Herniated δίσκος της θωρακικής σπονδυλικής στήλης
Συνώνυμα:
Πρόπτωση δίσκου, Πρόπτωση πυρήνα πυρήνα
ορισμός
Κάτω από έναν κόλπο με κήλη, και αυτός Πρόπτωση μήτρας Μπορεί να αναφερθεί, κατανοεί κανείς τον πόνο στην πλάτη και τις αισθητηριακές διαταραχές έως τις κινητικές βλάβες που προκαλούνται από συμπίεση νευρικής ρίζας στον νωτιαίο μυελό. Αυτό σημαίνει ότι σε σοβαρές περιπτώσεις, η κίνηση και ειδικά το περπάτημα μπορεί να περιοριστεί.
Ο κήλη του δίσκου εμφανίζεται στα σπονδυλικά σώματα του τραχήλου της μήτρας, του θώρακα και ιδιαίτερα της οσφυϊκής μοίρας.
Διαβάστε περισσότερα για το θέμα εδώ: πρόπτωση δίσκου
βασική αιτία
Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι βρίσκονται κατά μήκος ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης μεταξύ των μεμονωμένων οστών σπονδυλικών σωμάτων. Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι αποτελούνται από έναν εξωτερικό δακτύλιο ινών (Ίνυλος ινώδης) και έναν εσωτερικό κεντρικό ζελατινώδη πυρήνα (Πυρήνας pulposus). Αυτές οι δύο δομές χρησιμεύουν για τη μείωση του στρες που επηρεάζει τη σπονδυλική στήλη και συμβάλλουν στη βέλτιστη κινητικότητα.
Με την αύξηση της ηλικίας, η ικανότητα πρόσδεσης νερού του ζελατινώδους πυρήνα μειώνεται και οι ρωγμές και οι ρωγμές αρχίζουν να σχηματίζονται στον εξωτερικό δακτύλιο ίνας, πράγμα που σημαίνει ότι το φαινόμενο ρυθμιστικού διαλύεται επίσης. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται εκφυλιστική αλλαγή καθορισμένο. Τώρα εκφυλιστικά μέρη του κεντρικού ζελατινώδους πυρήνα μπορούν να διεισδύσουν σε αυτές τις ρωγμές. Με αυτόν τον τρόπο, ο ιστός συνήθως στρέφεται προς τα πίσω προς τα πίσω ή πλευρικά προς τα πίσω. Αυτό συμβαίνει συχνά μετά από προηγούμενες ξαφνικές, αόριστες κινήσεις (Ανύψωση τραύματος, περιστροφή) και υπερβολική χρήση των σπονδυλικών σωμάτων.
Γίνεται διάκριση μεταξύ διαφορετικών βαθμών σοβαρότητας στον εκφυλισμό του μεσοσπονδύλιου δίσκου: Όταν ο ζελατινώδης πυρήνας προωθείται μέσα στον ινώδη δακτύλιο, μιλάει για έναν Προεξοχή. Εάν ο πυρήνας ζελέ διαπερνά τον ινώδη δακτύλιο, δηλ. Εάν διογκωθεί στο κεντρικό κανάλι, τα νεύρα που τροφοδοτούν τις περιοχές κάτω από αυτό το τμήμα μπορεί να υποστούν βλάβη. Υπάρχει περιορισμός (Στένωση) του κεντρικού καναλιού (Κεντρικό κανάλι) και, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά και την κατεύθυνση, οδηγεί σε αποσύνδεση (συμπίεσημεμονωμένα νεύρα.
Σε ακραίες περιπτώσεις, δεν υπάρχει πλέον καμία σχέση μεταξύ του ζελατινώδους πυρήνα και του συμβάντος που προέκυψε μέσω της ρωγμής. Καθώς ο μεσοσπονδύλιος δίσκος χάνει όγκο στο σύνολό του, η απόσταση μεταξύ των γύρω σπονδυλικών σωμάτων μειώνεται. Η πίεση στις σπονδυλικές αρθρώσεις αυξάνεται και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε οριακά οριακά εξογκώματα (Σπονδυλίωση) να οδηγήσει. Εξαιτίας αυτού, οι αλλαγές στα σπονδυλικά σώματα μπορούν επίσης να συμβούν παράλληλα, οι οποίες μπορούν στη συνέχεια να συσφίξουν τα νεύρα.
Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Αιτίες δίσκου με κήλη
Ραντεβού με ειδικό για κήλη δίσκου;
Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!
Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)
Ένας δίσκος με κήλη είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Από τη μία πλευρά εκτίθεται σε υψηλά μηχανικά φορτία, από την άλλη έχει μεγάλη κινητικότητα.
Επομένως, η αντιμετώπιση ενός κήλη με δίσκο απαιτεί πολλή εμπειρία.
Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση.
Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.
Μπορείτε να με βρείτε σε:
- Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
14 Kaiserstrasse
60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν
Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου μπορείτε να βρείτε στο Dr. Νικολά Γκούμπερτ
Συμπτώματα κήλη της θωρακικής σπονδυλικής στήλης
Οι ασθενείς παραπονιούνται για ξαφνικό πόνο στην πλάτη, ο οποίος εκδηλώνεται σε σχήμα ζώνης αλλά και τοπικά στην περιοχή της θωρακικής σπονδυλικής στήλης.
Συχνά, αυτός ο ξαφνικός πόνος είναι ένας θαμπός θόρυβος ή μια ατυχής κίνηση όπως η ανύψωση ενός βαριού αντικειμένου σε μια κλίση προς τα εμπρός.
Τα ακτινοβολούμενα συμπτώματα σε αυτήν την περιοχή ονομάζονται μεσοπλεύρια νευραλγία και μπορούν να επεκταθούν στο μέσο του πρόσθιου στήθους. Η διακυτταρική νευραλγία μπορεί να προκαλέσει πολλά άλλα συμπτώματα.
Διαβάστε περισσότερα για αυτό: Συμπτώματα κήλη της θωρακικής σπονδυλικής στήλης
Τα συμπτώματα ενός κήλη της θωρακικής σπονδυλικής στήλης είναι συνήθως αισθητά στη μία πλευρά και μπορούν να είναι πιο έντονα στην πλάτη ή στο πόδι. Οι γύρω μύες είναι σκληροί και τεταμένοι. Μπορεί να παρατηρηθεί αύξηση του πόνου με βήχα, κόπωση και ανάλογα με τη θέση της αναπνοής. Ο πόνος εμφανίζεται ειδικά όταν εμβαθύνετε συνειδητά την αναπνοή σας, ακολουθούμενη από το αίσθημα ότι δεν μπορείτε να αναπνεύσετε σωστά.
Ανάλογα με τον προσανατολισμό και τη σοβαρότητα του συμβάντος, ο νωτιαίος μυελός θα συμπιεστεί και θα εμφανιστούν άλλα συμπτώματα. Αυτές περιλαμβάνουν αισθητηριακές διαταραχές, όπως μυρμήγκιασμα σε διάφορες περιοχές του δέρματος, όπως οι μηροί ή τα πόδια, διαταραχές της ουροδόχου κύστης και του ορθού και προβλήματα βάδισης. Για παράδειγμα, είναι δύσκολο για όσους επηρεάζονται να σηκώσουν το μπροστινό μέρος. Συχνά οι ασθενείς παίρνουν μια στάση ανακούφισης του πόνου και αισθάνονται μια αυξανόμενη μείωση της δύναμης στα πόδια. Η συνεχής στένωση των μεμονωμένων νεύρων μπορεί να οδηγήσει σε παραπληγία.
Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Συμπτώματα κήλη της θωρακικής σπονδυλικής στήλης
ζάλη
Η ζάλη είναι ένα πολύπλευρο σύμπτωμα. Η ζάλη εμφανίζεται στον εγκέφαλο και μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Τα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο με οξυγόνο τρέχουν κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης στο κρανίο. Στην περίπτωση δίσκων με κήλη, αυτοί μπορεί να υποστούν βλάβη ή συμπίεση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ζάλη, πονοκεφάλους και ασυνείδητο. Ο δίσκος με κήλη μπορεί επίσης να δράσει στον νωτιαίο μυελό και να προκαλέσει ζάλη. Η ζάλη είναι συχνά ψυχογενής.
Εάν υπάρχει έντονος πόνος κατά την κήλη του δίσκου, το σώμα βρίσκεται σε αγχωτική κατάσταση. Η ζάλη μπορεί να συμβεί ως ψυχολογική αντίδραση στον πόνο και το άγχος.
Πόνος στο στήθος με δίσκο με κήλη
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος στο στήθος είναι πολύ γρήγορα λάθος για καρδιακά και πνευμονικά προβλήματα ή ασθένειες των άνω κοιλιακών οργάνων. Αλλά η σπονδυλική στήλη μπορεί επίσης να βρίσκεται πίσω από πόνο στο στήθος. Στο επίπεδο του 2ου και 3ου θωρακικού σπονδύλου, τα νεύρα αναδύονται από τον νωτιαίο μυελό, τα οποία είναι υπεύθυνα για την ευαίσθητη παροχή της επιφανειακής περιοχής του θώρακα. Σε περίπτωση κήλης με δίσκο, η ρήξη του δίσκου και η εμφάνιση του πυρήνα που μοιάζει με ζελέ μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και πίεση στα νεύρα κοντά στο νωτιαίο μυελό.
Συχνά, οι ασθενείς έχουν ήδη υποβληθεί σε μακροχρόνιες και πολλές διαγνωστικές διαδικασίες πριν από τη διάγνωση ενός κήλη της θωρακικής σπονδυλικής στήλης ως αιτία του πόνου στο στήθος. Συνήθως, ο πόνος προκύπτει στη σπονδυλική στήλη και μπορεί να περάσει κατά μήκος του κλωβού των πλευρών από εκεί. Η κίνηση και η αναπνοή μπορεί να επιδεινώσουν τον πόνο, ο οποίος μπορεί να τον διαφοροποιήσει από καρδιακή προσβολή σε ορισμένες περιπτώσεις. Με τη θεραπεία και τη μείωση του πρηξίματος στη σπονδυλική στήλη, τα νεύρα αναρρώνουν επίσης στις περισσότερες περιπτώσεις, έτσι ώστε ο πόνος να υποχωρήσει.
Καρδιακή αρρυθμία σε πρόπτωση θωρακικής σπονδυλικής στήλης
Εκτός από ευαίσθητα παράπονα στο στήθος, ένας δίσκος με κήλη της θωρακικής σπονδυλικής στήλης μπορεί επίσης να έχει άμεση επίδραση στην καρδιακή λειτουργία και ιδιαίτερα στον καρδιακό ρυθμό. Ο ερεθισμός των νευρικών εξόδων στο επίπεδο του δεύτερου και τρίτου θωρακικού σπονδύλου μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακές αρρυθμίες και διακυμάνσεις στη ροή του αίματος προς την καρδιά.
Εκείνοι που επηρεάζονται μπορεί να αισθάνονται επιπλέον καρδιακούς παλμούς, διακυμάνσεις του ρυθμού, αίσθημα παλμών και αίσθημα παλμών. Πρώτον, όλες οι πιθανές αιτίες που προκαλούνται από όργανα πρέπει να αποκλειστούν. Μόνο όταν αυτά αποκλείονται θα πρέπει να διαγνωστεί η σπονδυλική στήλη. Ακόμη και οι ευαίσθητες διαταραχές της θωρακικής σπονδυλικής στήλης μπορούν να προσομοιώσουν διάφορες ασθένειες της καρδιάς. Ο πόνος στο στήθος, μαζί με καρδιακές αρρυθμίες, μπορεί ψευδώς να υποδηλώνουν καρδιακή προσβολή.
Πόνος στο στομάχι με έναν ολισθηρό δίσκο
Ο πόνος στο στομάχι είναι επίσης ένα τυπικό σύμπτωμα ενός κήλη δίσκου της θωρακικής σπονδυλικής στήλης. Αυτό οφείλεται επίσης στον ερεθισμό των νευρικών κορδονιών που προκύπτουν από τον νωτιαίο μυελό, που προκαλείται από την πίεση του υγρού δίσκου στις νευρικές ρίζες. Ο πόνος μπορεί να προβάλλεται στο άνω σώμα κατά τη διάρκεια των νεύρων και να μεταδίδεται στην επιγαστρική περιοχή και μπορεί να έχει ελκυστικό χαρακτήρα. Η αιτία μπορεί να μην ανιχνευθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, έτσι ώστε εκείνοι που έχουν πληγεί να έχουν ήδη υποστεί πολλές διαγνωστικές διαδικασίες.
πόνος στο στομάχι
Ο κοιλιακός πόνος μπορεί να είναι Συνοδευτικό σύμπτωμα σπονδυλικών παθήσεων και δίσκων με κήλη είναι. Ο κοιλιακός πόνος εμφανίζεται στο πλαίσιο του πόνου στην πλάτη, ειδικά σε ηλικιωμένους ασθενείς. Οι λόγοι για αυτό δεν είναι πάντα σαφείς. Ο ακριβής χαρακτήρας του πόνου πρέπει να ζητηθεί από τον γιατρό και πιθανώς θα πρέπει επίσης να πραγματοποιηθεί εξέταση υπερήχων για να αποκλειστούν πιθανές απειλητικές αιτίες. Ο πόνος μπορεί να είναι συνέπεια της πίεσης στα κοιλιακά όργανα όταν υπάρχουν προβλήματα με τη θωρακική σπονδυλική στήλη είναι. Στην περίπτωση δίσκου με κήλη, μπορεί επίσης να εμφανιστούν φλεγμονώδεις διεργασίες στην κοιλιά. Για δίσκους με βαθιά κήλη, α Ερεθισμός του ισχιακού νεύρου υπάρχουν. Αυτό μπορεί μερικές φορές να είναι τόσο σοβαρό που ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός μέχρι το στομάχι, τα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών.
Δυσκολία στην αναπνοή
Η δυσκολία στην αναπνοή είναι ένα σπάνιο σύμπτωμα ενός κήλη δίσκου. Η δύσπνοια αντιπροσωπεύει πάντα μια οξεία κατάσταση έκτακτης ανάγκης, η αιτία της οποίας πρέπει να διευκρινιστεί το συντομότερο δυνατό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η δύσπνοια προέρχεται από την καρδιά ή τους ίδιους τους πνεύμονες, αλλά ασθένειες όπως ο δίσκος με κήλη μπορεί επίσης να βρίσκονται πίσω από αυτό.
Στην περίπτωση δίσκου με κήλη, οι γύρω δομές μπορεί να υποστούν ζημιά από τον αναδυόμενο πυρήνα του δίσκου. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τον νωτιαίο μυελό, τα γύρω νεύρα ή τα αιμοφόρα αγγεία. Στην περιοχή του θώρακα υπάρχουν μερικά νεύρα που εμπλέκονται στην κίνηση της αναπνοής. Πολλοί μύες στα πλευρά σας βοηθούν να αναπνεύσετε επεκτείνοντας το στήθος σας. Αυτοί οι μύες μπαίνουν στο παιχνίδι, ειδικά όταν αυξάνεται η προσπάθεια. Εάν υποστούν βλάβη από δίσκο με κήλη, μπορεί να προκύψουν αναπνευστικές δυσκολίες σε αυτές τις περιπτώσεις.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις αιτίες δύσπνοιας, επισκεφθείτε: Δυσκολία στην αναπνοή
συχνότητα
Οι δίσκοι Herniated μπορεί να εμφανιστούν ειδικά μεταξύ των ηλικιών 20 και 65. Οι πιο συνηθισμένοι δίσκοι με κήλη εμφανίζονται με περίπου 62% στην οσφυϊκή μοίρα, ακολουθούμενο από 36% στην αυχενική μοίρα.Μόνο περίπου το 2% όλων των δίσκων με κήλη βρίσκονται στη θωρακική σπονδυλική στήλη.
Διαβάστε επίσης τα θέματα μας:
- Κνηθισμένος δίσκος της αυχενικής σπονδυλικής στήλης
- Herniated δίσκος της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
διάγνωση
Πρώτα απ 'όλα, η αναμνησία λαμβάνεται προσεκτικά. Ο θεράπων ιατρός επιτρέπει στον ασθενή να περιγράψει τα παράπονα σχετικά με τον πόνο και την περιορισμένη κινητικότητα. Εκτός από την προβολή (επιθεώρηση) και πατώντας (Ψηλάφηση) της σπονδυλικής στήλης, διεξάγονται ακόμη λειτουργικές δοκιμές, οι οποίες θα πρέπει να αποσαφηνίζουν το εύρος κίνησης και τον εντοπισμό του πόνου.
Ανάλογα με τη σοβαρότητα των ανωμαλιών, θα πρέπει επίσης να πραγματοποιηθεί νευρολογική εξέταση προσανατολισμού. Αυτά επικεντρώνονται σε οποιοδήποτε μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα (Αισθητικές διαταραχές, παραισθησίεςΔιαταραχές των αντανακλαστικών και κινητικές δεξιότητες. Αυτές οι εξετάσεις παρέχουν επίσης πληροφορίες σχετικά με τη θέση του κήλη δίσκου.
Διαβάστε περισσότερα για αυτό στον ιστότοπό μας Διάγνωση δίσκου με κήλη
Πραγματοποιούνται επίσης εξετάσεις απεικόνισης. Αυτό περιλαμβάνει τις ακτίνες Χ σε 2 επίπεδα (από το εμπρός και το πλάι), συνήθως ενώ στέκεστε. Η πραγματική πρόοδος του ζελατινώδους πυρήνα δεν μπορεί να φανεί στην εικόνα ακτίνων Χ, αλλά έχετε μια επισκόπηση της θέσης των σπονδυλικών σωμάτων σε σχέση μεταξύ τους, έτσι ώστε μια ορατή μείωση του ύψους του μεσοσπονδύλιου δίσκου να αυξάνει την υποψία ενός κήλη δίσκου. Επιπλέον, άλλες ασθένειες όπως όγκοι, κατάγματα ή προχωρημένη καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης (Σκολίωση) μπορεί να αποκλειστεί.
Μια άλλη μέθοδος είναι η μυελογραφία ακολουθούμενη από υπολογιστική τομογραφία. Το μέσο αντίθεσης προστίθεται στο Dural χώρο, στην οποία τρέχουν τα νεύρα, εγχύονται και εμφανίζεται με λευκό χρώμα στην τελική εικόνα. Μια υπάρχουσα συστολή των νεύρων μπορεί τώρα να αναγνωριστεί εύκολα και ο πραγματικός κήλη του δίσκου γίνεται σαφώς ορατός.
Η τομογραφία μαγνητικού συντονισμού (μαγνητική τομογραφία θωρακικής σπονδυλικής στήλης) δείχνει επίσης πολύ καλά τις δομές των μαλακών ιστών. Αυτή η μέθοδος έχει τη μεγαλύτερη σημασία στις μέρες μας, καθώς είναι μια μη επεμβατική και χωρίς ακτινοβολία εξέταση.
Διαβάστε επίσης το σχετικό θέμα:
- Σάρωση μαγνητικής τομογραφίας της θωρακικής σπονδυλικής στήλης
- MRI για δίσκο με κήλη
Συντηρητική θεραπεία
Η πιο κοινή μορφή θεραπείας για έναν κήλη με δίσκο είναι η συντηρητική θεραπεία. Αυτό σημαίνει ότι καμία λειτουργία δεν εκτελείται αρχικά. Δεδομένου ότι η ανακούφιση από τον πόνο είναι υψίστης σημασίας, στον ασθενή χορηγείται φάρμακο για τον πόνο (Αναλγητική) και φαρμακευτική αγωγή για τη μείωση της διόγκωσης υγρών (οίδημα) στο νωτιαίο μυελό (Αντιφλεγμονώδη φάρμακα).
Μια άλλη πιθανότητα είναι η ένεση τοπικού αναισθητικού (Ναρκωτικά) ή αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως η κορτιζόνη στην περιοχή όπου εμφανίζεται ο πόνος.
Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες για το θέμα εδώ:
- Θεραπεία κορτιζόνης για δίσκο με κήλη
- Φάρμακα για κήλη δίσκου
Είναι επίσης σημαντικό να προστατέψετε τη σπονδυλική στήλη διασφαλίζοντας ότι οι πάσχοντες παραμένουν στο κρεβάτι. Μια ανακουφιστική θέση για τον ασθενή είναι ιδιαίτερα σημαντική. Μέσα από τα λεγόμενα Βάση στήριξης κρεβατιούδηλ. τα πόδια ανυψώνονται με μαξιλάρια και οι αρθρώσεις του ισχίου και του γόνατος κάμπτονται, η πίεση στη σπονδυλική στήλη μειώνεται και ο πόνος μειώνεται
Φυσικά μέτρα όπως τοπική θερμική επεξεργασία, μασάζ και ηλεκτρική θεραπεία (Ηλεκτροθεραπείαπροορίζονται για την ανακούφιση του αυξημένου μυϊκού τόνου που σχετίζεται με τον πόνο και την πρόληψη της ανακούφισης της στάσης του σώματος. Η στοχοθετημένη φυσιοθεραπεία και η προπόνηση στην πλάτη αποτελούν επίσης μέρος της συντηρητικής θεραπείας και βοηθούν στην ενίσχυση των μυών της πλάτης και στην πρόληψη περαιτέρω κήλη δίσκων.
Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: συντηρητική θεραπεία δίσκου με κήλη
Γυμνάσια
ο Η φυσιοθεραπεία είναι ένας σημαντικός πυλώνας της συντηρητικής θεραπείας για δίσκους με κήλη. Ωστόσο, ο χρόνος των ασκήσεων είναι ζωτικής σημασίας. Λίγο μετά τον δίσκο με κήλη, η προστασία και η φαρμακευτική θεραπεία είναι η πρώτη προτεραιότητα. Μόνο όταν αυτή η θεραπεία έχει προκαλέσει ανακούφιση από τα συμπτώματα θα πρέπει η φυσιοθεραπεία να αρχίσει να διατηρεί και να αποκαθιστά την κινητικότητα στην πλάτη.
Μια πρώτη άσκηση για στοχευμένη οικοδόμηση μυών της άνω πλάτης είναι η λεγόμενη "Σανίδωμα". Παίρνετε μια θέση παρόμοια με τα push-ups, αλλά με τα αντιβράχια σας στο πάτωμα. Κρατήστε τη θέση με την πλάτη και τα πόδια σας ευθεία. Αρχικά, 10 δευτερόλεπτα είναι επαρκή, τα οποία μπορούν να επαναληφθούν 3-5 φορές μετά από ένα σύντομο διάλειμμα. Τα χρονικά διαστήματα και οι επαναλήψεις μπορούν να αυξηθούν αργότερα.
Στη συνέχεια, μπορεί να εκτελεστεί μια άλλη άσκηση γονατιστή με τα χέρια σας ψηλά. Και στα τέσσερα, η πλάτη τεντώνεται αργά σε μια κοίλη πλάτη και το κεφάλι τοποθετείται πίσω. Στη συνέχεια δημιουργείται το ισχυρότερο δυνατό κοίλωμα και το κεφάλι αφήνεται να κρέμεται. Εάν οι ασκήσεις εκτελούνται πολύ αργά, θα υπάρξει σημαντική μυϊκή δραστηριότητα.
ΕΝΑ πολύ επίπονη άσκηση για το πάνω μέρος της πλάτης ξεκινά στη θέση του στο στομάχι σας. Στη συνέχεια τα χέρια τοποθετούνται στην πλάτη και το στήθος ανυψώνεται από το πάτωμα. Οι ωμοπλάτες τραβούν προς τα πίσω. Αυτή η θέση πρέπει να διατηρηθεί για αρκετά δευτερόλεπτα, ακολουθούμενη από διάλειμμα.
Πότε χρειάζομαι χειρουργική επέμβαση δίσκου;
Οι δίσκοι Herniated εξακολουθούν να λειτουργούν πολύ συχνά, αν και τα οφέλη μιας λειτουργίας είναι πολύ περιορισμένα. Κατά κανόνα, εξίσου καλή επιτυχία μπορεί να επιτευχθεί με τη βοήθεια της έγκαιρης ανακούφισης του πόνου και της επαγγελματικής καθοδήγησης φυσιοθεραπείας. Μια χειρουργική επέμβαση ενδείκνυται μόνο σε ιδιαίτερα οξείες περιπτώσεις με σοβαρά συμπτώματα και ενδείξεις εμπλοκής των νεύρων. Αυτά είναι, για παράδειγμα, νευρολογικά ελλείμματα όπως παράλυση ή διαταραχές της ουροδόχου κύστης και του ορθού. Εάν υπάρχει απειλή παραπληγίας, η επέμβαση πρέπει να πραγματοποιηθεί το συντομότερο δυνατό. Εάν υπάρχει έντονος μεταδιδόμενος πόνος και μερικές φορές δυσλειτουργίες των οργάνων λόγω του κήλη της θωρακικής σπονδυλικής στήλης, τα προσβεβλημένα νεύρα θα πρέπει να ανακουφίζονται χειρουργικά το συντομότερο δυνατό. Διαφορετικά, η χειρουργική επέμβαση θα πρέπει να είναι μια εναλλακτική λύση μόνο μετά από μακροχρόνια, ανεπιτυχή συντηρητική θεραπεία και επίμονα συμπτώματα.
Η λειτουργία αφαιρεί εντελώς τον προχωρημένο ιστό από τον κεντρικό σωλήνα και αφαιρεί άλλα χαλαρά μέρη χωρίς να μειώνει τη σταθερότητα του τμήματος κίνησης. Αυτή η παρέμβαση ονομάζεται Νουκλεοτομή καθορισμένο.
Στην περίπτωση πιο έντονων δίσκων με κήλη, η προσβεβλημένη περιοχή είναι προσβάσιμη μικροχειρουργικά από το πίσω μέρος (ράχης). Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, όπως επικείμενη παράλυση, η περιοχή λειτουργίας μπορεί να ανοίξει πλευρικά μέσω των νευρώσεων και ο χώρος του δίσκου μπορεί να αφαιρεθεί.
Κατά τη διάρκεια αυτής της μείζονος χειρουργικής διαδικασίας, το προκύπτον διάκενο στη συνέχεια σφίγγεται με ένα τσιπ οστού και οι γειτονικοί σπόνδυλοι βιδώνονται μεταξύ τους.
Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Λειτουργία δίσκου με κήλη
Διάρκεια
ο Η διάρκεια ποικίλλει σημαντικά με τη σοβαρότητα του κήλη δίσκου. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αποκλειστεί ο κίνδυνος για τα γύρω όργανα, τους αγωγούς και ειδικά το νωτιαίο μυελό. Οι χειρουργικές και συντηρητικές διαδικασίες χρειάζονται επίσης διαφορετικά χρονικά διαστήματα. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου, η ιατρική συντηρητική θεραπεία μπορεί να βελτιωθεί μετά από μερικές ημέρες.
Μετά από μερικές εβδομάδες το αργότερο, τα συμπτώματα θα υποχωρήσουνώστε να ξεκινήσει η φυσιοθεραπεία. Πάνω απ 'όλα, αυτό θα πρέπει να γίνει για μεγάλο χρονικό διάστημα για να αποφευχθούν περαιτέρω προβλήματα στην πλάτη, με προπόνηση δύναμης και κίνησης αν είναι δυνατόν για πάντα. Κατά μέσο όρο, τα συμπτώματα θα πρέπει να είναι ελεύθερα μετά από περίπου 1-2 μήνες. Ωστόσο, αυτοί οι αριθμοί είναι πολύ μεταβλητοί, καθώς η επούλωση του κήλη εξαρτάται από έναν τεράστιο αριθμό παραγόντων.
Τα πιθανά συμπτώματα παράλυσης και αποτυχίας θα πρέπει επίσης να βελτιωθούν μετά από λίγο. Εάν δεν υπάρχει βελτίωση μέσα σε λίγους μήνες, πρέπει να εξεταστούν και άλλες μέθοδοι θεραπείας.
πρόβλεψη
75% όλων των ασθενών που υποβλήθηκαν σε χειρουργική επέμβαση είναι μετά την επέμβαση χωρίς συμπτώματα και δεν περιορίζονται στην επαγγελματική σας ζωή. Σχετικά με 15% των περιπτώσεων γίνεται μία σημαντική ανακούφιση από τον πόνο επιτευχθεί, αλλά η ικανότητα εργασίας είναι περιορισμένη. 10% από εκείνους που επηρεάζονται συνεχίζουν να έχουν Υπολειπόμενα παράπονα και 5% πάσχουν από επαναλαμβανόμενη πρόπτωση δίσκου στην ίδια θέση.
Μόνο το 1-2% υποφέρει ένα πρόπτωση δίσκου σε διαφορετικό επίπεδο της σπονδυλικής στήλης.
