Ανάλυση βιοηλεκτρικής αντίστασης (BIA)

εισαγωγή

Η Ανάλυση Βιοηλεκτρικής Αντίστασης (BIA) είναι μια φυσική διαδικασία που χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό της ακριβούς σύνθεσης ενός ζωντανού όντος. Οι παράμετροι που μπορούν να μετρηθούν είναι:

Το νερό στο σώμα

• Η μάζα χωρίς λιπαρά
• Η άπαχη μάζα
• Η μάζα του λίπους
• Το μέγεθος των κυττάρων του σώματος
• Η εξωκυτταρική μάζα

Γενικός

Αυτή η διαδικασία σπάνια χρησιμοποιείται στην ιατρική πρακτική για να βοηθήσει σε μια διαγνωστική διαδικασία, καθώς οι κοινές μέθοδοι (ακτινογραφία, MRT) εκπληρώνουν τον σκοπό τους εδώ. Αντίθετα, χρησιμοποιείται για άτομα που ενδιαφέρονται να γνωρίζουν το ποσοστό σωματικού λίπους τους ή που ενδιαφέρονται για το ακριβές ποσοστό μυϊκής μάζας. Οι επαγγελματίες αθλητές, ειδικά στον τομέα του bodybuilding, καταφεύγουν συχνά σε αυτό προκειμένου να είναι σε θέση να αξιολογήσουν επιστημονικά την πρόοδό τους και να είναι σε θέση να σχεδιάσουν την εκπαίδευσή τους ανάλογα.

Επιπλέον, μπορεί να παρέχει πληροφορίες σχετικά με το εάν υπάρχει μια κρίσιμη για την υγεία κατάσταση: Στην περίπτωση της ανορεξίας (μια μορφή ανορεξίας) ή της παχυσαρκίας (παχυσαρκία), το BIA μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να δώσει στον ασθενή καλύτερη εικόνα του άρρωστου σώματός του. Ωστόσο, αυτό χρησιμοποιείται σπάνια στην πράξη, δεδομένου ότι οι ψυχολογικοί και κοινωνικοί παράγοντες τείνουν να προτιμώνται σε μια τέτοια θεραπεία και μια λογική επιχειρηματολογία με γεγονότα και αριθμούς δεν δίνει στον ασθενή καμία διευκρίνιση.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει το θέμα: Σύνθεση σώματος

Αρχή της ανάλυσης βιοηλεκτρικής αντίστασης

Από φυσική άποψη, χρησιμοποιείται εναλλασσόμενο ρεύμα περίπου 0,8 mA και συχνότητα 50 kHz για τη μέτρηση της σύνθετης αντίστασης του προς εξέταση οργανισμού. Για να γίνει αυτό, πρέπει να συνδεθούν ηλεκτρόδια που δημιουργούν μαγνητικό πεδίο και επιπλέον ηλεκτρόνια που ανιχνεύουν την τάση και τη μετατόπιση φάσης. Η μετατόπιση φάσης δεν είναι τίποτα άλλο από τη μετατόπιση δύο πανομοιότυπων συναρτήσεων ή καμπυλών μεταξύ τους. Εκπαιδευμένοι ειδικοί απαιτείται να συνδέσουν τα ηλεκτρόδιαπου τους συνδέει στην σωστή θέση. Σε αυτό το πλαίσιο, μιλάμε επίσης για τη μέτρηση τεσσάρων καλωδίων, καθώς τα ηλεκτρόδια παρέχουν τέσσερα καλώδια που μετρούν σύμφωνα με το νόμο του Ohm. (Τάση = αντίσταση χρόνοι ρεύματος)

Οι μεταβλητές που μετρώνται εδώ είναι η αντίσταση R, η χωρητικότητα της μεμβράνης ή το άθροισμα όλων των χωρητικών μεμβρανών Xc. Δεδομένου ότι κάθε σώμα είναι διαφορετικό στη σύνθεσή του, μετρώνται διαφορετικές αντιστάσεις, μέσω των οποίων λαμβάνει πληροφορίες για τους ιστούς και τα όργανα του σώματος, καθώς και για τους ηλεκτρολύτες. Σε αυτήν την περίπτωση, αυτό σημαίνει τα ιόντα μέσα και έξω από ένα κύτταρο, π.χ. νάτριο και κάλιο. Ωστόσο, η φυσική βάση εδώ δεν είναι μόνο η μετρηθείσα αντίσταση R, αλλά και η λεγόμενη τιμή Xc, η οποία μπορεί να καθορίσει τόσο τον αριθμό των κυττάρων του σώματος όσο και την ποιότητά τους.

Η ποιότητα των κυττάρων χαρακτηρίζεται κυρίως από υψηλή τιμή Xc, καθώς εάν υπάρχει υψηλή τιμή, μπορεί να υποτεθεί ότι τα κύτταρα είναι άθικτα και υγιή και δεν παρουσιάζουν ελλείψεις όπως ο υποσιτισμός. Κατά την εκτίμηση αυτών των καταστάσεων ανεπάρκειας, η φυσική γωνία φάσης όρου παίζει επίσης: Αυτή είναι η αναλογία της τιμής Xc, δηλαδή το άθροισμα των χωρητικών μεμβρανών, στη συνολική αντίσταση R - δηλ. Μια μαθηματική αναλογία των τιμών που μετρήθηκαν προηγουμένως.

Εάν αυτό Η γωνία φάσης είναι ιδιαίτερα μεγάλη, τότε η κατάσταση της υγείας του αθλητή που εξετάζεται είναι εξαιρετική: έχει ιδιαίτερα πολλοί μύες, είναι αθλητικοί και τρέφονται καλά. Εάν το Ωστόσο, η γωνία φάσης είναι πολύ μικρή είναι τότε πολύ συνηθισμένο Υποσιτισμός και υποσιτισμός πριν, η αθλητική και γενικά μυϊκή κατάσταση του ασθενούς είναι πολύ χαμηλή και ως εκ τούτου υπάρχει κίνδυνος διαφόρων ασθενειών.

Το BIA μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να εκτιμήσει με μια πρώτη ματιά εάν υπάρχουν ορμονικές διαταραχές, υπερθυρεοειδισμός ή υπερθυρεοειδισμός και καρδιακές παθήσεις. Είναι επίσης δυνατό να περιορίσετε τις μετρήσεις σας σε μεμονωμένα διαμερίσματα σώματος κατά τη διάρκεια της αξιολόγησης. Για παράδειγμα, μπορεί να μετρηθεί η μάζα λίπους ή μυών στα άκρα, δηλαδή τα χέρια και τα πόδια.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει το θέμα: Προσδιορισμός του σωματικού λίπους

Ωστόσο, πρέπει να αναφερθεί ότι οι φυσικο-ιατρικές μέθοδοι μέτρησης επιτρέπουν μόνο μία γενική δήλωση - Ο ασθενής ή το άτομο πρέπει να θεωρηθεί ως άτομο και έτσι τα αποτελέσματα μιας ανάλυσης αντίστασης πρέπει να αξιολογούνται ξεχωριστά με το ειδικό ιατρικό ιστορικό ενός ατόμου. Αυτό σημαίνει ότι ακόμη και ένας πολύ καλός αθλητής με μυς και λίγο σωματικό λίπος μπορεί να αναπτύξει ασθένειες και αυτό το αποτέλεσμα δεν είναι ένα εισιτήριο για έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής.

ΖΥΓΟΣ

Ένας κρίσιμος παράγοντας για την αγορά μιας οικιακής κλίμακας είναι αυτό Αριθμός ηλεκτροδίων. Όταν οι κλίμακες χωρίς ηλεκτρόδια λειτουργεί, έτσι είναι συνήθως ανακριβής, επειδή το ρεύμα αναζητά τη συντομότερη διαδρομή και περνά κατευθείαν από τα πόδια, οπότε μετράται μόνο εδώ. Ωστόσο, εάν είναι συνδεδεμένα δύο επιπλέον ηλεκτρόδια, το ρεύμα λειτουργεί επίσης μέσω των βραχιόνων και του μέσου του σώματος, καθιστώντας το αποτέλεσμα μέτρησης πολύ πιο ακριβές.

Όπως περιγράφεται, η ίδια η μέτρηση είναι πολύ βολική και κατάλληλη για οικιακή χρήση και παρέχει επίσης επαρκή αποτελέσματα. Η αρχή μέτρησης που περιγράφεται παραπάνω είναι αδύνατη στην αρχική έκδοση, επειδή η χωρητικότητα της μεμβράνης συνήθως δεν λαμβάνεται υπόψη σε αυτές τις συσκευές. Επιπλέον, η μέτρηση δεν πραγματοποιείται ξαπλωμένη, αλλά όρθια, όπως με μια τυπική κλίμακα για τη μέτρηση του βάρους της. Αυτές οι διαφορετικές συσκευές έχουν επίσης πολύ διαφορετικές τιμές.

Κόστος ανάλυσης βιοηλεκτρικής αντίστασης

Σε αντίθεση με τη διαδικασία BIA, την οποία εφαρμόζουν ορισμένες πρακτικές και η οποία πραγματοποιείται ενώ ξαπλώνεται, υπάρχει επίσης η Δυνατότητα χρήσης κλίμακας σωματικού λίπουςπου βασικά βασίζεται στην ίδια αρχή. Ωστόσο, αυτό είναι πολύ πιο ανακριβές και δεν αποκαλύπτει καν την κυτταρική πυκνότητα ή τις ορμονικές διαταραχές. Ανάλογα με τον αριθμό των αυτοκόλλητων ηλεκτροδίων, η ακρίβειά τους μπορεί να αυξηθεί. Το πλεονέκτημα με αυτό είναι ότι είναι πολύ πιο εύκολο στη χρήση, επειδή ο ασθενής πρέπει μόνο να στέκεται πάνω του και ένα ευπαρουσίαστο αποτέλεσμα εμφανίζεται αμέσως. Η ζυγαριά είναι επίσης πολύ φθηνότερη για αγορά. (Κόστος: Διατίθεται από 50 ευρώ για ιδιωτικά νοικοκυριά, σε διάφορες διαμορφώσεις, αλλά μερικές φορές επίσης πολύ πιο ακριβό).

Ένα συμβατικό BIA που συνοδεύεται μόνο εκπαιδευμένο εξειδικευμένο προσωπικό μπορεί να λειτουργεί και όπου το Η μέτρηση ξαπλώνει λαμβάνει χώρα μπορεί να βρεθεί σε ορισμένες πρακτικές σήμερα, αλλά έχει γίνει σπάνια λόγω της ταχείας τεχνικής προόδου και της σχετικής μεθόδου μέτρησης στο σπίτι. Το κόστος για μια τέτοια συσκευή, ωστόσο, ανέρχεται σε αρκετές εκατοντάδες ευρώ για μία μόνο μέτρηση και Κατά κανόνα, η εταιρεία ασφάλισης υγείας δεν το καλύπτει.

Συσκευές που χρησιμοποιούνται στην ανάλυση βιοηλεκτρικής αντίστασης

Κατά την αγορά, πρέπει να προσέχετε τις κριτικές των πελατών, καθώς οι διαφορετικές συσκευές μπορούν επίσης να αποφέρουν πολύ διαφορετικά αποτελέσματα. Όπως έχει ήδη περιγραφεί παραπάνω, τόσο διαφορετικό όσο το κόστος, τόσο διαφορετικό είναι οι συσκευές και οι λειτουργίες τους: Με ορισμένες συσκευές, το σπλαχνικό λίπος, δηλαδή το λίπος στα όργανα, μπορεί να προσδιοριστεί, ενώ άλλα όχι. Οι περισσότερες συσκευές μπορούν να καθορίσουν τον δείκτη μάζας σώματος, αλλά μερικές δεν αποδίδουν αυτήν την απόδοση. Εδώ ο αγοραστής πρέπει να αποφασίσει μόνος του εάν θέλει να το υπολογίσει ο ίδιος (βάρος: μέγεθος ^ 2).

Επιπλέον, ορισμένες συσκευές είναι κατάλληλες έως 150 κιλά, άλλες έως 180 κιλά. Σε μια κλινική για παχύσαρκους (λιπώδη) ασθενείς, αυτό μπορεί να είναι εν μέρει σημαντικό. Επιπλέον, ορισμένες συσκευές έχουν μνήμη, ενώ άλλες όχι. Εάν υπάρχει διαθέσιμη μνήμη, μερικές φορές μπορούν να αποθηκευτούν 4 άτομα, ενώ άλλα μπορούν να αποθηκεύσουν 10 ή περισσότερα άτομα, γεγονός που διευκολύνει τη λειτουργία. Οι περισσότερες συσκευές έχουν περίπου το ίδιο μέγεθος και βάρος. Ωστόσο, η ακρίβεια είναι ίσως αυτό που ενδιαφέρονται περισσότερο για τους περισσότερους χρήστες. Εδώ η ακρίβεια ποικίλλει από "πολύ ακριβές" σε "ικανοποιητικό" ή απλώς "εντάξει" σε άλλους τομείς.

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να αγοράσετε μια τέτοια συσκευή εάν σας ενδιαφέρει το ποσοστό των μυών σας, αλλά εάν θέλετε να πάρετε ένα πολύ ακριβές αποτέλεσμα, θέλετε να μάθετε τις ικανότητες της μεμβράνης σας και επίσης να μάθετε πληροφορίες σχετικά με τη γωνία φάσης της (αναλογία χωρητικότητας μεμβράνης προς ολική αντίσταση), θα πρέπει να λάβετε μία Χρησιμοποιήστε μια οθόνη σώματος από ιατρείο, το οποίο λειτουργεί όπως περιγράφεται παραπάνω, το οποίο δεν είναι κατάλληλο για οικιακή χρήση για λόγους κόστους.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει τα ακόλουθα θέματα: Χαμηλότερο ποσοστό σωματικού λίπους και Οικοδόμηση μυών