δακτύλων διορθώνονται χειρουργικά.

Οι διαφορετικές έννοιες της θεραπείας είναι:

Αποφύγετε πολύ σφιχτά και πολύ ψηλά παπούτσια
Ακινητοποίηση, λουτρά αντίθεσης, αντιφλεγμονώδη φάρμακα και φάρμακα ανακούφισης του πόνου
Ανακούφιση των σημείων πίεσης μέσω ένθετου υποστυλώματος splayfoot

Λάβετε πιθανώς μια κατάθεση; Μπορείτε να βρείτε πιο γενικές πληροφορίες εδώ: Σόλες για παπούτσια.

Γυμνάσια

Οι μύες των ποδιών μπορούν να ενισχυθούν ενεργά μέσω συγκεκριμένων ασκήσεων. Το επίκεντρο της γυμναστικής splayfoot είναι η δομή των διαμήκων και εγκάρσιων τόξων. Συνιστάται να εκπαιδεύετε χωρίς παπούτσια! Φυσικά, κάθε άσκηση θα πρέπει να ασκείται μόνο για όσο χρονικό διάστημα και τόσο έντονα όσο το επιτρέπει το γενικό σας σύνταγμα και κατάσταση υγείας.

Σταθείτε με μύτες πολλές φορές την ημέρα και σιγά-σιγά περιστρέψτε τα πόδια σας. Τα τακούνια δεν πρέπει να αγγίζουν το έδαφος. Στην αρχή μπορείτε να ξεκινήσετε με 10 επαναλήψεις και στις δύο πλευρές, αλλά κατά τη διάρκεια της προπόνησης είναι επιθυμητή μια αύξηση σε τουλάχιστον 20 επαναλήψεις. Δεν είναι ασυνήθιστο το πόδι να «σπάσει» την πρώτη φορά! Αυτή η άσκηση είναι ιδανική για ενσωμάτωση στην καθημερινή ζωή για εξοικονόμηση χρόνου: Για παράδειγμα, μπορείτε Ενισχύστε τους μυς των ποδιών ταυτόχρονα όταν κάνετε ένα τηλεφώνημα ή βουρτσίζετε τα δόντια σας!
Για αυτήν την άσκηση θα χρειαστείτε ένα λεπτό ραβδί, π.χ. ένα μολύβι. Τώρα σταθείτε προσεκτικά στο ραβδί και αφήστε το να κυλήσει αργά από τη φτέρνα στα δάχτυλα των ποδιών σας. Κάθε πλευρά επαναλαμβάνεται αρκετές φορές.
Σε αυτήν την άσκηση θα χρησιμοποιήσετε ξανά ένα προσωπικό. Νύχι τα δάχτυλα του ενός ποδιού στο έδαφος έτσι ώστε το πέλμα του ποδιού να επιπλέει πάνω από το έδαφος και σχηματίζει ένα είδος γέφυρας μεταξύ της φτέρνας και του δακτύλου. Τώρα σταματήστε να αγγίζετε το ραβδί με τη σόλα του ποδιού σας και σύρετε εμπρός και πίσω με μικρές κινήσεις, ακόμα χωρίς να αγγίξετε το ραβδί. Επαναλάβετε πολλές φορές και στις δύο πλευρές!
Τώρα προσπαθήστε να πιάσετε το ραβδί με τα δάχτυλα των ποδιών σας. Εάν απλώς ανυψώσετε το ραβδί λειτουργεί καλά, μπορείτε να προσπαθήσετε να κρατήσετε το ραβδί περισσότερο και π.χ. βάλτε σε ένα παρακείμενο κουτί. Αυτή η άσκηση είναι κατάλληλη για παιδιά με παπούτσια, καθώς μπορεί εύκολα να σχεδιαστεί με παιχνιδιάρικο τρόπο: Αντί για το ραβδί, μπορείτε να επιλέξετε χρωματιστά μάρμαρα διαφορετικών μεγεθών, τα οποία πρέπει να τοποθετηθούν σε διαφορετικά χρωματιστά γλάστρες κ.λπ.
Χρειάζεστε μια μικρή μπάλα για αυτήν την άσκηση. Στέκεστε πάνω στην μπάλα και σπρώχνετε ενεργά προς τα πίσω με τη βοήθεια των μυών του ποδιού. Συνιστάται να ξεκινήσετε από το μπροστινό μέρος των ποδιών και να συνεχίσετε προς τα πίσω. Βεβαιωθείτε ότι εκτελείτε τις κινήσεις αργά και με ελεγχόμενο τρόπο!
Η ακόλουθη άσκηση πρέπει να ολοκληρωθεί ενώ κάθεστε. Για να το κάνετε αυτό, σηκώστε τα πόδια σας και σφίξτε τη μικρή μπάλα ανάμεσα στις μπάλες των ποδιών σας. Τώρα μεταφέρετέ το προσεκτικά προς τη φτέρνα χωρίς να πέσει η μπάλα. Είναι πιθανό αυτή η άσκηση να ασκήσει πίεση στους μυς του μοσχαριού. Για να αποφύγετε τους μυϊκούς σπασμούς, δώστε στα μοσχάρια σας ένα απαλό κούνημα μετά από κάθε επανάληψη.
Σε αυτήν την άσκηση, μια λεπτή πετσέτα ή ένα μικρό μαντήλι απλώνεται στο πάτωμα. Τώρα πιάστε ένα άκρο με τα δάχτυλα των ποδιών σας και τραβήξτε το προς το πόδι σας με μικρές κινήσεις νυχιών. Για να αυξήσετε την ένταση, μια παχύτερη πετσέτα, π.χ. από terrycloth.
Τώρα προσπαθείτε να πιάσετε την πετσέτα με τα δάχτυλα των ποδιών σας και να την σηκώσετε.

Θα θέλατε να μάθετε περισσότερα για τις ασκήσεις και τη φυσιοθεραπεία; Εδώ θα βρείτε περισσότερες πληροφορίες: Φυσιοθεραπεία για κακή τοποθέτηση ποδιών και Ασκήσεις για μη ευθυγραμμισμένα πόδια.

χειρουργική επέμβαση

ΕΝΑ Χειρουργική επέμβαση για τη διόρθωση του splayfeet θα πρέπει να τακτοποιηθούν μόνο πολύ προσεκτικά! Η λειτουργία είναι προβληματική στο βαθμό που το πόδι κάνει λειτουργία ολόκληρης της μονάδας αντιπροσωπεύει. Όλα τα μέρη αλληλεπιδρούν μεταξύ τους και κάθε μικρό οστό έχει την ακριβή θέση του. Εάν η θέση του Μεταταρσικά οστά ή Οστά toe Εάν διορθωθεί ξεχωριστά, μπορεί να αλλάξει ολόκληρη η στατική και η μηχανική του ποδιού.

Σε ιδιαίτερα επίμονες και επώδυνες περιπτώσεις splayfeet, μια επέμβαση προσφέρει ακόμα το Δυνατότητα ανάκαμψης. Αλλά μόνο εάν ο ασθενής έχει ήδη υπομονεθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα συμβατικές θεραπείες (φυσιοθεραπεία, Ένθετο Splayfoot) εφαρμόστηκαν χωρίς επιτυχία. Συνήθως αυτό ισχύει για ενισχυμένο (συσταλτικός) Το Splayfeet προκαλείται από σοβαρές αλλαγές στο Αρθρώσεις Επισημαίνονται είναι.

Υπάρχουν διαφορετικές χειρουργικές επιλογές, οι περισσότερες από αυτές Μέρη των μεταταρσίων οστών έκοψαν σκόπιμα. Αυτή η διαδικασία καλείται επίσης Οστεοτομία.

Συχνά μέρη του μεσαίο μεταταρσικό αφαιρέθηκε με σκοπό την ανύψωση των επίπονων κεφαλιών. Αλλά η διαδικασία είναι λεπτή: αν ο ανελκυστήρας είναι πολύ υψηλός, δημιουργεί πολύ επώδυνη υπερφόρτωση! Στην τεχνική ορολογία, ο πόνος που προκύπτει αναφέρεται επίσης ως «Μεταφορά παραπόνων‘.

Επιπλέον, ένα λεγόμενο υποκεφαλαιο (βρίσκεται κάτω από το κεφάλι) Οστεοτομία να γίνει. Εδώ κόβεται το οστό κάτω από τη μεταταρχική κεφαλή και με μικρά Βίδες ή Τα καλώδια σταθεράέτσι ώστε τα κεφάλια να μετατοπίζονται προς τα πίσω.

Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσειςΕάν το προσβεβλημένο άτομο μπορεί να περπατήσει μόλις και ο πόνος είναι αφόρητος, η τελευταία επιλογή είναι α πλήρης αφαίρεση (Εκτομή) όλων των μεταταρσικών κεφαλών. Για να γίνει αυτό, όλα τα κεφάλια μειώνονται στο ίδιο ύψος, έτσι ώστε να δημιουργείται μια ομοιόμορφη γραμμή. Σε πολλές περιπτώσεις, ο πόνος μειώνεται μετά την επέμβαση και ο ασθενής μπορεί να περπατήσει ξανά χωρίς συμπτώματα.

Πολύ συχνά εμφανίζονται με το splayfeet Ασυμφωνία των ποδιών (Παραμορφώσεις), π.χ. στο πλαίσιο του Σφυρί toe ή Hallux vagus (Το μεγάλο δάχτυλο κινείται προς τα πλάγια). Ως εκ τούτου, κατά την επιλογή της χειρουργικής μεθόδου, αυτό το μέρος του Αδυναμία ποδιών προσέξτε.

Προμήθεια κατάθεσης

Τα πέλματα μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία του splayfoot και στην ανακούφιση του πόνου. Η μετατοπισμένη ισορροπία δυνάμεων στην αψίδα του ποδιού αντισταθμίζεται από πέλματα. Χρησιμεύουν στην προσομοίωση της αρχικής ανατομικής θέσης και έτσι αποκαθιστούν μια φυσική κατανομή βάρους.

Ωστόσο, οι καταθέσεις πρέπει πάντα να προσαρμόζονται επαγγελματικά και να μην αγοράζονται με κατ 'αποκοπή τιμή μέσω του Διαδικτύου. Η εσωτερική σόλα πρέπει να είναι 100% προσαρμοσμένη στο πόδι, διαφορετικά το πρόβλημα θα επιδεινωθεί και θα οδηγήσει σε ακόμη μεγαλύτερο πόνο και ζημιά. Κατάλληλοι πάτοι μπορούν να βρεθούν σε εξειδικευμένα καταστήματα υποδημάτων ή καταστήματα για ορθοπεδικές ανάγκες.
Μπορούν επίσης να γίνουν προσαρμογές και συμβουλές.

Οι ορθοπεδικοί πάτοι, όπως εκείνοι που χρησιμοποιούνται με το splayfeet, είναι ελαφρώς ακριβότεροι από τους συμβατικούς πάτους. Είναι της τάξης των 30-150 € ανά ζευγάρι. Ωστόσο, για λόγους υγιεινής, πρέπει να αγοράσετε αρκετά ζεύγη. Τα πέλματα μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο, ειδικά στα αρχικά στάδια, και να αποτρέψουν περαιτέρω φθορά. Σε πολύ προχωρημένα στάδια, ωστόσο, συνήθως δεν αρκεί να χρησιμοποιείτε μόνο πέλματα · η χειρουργική θεραπεία είναι συνήθως απαραίτητη σε αυτά τα στάδια.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Πέλματα ενάντια στα πόδια