Πόνος στην πλάτη του μηρού

εισαγωγή

Ο πόνος στο πίσω μέρος του μηρού μπορεί να έχει πολλές αιτίες και διαφέρει ως προς τη σοβαρότητα και την ποιότητα του πόνου τους.
Προσωρινά συμπτώματα υπερβολικής καταπόνησης ή τραυματισμών είναι κοινές αιτίες, αλλά υπάρχουν συχνά παράπονα που έχουν προκύψει λόγω μυϊκών ανισορροπιών ή φθοράς.

Μερικοί πόνοι είναι ακίνδυνοι και βραχύβιοι, αλλά μερικοί είναι επίσης συμπτώματα ασθενειών που απαιτούν θεραπεία και που πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη. Εκτός από τη διάρκεια και την ένταση του πόνου, η ποιότητα του πόνου είναι ενδεικτική της αντίστοιχης διάγνωσης. Περιγράφει τον χαρακτήρα του πόνου, για παράδειγμα αν είναι μάλλον τσούξιμο ή αμβλύ, τοπικά περιορισμένο ή ακτινοβολεί. Η πορεία του ατυχήματος είναι συχνά σημαντική για τη διάγνωση, ειδικά σε περίπτωση τραυματισμών.

Τα ακόλουθα είναι μερικές κοινές αιτίες του πόνου.

Σχήμα πόνος στον οπίσθιο μηρό

Πόνος στην πλάτη του μηρού

1. Τέταρτος οσφυϊκός σπόνδυλος -
   Vertebra lumbalis IV
2. Ηλιακή σέσουλα -
   Ala ossis ilii
3. Sacrum - Ιερό οστό
4. Μυϊκός γλουτέος -
   Γλουτέος μυς maximus
5. Ισχιακο νευρο -
   Ισχιακο νευρο
6. Μηρός -
   Μηριαίο οστό
7. Με δύο κεφάλια. Μυός μηρού -
   Μύες δικέφαλου
8. Μυός τένοντα -
   Μυϊκός ημιτεδινός
9. Ημι-μεμβρανώδης μυς -
   Μυϊκός ημιμεμβράνος
10. Εξωτερικός μυς μοσχαριού -
    Μυς γαστροκνήμιο,
    Caput laterale
    Συχνές αιτίες πόνου
    στο πίσω μέρος του μηρού:
    ΕΝΑ. - πρόπτωση δίσκου
    Β - απόφραξη των αρθρώσεων SI, πόνος της ισχιαλγίας
    C - πόνος στο ισχίο
    D - σπασμένο οστό
    Ε - στέλεχος / σχισμένη μυϊκή ίνα /
    Μώλωπες / πονόλαιμοι
    F - πόνος στο γόνατο

Μπορείτε να βρείτε μια επισκόπηση όλων των εικόνων του Dr-Gumpert στη διεύθυνση: ιατρικές απεικονίσεις

Ραντεβού με τον Δρ. Gumpert;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)

Για να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε επιτυχώς την ορθοπεδική, απαιτείται διεξοδική εξέταση, διάγνωση και ιατρικό ιστορικό.
Ειδικά στον πολύ οικονομικό μας κόσμο, δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για να κατανοήσουμε διεξοδικά τις περίπλοκες ασθένειες των ορθοπεδικών και έτσι να ξεκινήσουμε στοχευμένη θεραπεία.
Δεν θέλω να συμμετάσχω στις τάξεις των "γρήγορων μαχαιριών".
Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Θα με βρεις:

• Lumedis - ορθοπεδικοί χειρουργοί
  14 Kaiserstrasse
  60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού εδώ.
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον εαυτό μου, δείτε Lumedis - Ορθοπεδικοί.

Είναι πιθανές οι ακόλουθες αιτίες πόνου στο πίσω μέρος του μηρού

Αθλητικοί τραυματισμοί

Πολλοί αθλητές βιώνουν πόνο στο πίσω μέρος του μηρού, τα περισσότερα από τα οποία προκαλούνται από τους μυς. Το μπλουζάκι βρίσκεται στο πίσω μέρος του μηρού και αποτελείται από τρεις μύες, τον M. Semitendinosus, τον M. Semimembranosus και τον M. Biceps femoris.
Όλοι οι μύες είναι υπεύθυνοι για την κάμψη της άρθρωσης του γόνατος και το τέντωμα του ισχίου.
Στον αθλητισμό, το μπλοκάρει ιδιαίτερα το άγχος όταν τρέχει και τρέχει, γι 'αυτό συχνά συμβαίνουν εδώ τραυματισμοί και συμπτώματα υπερφόρτωσης.

Εάν έχει συμβεί αθλητικός τραυματισμός, είναι συνήθως σημαντικό να σταματήσετε την άσκηση. Είναι επίσης σημαντικό να κρυώσει αμέσως η πληγείσα περιοχή. Επιπλέον, ο μηρός πρέπει να επιδένεται υπό ελαφρά πίεση και να ανυψώνεται έτσι ώστε να μην εμφανίζεται πρήξιμο.
Αυτά τα μέτρα συνοψίζονται στον λεγόμενο κανόνα PECH, ο οποίος μπορεί να εφαρμοστεί σε πολλούς μικρούς αθλητικούς τραυματισμούς, εδώ το PECH είναι ένα αρκτικόλεξο που σημαίνει τα εξής:

• Παύση
• Βάλτε σε e-ice
• Συμπίεση C
• H- Ανύψωση

Πόνος λόγω υπερβολικής χρήσης

Οι αρχάριοι ειδικότερα συχνά πρέπει να αγωνίζονται με πόνο στο πίσω μέρος των μηρών τους, επειδή οι μύες δεν έχουν καλή εκπαίδευση. Η υπερέκταση όχι μόνο βλάπτει τους μύες, αλλά μπορεί επίσης να υπερβεί τους τένοντες, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό των τενόντων και τελικά σε τενοντίτιδα στο μηρό.
Είναι συχνά χρήσιμο να κάνετε συγκεκριμένες ασκήσεις ενδυνάμωσης για το πίσω μέρος των μηρών και να τεντώνετε τους μυς.

Είναι σημαντικό, ωστόσο, αυτός ο πόνος στο μηρό να διαχωριστεί από έναν τραυματισμό που απαιτεί διακοπή της άσκησης.

Διαβάστε επίσης το άρθρο σχετικά με το θέμα: Τενοντίτιδα στο μηρό

Στέλεχος μηρού

Ο τραβηγμένος μηρός είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους αθλητικούς τραυματισμούς. Συχνά συμβαίνει, για παράδειγμα, με σπρίντερ ή ποδοσφαιριστές.
Ένα στέλεχος συμβαίνει συχνά όταν εκτελείτε ξαφνικές, γρήγορες και ισχυρές κινήσεις ενώ ασκείστε χωρίς να ζεσταθείτε σωστά ή όταν ασκείτε υπερβολική πίεση στους μυς σας κατά τη διάρκεια του αθλητισμού και οι κουρασμένοι μύες δεν έχουν τη δύναμη να αντέξουν τις πιέσεις χωρίς ζημιά.
Ο πόνος που προκαλείται από ένα στέλεχος αυξάνεται κατά τη διάρκεια της αθλητικής δραστηριότητας, αναπτύσσεται μια αίσθηση καψίματος στον μυ, ο οποίος είναι ιδιαίτερα αισθητός με ένταση και πίεση. Όταν είστε σε ηρεμία συνήθως έχετε λίγο ή καθόλου πόνο.

Εάν εμφανιστεί ένα στέλεχος στο πίσω μέρος του μηρού, η άσκηση πρέπει να διακοπεί και να ακολουθηθεί ο κανόνας PECH. Σε περίπτωση πίεσης, η αθλητική δραστηριότητα θα πρέπει να σταματήσει έως ότου οι μύες να μην τραυματιστούν πλέον, αυτό μπορεί να διαρκέσει μερικές ημέρες. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συνιστάται να μην κρατάτε τον πληγέντα μηρό εντελώς ακίνητο, αλλά να κάνετε ελαφρές κινήσεις. Αυτό προάγει την επούλωση του στελέχους.

Μπορείτε να βρείτε πολύ περισσότερες πληροφορίες στον ιστότοπό μας: Στέλεχος μηρού

Ρήξη τένοντα

Ένα σχίσιμο μυϊκών ινών προκύπτει από το γεγονός ότι οι μεμονωμένες μυϊκές ίνες δεν μπορούν πλέον να αντέξουν την ένταση που ασκείται στον μυ και κατά συνέπεια σχίσιμο.
Αυτό συνοδεύεται από οίδημα και μώλωπες στον προσβεβλημένο μυ.

Μια σχισμένη μυϊκή ίνα στο πίσω μέρος του μηρού εμφανίζεται κυρίως σε αθλήματα που απαιτούν έντονο φρενάρισμα ή επιτάχυνση και τα οποία ασκούν μεγάλη πίεση στο μπλοκάρει στο πίσω μέρος του μηρού. Και εδώ, το σπριντ και το ποδόσφαιρο είναι παραδείγματα.

Εάν μια μυϊκή ίνα δάκρυα, ένας ξαφνικός απότομος πόνος εμφανίζεται στους προσβεβλημένους μυς. Ο πόνος είναι τόσο δυνατός που ο αθλητής αναγκάζεται να ανακουφίσει και δεν μπορεί πλέον να χρησιμοποιήσει τον μυ.

Η αθλητική δραστηριότητα πρέπει να σταματήσει αμέσως για να αποφευχθούν περαιτέρω ζημιές. Κατά κανόνα, ωστόσο, ο αθλητής δεν μπορεί να συνεχίσει την άσκηση. Μια αρχική αυτοθεραπεία βάσει του κανόνα PECH θα πρέπει να ξεκινήσει το συντομότερο δυνατό. Ένας σχισμένος μυς χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να επουλωθεί από έναν τραβηγμένο μυ και μπορεί να διαρκέσει μερικές εβδομάδες.
Εάν οι μύες στο πίσω μέρος του μηρού έχουν σχισμένες ίνες, επουλώνονται με ουλές.

Οι ουλωμένοι μύες κινδυνεύουν περισσότερο να σπάσουν ξανά τις μυϊκές ίνες. Για να αποφευχθεί αυτό, το κορδόνι πρέπει να ενισχυθεί προσεκτικά και προσεκτικά, αφού η ρωγμή έχει επουλωθεί και ζεσταθεί καλά πριν από την άσκηση.
Είναι πολύ σημαντικό να μην ασκείστε ξανά πολύ σύντομα μετά τον τραυματισμό, καθώς μια μυϊκή ίνα που δεν έχει ακόμη επουλωθεί μπορεί εύκολα να σπάσει ξανά.

Μπορείτε να βρείτε πολύ περισσότερες πληροφορίες στα θέματα μας: Σχισμένη μυϊκή ίνα στον μηρό

Μυϊκή σύγχυση

Οι μώλωπες των μυών προκαλούνται από έντονα χτυπήματα στους μυς. Ιδιαίτερα στα αθλήματα επαφής, αλλά και σε άλλες δραστηριότητες, μπορεί να συμβεί ότι οι μύες του πίσω μηρού είναι μώλωπες από ένα χτύπημα.
Η μεγάλη δύναμη που ασκείται προκαλεί μώλωπες μεταξύ των μυϊκών ινών.
Μπορεί επίσης να εμφανιστεί οίδημα και μυϊκή δυσκαμψία. Όπως μια σχισμένη μυϊκή ίνα, μια μώλωπα είναι επίσης πολύ επώδυνη και σχετίζεται με σημαντικό περιορισμό στην κίνηση του προσβεβλημένου ποδιού.
Ο κανόνας PECH παρέχει επίσης έναν καλό οδηγό για την αρχική βοήθεια για μώλωπες. Είναι σημαντικό η αβλαβής μυϊκή σύγχυση να διαχωρίζεται από ένα σπασμένο οστό, καθώς τα συμπτώματα είναι συχνά παρόμοια.
Μια ακτινογραφία μπορεί να παρέχει πληροφορίες σχετικά με τη δομή των οστών. Ένας μώλωπας είναι ένας παρατεταμένος τραυματισμός που προκαλεί συχνά πόνο στους μηρούς ακόμη και μετά από εβδομάδες. Είναι σημαντικό για τη διαδικασία επούλωσης ο προσβεβλημένος μυς να μην τονιστεί ξανά πολύ νωρίς.

Διαβάστε περισσότερα για το παρακάτω θέμα Σύσπαση των μηρών.

οδυνηρός

Εάν ασκήσετε περισσότερη πίεση στους μυς σας από ό, τι συνήθως, μπορεί να προκληθεί πόνος στους μυς. Ο μυϊκός πόνος εμφανίζεται συχνότερα μετά από εκτεταμένες κινήσεις.

Το πίσω μέρος του μηρού επηρεάζεται συχνά από πονόδοντους μύες και οι μύες συχνά δεν είναι καλά εκπαιδευμένοι από καθιστικές δραστηριότητες.
Ο πόνος εμφανίζεται συνήθως μία ημέρα μετά την άσκηση. Η αιτία αυτού είναι ρωγμές στους δίσκους Z, αυτοί είναι διαχωρισμοί που χωρίζουν μεμονωμένες συσταλτικές μονάδες σε κυτταρικό επίπεδο. Αυτές οι ρωγμές προκαλούν πρήξιμο και φλεγμονή, η οποία θεωρείται ως πόνος.

Εάν οι μύες είναι πόνοι, βοηθά στη θέρμανση των προσβεβλημένων μυών και τον ελαφρύ μασάζ τους, αυτό διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και η διαδικασία επούλωσης είναι ταχύτερη. Γενικά, ο πόνος των μυών εμφανίζεται λιγότερο συχνά εάν υπάρχει καλή φάση προθέρμανσης πριν από την άσκηση και οι μυϊκές ομάδες ενισχύονται.

Αυτό το άρθρο μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Πόνοι στους μύες - τι λειτουργεί καλύτερα;

Κύστη του αρτοποιού

Η κύστη του Baker περιγράφει μια διόγκωση της κάψουλας της άρθρωσης του γόνατος που βρίσκεται στην οπίσθια άρθρωση του γόνατος. Η κύστη είναι μια κοιλότητα γεμάτη με υγρό.Η κύστη του αρτοποιού είναι συνήθως ορατή με πρήξιμο στο κοίλο του γόνατος και μπορεί να προκαλέσει αίσθημα πίεσης ή πόνου όταν περπατάτε ή γονατίζει, μερικά από τα οποία μπορούν να εκπέμπουν στο κάτω πόδι.
Οι κύστεις του Baker προκαλούνται συνήθως από παθολογικές αλλαγές στην άρθρωση του γόνατος, οι οποίες μπορεί να προκληθούν, για παράδειγμα, από αθλήματα (αθλητικά) ή ασθένειες όπως οστεοαρθρίτιδα ή βλάβες του μηνίσκου. Εάν η κύστη ενός αρτοποιού έχει αναπτυχθεί λόγω υπερβολικής άσκησης, είναι σημαντικό να φροντίζετε το σώμα. Για παράδειγμα, τρέξιμο ή άλματα σπορ θα πρέπει να αποφεύγεται για λίγο.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα στη διεύθυνση: Συμπτώματα της κύστης του Baker

Τενοντίτιδα στο ισχίο

Η τενοντίτιδα στο ισχίο εμφανίζεται συχνά μετά από ασυνήθιστη ή υπερβολική σωματική άσκηση. Συγκεκριμένα, η τενοντίτιδα εμφανίζεται συχνά όταν τα μπλουζάκια είναι υπερφορτωμένα (M. biceps femoris). Αυτός ο μυς βρίσκεται στο πίσω μέρος του μηρού και είναι υπεύθυνος για το γεγονός ότι το πόδι στο ισχίο μπορεί να τεντωθεί προς τα πίσω και να περιστραφεί προς τα έξω και να λυγίσει στο γόνατο.
Αυτό σημαίνει ότι σε όλα τα αθλήματα ή τις ασκήσεις στις οποίες πραγματοποιούνται αυτές οι κινήσεις - ειδικά η εξωτερική περιστροφή και η επέκταση του ποδιού προς τα πίσω στο ισχίο - μπορεί να προκληθεί τενοντίτιδα στο ισχίο και πόνος στον πίσω μηρό και τους γλουτούς μπορεί να είναι η αιτία .

Αυτό το άρθρο μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Ισχιακός πόνος

Πόνος ανεξάρτητος από το άγχος

Ο πόνος στο πίσω μέρος του μηρού που δεν οφείλεται σε υπερβολική χρήση ή τραυματισμό μπορεί επίσης να εκδηλωθεί.
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν εξασθενίσει τους μύες στο πίσω μέρος των μηρών και της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης λόγω κυρίως καθιστικής εργασίας.
Αυτό οδηγεί σε επιδείνωση των στατικών και, ως αποτέλεσμα, αυξημένη αψίδα της πλάτης και αστάθεια, η οποία μπορεί να σχετίζεται με προβλήματα στην πλάτη.
Αυτά με τη σειρά τους μπορούν να προκαλέσουν αναφερόμενο πόνο στο πίσω μέρος του μηρού.

Herniated δίσκος της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Εάν υπάρχει δίσκος με κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, ο πόνος στο πίσω μέρος του μηρού είναι συχνός. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι δίσκοι με κήλη εμφανίζονται συνήθως στη χαμηλότερη περιοχή της οσφυϊκής μοίρας, δηλαδή στο επίπεδο του τμήματος L4 / 5 ή L5 / S1.
Ο πόνος ακτινοβολεί σε όλο το πίσω μέρος του μηρού και συχνά τρέχει κάτω από το μοσχάρι στο πόδι.
Εκτός από τις αισθητηριακές διαταραχές, οι μύες μπορούν επίσης να εξασθενίσουν.
Εάν υπάρχει συνοδευόμενη ανεξέλεγκτη απώλεια ούρων ή κόπρανα ή συμπτώματα παράλυσης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γρήγορα έναν γιατρό, καθώς σε αυτήν την περίπτωση ο διογκωμένος μεσοσπονδύλιος δίσκος μπορεί να βλάψει μόνιμα τα νεύρα εάν η θεραπεία δεν ξεκινήσει γρήγορα.

Σε γενικές γραμμές, οι κήποι δίσκων της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης πρέπει σίγουρα να διαγνωστούν και να αντιμετωπιστούν από γιατρό. Υπάρχουν πολλές επιλογές εδώ, από τη συντηρητική θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει ανακούφιση πόνου και φυσιοθεραπεία, έως διάφορες επιλογές χειρουργικής θεραπείας.

Διαβάστε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση:

• Herniated δίσκος της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
  ή πιο ξεχωριστό
  • Herniated disc L4 / 5
    Herniated disc L5 / S1

Απόφραξη ISG

Εάν η ιεροσυλία, η οποία συνδέει τον λαγόνιο και τον ιερό στη λεκάνη, μπλοκαριστεί, εμφανίζεται πόνος στους γλουτούς.
Συχνά οι γλουτιαίοι μύες τεντώνονται κατά τη διάρκεια αυτού και πιέζουν το ισχιακό νεύρο.
Αυτό προκαλεί τον πόνο να ακτινοβολήσει στο πίσω μέρος του μηρού.
Οι αποκλεισμοί ISG είναι πιο συχνές στις γυναίκες. Εάν υπάρχουν συχνές αποφράξεις ISG, οι γλουτιαίοι μύες και οι μύες της πλάτης των μηρών πρέπει να ενισχυθούν.

Μάθετε περισσότερα για το θέμα: Αποφράξεις ISG

Πόνος στη Σιάτικα

Εκτός από έναν δίσκο με κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η παγίδευση στην περιοχή του σημείου εξόδου του νεύρου στη σπονδυλική στήλη μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σοβαρό πόνο.
Εάν το πίσω μηρό επηρεάζεται επίσης, το ισχιακό νεύρο τρυπάται συνήθως. Αυτό μπορεί να προκληθεί από δίσκο με κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, αλλά και από φλεγμονή της νευρικής ρίζας.
Η μυϊκή ένταση στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης ή στους γλουτιαίους μυς μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στο πίσω μέρος του μηρού.

Αυτό το άρθρο μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Τσιμπημένο ισχιακό νεύρο

Πόνος μετά από χειρουργική επέμβαση συνδέσμου

Σε μια χειρουργική σύνδεση του συνδέσμου, στην οποία ο σταυρωτός σύνδεσμος αντικαθίσταται από τον τένοντα του σώματος (αυτόλογη χειρουργική επέμβαση σταυρωτού συνδέσμου), μπορεί να εμφανιστεί πόνος στο πίσω μέρος του μηρού μετά την επέμβαση. Ο τένοντας που χρησιμοποιείται για την ανοικοδόμηση του σταυρού συνδέσμου είναι συνήθως ο τένοντας του ημιτεδινόσου μυός, ο οποίος τρέχει από το εσωτερικό του γόνατος μέχρι το πίσω μέρος του μηρού. Επομένως, ο λεγόμενος πόνος τραύματος μπορεί να συμβεί μετά την επέμβαση. Πρέπει να παρατηρείται επαρκής ανάπαυση για περίπου μία εβδομάδα και στη συνέχεια δομημένη θεραπεία άσκησης, με την οποία το φορτίο αυξάνεται σταδιακά.

Ταυτόχρονα συμπτώματα

Οδοντωτός στον μυ

Εάν υπάρχει ψηλαφητό βαθούλωμα στο πίσω μέρος του μηρού και εκτός από πόνο, αίσθημα έντασης και αδυναμία που σχετίζεται με τον πόνο να τεντώσει το μηρό προς τα πίσω στο ισχίο ή να λυγίσει το πόδι στο γόνατο, μπορεί να είναι πίσω από αυτό ένα δάκρυ μυϊκών ινών. Μερικές φορές μπορεί να παρατηρηθεί μεγάλο αιμάτωμα στο πίσω μέρος του μηρού. Όταν ρήξη μιας ίνας μυών, μεμονωμένες ή πολλές μυϊκές ίνες σχίζονται, συνήθως μετά από ένα μεγάλο φορτίο. Οι ίνες συχνά σχίζονται όταν οι τένοντες ή οι μυϊκές ίνες έχουν ήδη τεθεί σε πίεση και φλεγμονή.

Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε: Σχισμένο κορδόνι του μηρού

Μώλωπες / αιμάτωμα

Μώλωπας (αιμάτωμα) μπορεί να προκύψει από τυχόν τραυματισμό στο μηρό. Ένα χτύπημα ή πτώση μπορεί να μώλωπα και να προκαλέσει πόνο στον πίσω μηρό σας. Μια σχισμένη μυϊκή ίνα μπορεί επίσης να συσχετιστεί με μώλωπες. Αυτό συχνά οδηγεί σε μια ψηλάφηση των μυών.
Μια μώλωπα είναι τρυφερή στην πίεση και αλλάζει χρώμα από κόκκινο σε σκούρο κόκκινο-μοβ-μπλε-μαύρο σε σκούρο πράσινο και τελικά σε κίτρινο-καφέ. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το αιμάτωμα θα εξαφανιστεί μετά από μία ή δύο εβδομάδες.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα στη διεύθυνση: Μώλωπες στο μηρό

Αίσθημα μούδιασμα / μυρμήγκιασμα

Εάν, εκτός από τον πόνο στο πίσω μέρος του μηρού, υπάρχει αίσθημα μούδιασμα ή αίσθημα μυρμηγκιάσματος, το πρόβλημα συνήθως προέρχεται από τους μυς της σπονδυλικής στήλης και της πλάτης. Ένα οσφυϊκό τμήμα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, όπου οι προηγουμένως τεταμένοι ή μη εκπαιδευμένοι μύες ξαφνικά συστέλλονται και κράμπες, μπορεί να ερεθίσει τα νεύρα που τροφοδοτούν τους μυς στον πίσω μηρό.
Μπορεί να αντιμετωπίσετε μυρμήγκιασμα, μούδιασμα και πόνο που εκτείνεται από το κάτω μέρος της πλάτης έως το μηρό. Επιπλέον, ένας δίσκος με κήλη στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να ερεθίσει τα νεύρα και επίσης να προκαλέσει πόνο, μυρμήγκιασμα και μούδιασμα. Τόσο το lumbago όσο και ο δίσκος με κήλη εμφανίζονται συχνά μετά από άγχος στο κάτω μέρος της πλάτης, όπως όταν ή όταν μεταφέρονται βαριά φορτία.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το θέμα μπορείτε να βρείτε στη διεύθυνση: Μούδιασμα του μηρού και του lumbago

Πόνος στο πίσω μέρος του μηρού και των γλουτών

Συχνά, ο πόνος στους γλουτούς και τους πίσω μηρούς βασίζεται σε σπονδυλική στήλη. Τα προκύπτοντα σφάλματα στάσης διασφαλίζουν ότι, για παράδειγμα, το ένα πόδι έχει μεγαλύτερο βάρος από το άλλο και συνεπώς εκτίθεται σε υπερβολικό βάρος στο μισό του σώματος. Αυτό το υπερβολικό άγχος ενός ποδιού μπορεί να οδηγήσει σε μονομερή πόνο στους γλουτούς και τους μηρούς. Οι δίσκοι με κνησμό και οσφυαλγία μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο από την πλάτη που εκπέμπεται μέσω των γλουτών στους μηρούς. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ειδικά εάν εμφανιστούν μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα, έτσι ώστε να αποκλείεται μια πιο σοβαρή νωτιαία νόσος. Η μυϊκή καταπόνηση ή η ένταση στους γλουτούς μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο, ο οποίος εκπέμπεται στο μηρό και συνήθως γίνεται αισθητός όταν κινείται.

Θεραπεία / θεραπεία

Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία που προκαλεί τον πόνο. Μια σπασμένη μυϊκή ίνα πρέπει να ψύχεται αμέσως. Στην περαιτέρω πορεία, οι μύες του μηρού θα πρέπει να γλιτώνονται για μία έως δύο ημέρες και πρέπει να εφαρμόζεται επίδεσμος ψύξης αλοιφής. Το φορτίο πρέπει στη συνέχεια να αυξηθεί αργά ξανά.
Μια κύστη αρτοποιίας που δεν προκαλεί συμπτώματα συνήθως δεν χρειάζεται θεραπεία. Ωστόσο, εάν υπάρχουν δυσφορίες, περιορισμένη κινητικότητα ή πόνος, πρέπει να αντιμετωπιστεί ο τραυματισμός στο γόνατο, όπως η οστεοαρθρίτιδα. Η χειρουργική αφαίρεση της κύστης πρέπει να γίνεται μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις, καθώς θα επιστρέφει συχνά παρά την απομάκρυνση, εάν η σκανδάλη δεν αντιμετωπιστεί.
Το Lumbago ή ένας ολισθηρός δίσκος συνήθως αντιμετωπίζονται με φάρμακα για τον πόνο. Είναι σημαντικό ότι ο ενδιαφερόμενος δεν μένει στο κρεβάτι, αλλά κινείται (για παράδειγμα, πηγαίνει για μια βόλτα) χωρίς να βάζει βάρη στην πλάτη. Η ενίσχυση των μυών της πλάτης είναι απαραίτητη στη διαδικασία.

Πρόγνωση / χρόνος επούλωσης

Η πρόγνωση και ο χρόνος επούλωσης εξαρτώνται επίσης από την υποκείμενη αιτία. Μετά από ένα σχίσιμο μυϊκών ινών, δεν πρέπει να κάνετε σπορ για έως και έξι εβδομάδες. Επιπλέον, εάν το φορτίο εφαρμοστεί πολύ νωρίς, μπορεί να προκύψει νέα ρωγμή. Η αυθόρμητη παλινδρόμηση της κύστης του Baker δεν είναι γενικά αναμενόμενη χωρίς θεραπεία της αιτίας.
Είναι επομένως σημαντικό να αντιμετωπιστεί η ασθένεια που προκαλεί την κύστη. Η κύστη του Baker επανεμφανίζεται συνήθως όταν επανεμφανίζονται προβλήματα στο γόνατο. Τα συμπτώματα του lumbago ή του κήλη μπορεί επίσης να παραμείνουν για αρκετές εβδομάδες. Μετά από οσφυαλγία ή δίσκο με κήλη, πρέπει σίγουρα να αρχίσετε να ενισχύετε τους μυς της πλάτης για να αποφύγετε νέα προβλήματα.

Μπορεί επίσης να είναι θρόμβωση;

Η θρόμβωση είναι μια απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων που προκαλείται από θρόμβο αίματος στη φλέβα. Η θρόμβωση προκαλεί συνήθως θαμπό πόνο, πρήξιμο και αποχρωματισμό από μπλε-μοβ (κυάνωση) στην πληγείσα περιοχή. Επιπλέον, μπορεί να οδηγήσει σε αίσθηση έντασης και αυξημένα σημάδια φλέβας στο δέρμα. Η θρόμβωση μπορεί να προκαλέσει πόνο στο πίσω μέρος του μηρού εάν ένα αγγείο που τρέχει κατά μήκος του πίσω μέρους του μηρού μπλοκαριστεί.
Η θρόμβωση και η φλεγμονή των επιφανειακών φλεβών του δέρματος, που ονομάζεται επίσης θρομβοφλεβίτιδα, μπορούν να προκαλέσουν πόνο στο πίσω μέρος του μηρού. Αυτό οδηγεί σε μια σύντομη, κοκκινωπή και επώδυνη πυκνότητα στην περιοχή της θρόμβωσης. Και στις δύο περιπτώσεις, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Σε περίπτωση θρόμβωσης βαθιάς φλέβας, πρέπει πάντα να πραγματοποιείται θεραπευτική αραίωση αίματος (αντιπηκτική). Σε περίπτωση θρόμβωσης των επιφανειακών φλεβών, θα πρέπει να πραγματοποιείται θεραπεία ψύξης και πόνου και μπορεί επίσης να απαιτείται αραίωση αίματος.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Πόνος θρόμβωσης