Αίσθημα παλμών από το άγχος

Απόκριση στρες

Το ανθρώπινο σώμα αντιδρά στο στρες με μια αντίδραση συναγερμού, κατά τη διάρκεια της οποίας απελευθερώνονται αδρεναλίνη και άλλες ορμόνες του στρες, οι οποίες θέτουν το σώμα σε εγρήγορση και είναι έτοιμοι να δράσουν.

Η κεντρικά ενεργοποιημένη ενεργοποίηση οδηγεί σε α Ανισος στη ρύθμιση του ασυνείδητου βλαστικός ελεγχόμενες διαδικασίες στο σώμα. Αυτή η διαταραγμένη ρύθμιση μπορεί να οδηγήσει σε λειτουργικές διαταραχές οργάνων μόλυβδο και το σώμα αρρωσταίνω.

Εάν το συμβάν ενεργοποίησης είναι ελεγχόμενο, το άτομο που επηρεάζεται αναμένει να είναι σε θέση να αντιμετωπίσει το πρόβλημα, είναι αυτό Η απόκριση στρες γρήγορα υπό έλεγχο φέρει στο. Εάν ο ενδιαφερόμενος παραμείνει εκτεθειμένος σε γεγονότα ή περιστάσεις που προκαλούν άγχος για πολύ καιρό, τότε το σώμα και η ψυχή δεν μπορούν πλέον να προσφέρουν αντίσταση, σε ακραίες περιπτώσεις Κατανομή της ψυχής και του σώματος.

Αντίδραση στρες στην καρδιά

Να είστε κατά τη διάρκεια της απόκρισης στο άγχος Η αδρεναλίνη και άλλες ορμόνες του στρες χύθηκε. Η αδρεναλίνη το ενεργοποιεί συμπαθητικό νευρικό σύστημα στην καρδιά και έτσι αυξάνει το ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ και το Συμβατότητα. Επιπλέον, ένα αυξημένο επίπεδο αδρεναλίνης επιταχύνει το αίμα ο μετάδοση ηλεκτρικού ερεθίσματος του Καρδιά και μειώνει το όριο διέγερσης να ενεργοποιήσει ένα νέο δυναμικό δράσης, το οποίο στη συνέχεια ξεκινά την επόμενη καρδιακή δράση. Το κατώτερο όριο διέγερσης κάνει την εμφάνιση Extrasystoles πιό πιθανό, δεδομένου ότι οι πιθανές διακυμάνσεις στο δυναμικό στο τέλος μιας καρδιακής δράσης μπορούν τώρα να ξεπεράσουν εύκολα το απαραίτητο δυναμικό κατωφλίου.

Οι εξτρασυστόλες είναι καρδιακές ενέργειες που δεν είναι φυσιολογικές Καρδιακός ρυθμός ακολουθήστε, αντί Επιπλέον χτύπημα της καρδιάς να γίνονται αντιληπτές. Extrasystoles είναι κατ 'αρχήν αβλαβές, επειδή εμφανίζονται επίσης σε υγιείς ασθενείς και συνήθως δεν παρατηρούνται καν. Οι εξτρασυστόλες προκαλούνται από α Η αντίδραση στρες ευνοεί και κάνε τον εαυτό σου ως Αίσθημα παλμών αξιοπρόσεχτος. Το άγχος δεν προκαλεί εμπόδιο στην καρδιά σε όλους, κάτι που μπορεί να εξηγηθεί με τους διαφορετικούς τρόπους που αντιλαμβάνονται και αντιμετωπίζουν το άγχος οι διαφορετικοί άνθρωποι. Τα άτομα που είναι λιγότερο ικανά να αντιμετωπίσουν το άγχος και τα άτομα που έχουν περισσότερο άγχος είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν αίσθημα παλμών που σχετίζονται με το άγχος από ό, τι άτομα που είναι λιγότερο αγχωμένα.
Εκτός από τον αίσθημα παλμών, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε Καρδιά που προκαλείται από άγχος Έλα.

Σύνδρομο καρδιακού άγχους

Αίσθημα παλμών από το άγχος μπορεί επίσης να είναι σημάδια ενός λεγόμενου Σύνδρομο καρδιακού άγχους είναι το πιο κοινό Άνδρες μεσήλικες αφορά όσους γνωρίζουν άτομα με οργανική καρδιακή νόσο στον στενό τους κύκλο φίλων ή συγγενών. ο Καρδιακή ασθένεια το συγγενικό πρόσωπο ενεργεί ως συμβάν μόνιμου άγχους (Στρες) για τον ενδιαφερόμενο και προκαλεί έλλειψη αντίστασης στον ασθενή Διαταραχή πανικού Από το παροξυσμική και σαν επίθεση λαμβάνει χώρα.

Οι ασθενείς βιώνουν παρά την απόλυτα υγιή καρδιά τους σοβαρές κρίσεις άγχους με ισχυρό Αύξηση της αρτηριακής πίεσης, ζάλη, εφίδρωση και πόνος στο στήθος. Αίσθημα παλμών μπορεί επίσης να είναι μέρος αυτών των συμπτωμάτων Εμφραγμα είναι πολύ παρόμοια. Το σύνδρομο καρδιακού άγχους είναι ένα από τα ψυχοσωματικές διαταραχέςΠαρά το γεγονός ότι έχει υγιή καρδιά, ο ασθενής εμφανίζει σοβαρά συμπτώματα καρδιακών παθήσεων που προκαλούνται από τον μόνο φόβος πριν ενεργοποιηθεί κάτι τέτοιο.

Συμπτώματα

Οι παλμοί εκφράζονται με την αίσθηση ότι αυτό Η καρδιά ξαφνικά έπεσε που διαρκεί μόνο για μια μικρή στιγμή και δεν διαταράσσει σημαντικά τον καρδιακό ρυθμό. Η καρδιακή πρόσδεση λόγω άγχους είναι συχνή πολλές από αυτές τις παραιτήσεις παρατάσσονταιέτσι ώστε ο ενδιαφερόμενος να έχει μια σαφή εικόνα ανιχνεύει ακανόνιστο καρδιακό παλμό.

Εκτός από το να σκοντάψει την καρδιά, το Σφυγμός στο στήθος και το λαιμό Νιώστε. Πιθανώς οι αίσθημα παλμών του Βσυνοδεύεται από πόνο, ζάλη και φόβοτ. Ωστόσο, όλα αυτά τα συμπτώματα είναι δεν προκαλείται από καμία οργανική καρδιακή νόσοαλλά να εξηγηθεί αποκλειστικά από τις επιδράσεις της απόκρισης στο στρες στην καρδιά.

Άγχος που σχετίζεται με δύσπνοια

στρες ειναι ενα εκ των Κύριες αιτίες αίσθημα παλμών.
Συχνά υπάρχει μια μάλλον αβλαβής αιτία πίσω από τους παλμούς της καρδιάς, αλλά υπάρχουν επίσης λόγοι για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ένα από αυτά είναι όταν υπάρχει δυσκολία στην αναπνοή εκτός από τον αίσθημα παλμών.

Σε αυτήν την περίπτωση, η δύσπνοια είναι ένα σημάδι ότι η ικανότητα άντλησης της καρδιάς περιορίζεται τόσο πολύ από το εμπόδιο της καρδιάς και το άγχος που δεν υπάρχει αρκετό αίμα Πνεύμονες και φτάνει στο υπόλοιπο σώμα.
Ως αποτέλεσμα, δεν είναι πλέον πλήρως κορεσμένο με οξυγόνο, το οποίο προκαλεί περαιτέρω άγχος στο σώμα και οδηγεί ανακλαστικά σε αυξημένη εργασία αναπνοής.
Υποκειμενικά, το συναίσθημα του Δυσκολία στην αναπνοή. Είναι πιθανό να εμφανιστεί δύσπνοια Αίσθημα παλμών όχι μόνο προκαλείται από άγχος, αλλά και από άλλες αιτίες όπως μεταβολές ηλεκτρολυτών ή δομικά προβλήματα. Επομένως, εάν έχετε δύσπνοια, θα πρέπει πάντα να έχετε έναν καρδιολόγο που θα καθορίζει τις τιμές του αίματός σας ΕΚΚ γράφει με και χωρίς φορτίο ή ένα Υπέρηχος από την καρδιά εξουσία.

Η θεραπεία μπορεί στη συνέχεια να πρέπει να ξεκινήσει μετά, για παράδειγμα με φαρμακευτική αγωγή Αντιαρρυθμικά. Εάν η καρδιά είναι υγιής, η δύσπνοια είναι μάλλον ακίνδυνη και εδώ. Έτσι είναι πιθανό ότι η δύσπνοια προκαλείται ψυχολογικά περισσότερο από ένα μείγμα στρες και αίσθημα παλμών και τον προκύπτον φόβο. Ωστόσο, υπάρχει επίσης η επιλογή θεραπείας των αίσθημα παλμών με φάρμακα.

θεραπεία

Οι ασθενείς που πάσχουν από καρδιακό σκονισμό λόγω άγχους πρέπει πρώτα να πείσουν από το γιατρό μια μη οργανική αιτία των συμπτωμάτων τους, προκειμένου να τερματιστεί ο φόβος των καρδιακών παθήσεων. Σε ήπιες περιπτώσεις σκασίματος της καρδιάς που σχετίζεται με το στρες, η οποία συμβαίνει συχνά ως αποτέλεσμα οξέος στρες (για παράδειγμα λόγω θανάτου) και σε άτομα με ψυχικά υγιή άτομα, μια διευκρινιστική συζήτηση μεταξύ γιατρού και ασθενούς μπορεί να είναι αρκετή για τη βελτίωση των συμπτωμάτων.
Ο γιατρός θα πρέπει να εξηγήσει στο άτομο που επηρεάζεται πώς μπορεί να προστατεύσει τον εαυτό του από μια εκτεταμένη αντίδραση στο στρες.

Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες για το θέμα εδώ: Πώς μπορείτε να μειώσετε το άγχος;

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να απαιτείται θεραπεία συμπεριφοράς για καλύτερη διαχείριση του στρες, η οποία σταδιακά διδάσκει στον ασθενή έναν νέο τρόπο αντιμετώπισης του άγχους και του άγχους.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Θεραπεία της παρακμής της καρδιάς

Αίσθημα παλμών από τον ενθουσιασμό

Στις περισσότερες περιπτώσεις, αίσθημα παλμών προκαλούνται από ενθουσιασμό.
Αυτό περιλαμβάνει τόσο χαρούμενο ενθουσιασμό όσο και ενθουσιασμό με την έννοια του στρες. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το σκάλισμα της καρδιάς είναι μια φυσιολογική αντίδραση, αρκεί να είναι μια μεμονωμένη διακοπή χωρίς περαιτέρω συμπτώματα.

Ο ενθουσιασμός μπορεί να θεωρηθεί ως ένα είδος προειδοποίησης που αντιδρά κατάλληλα και με προσοχή σε διάφορες καταστάσεις. Αυτό διεγείρει επίσης την καρδιά, η οποία σε ορισμένες περιπτώσεις οδηγεί σε σκοντάφωμα της καρδιάς. Ωστόσο, εάν προστεθούν άλλα συμπτώματα στον ενθουσιασμό, οι αίσθημα παλμών θα πρέπει να διευκρινιστούν περαιτέρω.

Συναισθηματικό στρες ως αιτία αίσθημα παλμών της καρδιάς

Το συναισθηματικό στρες είναι μια κοινή αιτία καρδιακών παλμών.

Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τόσο θετικές όσο και αρνητικές αισθήσεις και συναισθήματα. Ένα αποδεδειγμένο σαφές ερέθισμα για αίσθημα παλμών, που μπορεί να εκληφθεί ως συναισθηματικό άγχος, είναι ερωτευμένος.
Δεν είναι για τίποτα ότι υπάρχει η φράση ότι "Η καρδιά πηδά για χαράΑυτό μπορεί επίσης να αποδειχθεί επιστημονικά, ότι η ορμόνη αδρεναλίνη είναι υπεύθυνη για αίσθημα παλμών της καρδιάς.
Αυτό απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια του άγχους και μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή πρόσκρουση Το συναισθηματικό στρες μπορεί να επηρεάσει άμεσα την καρδιά. Το συναισθηματικό στρες προκαλείται ομοίως από άλλες θετικές αισθήσεις όπως η μεγάλη χαρά.

Ωστόσο, τα αρνητικά συναισθήματα μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε συναισθηματικό στρες και αίσθημα παλμών της καρδιάς. Το άγχος με τη μορφή υπερβολικής εργασίας, το άγχος των εξετάσεων και το κοινωνικό ή οικογενειακό άγχος δεν είναι ασυνήθιστες αιτίες αίσθημα παλμών της καρδιάς. Ο μηχανισμός είναι ο ίδιος, οι ορμόνες του στρες πλημμυρίζουν την καρδιά και την βγάζουν από ρυθμό για μικρό χρονικό διάστημα. Άλλοι σημαντικοί παράγοντες είναι η θλίψη, η νευρικότητα και τα προβλήματα ύπνου. Το συναισθηματικό στρες μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα παλμών της καρδιάς, αλλά συνήθως είναι αβλαβές και δεν βλάπτει την καρδιά.
Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα της αίσθημα παλμών της καρδιάς παραμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα ή επιδεινωθούν, θα πρέπει να σκεφτείτε πώς να μειώσετε το άγχος και, ως εκ τούτου, να ανακουφίσετε τα συμπτώματα.

Χαλάρωση με τη μορφή

• αυτογενής εκπαίδευση,
• Γιόγκα ή
• Οι ασκήσεις αναπνοής παίζουν σημαντικό ρόλο.

Το ψυχικό στρες ως αιτία αίσθημα παλμών της καρδιάς

Το ψυχικό άγχος είναι μια από τις ισχυρότερες περιστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν αίσθημα παλμών της καρδιάς.

Το αυτόνομο νευρικό σύστημα εμπλέκεται, πιο συγκεκριμένα το λεγόμενο συμπαθητικό νευρικό σύστημα.
Αυτό είναι ένα ρυθμιστικό σύστημα που λειτουργεί αυτόνομα και ενεργοποιείται σε περίπτωση εξωτερικού στρες όπως σωματική άσκηση ή ενθουσιασμό.
Το ψυχολογικό στρες μπορεί επίσης να ενεργοποιήσει το συμπαθητικό σύστημα. Το αποτέλεσμα είναι μια αυξημένη συγκέντρωση στο αίμα των ορμονών του στρες όπως η αδρεναλίνη, οι οποίες επηρεάζουν, μεταξύ άλλων, την καρδιά και μπορεί να προκαλέσουν εκεί την καρδιά.

Το ψυχικό άγχος προκαλείται από το άγχος στο κοινωνικό περιβάλλον ή στην εργασία και το άγχος πριν από τις εξετάσεις μπορεί να οδηγήσει σε παρακμή της καρδιάς.Οι ακραίες καταστάσεις που σχετίζονται με μεγάλη θλίψη ή φόβο θεωρούνται συχνά ως ψυχολογικό άγχος. Για μερικούς, το αντίθετο σημαίνει επίσης άγχος, για παράδειγμα όταν ερωτεύεστε.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Στάδια θλίψης

Όλες αυτές οι αιτίες μπορούν να προκαλέσουν σκάλισμα της καρδιάς, αλλά είναι συνήθως απολύτως φυσιολογικές αντιδράσεις και δεν απαιτούν διευκρίνιση. Ωστόσο, εάν η καρδιά σκοντάφτει για μεγάλο χρονικό διάστημα ή εάν υπάρχουν άλλα συμπτώματα όπως δύσπνοια, ζάλη με καρδιακή καρδιά ή επίμονη μειωμένη απόδοση, πρέπει να εξεταστεί ένας γιατρός.

Υπάρχει επίσης ένα φαινόμενο που ονομάζεται καρδιακή νεύρωση ή καρδιακή φοβία. Αυτό έχει ψυχολογικές αιτίες όπως το άγχος ή τα συναισθήματα φόβου, εκείνοι που επηρεάζονται παραπονούνται ότι πέφτουν στην καρδιά του πόνου στην περιοχή του θώρακα, χωρίς να εντοπίζονται οργανικές αιτίες. Συνολικά, οι γιατροί υποθέτουν ότι περίπου το ένα τρίτο όλων των ασθενών με καρδιακά προβλήματα δεν εμφανίζουν ορατές αλλαγές.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Ψυχικά προκαλούμενη δύσπνοια

προφύλαξη

Προστασία από υπερβολικό άγχος Φυσικά, προστατεύει επίσης από καρδιακές προσβολές που προκαλούνται από το άγχος. Οι άνθρωποι που πρέπει να αντιμετωπίσουν πολύ άγχος στην καθημερινή ζωή πρέπει σίγουρα να φροντίσουν τον εαυτό τους κινούνται αρκετά. Η κίνηση σε κάνει Ισορροπία της ψυχής και του σώματος. Ήσυχες βραδινές τελετές και συνειδητοί χρόνοι απόσυρσης ενεργήστε προφυλακτικά για μια διαταραχή του στρες.