Κοινό κρυολόγημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

εισαγωγή

Το κρυολόγημα είναι μία από τις πιο κοινές ασθένειες και επομένως δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι το κρυολόγημα δεν είναι καθόλου ασυνήθιστο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Κατά κανόνα, ένα απλό κρύο είναι ενοχλητικό και αγχωτικό, αλλά όχι επικίνδυνο. Μπορεί να πιάσει σχεδόν κανέναν. Υπάρχει υψηλός κίνδυνος μόλυνσης, ειδικά τους κρύους, υγρούς χειμερινούς μήνες, όταν η συντριπτική πλειονότητα των ανθρώπων είναι φορείς ιών. Αυτό δεν σταματά στις μέλλουσες μητέρες.

Επιπλέον, έως και το 20% όλων των εγκύων γυναικών έχουν χρόνιο, μακράς διαρκείας κρυολόγημα (Ρινίτιδα κατά την εγκυμοσύνη), που ορισμένοι επίσης συγκαταλέγονται στα κοινά κρυολογήματα με την ευρύτερη έννοια.

Αλλά τι ακριβώς είναι η κατάσταση με το κρυολόγημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Τι να κάνω Ποια πράγματα και φάρμακα θα μπορούσαν να είναι επικίνδυνα; Και ποιος γιατρός είναι το σωστό άτομο επαφής σε αυτήν τη συγκεκριμένη κατάσταση; Όλες αυτές οι ερωτήσεις σχετικά με το κοινό κρυολόγημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να απαντηθούν εδώ.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Αναπνευστική λοίμωξη κατά την εγκυμοσύνη

Είναι επικίνδυνο για το μωρό ένα κρύο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ένα κοινό κρυολόγημα, κατά κανόνα, δεν είναι επικίνδυνο για το μωρό. Ένα πολύ υψηλό ποσοστό του κοινού κρυολογήματος προκαλείται από ιούς και συχνά επηρεάζει την ανώτερη αναπνευστική οδό.

Αυτό σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα της μητέρας καταπολεμά τη μόλυνση αρκετά πριν ο ιός μπορεί να επηρεάσει το υπόλοιπο σώμα. Επιπλέον, ένα κρύο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αναγκάζει ακόμη και το μωρό να λάβει τη λεγόμενη προστασία από φωλιά. Το ανοσοποιητικό σύστημα της μητέρας δημιουργεί αντισώματα για την καταπολέμηση των ιών. Τα αντισώματα είναι μικρές πρωτεΐνες που αναγνωρίζουν συγκεκριμένα τον ιό και μπορούν να προκαλέσουν ανοσοαπόκριση. Αυτά τα αντισώματα μεταφέρονται επίσης στο μωρό, έτσι ώστε να έχει ανοσοκύτταρα ενάντια στους κρύους ιούς ακόμη και πριν γεννηθεί.

Προσοχή πρέπει να απαιτείται μόνο εάν το κρύο συνοδεύεται από πυρετό, ο οποίος διαρκεί αρκετές ημέρες στους 39 βαθμούς Κελσίου. Ο μακροχρόνιος πυρετός μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό και πρέπει να διευκρινιστεί από γιατρό. Σε γενικές γραμμές, εάν η μητέρα έχει κρυολόγημα, θα πρέπει να διασφαλίσει ότι είναι αρκετά ξεκούραστη και ενυδατωμένη, καθώς η εγκυμοσύνη είναι ένα επιπλέον βάρος για το σώμα. Μπορεί οι έγκυες γυναίκες να χρειάζονται περισσότερη ξεκούραση. Αυτό είναι επίσης σημαντικό για την πρόληψη μιας δεύτερης λοίμωξης που μπορεί να προσθέσει σε ένα κανονικό κρυολόγημα.

Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας δεν κινδυνεύει; - Στη συνέχεια, ρίξτε μια ματιά στο κύριο άρθρο μας σχετικά με το θέμα: Είναι ένα κρύο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επικίνδυνο για το μωρό μου;

θεραπεία

Μια αιτιώδης θεραπεία, δηλαδή αυτή που διορθώνει το πρόβλημα, δυστυχώς δεν είναι δυνατή γενικά για τα κρυολογήματα, όπως συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επειδή είναι παθογόνα των ιών, τα αντιβιοτικά δεν έχουν επίσης χρησιμότητα (αυτά λειτουργούν μόνο κατά των βακτηριακών παθογόνων).

Τι μπορείτε λοιπόν να κάνετε τώρα; Ο μόνος τρόπος αντιμετώπισης είναι η μείωση των συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος, καθιστώντας την κατάσταση πιο ανθεκτική. Η υψηλή πρόσληψη υγρών είναι εξαιρετικά σημαντική εδώ.

Εάν ο λαιμός δεν επηρεαστεί και ερεθιστεί, οι περισσότεροι ασθενείς βρίσκουν το ζεστό τσάι πιο ευχάριστο. Σε περίπτωση εμπλοκής και φλεγμονής του λαιμού και του φάρυγγα, συνιστώνται χλιαρά ποτά, ώστε να μην ερεθίζεται περαιτέρω η περιοχή.

Ο εισπνεόμενος ατμός, ο οποίος μπορεί να γίνει με ειδική συσκευή εισπνοής με προσάρτηση μύτης από το φαρμακείο, αλλά και πάνω από ένα απλό δοχείο ζεστού νερού στο οποίο έχουν προστεθεί μερικές σταγόνες δένδρο τσαγιού ή χαμομήλι, βοηθά στην καταπολέμηση του σοβαρού αναπνευστικού περιορισμού και δύσπνοια με διογκωμένες ρινικές βλεννογόνους μεμβράνες.

Εάν όλα αυτά δεν βρίσκονται στο σπίτι, βοηθά συχνά να βάζετε δύο ή τρεις σακούλες από βότανα στο νερό του οποίου ο ατμός πρόκειται να εισπνευστεί. Ο καυτός ατμός προκαλεί διόγκωση των ρινικών βλεννογόνων, γεγονός που καθιστά την αναπνοή πολύ πιο εύκολη και αυξάνει την εκροή βλέννας, η οποία απομακρύνει πολλούς ιούς από την πληγείσα περιοχή.

Μπορεί να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ήπια ανακουφιστικά πόνου (Απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, λεπτομερείς πληροφορίες στο φυλλάδιο οδηγιών του αντίστοιχου φαρμάκου!); Ωστόσο, η ανάπαυση στο κρεβάτι είναι πιο αποτελεσματική. Όλοι οι πόροι του σώματος χρειάζονται για την άμυνα ενάντια στους ιούς, οπότε πολύς ύπνος και χαλάρωση είναι οι καλύτερες γέφυρες έως ότου ο οργανισμός βοηθηθεί.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Παυσίπονα κατά την εγκυμοσύνη

Ρινικό σπρέι

Τα ρινικά σπρέι πρέπει να χρησιμοποιούνται εξαιρετικά με φειδώ και προσεκτικά σε κάθε περίπτωση κρυολογήματος, αλλά ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι καλύτερο να καταφεύγετε σε αυτά μόνο όταν δεν υπάρχουν άλλες επιλογές και ο περιορισμός της αναπνοής έχει γίνει πολύ σοβαρός.
Αποσυμφορητικά ρινικά σπρέι (με χημικό παράγοντασυνήθως έχουν αγγειοσυσταλτική δράση. Δεδομένου ότι αυτό το φαινόμενο δεν περιορίζεται στους βλεννογόνους της μύτης, αλλά μπορεί να παρατηρηθεί σε όλο το σώμα, υπάρχει κίνδυνος η έλλειψη οξυγόνου από το αγέννητο παιδί. Για το λόγο αυτό, οι γιατροί και οι φαρμακοποιοί συμβουλεύουν να μην χρησιμοποιηθούν τέτοια φάρμακα καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο.
Όταν χρησιμοποιείτε τα σπρέι για ένα χρονικό διάστημα αυτό περισσότερο από 10 ημέρες επιμένει, υπάρχει επίσης ο κίνδυνος εξάρτησης.

Σε εξαιρετικές περιπτώσεις, η θεραπεία με ρινικό σπρέι μπορεί επίσης να δικαιολογηθεί, για παράδειγμα εάν η έγκυος γυναίκα δεν μπορεί πλέον να κοιμάται τη νύχτα λόγω της πρησμένης μύτης. Σε αυτές τις περιπτώσεις θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στη δοσολογία του φαρμάκου και, εάν είναι δυνατόν, να χρησιμοποιήσετε ένα ρινικό σπρέι για μικρά παιδιά, το οποίο είναι πολύ χαμηλότερο στη δοσολογία.

Κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης ή εάν θέλετε να κάνετε χωρίς ρινικά σπρέι με δραστικά συστατικά που περιορίζουν εντελώς τα αιμοφόρα αγγεία, ρινικά σπρέι με βάση το θαλασσινό αλάτι ή την εισπνοή καθαρού ατμού (δείτε τη θεραπεία) ως μέτρα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς δισταγμό.

Εναλλακτικά, είναι επίσης δυνατά φυτικά δραστικά συστατικά, τα λεγόμενα φυτοφαρμακευτικά προϊόντα ή ομοιοπαθητικές θεραπείες. Γενικά έχουν λίγες παρενέργειες και είναι επίσης κατάλληλες για έγκυες γυναίκες. Δεν προκαλούν βλάβη στον ρινικό βλεννογόνο ακόμη και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Το κοινό κρυολόγημα συνήθως διαγιγνώσκεται κλινικά, δηλαδή μέσω φυσικής εξέτασης, αξιολόγησης της συνολικής κατάστασης του ασθενούς και συγκεκριμένου ερωτηματολογίου (ανανά).

Κρύο λουτρό

Τα κρύα λουτρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν συνιστώνται. Αφενός, ένα λουτρό σε ζεστό νερό είναι αγχωτικό για την κυκλοφορία και συνεπώς μια περαιτέρω πίεση στο ήδη εξασθενημένο σώμα. Από την άλλη πλευρά, είτε τα αιθέρια έλαια είτε τα βότανα προστίθενται παραδοσιακά σε ένα κρύο λουτρό.

Τα αιθέρια έλαια πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς μπορούν να προωθήσουν τον τοκετό και συνεπώς τον κίνδυνο πρόωρης γέννησης. Το ίδιο ισχύει για ορισμένα φαρμακευτικά φυτά ή βότανα. Συμβουλευτείτε πάντα έναν γιατρό εάν δεν είστε σίγουροι.

Ποια φάρμακα επιτρέπονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κάθε φάρμακο πρέπει να αντιμετωπίζεται πολύ προσεκτικά και πολλά φάρμακα που διαφορετικά θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για την καταπολέμηση του κοινού κρυολογήματος απαγορεύονται επίσης. Πολλά φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων αυτών που βασίζονται σε φυτά, διέρχονται από τον πλακούντα και εισέρχονται στην κυκλοφορία του μωρού.

Η παρακεταμόλη είναι ένα φάρμακο που έχει εγκριθεί καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και επίσης κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Μπορεί να ληφθεί για τη μείωση του πυρετού και ως παυσίπονο. Η μέγιστη ημερήσια δόση για ενήλικες είναι 4000mg. Ωστόσο, μόνο η χαμηλότερη δυνατή δόση πρέπει να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν δεν είστε σίγουροι, είναι καλύτερα να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να λάβετε ατομικές συμβουλές.

Φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη ή το ASA δεν συνιστώνται καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, απαγορεύονται αυστηρά το τελευταίο τρίμηνο.

Τα φυτικά φάρμακα, τα οποία διαφορετικά χρησιμοποιούνται συχνά για κρυολογήματα, πρέπει επίσης να λαμβάνονται με προσοχή. Το λαχανικό δεν σημαίνει πάντα ότι είναι ασφαλές για το μωρό. Η διαβούλευση με γιατρό ή φαρμακοποιό πρέπει πάντα να πραγματοποιείται πριν από τη λήψη και, σε περίπτωση αμφιβολίας, οι αποφάσεις πρέπει να λαμβάνονται με προσοχή.

Αυτές οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν

Πολλές απλές θεραπείες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος. Το πιο σημαντικό πράγμα με το κρύο είναι η υψηλή πρόσληψη υγρών. Τα τσάι από βότανα μπορούν να είναι μια καλή εναλλακτική λύση για το νερό εδώ. Η υψηλή πρόσληψη υγρών είναι επομένως σημαντική, γιατί διαφορετικά οι βλεννογόνοι μεμβράνες μπορούν να στεγνώσουν και περαιτέρω μικρόβια μπορούν να κατακάθονται ευκολότερα σε ξηρές βλεννογόνες μεμβράνες.

Ωστόσο, πρέπει να μείνετε μακριά από το τζίντζερ, καθώς μπορεί να προωθήσει την εργασία.

Ένα ρινικό σπρέι με επιτραπέζιο αλάτι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης και της πίεσης στους κόλπους. Το επιτραπέζιο αλάτι οδηγεί σε αποσυμφόρηση των βλεννογόνων και μειώνει έτσι την πίεση στους κόλπους. Συνιστώνται επίσης ατμόλουτρα για μείωση του πρηξίματος και υγρασία της περιοχής της μύτης και του λαιμού
Αυτά μπορούν είτε να αναμειχθούν με επιτραπέζιο αλάτι ή, για παράδειγμα, θυμάρι. Εάν είστε ευαίσθητοι σε αλλεργίες ή έχετε άσθμα, θα πρέπει να εισπνέετε μόνο με επιτραπέζιο αλάτι και όχι με άλλα βότανα.Η αυξημένη πρόσληψη ψευδαργύρου (για παράδειγμα περιέχεται σε νιφάδες βρώμης ή σπόρους κολοκύθας) και βιταμίνη C (π.χ. εσπεριδοειδή) παρέχει στο ανοσοποιητικό σύστημα σημαντικά ιχνοστοιχεία έτσι ώστε να μπορεί να λειτουργεί αποτελεσματικά και συνεπώς συνιστάται επίσης.

Κρυο τσαι

Τα κρύα τσάγια είναι χρήσιμα εάν έχετε κρυολόγημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκειμένου να διατηρήσετε υψηλή πρόσληψη υγρών. Ωστόσο, πρέπει να δίνεται προσοχή κατά την επιλογή των συστατικών. Αλλά ισχύει και η αρχή: η δόση κάνει το δηλητήριο. Πολλές από τις αρνητικές επιπτώσεις των φαρμακευτικών φυτών ή βοτάνων απαιτούν υψηλή κατανάλωση από αυτές.

Οι καλές και αβλαβείς επιλογές είναι, για παράδειγμα, χαμομήλι, μάραθο, βάλσαμο λεμονιού, θυμάρι ή οποιοδήποτε είδος φρούτων.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό στη διεύθυνση: Κρύο τσάι - πώς μπορώ να το κάνω καλύτερα;

οποιοπαθητική

Η ομοιοπαθητική γνωρίζει πολλές διαφορετικές θεραπείες για κρυολογήματα, τα οποία είναι προσαρμοσμένα στα διαφορετικά συμπτώματα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει γενικά να είστε προσεκτικοί με τα φάρμακα και έτσι με την ομοιοπαθητική. Δεν υπάρχουν καλά επιστημονικά στοιχεία ως προς το πώς οι ομοιοπαθητικές κρύες θεραπείες μπορούν ενδεχομένως να επηρεάσουν τη μητέρα ή το μωρό. Επομένως, ένας γιατρός με καλή εμπειρία στην ομοιοπαθητική πρέπει πάντα να συμβουλεύεται πριν από την προετοιμασία.

διάγνωση

Κατά τη διάγνωση, ο γιατρός θα ρωτήσει για τυπικά συμπτώματα και θα ενδιαφερθεί επίσης για την περίοδο κατά την οποία αυτά έχουν ήδη υπάρξει.

Ο αποκλεισμός μιας βακτηριακής λοίμωξης έχει πάντα μεγάλη σημασία, ο οποίος στη συνέχεια πρέπει να αντιμετωπιστεί με διαφορετικό τρόπο στα ακόλουθα και έχει διαφορετικές συνέπειες, ειδικά για τις έγκυες γυναίκες με πιθανή αντιβιοτική θεραπεία.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό στη διεύθυνση: Κρύο που προκαλείται από βακτήρια

Υπάρχουν μερικά καλά και πολύ ασφαλή αντιβιοτικά που μπορούν εύκολα να γίνουν ανεκτά και να συνταγογραφηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χωρίς να θέσουν σε κίνδυνο το αγέννητο παιδί, αλλά όλες οι παρεμβάσεις στα ναρκωτικά πρέπει να περιοριστούν στο ελάχιστο.
Διαβάστε περισσότερα για το θέμα εδώ: Αντιβιοτικά κατά την εγκυμοσύνη

Η σωστή διάγνωση είναι επίσης σημαντική για να αποκλειστεί μια σωστή "πραγματικός«Η γρίπη, που προκαλείται από ιούς της γρίπης και είναι πολύ πιο σοβαρή και πιο περίπλοκη για τον ασθενή. Τα μικρά παιδιά, οι ηλικιωμένοι και οι έγκυες γυναίκες διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο εδώ και μπορεί να χρειάζονται εντατική ιατρική περίθαλψη, συμπεριλαμβανομένης της προσωρινής παρακολούθησης εσωτερικών ασθενών στο νοσοκομείο.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό με κρυολόγημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ένα κρυολόγημα δεν πρέπει απαραίτητα να το δει ο γιατρός. Ωστόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πιο γενναιόδωρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και εάν δεν είστε σίγουροι για το τι να κάνετε με το κρυολόγημα για να λάβετε ατομικές συμβουλές. Ειδικά όταν υπάρχουν αβεβαιότητες σχετικά με τη λήψη φαρμάκων. Εάν ο πυρετός είναι υψηλός και επιμένει για αρκετές ημέρες, θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε γιατρό.

Ποιος ειδικός είναι ο σωστός συνεργάτης μου;

Όπως συμβαίνει με οποιοδήποτε κρυολόγημα, ο οικογενειακός γιατρός σας είναι το πρώτο σημείο επαφής σας εάν κρυολογήσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Γνωρίζει την τρέχουσα κατάσταση της νόσου στη σχετική περιοχή και γνωρίζει τι προκαλεί τυπικά περιστατικά ασθένειας αυτή τη στιγμή και τι μπορεί να γίνει για την ανακούφιση των οξέων συμπτωμάτων.
Μπορεί επίσης να εξετάσει άλλες ασθένειες και έτσι να κάνει σημαντικές διαγνώσεις αποκλεισμού (Έτσι.) βάζω.

Εάν αυτός ή αυτή δεν γνωρίζει ήδη για την εγκυμοσύνη, μπορεί να είναι χρήσιμο να το επισημάνετε ξανά.

Κατά κανόνα, αυτό οδηγεί σε (εκτός από τη μη χρήση κάποιου φαρμάκου) χωρίς συνέπειες, διότι η θεραπεία του κρυολογήματος για έγκυες και μη έγκυες γυναίκες έχει σχεδιαστεί με τον ίδιο τρόπο και το ίδιο το κρυολόγημα δεν αποτελεί οξύ κίνδυνο για το παιδί.

Ωστόσο, σε περίπτωση αμφιβολίας, συνιστάται πάντοτε να επισκεφθείτε έναν γιατρό, καθώς και ο γιατρός μπορεί να εκτιμήσει σωστά τη σοβαρότητα της νόσου και τυχόν περαιτέρω ενέργειες που μπορεί να είναι απαραίτητες (Για παράδειγμα, κλήση στον γυναικολόγο ή άλλο ραντεβού για έλεγχο μετά από λίγες μέρες, ...) μπορεί να προγραμματίσει μαζί σας.

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, ειδικά εάν έχουν πυρετό. Κατά κανόνα, ο οικογενειακός γιατρός μπορεί να συμβουλεύσει την έγκυο γυναίκα ποια φάρμακα και μέτρα είναι ασφαλή και ποια όχι. Ανάλογα με τη συμφωνία με τον γυναικολόγο, μπορείτε επίσης να το επισκεφτείτε αμέσως. Επιπλέον, εάν εμφανιστούν συμπτώματα που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη, όπως αιμορραγία ή πρόωρο τοκετό, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας.

Πρέπει να πάω να δουλεύω με κρύο ενώ είμαι έγκυος;

Οι έγκυες γυναίκες με κρυολόγημα δεν μπορούν να απαγορευτούν στην εργασία. Ωστόσο, η σύσταση πηγαίνει προς την κατεύθυνση ότι οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει μάλλον να είναι πιο γενναιόδωρες σε άδεια ασθενείας για να δώσουν στον οργανισμό χρόνο για να θεραπεύσει το κρύο.

Για μια έγκυο γυναίκα, η ανάπαυση είναι ακόμη πιο απαραίτητη σε περίπτωση κρυολογήματος από ότι σε γυναίκες χωρίς εγκυμοσύνη, καθώς η εγκυμοσύνη από μόνη της είναι ένα βάρος για το σώμα. Γνωρίζουμε επίσης ότι είναι ευκολότερο να συγκρατηθούν δευτερογενείς λοιμώξεις εάν το σώμα δεν είναι επαρκώς σωστό. Το κοινό κρυολόγημα προκαλείται συνήθως από ιούς.

Μια δεύτερη μόλυνση μπορεί επίσης να προκληθεί από ένα βακτήριο και είναι μια σοβαρή ασθένεια, καθώς μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνο για το παιδί. Επιπλέον, το άγχος στην εργασία μπορεί να προσθέσει στο ήδη εξασθενημένο σώμα με τέτοιο τρόπο ώστε να προκαλείται πρόωρη εργασία. Ένας άλλος λόγος για να μην πάτε στη δουλειά όταν έχετε κρυολόγημα είναι ο κίνδυνος να μολυνθούν άτομα γύρω σας. Πάνω απ 'όλα, οι χώροι εργασίας όπου πολλοί άνθρωποι εργάζονται μαζί σε περιορισμένο χώρο διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο, καθώς τα παθογόνα μπορούν να εξαπλωθούν πολύ γρήγορα λόγω κακής υγιεινής και κακών συνθηκών αέρα.

Διαβάστε και αυτό Πόσο καιρό είναι ένα μεταδοτικό κρύο;

Διάρκεια

Ένα απλό κρύο ξεκινά αργά με τα πρώτα συμπτώματα, τα οποία αυξάνονται σε λίγες ημέρες. Τα περισσότερα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται μετά από περίπου μία εβδομάδα. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι ο βήχας εμφανίζεται συνήθως μόνο αργότερα κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος και διαρκεί κατά μέσο όρο 18 ημέρες, ακόμη και όταν όλα τα άλλα συμπτώματα έχουν υποχωρήσει εντελώς.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η πορεία μπορεί επίσης να διαφέρει από το κλασικό κρύο. Ως εκ τούτου, η ανάπαυση είναι απαραίτητη, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε το σώμα να μπορεί να καταπολεμήσει αποτελεσματικά τη μόλυνση.

πρόβλεψη

Τέλος, τίθεται το ερώτημα εάν ένα κρυολόγημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι επικίνδυνο για τη μητέρα και / ή το παιδί. Πρέπει να ειπωθεί ότι ένα κανονικό, απλό κρύο είναι ενοχλητικό και εξαντλητικό και αντιπροσωπεύει ένα επιπλέον βάρος για το σώμα της εγκύου γυναίκας, αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αξιολογηθεί ως έντονα απειλητικό.

Συνήθως τα συμπτώματα είναι όλα μετά από 3-5 ημέρες θεραπεύτηκε από μόνη της. Οι ενήλικες τραβούν κατά μέσο όρο περίπου τρεις φορές το χρόνο κρυώνουν ακόμη πιο συχνά στα παιδιά, επειδή το ανοσοποιητικό τους σύστημα δεν μπορεί ακόμη να τα προστατεύσει πλήρως από όλους τους ιούς. Υπάρχει πάντα κίνδυνος εάν έχετε βακτηριακή υπερμόλυνση (Εκτός από τους ιούς που έχουν επιτεθεί στο σώμα, προστίθενται επίσης βακτήρια) υποψιάζεται πυρετό με θερμοκρασίες άνω των 39 βαθμών ή χωρίς βελτίωση μετά από περισσότερο από μία εβδομάδα.

Με αυτά τα συμπτώματα, αλλά και με ασυνήθιστο πόνο (Για παράδειγμα, εάν έχετε σοβαρό πόνο στο αυτί ή πόνο στην περιοχή του μετώπου και κάτω από τα μάτια) θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Ακόμα και στην περίπτωση μιας αβλαβούς, αυτοπεριοριζόμενης ασθένειας, εάν έχετε έντονο κρυολόγημα, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η ασθένεια θεραπεύεται εντελώς: εάν η ασθένεια παρασυρθεί ή αν το σώμα τονίσει πολύ γρήγορα, υπάρχει κίνδυνος περαιτέρω φλεγμονών όπως στο μεσαίο αυτί, στους πνεύμονες ή στην περιοχή της πλευρίτιδας ή μόνιμο στρες στην καρδιά λόγω μυοκαρδίτιδας.

Συμπτώματα

Τα κλασικά συμπτώματα μιας κρυολογήματος ή μιας λοίμωξης που μοιάζει με γρίπη περιλαμβάνουν την κούραση και την κούραση, μια πρησμένη, βουλωμένη μύτη που παράγει υπερβολική ποσότητα βλέννας, η οποία στη συνέχεια εξαντλείται και καθιστά την αναπνοή πιο δύσκολη.

Οι πονοκέφαλοι, που ενδεχομένως συνοδεύονται από αίσθημα πίεσης στους ναούς, στο μέτωπο ή στα μάγουλα, καθώς και στη μείωση της απόδοσης της αίσθησης της όσφρησης και της γεύσης, η οποία συχνά σχετίζεται με την απώλεια της όρεξης και ένας ελαφρύς βήχας με πονόλαιμο και κοκκινωμένους, ερεθισμένους αμυγδαλές στο λαιμό είναι φυσικά σημάδια. Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, επώδυνοι πρησμένοι λεμφαδένες και, υπό ορισμένες συνθήκες, πυρετός ή ασυνήθιστα ισχυρή ευαισθησία στο κρύο (παγώστε σε ρίγη) αισθητή.

Διαβάστε περισσότερα για αυτό κάτω Συμπτώματα κρυολογήματος

αιτίες

Όπως και με άλλα κρυολογήματα, ο λόγος για το κρυολόγημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συνήθως μια ιογενής λοίμωξη, η οποία μπορεί να ποικίλει ανάλογα με την εποχή και την περιοχή.

Η λοίμωξη έχει τη μορφή μιας λεγόμενης λοίμωξης σταγονιδίων, δηλαδή οι ιοί βρίσκονται στον αέρα που αναπνέουμε ή στα καλύτερα σταγονίδια που πετιούνται από τη μύτη, το στόμα και το λαιμό όταν βήχουμε ή φτάρνουμε. Αυτά προσκολλούνται επίσης στα χέρια και στη συνέχεια στις λαβές των θυρών, στις λαβές στο λεωφορείο ή στα παρόμοια και από εκεί στα χέρια των άλλων, στις βλεννογόνους μεμβράνες και τελικά εγκαθίστανται εκεί επίσης.

Συχνά υπάρχουν επαναλαμβανόμενες μολύνσεις, οι οποίες είτε εκτελούνται σε κύκλους πάνω από τον σύντροφο, έχουν παιδιά ή άλλα στενά άτομα ή ακόμη και οδηγούν σε επαναλαμβανόμενη "Αυτο μόλυνση«- για παράδειγμα, σχετικά με τα χρησιμοποιημένα μαντήλια, τα οποία εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται στην πρώτη φάση της θεραπείας.
Επομένως, κάθε λοίμωξη σταγονιδίων συνοδεύεται πάντοτε από ταχεία μόλυνση πολλών ανθρώπων την ίδια περίοδο, καθώς μπορεί να παρατηρηθεί συχνά μια πολύ μεγάλη εξάπλωση των ιών και, επομένως, η χαμηλή δυνατότητα ελέγχου.

προφύλαξη

Μια γενική ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι ένας καλός τρόπος για να αποφευχθεί η εμφάνιση κρυολογήματος. Πρέπει να προσέχετε αρκετά ζεστά ρούχα και να αποφεύγετε τα ρεύματα. Εάν είναι δυνατόν, δεν πρέπει ποτέ να παγώσετε. Ειδικά τα χέρια και τα πόδια πρέπει να διατηρούνται ζεστά, επειδή η θερμοκρασία αυτών των μερών έχει άμεση επίδραση στη θερμοκρασία των βλεννογόνων και επομένως στο ανοσοποιητικό τους σύστημα.

Οι κρύες, πελεκημένες βλεννογόνες μεμβράνες είναι στη συνέχεια ένα ασθενέστερο φράγμα έναντι των ιών. Επιπλέον, ο καθαρός αέρας είναι πολύ ευεργετικός. οι τακτικές, σύντομες βόλτες είναι οι καλύτερες. Όπως και η άσκηση σε εξωτερικούς χώρους, μια πλούσια σε βιταμίνες ισορροπημένη διατροφή και πολλά υγρά μπορούν επίσης να βοηθήσουν.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της δημοφιλούς κρύας περιόδου, πρέπει να πλένετε τα χέρια σας πιο συχνά από το κανονικό και, εάν είναι δυνατόν, να μειώσετε στο ελάχιστο τη χειραψία.

Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, οι τακτικές φάσεις χαλάρωσης και ένας αρκετά καλός ύπνος είναι επίσης σημαντικοί έναντι του κρυολογήματος, επειδή το ανθρώπινο σώμα είναι πολύ πιο ευαίσθητο σε ασθένειες όλων των ειδών σε καταστάσεις άγχους και με έλλειψη ύπνου και κόπωσης λόγω ελαφράς καταστολής του ανοσοποιητικού συστήματος.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Διαταραχές ύπνου κατά την εγκυμοσύνη

Συγκεκριμένα, οι ασθενείς που είναι πιο επιρρεπείς σε λοιμώξεις μπορούν επίσης να εξετάσουν εάν θα ήθελαν να χρησιμοποιήσουν ένα φυτικό παρασκεύασμα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Τα περισσότερα από αυτά τα δραστικά συστατικά μπορούν επίσης να συνιστώνται σε έγκυες γυναίκες χωρίς περιορισμούς. Ο οικογενειακός σας γιατρός μπορεί να σας δώσει μια καλή πρόταση για τέτοια προϊόντα.

Μπορεί το κρυολόγημα να είναι επίσης σημάδι εγκυμοσύνης;

Το κρυολόγημα δεν είναι ένα από τα τυπικά σημάδια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, τα συμπτώματα του κρυολογήματος μπορεί να είναι παρόμοια με εκείνα της πρώιμης εγκυμοσύνης. Αυτά είναι, για παράδειγμα, κούραση και κόπωση, καθώς και ναυτία. Ένα ασφαλέστερο σημάδι εγκυμοσύνης είναι η έλλειψη εμμηνορροϊκής αιμορραγίας και ένα θετικό τεστ εγκυμοσύνης.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει τα ακόλουθα άρθρα: Πώς μπορώ να μείνω έγκυος;