Μυρμήγκια ποδιών - τι είναι πίσω από αυτό;

Τι είναι το τσούξιμο πόδι;

Ένα μυρμήγκιασμα είναι ένα τυπικό παράδειγμα μιας αισθητηριακής ή συναισθηματικής διαταραχής.

Από τεχνική άποψη, αυτό είναι γνωστό ως αισθητηριακή διαταραχή, πιο συγκεκριμένα ως παραισθησία. Μια τέτοια δυσφορία εμφανίζεται στην επιφάνεια του σώματος, υπάρχουν νευρικές απολήξεις στο δέρμα. Αυτά είναι στην πραγματικότητα εκεί για να μεταδώσουν ορισμένα ερεθίσματα (για παράδειγμα άγγιγμα) κατά μήκος της σχετικής νευρικής οδού στον εγκέφαλο. Εάν αυτό το νευρικό μονοπάτι (= νεύρο) έχει υποστεί ζημιά κάπου, αυτή η αίσθηση μυρμηγκιάσματος μπορεί να προκληθεί. Συχνά περιγράφεται πολύ διαφορετικά από τους ασθενείς, ορισμένοι αναφέρουν μυρμήγκια που τρέχουν στα πόδια τους. Άλλοι μιλούν για μια αίσθηση καψίματος ή ηλεκτρισμού.

Διαβάστε επίσης: Ο φτωχός κοιμάται

αιτίες

Η αιτία του μυρμήγκιασμα του ποδιού είναι μια νευρική διαταραχή. Το νεύρο που τροφοδοτεί το δέρμα στο πόδι ερεθίζεται. Συνήθως αυτό μπορεί να συμβεί καθ 'όλη τη διάρκεια της πορείας του (π.χ. μέσω δίσκου με κήλη σε επίπεδο νωτιαίου μυελού).

Μια άλλη υποκείμενη ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε αυτό είναι οι διαταραχές του κυκλοφορικού. Εάν η παροχή αίματος στα πόδια μειωθεί λόγω αγγειακής νόσου, τα νεύρα δεν εφοδιάζονται με αρκετό αίμα. Αυτό συχνά οδηγεί σε αίσθημα καύσου και άλλες οδυνηρές αισθητικές διαταραχές.

Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών μπορεί επίσης να προκαλέσει μυρμήγκιασμα στο πόδι. Σε αυτήν την κατάσταση, το σύμπτωμα εμφανίζεται κυρίως τη νύχτα. Η ινομυαλγία, μια αυτοάνοση ασθένεια, μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο και μυρμήγκιασμα στα κάτω άκρα. Η χρόνια κατανάλωση αλκοόλ ή η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 οδηγούν σε τέτοια παράπονα λόγω ελαττωματικής αναγέννησης των νεύρων και των δομών προστασίας τους.

Τέλος, πρέπει να σκεφτούμε δευτερογενείς ασθένειες του σακχαρώδη διαβήτη και ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος (σκλήρυνση κατά πλάκας, εγκεφαλικό επεισόδιο, νόσος του Πάρκινσον).

Herniated δίσκος της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Τα προβλήματα στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης συχνά οδηγούν σε μυρμήγκιασμα στα πόδια.

Από τη μία πλευρά, η ήδη αβλαβής μυϊκή ένταση στη θωρακική και οσφυϊκή μοίρα μπορεί να οδηγήσει σε αυτές τις ανώμαλες αισθήσεις. Μια στένωση του οστού καναλιού μέσω της οποίας το νωτιαίο νεύρο αναδύεται από τη σπονδυλική στήλη (στένωση του νωτιαίου σωλήνα) οδηγεί επίσης σε αυτά τα παράπονα.

Ένας κήλη δίσκος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης δεν πρέπει πάντα να είναι η αιτία. Ωστόσο, εάν έχετε πόνο στην πλάτη εκτός από ένα μυρμήγκιασμα στο πόδι, θα πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό. Τα προεξέχοντα μέρη του μεσοσπονδύλιου δίσκου ασκούν πίεση στα νεύρα που αναδύονται από τον νωτιαίο μυελό. Αυτό οδηγεί σε αίσθημα μυρμήγκιασμα στα πόδια σας. Από την άλλη πλευρά, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε περιορισμένη κινητικότητα και παράλυση. Σε αυτήν την περίπτωση, η χειρουργική επέμβαση συνήθως πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Ο διογκωμένος ιστός δίσκου αφαιρείται. Αυτό ανακουφίζει την πίεση στις νευρικές ίνες.

Διαβάστε περισσότερα για αυτό το θέμα:

• Herniated δίσκος της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Μπορεί να είναι θρόμβωση;

Η θρόμβωση είναι μια απόφραξη ενός αιμοφόρου αγγείου με θρόμβο αίματος. Αυτό είναι πολύ συχνό στις βαθιές φλέβες των ποδιών. Στη συνέχεια, μιλάμε για θρόμβωση βαθιάς φλέβας (DVT).

Η θρόμβωση συνήθως οδηγεί σε οίδημα του προσβεβλημένου άκρου. Συχνά το πόδι είναι επίσης κοκκινωμένο και ελαφρώς υπερθέρμανση. Υπάρχει επίσης πόνος. Μερικοί ασθενείς το περιγράφουν αυτό σαν ένα αίσθημα έντασης. Μια αίσθηση μυρμήγκιασμα μπορεί συνεπώς να συμβεί σίγουρα. Μπορούμε λοιπόν να πούμε ότι το μυρμήγκιασμα του ποδιού δεν είναι ένα κλασικό σύμπτωμα μιας θρόμβωσης. Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζουμε ότι αυτά τα κλασικά συμπτώματα θρόμβωσης ισχύουν μόνο σε περίπου 50% των ασθενών.

πολλαπλή σκλήρυνση

Ένα μυρμήγκιασμα μπορεί επίσης να είναι ένα αρχικό σύμπτωμα της σκλήρυνσης κατά πλάκας. Με αυτήν την ασθένεια, εκείνοι που προσβάλλονται συχνά παραπονιούνται για μυρμήγκιασμα και μούδιασμα στο πρόσωπο και στα άκρα.

Η ασθένεια μπορεί να εκδηλωθεί με πολλά συμπτώματα, ανάλογα με το μέρος του κεντρικού νευρικού συστήματος που επηρεάζεται από τη διάσπαση των θηκών μυελίνης. Εκτός από τις αισθητηριακές διαταραχές, οι οπτικές διαταραχές είναι το δεύτερο πιο συχνό σύμπτωμα σε αυτούς τους ασθενείς. Για να μπορέσουμε να κάνουμε τη διάγνωση της σκλήρυνσης κατά πλάκας, πρέπει να αξιολογήσουμε τα συμπτώματα, την πορεία και την εξέταση απεικόνισης του εγκεφάλου μαζί.

διάγνωση

Μια λεπτομερής αναισθησία είναι πάντα η βάση για τη διάγνωση. Πότε εμφανίζονται τα παράπονα; Είναι μόνο προσωρινά ή μόνιμα; Υπάρχουν συνοδευτικά συμπτώματα;

Μετά την αναισθησία, ακολουθεί μια φυσική εξέταση. Ο γιατρός θα κοιτάξει το πόδι, θα εξετάσει τη σπονδυλική στήλη και θα κάνει μια σύντομη νευρολογική εξέταση. Ανάλογα με την υποψία διάγνωσης μετά από αυτά τα δύο βήματα, λαμβάνονται περαιτέρω μέτρα. Εάν υπάρχει υποψία ασθένειας του κεντρικού νευρικού συστήματος, πραγματοποιείται μαγνητική τομογραφία από τον εγκέφαλο. Εάν ο γιατρός υποψιάζεται δίσκο με κήλη, πραγματοποιείται απεικόνιση της σπονδυλικής στήλης.

Ταυτόχρονα συμπτώματα

Ανάλογα με την αιτία της νευρικής διαταραχής, η αίσθηση μυρμηκίασης στο πόδι συνοδεύεται από πολλά άλλα συμπτώματα. Από τη μία πλευρά, αυτό μπορεί να είναι πόνος. Αυτά προκαλούνται επίσης από τον ερεθισμό των νεύρων κατά μήκος των άκρων.

Εάν η αιτία είναι ένας κήλη με δίσκο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται ως συνοδευτικό σύμπτωμα. Οι εκτεταμένοι δίσκοι με κήλη μπορούν πάντα να οδηγήσουν σε παράλυση ή διαταραχές της λειτουργίας της ουροδόχου κύστης και του ορθού.

Εάν μια ασθένεια του κεντρικού νευρικού συστήματος, για παράδειγμα η σκλήρυνση κατά πλάκας, κρύβεται πίσω από το μυρμήγκιασμα του ποδιού, ο ασθενής θα υποφέρει από άλλα νευρολογικά συμπτώματα όπως διαταραχές της όρασης, παράλυση ή αισθητηριακές διαταραχές σε άλλες περιοχές του σώματος. Ο πόνος στο μυοσκελετικό σύστημα είναι ένα άλλο σύμπτωμα της ινομυαλγίας. Πολυνευροπάθεια στα πόδια, π.χ. Η έλλειψη αλκοόλ ή βιταμίνης Β12 συχνά οδηγεί σε μυρμήγκιασμα των ποδιών και διαταραχές βάδισης.

Πόνος

Οι ασθενείς που αναφέρουν αίσθημα μυρμηγκιάσματος στο πόδι αναφέρουν επίσης πόνο ως συνοδευτικό σύμπτωμα. Αυτό συχνά δεν μπορεί να διαφοροποιηθεί με ακρίβεια.

Η αίσθηση μυρμηγκιάσματος στο πόδι προκαλείται συνήθως από νευρική βλάβη. Αυτό μπορεί να είναι μόνο προσωρινό. Ωστόσο, η νευρική βλάβη συνήθως οδηγεί σε πόνο. Ωστόσο, ο πόνος στα νεύρα δεν θεωρείται συχνά ως κλασικός πόνος στην πλάτη ή πονοκέφαλος. Οι περισσότεροι ασθενείς τους βιώνουν πολύ πιο άβολα από ένα αίσθημα καψίματος και μαχαιριού. Ένας τέτοιος πόνος στα νεύρα είναι επίσης δύσκολο να αντιμετωπιστεί με τακτικά ανακουφιστικά πόνου (όπως ιβουπροφαίνη ή παρακεταμόλη). Επομένως, πρέπει πρώτα να ερευνήσουμε την αιτία των καταγγελιών. Εάν αυτά δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν ή μόνο ανεπαρκώς, χρησιμοποιούνται ειδικά ανακουφιστικά πόνου των νεύρων (κυρίως αντικαταθλιπτικά ή νευροληπτικά).

Μυρμήγκιασμα που εξαρτάται από την κατάσταση

Πόδια μυρμήγκιασμα μόνο τη νύχτα

Το μυρμήγκιασμα στα πόδια σε συνδυασμό με μια εμμονική ώθηση για κίνηση και τα ανήσυχα πόδια είναι ενδείξεις συνδρόμου ανήσυχων ποδιών (RLS). Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως τη νύχτα και γίνονται καλύτερα με την κίνηση. Οι αιτίες της νόσου δεν έχουν ακόμη διερευνηθεί πλήρως · η πιο πιθανή υπόθεση είναι ο διαταραγμένος μεταβολισμός της ντοπαμίνης στον εγκέφαλο. Σε σπάνιες περιπτώσεις, υπάρχουν και άλλες αιτίες που ευνοούν την ανάπτυξη συνδρόμου ανήσυχων ποδιών, όπως κακοήθης αναιμία, τελική νεφρική ανεπάρκεια, νόσος του Πάρκινσον, ρευματοειδής αρθρίτιδα, ειδικά φάρμακα όπως αντικαταθλιπτικά ή νευροληπτικά ή εγκυμοσύνη.

Η διάγνωση μπορεί συνήθως να γίνει με βάση τα τυπικά συμπτώματα. Συχνά ξεκινά επίσης μια προσπάθεια θεραπείας με L-Dopa. Τα συμπτώματα συνήθως βελτιώνονται γρήγορα κάτω από αυτό. Αλλά η αιτία της αίσθησης μυρμήγκιασμα των ποδιών τη νύχτα μπορεί επίσης να είναι πολύ πιο ακίνδυνη. Ένα δερματικό νεύρο ερεθίζεται από λανθασμένη θέση ύπνου. Αυτή η αντίδραση υπερευαισθησίας αναφέρεται στον εγκέφαλο και γίνεται αντιληπτή από τον ασθενή ως αίσθημα μυρμηγκιάσματος.

Μυρμήγκια ποδιών όταν ξαπλώνετε

Η αιτία του μυρμήγκιασμα στο ένα πόδι όταν ξαπλώνει είναι μια νευρική διαταραχή. Στη μεραλγία παραισθησία, το εξωτερικό δερματικό νεύρο στο μηρό περιορίζεται κάτω από τον βουβωνικό σύνδεσμο. Αυτό ευνοείται από στενά ρούχα, εγκυμοσύνη και υπερβολικό βάρος. Οι ζώνες ασφαλείας που είναι πολύ σφιχτές στο αυτοκίνητο είναι επίσης υπεύθυνες για αυτό.

Τα συμπτώματα είναι μη φυσιολογικές αισθήσεις στο μπροστινό μέρος του μηρού. Αυτά συμβαίνουν συνήθως στην αρχή ενώ ξαπλώνουν ή με την άρθρωση του ισχίου εκτεταμένη. Εάν το ισχίο κάμπτεται, τα συμπτώματα συνήθως βελτιώνονται αμέσως. Είναι δυνατή η χειρουργική αποσυμπίεση του νεύρου. Ωστόσο, πρέπει πρώτα να εξαλείψουμε τους παράγοντες ενεργοποίησης. Τα συμπτώματα συχνά επιλύονται αυθόρμητα. Πριν σκεφτείτε μια επέμβαση, υπάρχει επίσης η επιλογή της ένεσης παυσίπονων (τοπικών αναισθητικών) ή κορτιζόνης με μια λεπτή βελόνα κοντά στο νεύρο. Είναι επίσης δυνατή η γενική θεραπεία πόνου με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (π.χ. ιβουπροφαίνη).

Πόδι μυρμήγκιασμα καθμένος

Εάν το πόδι γαργαλάει ενώ κάθεστε, η αιτία είναι συνήθως νευρική βλάβη από μηχανική πίεση. Εάν κάθεστε σε μια αδέξια θέση καθίσματος για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, τα πόδια σας αρχίζουν να κουνηθούν. Αυτό είναι ένα αρκετά κοινό σύμπτωμα. Είναι ως επί το πλείστον ακίνδυνο. Εάν αλλάξετε τη θέση σας ή σηκωθείτε και μετακινηθείτε, το μυρμήγκιασμα εξαφανίζεται γρήγορα επειδή η πίεση στο νεύρο υποχωρεί. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα εμφανίζονται συχνότερα, συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Μυρμήγκια στα πόδια όταν κοιμάστε

Όταν κοιμάστε, τα πόδια μπορεί περιστασιακά να κουρδίζονται.

Στις περισσότερες περιπτώσεις είναι μια βραχυπρόθεσμη διαταραγμένη νευρική αγωγή. Αυτό οφείλεται συχνά σε δυσμενή θέση ύπνου. Εάν αλλάξετε την κίνησή σας, τα συμπτώματα θα εξαφανιστούν γρήγορα. Ωστόσο, πιο σοβαρές ασθένειες μπορούν επίσης να είναι πίσω από αυτό. Τα προειδοποιητικά σημάδια είναι, για παράδειγμα, μια αυξημένη εμφάνιση και άλλα συνοδευτικά συμπτώματα. Ακόμα κι αν το μυρμήγκιασμα των ποδιών δεν υποχωρήσει αυτόματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Μυρμήγκια ποδιών μετά την άσκηση

Το μυρμήγκιασμα στα πόδια μετά την άσκηση μπορεί να προκληθεί από έλλειψη μαγνησίου ή καλίου. Αλλά μπορεί επίσης να είναι προάγγελος των πονεμένων μυών. Έτσι, στις περισσότερες περιπτώσεις είναι ακίνδυνο. Ωστόσο, εάν εμφανίζεται συχνότερα ή δεν υποχωρεί πλέον, είναι λογικό να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Μπορεί πάντα να υπάρχουν άλλες αιτίες, π.χ. υπάρχει διαταραχή αγωγιμότητας των νεύρων. Ωστόσο, μετά από ένα λεπτομερές ιατρικό ιστορικό και φυσική εξέταση, ο οικογενειακός γιατρός μπορεί συνήθως να δώσει το σαφές.

θεραπεία

Υπάρχουν πολλές αιτίες για ένα τσούξιμο πόδι. Τελικά, προκαλείται κυρίως από μια νευρική διαταραχή. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να προσδιορίσετε από πού προέρχεται η νευρική διαταραχή. Εάν το νεύρο καταστρέφεται προσωρινά μόνο από λανθασμένη θέση, τα συμπτώματα εξαφανίζονται γρήγορα ξανά μετά από αλλαγή θέσης. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν απαιτείται ειδική θεραπεία.

Ωστόσο, εάν είναι ένας διογκωμένος δίσκος που πιέζει το νεύρο ή τα μέρη του νωτιαίου μυελού, ο ασθενής μπορεί ακόμη και να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Το νεύρο ανακουφίζεται μόνο με την αφαίρεση του προεξέχοντος μεσοσπονδύλιου δίσκου. Οι αισθητηριακές διαταραχές στο πόδι είναι συχνά οι πρώτοι αρτηρίες μιας νόσου του κεντρικού νευρικού συστήματος. Εάν η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι η αιτία της νευρικής διαταραχής, θα αντιμετωπιστεί με κορτιζόνη. Εάν υπάρχει υποψία εγκεφαλικού επεισοδίου, ο ασθενής θα εισαχθεί αμέσως στο νοσοκομείο. Θα ξεκινήσει θεραπεία αραίωσης αίματος. Εάν η αιτία των συμπτωμάτων είναι η διάγνωση του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών, απαιτείται φαρμακευτική αγωγή με L-Dopa. Σε τελική ανάλυση, δεν υπάρχουν αρχές που να ταιριάζουν σε ένα μέγεθος για να αντιμετωπίζετε ένα μυρμηκιασμένο πόδι. Είναι σημαντικό να βρείτε την αιτία και να την αντιμετωπίσετε ανάλογα.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει αυτό το θέμα:

• Θεραπεία κήλη δίσκου

Διάρκεια

Τα περισσότερα μυρμήγκιασμα των ποδιών είναι μια προσωρινή αίσθηση που εξαφανίζεται μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Στην πραγματικότητα, το μυρμήγκιασμα του νεύρου μας δείχνει ότι βρίσκεται σε άβολη θέση και ότι θα ήθελε να ελευθερωθεί. Στις περισσότερες περιπτώσεις το νεύρο καταστρέφεται από μηχανική πίεση. Εάν αλλάξετε τη θέση σας, το πρόβλημα συνήθως επιλύεται. Ωστόσο, εάν η πίεση δεν απομακρυνθεί από το νεύρο, το μούδιασμα θα αναπτυχθεί στο πόδι με την πάροδο του χρόνου.

πρόβλεψη

Η πρόγνωση των μυρμηγκιασμένων ποδιών εξαρτάται από την αιτία και επομένως είναι πολύ διαφορετική. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το μυρμήγκιασμα των ποδιών είναι μια αβλαβής νευρική διαταραχή που εξαφανίζεται μόνη της μετά από ένα μικρό χρονικό διάστημα. Ωστόσο, εάν η διαταραχή των νεύρων είναι σύμπτωμα κήλη ή πολλαπλή σκλήρυνση, η πρόγνωση είναι σημαντικά διαφορετική. Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών μπορεί επίσης να προκαλέσει μυρμήγκιασμα στα πόδια. Η ασθένεια μπορεί να αντιμετωπιστεί καλά, αλλά δεν υπάρχει θεραπεία.