Εξάψεις

Οι καυτές αναβοσβήνουν ξαφνικά και αυξάνονται. Συνήθως απομακρύνονται τόσο γρήγορα όσο συνέβησαν. Μερικές φορές εμφανίζεται μόνο μία φορά την ημέρα, αλλά σε άλλες ημέρες εμφανίζεται έως και 40 φορές. Όσο διαφορετικά εμφανίζονται και εμφανίζονται εξάψεις, οι αιτίες τους μπορεί επίσης να είναι διαφορετικές.

Εκτός από τις κλασικές εξάψεις της εμμηνόπαυσης, είναι γνωστές πολλές άλλες μορφές αύξησης της θερμότητας, αλλά εμφανίζονται πολύ λιγότερο συχνά. Οι πιο σημαντικές φόρμες περιγράφονται με περισσότερες λεπτομέρειες παρακάτω.

Συμπτώματα

Οι καυτές αναλαμπές είναι αισθητές καθώς αυξάνεται γρήγορα η θερμότητα, η οποία ξεκινά στην περιοχή του θώρακα και ανεβαίνει στο κεφάλι μέσα σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Υπάρχει μια υποκειμενική αίσθηση ζεστασιάς, σε ορισμένες περιπτώσεις το κεφάλι γίνεται κόκκινο. Επιπλέον, ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται και αυτοί που επηρεάζουν τον ιδρώτα περισσότερο.
Μετά από λίγα λεπτά, το καυτό φλας θα υποχωρήσει ξανά. Λόγω της εξάτμισης του προκύπτοντος ιδρώτα, αυτοί που επηρεάζονται τώρα τρέμει.

Διαβάστε επίσης το άρθρο σχετικά με το θέμα: Αναβοσβήνει χωρίς εμμηνόπαυση

Νυχτερινές αναλαμπές

Πολύ συχνά τα συμπτώματα που περιγράφονται παραπάνω εμφανίζονται επίσης τη νύχτα κατά την εμμηνόπαυση. Η παραγωγή γυναικείων σεξουαλικών ορμονών μειώνεται και σε αντάλλαγμα το σώμα παράγει περισσότερες ορμόνες στρες όπως αδρεναλίνη και νοραδρεναλίνη. Αυτό οδηγεί σε εξάψεις, οι οποίες εμφανίζονται κυρίως τη νύχτα.

Μια άλλη πιθανή αιτία πρέπει να είναι η υπερθέρμανση του υπνοδωματίου και σοβαρές ασθένειες όπως τα νεοπλασματικά όγκου. Συνήθως, τα νεοπλασματικά όγκο εκδηλώνονται μέσω απώλειας βάρους, πυρετού και νυχτερινών εφιδρώσεων.

Μάθετε τα πάντα για το θέμα εδώ: Το ζεστό αναβοσβήνει τη νύχτα.

Αναβοσβήνει μετά το φαγητό

Η κατανάλωση καφέ, μαύρου τσαγιού, αλκοόλ και πικάντικων πιάτων, καθώς και τρόφιμα που είναι δύσκολο να αφομοιωθούν και τρόφιμα που σερβίρονται πολύ ζεστά, εντείνουν μαζικά την εμφάνιση εξάψεων. Αλλά ακόμη και μόνοι τους, τα τρόφιμα που αναφέρονται παραπάνω μπορούν να προκαλέσουν εξάψεις μετά το φαγητό.

Αυτό είναι ιδιαίτερα συνηθισμένο όταν δεν καταναλώνετε αυτά τα τρόφιμα και ποτά τακτικά ή ξαφνικά τα καταναλώνετε σε εξαιρετικά μεγάλες ποσότητες ή συνδυασμούς. Συνήθως τέτοιες διακυμάνσεις θερμοκρασίας είναι βραχύβιες και δεν επαναλαμβάνονται. Ωστόσο, εάν εκτεθείτε ξανά σε παρόμοιες καταστάσεις, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να επανεμφανιστούν.

Υπερβολική εφίδρωση - Τι την προκαλεί; Διαβάστε περισσότερα εδώ.

Αναβοσβήνει με ναυτία

Οι εξάψεις με ναυτία αποτελούν ένδειξη μολύνσεων του γαστρεντερικού σωλήνα.
Είναι λοιπόν απαραίτητο να διακρίνουμε εάν υπάρχει μόνο ένα αίσθημα ζέστης ή πραγματικού πυρετού για να μπορέσουμε να βρούμε τη σωστή θεραπεία.
Ωστόσο, και οι δύο δημιουργούνται από τον ίδιο μηχανισμό: τα παθογόνα απελευθερώνουν τοξίνες στο σώμα, οι οποίες αλλάζουν τη θερμοκρασία-στόχο στον θερμοστάτη του σώματος στον εγκέφαλο.
Αυτό οδηγεί σε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και των εξάψεων.
Στη συνέχεια, το πρώτο θα πρέπει να καταστρέψει τα παθογόνα.

Εκπλύνετε με κρύο

Οι εξάψεις που σχετίζονται με το κρυολόγημα αποτελούν ένδειξη λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού.
Είναι λοιπόν απαραίτητο να διακρίνουμε εάν υπάρχει μόνο ένα αίσθημα ζέστης ή πραγματικού πυρετού για να μπορέσουμε να βρούμε τη σωστή θεραπεία.
Ωστόσο, και οι δύο δημιουργούνται από τον ίδιο μηχανισμό: τα παθογόνα απελευθερώνουν τοξίνες στο σώμα, οι οποίες αλλάζουν τη θερμοκρασία-στόχο στον θερμοστάτη του σώματος στον εγκέφαλο.
Αυτό οδηγεί σε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και των εξάψεων.
Στη συνέχεια, το πρώτο θα πρέπει να καταστρέψει τα παθογόνα.
Τα κρυολογήματα είναι κυρίως βακτηριακά παθογόνα.
Εκτός από τις εξάψεις, αυτά προκαλούν επίσης τα άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με το κρύο.

Αναλαμπές και ζάλη

Οι εξάψεις και η ζάλη είναι και τα δύο πολύ συγκεκριμένα συμπτώματα και πρέπει πάντα να αξιολογούνται σε συνδυασμό με άλλα παράπονα.
Αυτά τα δύο συμπτώματα είναι πιθανότερο να εμφανιστούν με συγκοπή (λιποθυμία), αλλά συνοδεύονται επίσης από καρδιακή καρδιά και χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Ποια είναι τα συνοδευτικά συμπτώματα;

Το πιο συνηθισμένο συνοδευτικό σύμπτωμα με εξάψεις είναι εφίδρωση.
Εμφανίζονται με την έννοια της αντίδρασης του συμπαθητικού νευρικού συστήματος (μέρος του αυτόνομου νευρικού συστήματος) και χρησιμεύουν ως μέθοδος ψύξης όταν αυξάνεται η θερμοκρασία του σώματος.
Ανάλογα με την υποκείμενη αιτία των εξάψεων, μπορεί να υπάρχει μεγάλη ποικιλία συνοδευτικών συμπτωμάτων.
Σε περίπτωση εξάψεων, μιλάμε για ένα μη ειδικό σύμπτωμα.

Με ταυτόχρονο κρύο ιδρώτα και πόνο στο στήθος, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη η οξεία καρδιακή προσβολή.
Παράπονα όπως έξαψη στο πρόσωπο, πονοκέφαλοι και ζάλη είναι επίσης ένα σήμα συναγερμού, καθώς θα μπορούσαν να αντιπροσωπεύουν εκτροχιασμό της αρτηριακής πίεσης (στην περίπτωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης).
Εάν η αρτηριακή πίεση είναι ξαφνικά πολύ χαμηλή, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε γρήγορο καρδιακό παλμό, ζάλη και λιποθυμία (συγκοπή) εκτός από εξάψεις.

Οι γυναίκες της εμμηνόπαυσης (κλιμακτηρικές) μπορεί να παρουσιάσουν ένα πλήθος άλλων καταγγελιών: Εκτός από την εφίδρωση και τη ζάλη, πονοκεφάλους, διαταραχές του ύπνου, κατάθλιψη και γενική ευερεθιστότητα.
Ο μονομερής κάτω κοιλιακός πόνος στη μέση του κύκλου, όταν η ωορρηξία αυξάνει τη λεγόμενη βασική θερμοκρασία, είναι επίσης σχετική μόνο για τις γυναίκες.
Οι εξάψεις συχνά προκαλούνται επίσης από ορμονική διαταραχή, συχνότερα από τον θυρεοειδή αδένα (βλ. Παρακάτω), λιγότερο συχνά από τα επινεφρίδια.
Στη συνέχεια προκύπτουν τα ειδικά όργανα αυτών των ασθενειών.

Συνοδευτικά συμπτώματα όπως απώλεια βάρους, πυρετός και νυχτερινές εφιδρώσεις θα σας κάνουν να σκεφτείτε τον καρκίνο (τα λεγόμενα συμπτώματα Β).
Εάν εμφανιστεί ταυτόχρονα ναυτία και έμετος λίγο μετά τις εξάψεις, μπορεί να υπάρχει γαστρεντερική λοίμωξη.
Εάν παρουσιαστεί ρινική καταρροή, βήχας και πυρετός, ενδέχεται να προκληθούν εξάψεις ως μέρος του κρυολογήματος.
Με κρύα ή συνοδευτική απόσυρση (από αλκοόλ, κοκαΐνη και / ή οπιοειδή), εμφανίζονται εξάψεις μαζί με τα κλασικά συμπτώματα στέρησης.

Γενικά, με οποιαδήποτε μορφή εξάψεων, συμπτώματα άγχους όπως ανησυχία και αδιαθεσία μπορούν να εμφανιστούν ταυτόχρονα.
Πιστεύεται ότι οι εξάψεις είναι αιτία και συνέπεια της ενεργοποίησης του αυτόνομου νευρικού συστήματος.

Η εμφάνιση εξάψεων που συνοδεύονται από φλύκταινες στη διάσπαση κατά την κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν γλουταμινικό δεν έχει ακόμη ερευνηθεί.

Hot flush με αγωνιστική καρδιά

Αίσθημα παλμών ως συνοδευτικό σύμπτωμα εξάψεων μπορεί να είναι ένα σήμα συναγερμού για μερικές φορές απειλητικές για τη ζωή ασθένειες.
Εάν ξαφνικά αντιμετωπίσετε πόνο στο στήθος, δύσπνοια, σοβαρό πονοκέφαλο ή ζάλη, οι υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης πρέπει να ειδοποιούνται.

Οι εξάψεις μαζί με αίσθημα παλμών και ελαφριά ζάλη αφού ξαφνικά σηκωθούν είναι λιγότερο επιβλαβείς.
Αυτό μπορεί να ανιχνευθεί σε μια αντίδραση του σώματος από το λεγόμενο συμπαθητικό νευρικό σύστημα, το οποίο αυξάνει τους ρυθμούς της καρδιάς με ρυθμιστικό τρόπο, ώστε να διασφαλιστεί ότι όλα τα όργανα τροφοδοτούνται με αίμα όταν πέσει η αρτηριακή πίεση.
Αυτό το κομμάτι του νευρικού συστήματος μπορεί επίσης να οδηγήσει σε εξάψεις.
Οι χρόνιες εξάψεις με επίμονες αίσθημα παλμών είναι πιο πιθανό να υποδηλώνουν υπερδραστήριο θυρεοειδή.

Σε γενικές γραμμές, ωστόσο, ένας αίσθημα παλμών ως σύμπτωμα σίγουρα αξίζει να διερευνηθεί και αξίζει μια επίσκεψη στον οικογενειακό γιατρό.

Εκπλύνετε με εφίδρωση

Η εφίδρωση ή η ιατρική υδρόδωση χρησιμεύει κυρίως ως μέθοδος ψύξης του σώματος μέσω της εξάτμισης του νερού στην επιφάνεια του δέρματος.
Αυτό συμβαίνει μέσω της ενεργοποίησης του αυτόνομου νευρικού συστήματος, πιο συγκεκριμένα μέσω του τμήματος «μάχης ή πτήσης», το λεγόμενο συμπαθητικό νευρικό σύστημα.

Η εφίδρωση με εξάψεις συνήθως θεωρείται δυσάρεστη και, ανάλογα με τη φύση της, μπορεί να παρέχει σημαντικές πληροφορίες για την αιτία.
Ένα χλωμό, κρύο, ιδρωμένο πρόσωπο με εξάψεις και μια αγωνιστική καρδιά θα υποδηλώνει καρδιακή προσβολή, ενώ το ζεστό δέρμα με τα τρεμάμενα χέρια και οι καυτές λάμψεις θα υποδηλώνουν υπογλυκαιμία.

Η μοναχική εφίδρωση κατά τη διάρκεια εξάψεων είναι κυρίως μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος και θα πρέπει να αποσαφηνίζεται μόνο σε σχέση με άλλα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένων των παραπάνω συμπτωμάτων. Για παράδειγμα, εξάψεις συχνά συμβαίνουν στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης καθώς αυξάνεται η περιφέρεια της μέσης.

Διαβάστε περισσότερα για αυτό κάτω: Αναβοσβήνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Διάρκεια εξάψεων

Ανάλογα με την υποκείμενη αιτία των εξάψεων, μια τέτοια φάση μπορεί να διαρκέσει περισσότερο ή μικρότερη.
Οι εξάψεις της εμμηνόπαυσης, όπως υποδηλώνει το όνομα, μπορεί να είναι πρόβλημα για χρόνια.
Η πορεία τους είναι κυματοειδής, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχουν επίσης φάσεις φυσιολογικής ευαισθησίας θερμοκρασίας.

Παρουσία καρκίνου, οι εξάψεις ως μέρος των γνωστών ως συμπτωμάτων Β μπορούν να παραμείνουν για σχετικά μεγάλο χρονικό διάστημα.
Αυτές οι "κακόβουλες" αναβοσβήνει συνεχίζουν, ωστόσο, χωρίς προφίλ φάσης.
Στο πλαίσιο των οξέων παθήσεων του καρδιαγγειακού συστήματος (π.χ. ανώμαλη αρτηριακή πίεση, καρδιακή προσβολή, λιποθυμία), η αίσθηση της εξάψεως είναι μόνο σύντομη, δηλαδή για λεπτά ή έως ότου αντιμετωπιστεί η αιτία.

Το ίδιο ισχύει και για διαταραχές των οργάνων που παράγουν ορμόνες, του θυρεοειδούς και των επινεφριδίων (ωστόσο, αυτές οι ασθένειες, εάν αναγνωριστούν αργά, μπορούν να προκαλέσουν εξάψεις για εβδομάδες ή ακόμα και μήνες).
Η διάρκεια της ωορρηξίας είναι επίσης αρκετά μικρή, επειδή εδώ η βασική θερμοκρασία αυξάνεται μόνο για τη διάρκεια του δεύτερου μισού του κύκλου (δύο εβδομάδες).

Η διάρκεια των καυτών αναβοσβήνει στο πλαίσιο της απόσυρσης είναι μεσαίου-μεγάλου μήκους.
Οι αναλήψεις μπορεί να διαρκέσουν διαφορετικά χρονικά διαστήματα, από λίγες ημέρες έως το πολύ μερικές εβδομάδες.
Στο πλαίσιο των λοιμώξεων, είτε στο γαστρεντερικό σωλήνα είτε στην αναπνευστική οδό, οι εξάψεις εμφανίζονται μόνο εφόσον η μόλυνση επιμένει.
Και εδώ, υπάρχει μια διαφορά από μερικές ημέρες έως εβδομάδες ή μήνες.

Διαβάστε περισσότερα για αυτά στο κύριο άρθρο μας Διάρκεια εξάψεων

Η αιτία

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αιτία των εξάψεων είναι ορμονική ανισορροπία, η οποία οδηγεί σε δυσλειτουργία του υποθαλάμου. Ο υποθάλαμος είναι μέρος του εγκεφάλου και αντιπροσωπεύει το ανώτατο ρυθμιστικό κέντρο με ζωτικές λειτουργίες. Μεταξύ άλλων, ελέγχει την κυκλοφορική λειτουργία, τη θερμοκρασία του σώματος και την ορμονική ισορροπία.
Ο υποθάλαμος είναι πολύ ευαίσθητος στη μείωση της συγκέντρωσης ορισμένων ορμονών στο αίμα. Αυτό δημιουργεί μια ανισορροπία και η θερμοκρασία του σώματος δεν μπορεί πλέον να ρυθμιστεί σωστά. Το σώμα ψύχεται. Όλα τα μικρά αγγεία έχουν διευρυνθεί τώρα, επειδή είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να ελέγξετε τη θερμότητα. Αυτό ονομάζεται αγγειοδιαστολή οδηγεί σε αυξημένη κυκλοφορία του αίματος, η οποία είναι υπεύθυνη για την ερυθρότητα του προσώπου και την αυξανόμενη αίσθηση ζεστασιάς. Για να κρυώσει το δέρμα, το οποίο τώρα ζεσταίνεται, το σώμα αρχίζει να ιδρώνει.

Θα θέλατε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα; Διαβάστε το επόμενο άρθρο μας στη διεύθυνση: Αιτίες Hot Flashes

Hot flashes στη γυναίκα

Η πιο συνηθισμένη αιτία εξάψεων στις γυναίκες είναι η έλλειψη οιστρογόνων ή μια μετατόπιση της ορμονικής ισορροπίας. Αυτό μπορεί να συμβεί σε διαφορετικούς χρόνους της ζωής και σε πολύ διαφορετικές φάσεις της ζωής.

Μια πιθανή περαιτέρω αιτία εξάψεων στις γυναίκες είναι ακόμη υπό συζήτηση ως ανεπάρκεια προγεστερόνης, η οποία, σύμφωνα με την υπόθεση, θα μπορούσε επίσης να έχει αρνητική επίδραση στο ορμονικό σύστημα.

Για περισσότερες πληροφορίες, διαβάστε: Έλλειψη οιστρογόνων.

Hot flashes και εφίδρωση κατά την εμμηνόπαυση

Πιθανώς η πιο γνωστή και πιο συνηθισμένη αιτία ξαφνικών εξάψεων γενικά και ιδιαίτερα στις γυναίκες είναι η λεγόμενη εμμηνόπαυση, η εμμηνόπαυση.

Οι γυναικείες ωοθήκες είναι εξοπλισμένες με περιορισμένο αριθμό γεννητικών κυττάρων και ο αριθμός αυτός τελικά εξαντλείται. Ως αποτέλεσμα, οι ωοθήκες σταματούν να λειτουργούν (η λεγόμενη ανεπάρκεια των ωοθηκών) και έτσι η μηνιαία αιμορραγία δεν εμφανίζεται. Ταυτόχρονα, η συγκέντρωση των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών στο αίμα μειώνεται σημαντικά επειδή οι ωοθήκες δεν μπορούν πλέον να τις παράγουν. Αυτή η μείωση του επιπέδου της ορμόνης οδηγεί στην ανεπάρκεια οιστρογόνων που περιγράφεται παραπάνω.

Μάθετε περισσότερα για αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Εμμηνόπαυση εφίδρωση όπως Εξάψεις κατά την εμμηνόπαυση

Hot flashs κατά τη διάρκεια της περιόδου σας

Οι εξάψεις μπορούν επίσης να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της μηνιαίας αιμορραγίας λόγω σχετικής έλλειψης οιστρογόνων.
Με την έναρξη της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας, υπάρχει μια φυσική πτώση του επιπέδου των οιστρογόνων. Τη στιγμή της ωορρηξίας ήταν ιδιαίτερα υψηλή και τις ημέρες πριν από την έναρξη της αιμορραγίας, το επίπεδο των οιστρογόνων παραμένει υψηλό. Κατά τη διάρκεια της περιόδου, ωστόσο, αυτό το επίπεδο μειώνεται και υπάρχει σχετική έλλειψη οιστρογόνων σε σύγκριση με τις προηγούμενες ημέρες.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ωστόσο, αυτές οι εξάψεις πριν από την εμμηνόπαυση δεν είναι ιδιαίτερα σοβαρές.

Αναβοσβήνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ενώ πολλές γυναίκες αναφέρουν μια ευχάριστη ζεστασιά σε ολόκληρο το σώμα κατά την έναρξη της εγκυμοσύνης, δεν είναι ασυνήθιστο να εμφανίζονται δυσάρεστες εξάψεις και ιδρώτες κατά την περαιτέρω πορεία της εγκυμοσύνης. Όπως και οι περισσότερες εξάψεις γυναικών, αυτές οφείλονται επίσης σε μια τεράστια ορμονική αλλαγή.

Ο πλακούντας χρησιμοποιεί ορμόνες που παράγει για να εξασφαλίσει μια μόνιμα ελαφρώς αυξημένη θερμοκρασία σώματος και αυξημένη ροή αίματος σε ολόκληρο το μητρικό σώμα, έτσι ώστε να μπορεί επίσης να φροντίζει καλά το αγέννητο παιδί. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες εξάψεις, ειδικά στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε εδώ: Νυχτερινές εφιδρώσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Εκπλύνετε κατά την ωορρηξία

Όταν οι γυναίκες έχουν ωορρηξία, η βασική τους θερμοκρασία αυξάνεται κατά 0,2 ° C έως 0,5 ° C.
Αυτό συμβαίνει μέσω της απελευθέρωσης της λεγόμενης ωχρινοτρόπου ορμόνης ή των γεσταγόνων (προγεστερόνη).
Η αυξημένη θερμοκρασία εξαφανίζεται μαζί με τις εξάψεις στην αρχή της περιόδου, οπότε μετά από δύο εβδομάδες.
Η μέτρηση της θερμοκρασίας βασάλτη ή η ενεργή επίγνωση των εξάψεων μπορεί να είναι μέθοδος αντισύλληψης.
Αλλά το τελευταίο είναι μια πολύ μη ασφαλής μέθοδος.

Είναι επίσης σημαντικό να διακρίνουμε ότι αυτή η αίσθηση ζεστασιάς είναι πολύ πιο ήπια από τις εξάψεις κατά την εμμηνόπαυση.
Ο όρος hot flash στο πλαίσιο της ωορρηξίας είναι επομένως παραπλανητικός.

Διαβάστε περισσότερα για αυτό κάτω Αυτά τα συμπτώματα συνοδεύουν την ωορρηξία.

Αναβοσβήνει στους άντρες

Ενώ η έλλειψη οιστρογόνων περιγράφεται ως η αιτία των εξάψεων στις γυναίκες στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνδρες με εξάψεις υποφέρουν από ανεπάρκεια τεστοστερόνης στις περισσότερες περιπτώσεις. Η ανδρική σεξουαλική ορμόνη πιθανώς επηρεάζει επίσης την υποθάλαμη αντίδραση θερμοκρασίας, έτσι ώστε να προκύπτουν ανάλογες επιδράσεις με το οιστρογόνο αποτέλεσμα. Ο υποθάλαμος είναι μια ζωτική περιοχή στον εγκέφαλο που ρυθμίζει την κυκλοφορική λειτουργία, τη θερμοκρασία του σώματος και την ορμονική ισορροπία.

Εκτός από τις διαταραχές ή τις ανισορροπίες των ορμονών του φύλου, οι εξάψεις εμφανίζονται ως μέρος των παρενεργειών του φαρμάκου, καθώς και ως ένδειξη υπογλυκαιμίας σε διαβητικούς, ως περίσσεια ορμονών σε περίπτωση υπερδραστηριότητας του θυρεοειδούς ή ορισμένων όγκων. Οι ενδοκρινικοί όγκοι, οι οποίοι παράγουν ορμόνες και έτσι παρεμβαίνουν σε πολύ ευαίσθητα ενδογενή συστήματα, και τα λεμφώματα, τα οποία συνδέονται πολύ συχνά με έντονες νυχτερινές εφιδρώσεις, τίθενται εδώ υπό αμφισβήτηση. Ο συνδυασμός νυχτερινών εφιδρώσεων (= νυχτερινή εφίδρωση έως ότου είναι απαραίτητο να αλλάξετε πιτζάμες και κλινοσκεπάσματα), πυρετός και ανεπιθύμητη απώλεια βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα είναι χαρακτηριστικός των νόσων του λεμφώματος, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί στο πλαίσιο άλλων νεοπλασμάτων. Αυτά τα τρία σημεία αναφέρονται ως τα λεγόμενα συμπτώματα Β.

Σε γενικές γραμμές, μπορεί να ειπωθεί ότι οι άνδρες υποφέρουν από εξάψεις λιγότερο από τις γυναίκες και στη συνέχεια ως επί το πλείστον από θερμικές προσβολές που προκαλούνται από φάρμακα, οι οποίες εμφανίζονται ως παρενέργεια ορισμένων θεραπειών (για παράδειγμα, κατά τη θεραπεία του καρκίνου του προστάτη με αποκλειστές ορμονών υποδοχέων).

Μάθετε περισσότερα για το θέμα εδώ: Hot flashes στους άνδρες

Εξάψεις από τη νόσο του θυρεοειδούς

Η λειτουργία του θυρεοειδούς μπορεί καταρχήν να διαταραχθεί σε δύο κατευθύνσεις.
Οι εξάψεις εμφανίζονται μόνο όταν ο θυρεοειδής αδένας είναι υπερβολικά ενεργός.
Αυτό μπορεί να οφείλεται σε νόσο του Graves ή σε καλοήθεις ή κακοήθεις όγκους.
Ο θυρεοειδής αδένας παράγει πάρα πολλές ορμόνες που προάγουν έναν καταβολικό (αποσύνθεση, γρήγορο) μεταβολισμό.
Εκτός από τις εξάψεις, οι πάσχοντες έχουν δυσανεξία στη θερμότητα, αίσθημα παλμών, υψηλή αρτηριακή πίεση, τρέμουλα χέρια και έντονη εφίδρωση.
Μπορεί να εμφανιστούν τριχόπτωση, ευερεθιστότητα και αϋπνία.
Τα χέρια είναι συνήθως ζεστά και υγρά.
Οι ασθενείς είναι επιρρεπείς σε διάρροια και μερικές φορές χάνουν πολύ βάρος.
Μερικές φορές υπάρχει βασανιστικός πόνος στους μύες (ειδικά στους μηρούς).
Όλα αυτά τα παράπονα μπορούν να εξαλειφθούν πλήρως με κατάλληλη θεραπεία (φαρμακευτική αγωγή, χειρουργική επέμβαση, ακτινοβολία).

Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις εξάψεις που προκαλούνται από τον θυρεοειδή αδένα στο σχετικό άρθρο μας:
Hot Flashes and Thyroid - Τι είναι πίσω από αυτά;

Hot flash από το άγχος

Τόσο το ψυχικό όσο και το σωματικό στρες μπορούν να προκαλέσουν εξάψεις.
Το σωματικό στρες θα ήταν για παράδειγμα πόνος ή υψηλή αρτηριακή πίεση.
Οι εξάψεις και το άγχος είναι και τα δύο αρκετά μη ειδικά συμπτώματα που μπορούν να επηρεάσουν το ένα το άλλο.
Το "αγχωμένο σώμα" μπορεί να προκαλέσει εξάψεις, αλλά μόνο οι εξάψεις μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αντίληψη ή συσχέτιση του στρες.

Γενικά, η μείωση των παραγόντων του στρες έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη και την αντίληψη των εξάψεων.

Ζεστό φλας από το χάπι

Εάν το χάπι είναι το κλασικό αντισυλληπτικό χάπι, που αποτελείται από παρασκευάσματα οιστρογόνων και προγεστίνης, είναι αλήθεια ότι η πιο συχνή παρενέργεια των προγεστίνων μπορεί να είναι εξάψεις.
Αυτό βασίζεται στον ίδιο μηχανισμό με τις εξάψεις κατά την ωορρηξία. Είναι πολύ σπάνιες όταν παίρνετε το χάπι, αλλά μπορεί να είναι μια αντένδειξη (δηλαδή, ένας λόγος για να σταματήσετε να παίρνετε το χάπι) εάν οι εξάψεις είναι πολύ ενοχλητικές για την ενδιαφερόμενη γυναίκα.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερες παρενέργειες του χαπιού στο άρθρο μας: Αυτές είναι οι παρενέργειες του χαπιού

Καυτή εκροή από κορτιζόνη

Η ίδια η κορτιζόνη δεν προκαλεί κυρίως εξάψεις, αλλά δευτερευόντως μέσω της γενικής παρενέργειας της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
Η θεραπεία για αυτό μπορεί να επιτευχθεί μόνο με τη διακοπή των φαρμάκων που περιέχουν κορτιζόνη.
Εάν εξαρτάστε από την πρόσληψη κορτιζόνης και έχετε εκτεθεί σε μεγάλο βαθμό σε εξάψεις, μπορεί να εξεταστεί το ενδεχόμενο αντιυπερτασικής φαρμακευτικής αγωγής.

Για πληροφορίες σχετικά με το πώς να σταματήσετε σωστά την κορτιζόνη, δείτε: Διακοπή κορτιζόνης - πώς και πότε είναι ο καλύτερος τρόπος για να γλιστρήσετε κορτιζόνη;

Hot flashes και δυσκολία στον ύπνο

Οι εξάψεις οποιασδήποτε προέλευσης μπορούν να επηρεάσουν ουσιαστικά τη συμπεριφορά του ύπνου μας.
Οι βασικοί μηχανισμοί δεν έχουν ακόμη ερευνηθεί επαρκώς.
Γενικά, μπορεί να ειπωθεί ότι η υγιεινή υγιεινή ύπνου περιλαμβάνει επίσης μια θερμοκρασία σώματος και περιβάλλοντος που θεωρείται ευχάριστη.
Για σοβαρά περιοριστικές διαταραχές ύπνου, μια λεπτή κουβέρτα ή ένα κρύο ντους πριν από το κρεβάτι μπορεί να ανακουφίσει.

Ποιες είναι οι ψυχολογικές αιτίες;

Γενικά, το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε εξάψεις ενεργοποιώντας το αυτόνομο νευρικό σύστημα (συμπαθητικό ή σύστημα «μάχης ή πτήσης»).
Αυτά μπορούν στη συνέχεια να αντιστοιχιστούν σε συγκεκριμένες καταστάσεις με λεπτομερή αναισθησία και να ανιχνεύσουν μια ψυχολογική αιτία για τις εξάψεις.
Το άγχος μπορεί γενικά να θεωρηθεί αρνητικό ή θετικό.
Καταστάσεις που θεωρούνται θετικές μπορούν να προκαλέσουν αίσθημα ζέστης λόγω του λεγόμενου στρες της ΕΕ (σεξουαλική διέγερση, ερωτευμένος).
Σπάνια, μια καυτή έξαψη μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως ψευδαίσθηση δυσφορία, όπως ως μέρος μιας τρελής ζωής.
Το σύνδρομο στέρησης είναι μία από τις ψυχολογικές αιτίες.
Εδώ συμβαίνουν εξάψεις μαζί με άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με την απόσυρση.

Η διάγνωση

Εάν η ηλικία, το φύλο και άλλες περιστάσεις ταιριάζουν με την εμμηνόπαυση (εμμηνόπαυση), αυτοί που επηρεάζονται από εξάψεις συνήθως δεν χρειάζεται να ανησυχούν. Το ραντεβού με έναν γυναικολόγο είναι χρήσιμο μόνο εάν έχετε εξαιρετικά σοβαρά συμπτώματα ή εάν χρειάζεστε περισσότερες πληροφορίες ή / και ιατρική υποστήριξη.

Εάν η εμμηνόπαυση μπορεί να αποκλειστεί ως η πιο συνηθισμένη αιτία λόγω ηλικίας (πολύ νεαρός / πολύ μεγάλος), φύλο (άνδρας) ή για άλλους λόγους, πρέπει να γίνει ραντεβού γιατρού σε κάθε περίπτωση. Ο θεράπων ιατρός θα πραγματοποιήσει πρώτα μια λεπτομερή εξέταση και θα ελέγξει τον αριθμό αίματος και θα καθορίσει τη συγκέντρωση διαφόρων ορμονών στο αίμα, προκειμένου να μπορέσει να ξεκινήσει περαιτέρω διαγνωστικά βήματα, ώστε να αποκλειστεί μια σοβαρή ασθένεια.

Διαβάστε επίσης το άρθρο: Η εμμηνόπαυση.

Η θεραπεία

Η θεραπεία των εξάψεων συνίσταται κυρίως στην ευαισθητοποίηση και την αλλαγή του τρόπου ζωής: Το αλκοόλ, η νικοτίνη, η καφεΐνη, τα καυτά μπαχαρικά καθώς και οι θερμαινόμενοι χώροι και τα ρούχα που είναι πολύ ζεστά μπορούν να εντείνουν και να προκαλέσουν εξάψεις και πρέπει να αποφευχθούν εάν είναι δυνατόν.

Η επίδραση των φυτικών εκχυλισμάτων, οι λεγόμενοι φυτοθεραπευτικοί παράγοντες, κατά των εξάψεων δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά, αλλά υπάρχουν μερικοί ασθενείς που έχουν επιτύχει πολύ καλά αποτελέσματα με φυτικά παρασκευάσματα.
Το κόκκινο τριφύλλι, ο γυναικείος μανδύας ή το cimicifuga (μαύρο cohosh) λέγεται ότι περιέχουν πολλά λεγόμενα φυτοοιστρογόνα. Αυτές είναι φυσικές ουσίες που μοιάζουν πολύ με τη γυναικεία ορμόνη οιστρογόνου και μπορούν να την αντικαταστήσουν ελαφρώς σε περίπτωση ανεπάρκειας οιστρογόνων.

Εάν τα συμπληρώματα βοτάνων ή η αλλαγή του τρόπου ζωής δεν βοηθούν αρκετά και η ταλαιπωρία αυτών που επηρεάζονται είναι υψηλή, η συνθετική θεραπεία με οιστρογόνα είναι μια επιλογή. Ωστόσο, αυτό πρέπει να λαμβάνεται με προσοχή, καθώς μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες. Μια εντατική συζήτηση και συμβουλές από τον γυναικολόγο είναι απαραίτητες πριν ξεκινήσετε μια τέτοια θεραπεία.

Η ομοιοπαθητική ως θεραπευτική επιλογή

Για ομοιοπαθητικά φάρμακα, επίσης - παρόμοια με τα προαναφερθέντα φυτικά εκχυλίσματα - δεν μπορεί να επιβεβαιωθεί επιστημονική αποτελεσματικότητα.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται στην ομοιοπαθητική περιέχουν σχεδόν ίδια δραστικά συστατικά με δοκιμασμένους και δοκιμασμένους φυτοθεραπευτικούς παράγοντες και επιτυγχάνουν παρόμοια καλά αποτελέσματα θεραπείας.

Το μαύρο cohosh χρησιμοποιείται επίσης στην κλασική ομοιοπαθητική για εξάψεις.
Σε αυτήν την περίπτωση ως Cimifuga racemosa με την ισχύ D12.
3 σφαιρίδια λαμβάνονται όπως απαιτείται.
Επίσης Acidum Formicicum (μυρμηκικό οξύ, D4-D12, 5 σφαιρίδια / 2x ημερησίως), Trogoncephalus Lachesis (έκκριση φιδιού Bushmaster, D12, 3 σφαιρίδια / 3x ημερησίως) ή για παράδειγμα Sanguinaria (Καναδική ρίζα αίματος, D 12, 3 σφαιρίδια εάν απαιτείται) μπορεί να χρησιμοποιηθεί.

Η ομοιοπαθητική θεραπεία της επιλογής για εξάψεις κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης είναι το ριζώμα, γνωστό ως γυναικείο μανδύα.
Έχει ένα οιστρογόνο αποτέλεσμα και έτσι λειτουργεί μέσω υποκατάστασης (δηλαδή σαν μια ορμόνη αντικατάστασης).
Εκτός από τη χορήγηση ως σφαιρίδια, μπορεί επίσης να ληφθεί ως τσάι ή τριμμένη σκόνη.
Σε υψηλότερες δόσεις, διατίθεται επίσης σε μορφή δισκίου.
Τα φυτικά ερυθρά τριφύλλια και το μαύρο cohosh έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα.
Ανάλογα με την άλλη αιτία των εξάψεων, πρέπει να αναζητηθεί ειδική ομοιοπαθητική θεραπεία για όργανα.

Με τη δεύτερη πιο συχνή αιτία εξάψεων, ένας υπερδραστήριος θυρεοειδής, η θεραπεία μόνο με ομοιοπαθητική είναι απειλητική για τη ζωή.
Μπορεί να εφαρμοστεί μόνο με υποστηρικτικό τρόπο.
Το άλμπουμ του Arsenicum και το iodatum εξετάζονται εδώ, ακολουθούμενο από κάλιο νιτρικό ή φωσφορικό.

Είναι δύσκολο να δοθούν γενικές ομοιοπαθητικές συστάσεις για τις άλλες αιτίες εξάψεων.
Είναι σημαντικό να το προσαρμόσετε στην πολυπλοκότητα του κάθε ασθενούς και στα παράπονά του με τη βοήθεια ενός naturopath.
Δεδομένου ότι όλες οι φυτικές θεραπείες δεν συνιστώνται σύμφωνα με τα τεκμηριωμένα φάρμακα, αλλά μάλλον από την εμπειρική ιατρική, είναι σημαντικό να συζητήσετε τη λήψη τους με τον οικογενειακό σας γιατρό, καθώς διαφορετικά ενδέχεται να υπάρχουν μερικές φορές απειλητικές για τη ζωή αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα.

Πρόγνωση

Εάν το πρόβλημα είναι οι κλιμακτηρικές εξάψεις ως μέρος της ορμονικής αλλαγής κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, η πρόγνωση είναι πολύ ευνοϊκή: όλα τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται αφού σταματήσει η νέα ορμονική κατάσταση, δηλαδή μετά από 3-5 χρόνια. Σε μερικές εξαιρετικές περιπτώσεις, τα συμπτώματα διαρκούν λίγο περισσότερο και μόνο τότε εξασθενίζουν ξανά.

Για άλλες αιτίες, η πρόγνωση εξαρτάται πάντα από την κατάλληλη θεραπεία. Η σωστή διάγνωση και θεραπεία του υφιστάμενου προβλήματος είναι ζωτικής σημασίας.

Η προφύλαξη

Για να αποφευχθεί η εντελώς καυτή αναλαμπή, θα πρέπει να αποφεύγονται επιβαρυντικοί παράγοντες. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, οι πολυτελείς τροφές αλκοόλ, νικοτίνη και καφεΐνη θα πρέπει να αναφέρονται συγκεκριμένα. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τα καυτά μπαχαρικά.

Επιπλέον, συνιστάται η τακτική διαμονή στον καθαρό αέρα, σε συνδυασμό με την άσκηση (περπάτημα, κ.λπ.), ή μέτρια αντοχή (πεζοπορία με μπατόν, ποδηλασία κ.λπ.), αλλά και ξεκούραση και χαλάρωση. Εάν υποφέρετε από εξάψεις, ειδικά τη νύχτα, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία του υπνοδωματίου είναι επαρκής (περίπου 18 βαθμοί Κελσίου) και να αερίζετε συχνά.