Χτύπημα με τα πόδια

εισαγωγή

Μια διόγκωση στο πόδι είναι ομιλητικά όλες οι ορατές ή ψηλαφητές προεξοχές που μπορούν βασικά να εμφανιστούν οπουδήποτε στο πόδι. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι μια συσσώρευση υγρών μέσα ή κάτω από το δέρμα, η οποία μπορεί να έχει διάφορες αιτίες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, το χτύπημα στο πόδι προέρχεται από το οστό. Γενικά, στις περισσότερες περιπτώσεις υπάρχει αβλαβής αιτία και δεν απαιτείται ειδική θεραπεία. Η επίσκεψη του γιατρού και, εάν είναι απαραίτητο, απαιτείται στοχοθετημένη θεραπεία μόνο υπό ορισμένες περιστάσεις.

αιτίες

Ένα χτύπημα στο πόδι μπορεί να έχει διάφορες αιτίες. Για παράδειγμα, η κατακράτηση νερού μπορεί να συμβεί λόγω μιας αδύναμης φλέβας ή καρδιάς, όπου η περιοχή του αστραγάλου επηρεάζεται κυρίως. Επιπλέον, οι προσκρούσεις μπορεί να προκληθούν από τσιμπήματα εντόμων, για παράδειγμα εάν μπαίνετε σε μια μέλισσα ή σφήκα.

Τα παπούτσια που είναι πολύ σφιχτά ή λανθασμένα φοριούνται κάτω από βαριά φορτία μπορεί να οδηγήσουν σε σχηματισμό πρήξιμου και συνεπώς πρόσκρουση στο πόδι. Μια άλλη τυπική αιτία προσκρούσεων στο πόδι είναι αυτό που είναι γνωστό ως υπερβολικό πόδι. Αυτό προέρχεται από τις αρθρώσεις ή τα μανδύα του τένοντα και είναι ακίνδυνο, αλλά μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει δυσφορία κατά το περπάτημα. Επιπλέον, οι προσκρούσεις μπορούν να αναπτυχθούν στο πόδι λόγω υπερανάπτυξης των οστών. Κατά κανόνα, αυτοί είναι καλοήθεις όγκοι που δεν απαιτούν απαραίτητα θεραπεία. Ωστόσο, εάν ένα χτύπημα στο πόδι προκαλεί συμπτώματα όπως πόνο ή μούδιασμα, συνιστάται εξέταση από τον οικογενειακό γιατρό σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτείται χειρουργική αφαίρεση του χτυπήματος. Τις περισσότερες φορές, ωστόσο, μπορείτε να περιμένετε, καθώς πολλά χτυπήματα υποχωρούν μόνα τους ή τουλάχιστον δεν μεγεθύνονται.

Κτύπημα στην εξωτερική άκρη του ποδιού

Ένα χτύπημα στην εξωτερική άκρη του ποδιού μπορεί να έχει διάφορες αιτίες. Εκτός από τους γενικά πιθανούς σκανδαλισμούς που μπορούν να προκύψουν σε οποιαδήποτε περιοχή του ποδιού, πιθανές ειδικές ασθένειες θα πρέπει επίσης να λαμβάνονται υπόψη κατά τον εντοπισμό τους στο πλευρικό πόδι. Στο εξωτερικό μέρος του μεταταρσίου, για παράδειγμα, τρέχει το πέμπτο μεταταρσικό οστό, το οποίο συνδέει τον ταρσό με την πρώτη φάλαγγα του μικρού toe. Το πέμπτο μεταταρσικό οστό (συχνά αναφέρεται ως MFK V) επηρεάζεται συχνότερα σε ένα σπασμένο πόδι. Αυτό μπορεί να συμβεί αφενός μέσω άμεσου τραυματισμού και αφετέρου λόγω υπερφόρτωσης. Το τελευταίο είναι ένα κάταγμα κόπωσης, το οποίο είναι επίσης γνωστό ως κάταγμα πορείας και μπορεί να συμβεί, για παράδειγμα, μετά από μια πολύ μεγάλη απόσταση. Εάν το πέμπτο μεταταρσικό οστό είναι σπασμένο, αυτό μπορεί να εκδηλωθεί ως πρόσκρουση στην εξωτερική άκρη του ποδιού και συνήθως έντονο πόνο όταν το πόδι πιέζεται.

Μια άλλη πιθανή αιτία διόγκωσης στην πλευρά του ποδιού είναι η προσβολή ουρικής αρθρίτιδας, η οποία συνήθως δεν επηρεάζει την εξωτερική αλλά την εσωτερική πλευρά του ποδιού στην περιοχή της μεταταρσοφαγικής άρθρωσης του μεγάλου δακτύλου. Η συσσώρευση κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις οδηγεί σε ένα εξαιρετικά επώδυνο, υπερθέρμανση και κοκκινωπό χτύπημα στο εξωτερικό πόδι.

Διαβάστε επίσης: Συμπτώματα κατάγματος μεταταρσίου

Κτύπημα στο πέλμα του ποδιού

Οι προσκρούσεις στο πόδι εμφανίζονται συχνότερα κάτω από το πόδι, δηλαδή στην περιοχή της σόλας του ποδιού. Μια κοινή αιτία είναι αυτό που είναι γνωστό ως τακούνι. Πρόκειται για μια οστική προέκταση του οστού της φτέρνας που μεγαλώνει σαν ντόνατ στην περιοχή της σόλας του ποδιού. Αυτό μπορεί να γίνει αισθητό ως χτύπημα και να οδηγήσει σε φλεγμονώδη αντίδραση στον περιβάλλοντα ιστό, ο οποίος εκδηλώνεται ως οδυνηρό πρήξιμο.

Εκτός από το calcaneus, η επίπεδη τένοντα που εκτείνεται βαθιά πάνω από τη σόλα του ποδιού μπορεί επίσης να είναι ο τόπος προέλευσης, ένα χτύπημα κάτω από το πόδι. Μία μάλλον σπάνια ασθένεια που πρέπει να ληφθεί υπόψη στην περίπτωση προσκρούσεων στα πέλματα των ποδιών είναι η νόσος του Ledderhose (πήρε το όνομά του από τον γιατρό και τον ανακάλυψη της νόσου Georg Ledderhose). Αυτό προκαλεί αύξηση του συνδετικού ιστού στο πέλμα του ποδιού, το οποίο, εκτός από τα εξογκώματα, προκαλεί συχνά πόνο και περιορισμό στην κινητικότητα του ποδιού. Σε περίπτωση έντονων συμπτωμάτων, η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί με χειρουργική επέμβαση ή ακτινοβολία της σόλας του ποδιού. Άλλες πιθανές αιτίες προσκρούσεων κάτω από το πόδι είναι καλοήθεις αναπτύξεις που προέρχονται από λιπώδη ιστό και είναι γνωστές ως λιπόματα, καθώς και σκλήρυνση των μυϊκών κλώνων λόγω λανθασμένης φόρτωσης.

Περισσότερα για αυτό: Θεραπεία ασβεστοκονιάματος

Χτύπημα στη φτέρνα

Στην περίπτωση ενός χτυπήματος στη φτέρνα, εκτός από τις γενικά πιθανές αιτίες του χτυπήματος, όπως ένα δάγκωμα εντόμου, μπορούν επίσης να ληφθούν υπόψη ειδικά σκανδάλη για αυτήν την περιοχή ποδιών. Η προσκόλληση των μυών του μοσχαριού μέσω του τένοντα του Αχιλλέα στο οστό της φτέρνας επηρεάζεται συχνά, καθώς αυτή η περιοχή υπόκειται σε υψηλό στρες όταν περπατάτε και στέκεται. Μεταξύ άλλων, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε θυλακίτιδα (Θυλακίτιδα). Αυτός ο ιστός, που χρησιμεύει ως αμορτισέρ, μπορεί να φλεγμονή σε περίπτωση υπερβολικής ή εσφαλμένης φόρτωσης, η οποία εκδηλώνεται σε μια διόγκωση μεταξύ του τένοντα του Αχιλλέα και του αστραγάλου, η οποία προκαλεί πόνο, ειδικά όταν το πόδι τραβιέται προς τα πάνω.

Μια άλλη πιθανή αιτία ενός χτυπήματος στη φτέρνα είναι ένας ειδικός τύπος κνησμού φτέρνας που ονομάζεται φτέρνα του Haglund. Αυτή είναι μια οστική επέκταση (ιατρικά ως Εξώσταση δίπλα στην εισαγωγή του τένοντα του Αχιλλέα. Αυτή η διόγκωση στη φτέρνα μπορεί να προκληθεί από υψηλά φορτία, λανθασμένα στοιχήματα ή λάθος παπούτσια. Εάν αυτό το χτύπημα προκαλεί συμπτώματα όπως πόνο ή μειωμένη κινητικότητα, μπορεί να χρειαστεί να αφαιρεθεί.

Περισσότερες πληροφορίες για αυτό το θέμα: Θεραπεία της φτέρνας του Haglund

Χτυπήστε το πόδι αφού το στρίψετε

Εάν στρίψετε το πόδι σας, οι πλευρικοί σύνδεσμοι του αστραγάλου επηρεάζονται ιδιαίτερα. Αυτά μπορεί να είναι υπερβολικά τεντωμένα ή συμπιεσμένα και ενδεχομένως ακόμη και σχίσιμο. Το σώμα αντιδρά σε έναν τέτοιο τραυματισμό με μια απάντηση από το ανοσοποιητικό σύστημα. Η αυξημένη ροή αίματος και η αυξημένη διαπερατότητα των αιμοφόρων αγγείων για ανοσοκύτταρα οδηγεί σε αποθήκευση υγρών στον ιστό του αστραγάλου. Το αποτέλεσμα είναι ένα συνήθως ορατό και ψηλαφητό χτύπημα κάτω από τον εξωτερικό ή τον εσωτερικό αστράγαλο στο πόδι.

Εάν προκύψει ένα χτύπημα μετά από περιστροφή αστραγάλου, θα πρέπει να εξεταστεί ένας γιατρός. Ένας πιθανός τραυματισμός των συνδέσμων ή ακόμη και των οστών μπορεί επομένως να αποκλειστεί ή, εάν είναι απαραίτητο, να αναγνωριστεί και να αντιμετωπιστεί εγκαίρως. Σε γενικές γραμμές, οι προσκρούσεις στο πόδι πρέπει να αντιμετωπίζονται μετά το στρίψιμο του αστραγάλου ξαπλωμένο, προστατεύοντας και ψύοντας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδείκνυται η χρήση ορθώσεως για την υποστήριξη της σταθερότητας της άρθρωσης.

Διαβάστε περισσότερα για αυτό:

• Στραμμένος στον αστράγαλο - τι να κάνω;
• Πόδι διάστρεμμα

Ταυτόχρονα συμπτώματα

Ένα χτύπημα στο πόδι συχνά συνοδεύεται από συμπτώματα, τα οποία μπορούν στη συνέχεια να δώσουν ενδείξεις για την αιτία της διόγκωσης. Στην περίπτωση μιας φλεγμονώδους αντίδρασης, για παράδειγμα λόγω μιας προσβολής από ουρική αρθρίτιδα, τα συνοδευτικά συμπτώματα συνήθως περιλαμβάνουν σοβαρό πόνο, ερυθρότητα και σημαντική υπερθέρμανση του εξογκώματος σε σύγκριση με την πλευρά. Η φλεγμονή που προκαλείται από βακτήρια μπορεί επίσης να οδηγήσει σε εκκένωση πύου.

Αντίθετα, εάν ένα κάταγμα των οστών είναι η αιτία ενός χτυπήματος στο πόδι, ο πόνος εμφανίζεται συνήθως μόνο όταν το πόδι πιέζεται. Για παράδειγμα, εάν ένα χτύπημα προέρχεται από οστικές δομές και τα πιέζει στο νεύρο, τα συνοδευτικά συμπτώματα μπορεί να είναι μη φυσιολογικές αισθήσεις όπως μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα, για παράδειγμα στα δάχτυλα των ποδιών.

Ωστόσο, οι προσκρούσεις εμφανίζονται συχνά στο πόδι που δεν προκαλούν συνοδευτικά συμπτώματα, όπως ένα λιπόμα (καλοήθη ανάπτυξη που προέρχεται από λιπώδη ιστό). Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, αυτές έχουν αβλαβείς αιτίες και δεν χρειάζεται να αφαιρεθούν ή να αντιμετωπιστούν. Μια εφάπαξ ιατρική αξιολόγηση ή, εάν είναι απαραίτητο, είναι συνήθως επαρκής μια παρακολούθηση παρακολούθησης, υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχουν πρόσθετα συμπτώματα.

θεραπεία

Το πώς πρέπει να αντιμετωπιστεί ένα χτύπημα στο πόδι εξαρτάται κυρίως από το τι προκαλεί το πρήξιμο. Σε πολλές περιπτώσεις, η θεραπεία δεν απαιτείται καθόλου, καθώς το χτύπημα θα υποχωρήσει από μόνο του ή τουλάχιστον δεν αναμένεται περαιτέρω αλλαγή. Σε περίπτωση πρόσκρουσης ως αποτέλεσμα τραυματισμού, το σώμα μπορεί να στηριχθεί για να υποχωρήσει το χτύπημα με ψύξη, ανύψωση και προστασία του ποδιού. Εάν η αιτία της ουρικής αρθρίτιδας είναι η αιτία, θα πρέπει να λαμβάνετε βραχυπρόθεσμα αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Επιπλέον, είναι σημαντικό να τρώτε μεσοπρόθεσμα μόνο τρόφιμα που προκαλούν ουρική αρθρίτιδα, όπως κρέας ή αλκοόλ. Εάν η υπερανάπτυξη των οστών είναι η αιτία ενός χτυπήματος στο πόδι, η θεραπεία συνήθως δεν είναι απαραίτητη. Η χειρουργική αφαίρεση μπορεί να ενδείκνυται μόνο εάν υπάρχει βλάβη, για παράδειγμα επειδή το χτύπημα συμπιέζει ένα νεύρο και έτσι προκαλεί παραισθησία. Εάν μια ρευματική ασθένεια προκαλεί προσκρούσεις στην περιοχή των μικρών αρθρώσεων στο πόδι, η θεραπεία για την υποκείμενη ασθένεια είναι πιο σημαντική.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει αυτό το θέμα:

• Θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας
• Διατροφή για ουρική αρθρίτιδα

Διάρκεια

Δεν μπορούν να δοθούν γενικές πληροφορίες σχετικά με τη διάρκεια ενός χτυπήματος στο πόδι, καθώς αυτό εξαρτάται κυρίως από την αιτία και μπορεί επίσης να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Φλεγμονώδεις αντιδράσεις, για παράδειγμα λόγω δαγκώματος εντόμου, καθώς και προσκρούσεις μετά από υπερφόρτωση ή τραυματισμό στο πόδι διαρκούν συνήθως από μερικές ημέρες έως μερικές εβδομάδες. Από την άλλη πλευρά, η ανάπτυξη γαγγλίου και οστού ως αιτία ενός χτυπήματος στο πόδι, μπορεί να παραμείνει μακροπρόθεσμα, υπό την προϋπόθεση ότι δεν θα πραγματοποιηθεί χειρουργική αφαίρεση. Ακόμα κι αν οι προσκρούσεις στο πόδι είναι αβλαβείς στις περισσότερες περιπτώσεις και δεν απαιτούν ειδική θεραπεία, αυτό πρέπει να διευκρινιστεί από έναν γιατρό εάν συνεχίσουν να μεγαλώνουν, να παραμείνουν για περισσότερο από δύο εβδομάδες ή να προκαλέσουν σοβαρά συμπτώματα όπως πόνο.

διάγνωση

Για τη διάγνωση ενός χτυπήματος στο πόδι, τα ευρήματα από την ιατρική συνέντευξη και τη φυσική εξέταση είναι συχνά επαρκή ή τουλάχιστον καθοριστικά για την περαιτέρω διαδικασία. Πρώτον, ο γιατρός κάνει ερωτήσεις σχετικά με μια πιθανή αιτία του χτυπήματος στο πόδι, συνοδευτικά παράπονα όπως πόνο και τη χρήση φαρμάκων. Όταν εξεταστεί, η εμφάνιση και η συνέπεια του μπορεί να παρέχει ενδείξεις για την αιτία του χτυπήματος.

Τα περισσότερα από τα μέτρα που αναφέρονται είναι επαρκή για τη διάγνωση και, εάν είναι απαραίτητο, για την έναρξη της θεραπείας. Μόνο σε μικρό αριθμό περιπτώσεων υποδεικνύονται πρόσθετα διαγνωστικά μέτρα που φτάνουν στο κάτω μέρος της αιτίας του χτυπήματος στο πόδι. Ανάλογα με τις περιστάσεις, μπορεί να έχει νόημα να κάνετε ακτινογραφία του ποδιού ή να κάνετε εξέταση αίματος στο εργαστήριο. Οι περίπλοκες διαδικασίες όπως το CT ή το MRT προορίζονται για απολύτως εξαιρετικές περιπτώσεις και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν παράγουν περαιτέρω αποτελέσματα που έχουν συνέπεια.