Κίνδυνοι στο βρεφικό / παιδικό κρεβάτι

εισαγωγή

Τα μωρά κοιμούνται έως και 19 ώρες την ημέρα τους πρώτους μήνες και έτσι περνούν περισσότερο από το ήμισυ της ημέρας στην κούνια. Ένα ασφαλές περιβάλλον ύπνου για το μωρό είναι απαραίτητη προϋπόθεση για έναν υγιή και ξεκούραστο ύπνο. Πολλοί γονείς ανησυχούν ότι το παιδί θα μπορούσε να πεθάνει από σύνδρομο ξαφνικού βρεφικού θανάτου (SIDS). Το σύνδρομο ξαφνικού βρεφικού θανάτου εμφανίζεται συχνά κατά τον ύπνο και είναι η κύρια αιτία θανάτου στα μωρά. Η ακριβής αιτία δεν έχει ακόμη διευκρινιστεί. Ωστόσο, έχει βρεθεί ότι ένα ασφαλές περιβάλλον ύπνου μειώνει τον κίνδυνο αιφνίδιου παιδικού θανάτου. Οι κίνδυνοι του ύπνου σε βρεφική κούνια μπορούν να αποφευχθούν εάν οι γονείς τηρούν μερικούς κανόνες ύπνου.

Διαβάστε επίσης το άρθρο μας σχετικά με αυτό Ξαφνικός βρεφικός θάνατος.

Ποιο στρώμα είναι καλύτερο;

Πολλοί γονείς σκέφτονται να αγοράσουν το σωστό στρώμα όταν αγοράζουν τον πρώτο τους εξοπλισμό. Επειδή στην αρχή το μωρό κοιμάται πολύ και ξοδεύει πολύ χρόνο στην κούνια. Προκειμένου να δημιουργηθεί ένα βέλτιστο περιβάλλον ύπνου για το μωρό, υπάρχουν μόνο λίγα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την αγορά ενός στρώματος.
Το στρώμα πρέπει να αναπνέει για να επιτρέπει τη βέλτιστη κυκλοφορία του αέρα. Αυτό αποτρέπει τη συσσώρευση θερμότητας και το μωρό από την υπερθέρμανση κατά τον ύπνο. Επειδή αυτός είναι ένας παράγοντας κινδύνου για το σύνδρομο ξαφνικού βρεφικού θανάτου. Επιπλέον, πρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε το στρώμα να μην είναι πολύ μαλακό. Το μωρό δεν πρέπει να μπορεί να βυθιστεί σε απόσταση μεγαλύτερη των 2 cm. Επειδή μόλις το μωρό μπορεί να ανοίξει το στομάχι του από μόνο του, μπορεί να στηριχθεί με μια σταθερή βάση. (μικρό. Πότε μπορούν τα μωρά να γίνουν;)
Τα περισσότερα στρώματα έχουν αφαιρούμενο κάλυμμα. Αυτό σημαίνει ότι το στρώμα μπορεί επίσης να καθαριστεί εύκολα εάν είναι βρώμικο.

Τι πρέπει να ληφθεί υπόψη;

Τα μικρά παιδιά πρέπει αρχικά να κοιμούνται στην πλάτη τους.

Προκειμένου να αποφευχθούν οι κίνδυνοι του ύπνου σε ένα βρεφικό κρεβάτι, οι γονείς πρέπει να εξετάσουν μερικά πράγματα. Συνιστάται να αφήνετε το μωρό να κοιμάται σε ύπτια θέση. Αυτό μπορεί να αποτρέψει το μωρό από ασφυξία ενώ κοιμάται. Ωστόσο, υπό την επίβλεψη, το μωρό μπορεί επίσης να κοιμηθεί σε επιρρεπή θέση. Η θερμοκρασία δωματίου πρέπει να είναι μεταξύ 16 και 18 βαθμών. Αυτό θα αποτρέψει την υπερθέρμανση του μωρού. Ένας κατάλληλος υπνόσακος και ένα αναπνεύσιμο στρώμα αποτρέπει επίσης τη συσσώρευση θερμότητας. Τα μωρά δεν πρέπει να φορούν καπέλο ή κάτι παρόμοιο ενώ κοιμούνται, κάτι που μπορεί επίσης να δημιουργήσει θερμότητα. Μια βρεφική κούνια πρέπει να οριοθετείται από μπαρ, έτσι ώστε το μωρό να μην μπορεί να πέσει έξω ενώ κοιμάται. Το μωρό πρέπει επίσης να κοιμάται μόνο στο κρεβάτι ή τον καναπέ των γονέων υπό την επίβλεψη ή με επαρκή περιορισμό, ώστε να μην πέσει. Στο δωμάτιο όπου το μωρό κοιμάται, καλύτερα ακόμα σε ολόκληρο το διαμέρισμα, δεν πρέπει να απαγορεύεται το κάπνισμα. Επειδή η νικοτίνη αυξάνει τον κίνδυνο ξαφνικού βρεφικού θανάτου.

Αυτό ανήκει στην κούνια

Για έναν ξεκούραστο και ασφαλή ύπνο, το μωρό ή το μικρό παιδί δεν χρειάζεται πολλά πράγματα στην κούνια τους. Ένα κατάλληλο στρώμα ανήκει στο παιδικό κρεβάτι, ανεξάρτητα από το αν είναι λίκνο, κούνια ή κούνια. Το στρώμα πρέπει να χωράει στο κρεβάτι και να μην γλιστράει έτσι ώστε το μωρό να μην μπορεί να γλιστρήσει μεταξύ του κρεβατιού και του στρώματος. Ένα αφαιρούμενο κάλυμμα στο στρώμα σώζει ένα αδιάβροχο μαξιλάρι. Ένα κατάλληλο τοποθετημένο φύλλο πρέπει να τοποθετηθεί πάνω από το στρώμα. Τα άκρα του φύλλου πρέπει να είναι καλά τοποθετημένα κάτω από το στρώμα, έτσι ώστε το μωρό να μην μπορεί να τραβήξει το φύλλο πάνω από το πρόσωπό του. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε υπνόσακο αντί για κουβέρτα για το μωρό. Αυτό εμποδίζει το μωρό να γλιστρήσει κάτω από την κουβέρτα απαρατήρητο. Ο κίνδυνος συσσώρευσης θερμότητας και ο κίνδυνος ασφυξίας είναι υψηλότερος με μια κουβέρτα παρά με έναν υπνόσακο. Τα μωρά αισθάνονται συχνά χαμένα σε κούνιες όταν είναι πολύ μικρά. Ένας ουρανός πάνω από το κρεβάτι ή μια φωλιά μπορεί να αντισταθμίσει αυτό. Ωστόσο, πρέπει να διασφαλιστεί ότι ο ουρανός και η φωλιά είναι ασφαλώς συνδεδεμένοι και δεν μπορούν να αποσπαστούν από το μωρό.

ΔΕΝ επιτρέπεται η κούνια

Για να μπορεί το μωρό να κοιμάται με ασφάλεια και χωρίς επίβλεψη στο κρεβάτι του, πρέπει να παρατηρούνται μερικά πράγματα. Εκτός από στρώμα, κάλυμμα και υπνόσακο, δεν πρέπει να υπάρχει τίποτα σε βρεφική κούνια.
Ειδικά τα παιχνίδια και τα μικρά μέρη πρέπει να αφαιρούνται από το κρεβάτι ενώ κοιμάστε. Επειδή υπάρχει κίνδυνος τα μωρά και τα μικρά παιδιά να τα βάλουν στο στόμα τους και να τα πνίξουν. Γενικά, τα παιδιά με μικρά παιχνίδια δεν πρέπει να μένουν χωρίς επίβλεψη. Επιπλέον, δεν πρέπει να υπάρχουν παιχνίδια, κουτιά μουσικής, χαλαρές πετσέτες (συμπεριλαμβανομένων υφασμάτων) ή επιπλέον μαλακές, αφράτες κουβέρτες στην κούνια. Το παιδί θα μπορούσε να το τραβήξει μπροστά από το πρόσωπό του ενώ κοιμόταν και να μην μπορεί να αναπνεύσει. Επιπλέον, δεν χρειάζεται να βάλετε μαξιλάρι, γούνα ή άλλη κουβέρτα από κάτω. Αυτό μπορεί επίσης να δημιουργήσει συσσώρευση θερμότητας.

Αδιάβροχα έγγραφα

Από τη σημερινή προοπτική, δεν συνιστάται πλέον αδιάβροχο μαξιλάρι μεταξύ του φύλλου και του στρώματος. Επειδή το αδιάβροχο σημαίνει επίσης ότι η βάση συνήθως δεν είναι ή είναι ελαφρώς διαπερατή στον αέρα, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει κίνδυνος συσσώρευσης θερμότητας. Στη συνέχεια, ακόμη και το καλύτερο αναπνεύσιμο στρώμα δεν είναι χρήσιμο. Για να αποφευχθεί το σύνδρομο ξαφνικού βρεφικού θανάτου, συνιστάται να μην χρησιμοποιείτε αδιάβροχο στρώμα. Επομένως, όταν αγοράζετε ένα στρώμα, συνιστάται να βεβαιωθείτε ότι διαθέτει αφαιρούμενο, πλέσιμο κάλυμμα.

Φωλιά στην κούνια

Ορισμένες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η χρήση κρεβατιού σε κούνιες αποτελεί παράγοντα κινδύνου για πνιγμό στο κρεβάτι. Επειδή ενώ κοιμούνται, τα μωρά μπορούν να έρχονται αντιμέτωπα με τη φωλιά. Το στόμα και η μύτη καλύπτονται από τη φωλιά και έτσι οι αεραγωγοί είναι αποκλεισμένοι. Το μωρό παίρνει πολύ λίγο οξυγόνο και μπορεί να ασφυξήσει. Εάν η φωλιά δεν είναι επαρκώς προσαρτημένη στο κρεβάτι, υπάρχει κίνδυνος το μωρό να τραβήξει τη φωλιά μπροστά από το πρόσωπό του. Υπάρχει επίσης κίνδυνος ασφυξίας εδώ. Επομένως, δεν πρέπει να τοποθετείται φωλιά στην κούνια.

Είναι επικίνδυνα τα μπαρ;

Σχεδόν όλες οι βρεφικές κούνιες και οι κούνιες έχουν μπαρ, τα οποία είναι συνήθως χτισμένα με τέτοιο τρόπο ώστε να μην υπάρχει κίνδυνος για μωρά και νήπια. Όταν αγοράζετε βρεφική κούνια, πρέπει να προσέχετε ώστε η απόσταση μεταξύ δύο γειτονικών ράβδων να είναι τουλάχιστον 45 mm και το πολύ 65 mm.
Αυτό διασφαλίζει ότι το παιδί δεν θα κολλήσει με το κεφάλι και ασφυξία. Επιπλέον, ειδικά όταν αγοράζετε ένα μεταχειρισμένο κρεβάτι, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι οι ράβδοι είναι καλά συνδεδεμένες και ότι δεν έχουν υποστεί ζημιά, έτσι ώστε το παιδί να μην μπορεί να χαλαρώσει μόνο του. Γενικά, πρέπει να προσέχετε ώστε το κρεβάτι να μην έχει αιχμηρές άκρες ή γωνίες που θα μπορούσαν να τραυματίσουν το μωρό. Επιπλέον, πρέπει να είναι κατασκευασμένο από υλικό που είναι αβλαβές για την υγεία, χωρίς επιβλαβείς ουσίες και δοκιμασμένο. Οι γονείς μπορούν να είναι σίγουροι ότι το μωρό μπορεί να κοιμηθεί σε ένα ασφαλές περιβάλλον.

Ποιος υπνόσακος είναι ο σωστός;

Προκειμένου να μειωθούν οι κίνδυνοι κατά τη διάρκεια του ύπνου, συνιστάται στους γονείς να χρησιμοποιούν υπνόσακο για το μωρό τους αντί για μαξιλάρια και κουβέρτες. Το παιδί θα μπορούσε δυστυχώς να τυλίξει κάτω από κουβέρτες και ασφυξία. Επιπλέον, οι κουβέρτες αυξάνουν τον κίνδυνο υπερθέρμανσης και συνεπώς αιφνίδιου βρεφικού θανάτου.
Για να επωφεληθεί από έναν υπνόσακο για το μωρό, πρέπει να ταιριάζει σωστά στο μωρό. Επειδή σε ένα υπνόσακο που είναι πολύ μεγάλο, το παιδί μπορεί να γλιστρήσει προς τα κάτω και δεν μπορεί να αναπνεύσει. Το σωστό μέγεθος του υπνόσακου προκύπτει από τη «φόρμουλα»: μήκος σώματος - μήκος κεφαλής + 10 εκατοστά. Υπάρχουν επίσης υπνόσακοι για το καλοκαίρι και το χειμώνα, καθένας από ελαφρύτερο ή παχύτερο υλικό.