Μακροχρόνια μέτρηση της αρτηριακής πίεσης

Τι είναι η μακροχρόνια μέτρηση της αρτηριακής πίεσης;

Η μακροχρόνια μέτρηση της αρτηριακής πίεσης είναι η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης σε ένα αιμοφόρο αγγείο για 24 ώρες. Είναι δυνατόν να μετρηθεί η αρτηριακή πίεση σε διαφορετικά μέρη. Για μακροπρόθεσμη μέτρηση, είναι δυνατή η περιφερειακή αρτηριακή πίεση, η κεντρική φλεβική πίεση και η πίεση σε πνευμονική αρτηρία.
Στην καθημερινή κλινική πρακτική, η περιφερειακή αρτηριακή πίεση μετράται σχεδόν αποκλειστικά, συνήθως η αρτηριακή πίεση μιας αρτηρίας στον άνω βραχίονα. Η διαδικασία χρησιμοποιείται συνήθως στο νοσοκομείο ως διαγνωστική μέθοδος. Το πλεονέκτημα είναι ότι μετρά την αρτηριακή πίεση σε κάθε καθημερινή κατάσταση, ακόμα και όταν κοιμάστε ή μετακινείστε. Υπάρχουν φυσιολογικά εύρη αρτηριακής πίεσης για κάθε δραστηριότητα. Αυτό σημαίνει ότι η αρτηριακή πίεση που είναι πολύ χαμηλή ή υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να ανιχνευθεί χωρίς αμφιβολία.

Ποιος χρειάζεται μακροχρόνια μέτρηση της αρτηριακής πίεσης;

Εάν μια τακτική εξέταση αποκαλύπτει αυξημένη αρτηριακή πίεση, ενισχύεται η υποψία μόνιμης υψηλής αρτηριακής πίεσης. Εάν αυτό συμβαίνει σε διαφορετικές καταστάσεις σε διαφορετικές ημέρες, ο υπεύθυνος καρδιολόγος μπορεί να κανονίσει μια μακροχρόνια μέτρηση της αρτηριακής πίεσης. Μια αξιόπιστη διάγνωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης μπορεί να γίνει μόνο με τη μέτρηση.
Η υπερβολική αρτηριακή πίεση πρέπει σίγουρα να αντιμετωπιστεί καθώς μπορεί να προκαλέσει πολλές δευτερογενείς ασθένειες, ιδίως ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος. Οι ηλικιωμένοι επηρεάζονται κυρίως από την υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί στην εφηβεία. Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια ευρέως διαδεδομένη ασθένεια που πολλοί άνθρωποι στη Γερμανία αφήνουν ακόμη ανιχνευμένους και χωρίς θεραπεία. Συνιστάται ακόμη και για τους νέους να ελέγχουν τη δική τους πίεση αίματος κατά καιρούς.

Εάν ένας ασθενής έχει συχνή ζάλη ή λιποθυμία, μπορούν επίσης να γίνουν μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης. Υπάρχει υποψία για αυθόρμητη πτώση της αρτηριακής πίεσης στη μέση της ημέρας.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Τιμές αρτηριακής πίεσης - ποιες είναι φυσιολογικές και ποιες όχι;

Ακολουθία μακροχρόνιας μέτρησης της αρτηριακής πίεσης

Μια συγκεκριμένη ημέρα για τη μακροπρόθεσμη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης συμφωνείται με τον καρδιολόγο.
Αυτή η ημέρα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο καθημερινή, ώστε να καταγράφεται επίσης η φυσιολογική αρτηριακή πίεση. Ιδιαίτερα ασυνήθιστες δραστηριότητες ή βαριές αθλητικές δραστηριότητες δεν πρέπει να πραγματοποιούνται αυτήν την ημέρα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας θα λάβετε τη συσκευή, η οποία αποτελείται από μια μανσέτα στον άνω βραχίονα και την αντίστοιχη συσκευή μέτρησης που κρέμεται γύρω από το λαιμό. Η μανσέτα φουσκώνει κάθε 15 λεπτά και απελευθερώνει αργά την πίεση. Τη νύχτα, η συσκευή συνήθως μετρά κάθε 30 λεπτά, έτσι ώστε ο ύπνος να μην διαταράσσεται πολύ. Μετά από 24 ώρες, την ίδια στιγμή την επόμενη ημέρα, η συσκευή παραδίδεται στην πρακτική και στη συνέχεια αξιολογείται από τον γιατρό.

Κατά τη διάρκεια ολόκληρου του χρόνου, ο ασθενής πρέπει να τηρεί αρχείο των δραστηριοτήτων που πραγματοποιούνται εντός 24 ωρών, ώστε να εντοπίζονται τυχόν αυξήσεις ή μειώσεις της αρτηριακής πίεσης. Χρειάζονται μερικές ημέρες έως ότου αξιολογηθούν όλες οι μετρήσεις των 24 ωρών. Σε αυτή τη βάση, ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να αξιολογήσει την αρτηριακή σας πίεση και να συζητήσει μαζί σας περαιτέρω εξετάσεις και θεραπείες.

Αξιολόγηση μακροπρόθεσμης μέτρησης της αρτηριακής πίεσης

Η αξιολόγηση πραγματοποιείται από τον γιατρό τις επόμενες ημέρες μετά τη μακροχρόνια μέτρηση.
Η συσκευή, η οποία καταγράφεται κάθε 15 λεπτά κατά τη διάρκεια της ημέρας και κάθε 30 λεπτά τη νύχτα, εμφανίζει τις μετρηθείσες τιμές αρτηριακής πίεσης σε έναν πίνακα. Ο γιατρός συγκρίνει τις τιμές με την ώρα και τις δραστηριότητες που καθορίζονται στο αρχείο καταγραφής. Από αυτό, μπορούν να εξαχθούν συμπεράσματα ως προς το εάν η αρτηριακή πίεση ήταν πολύ χαμηλή, φυσιολογική ή πολύ υψηλή για την αντίστοιχη κατάσταση.

Στο μεταξύ, λανθασμένες μετρήσεις συμβαίνουν συχνότερα, ειδικά τη νύχτα όταν ο βραχίονας με τη μανσέτα ήταν σε θέση που είναι δύσκολο να μετρηθεί. Για να γίνει ευκολότερη η αξιολόγηση για τον γιατρό, θα πρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε το χέρι να είναι όσο το δυνατόν πιο ίσιο, αν είναι δυνατόν και τη νύχτα.

Κανονικές τιμές αρτηριακής πίεσης

ο ιδανική τιμή η αρτηριακή πίεση είναι περίπου 120/80 mmHg.
Στο λιγότερο από 100/60 mmHg μιλάμε για υπόταση σε κάποιον χαμηλή πίεση αίματος.
140/90 σχηματίζει το Περιορίστε σε υψηλή αρτηριακή πίεση, η λεγόμενη «αρτηριακή υπέρταση». Αυτό μπορεί να βαθμολογηθεί ξανά σε διαφορετικούς βαθμούς σοβαρότητας. Από περίπου 180/110 mmHg μιλάει για ένα σοβαρή υψηλή αρτηριακή πίεση. Αυτή η τιμή είναι μια τιμή ανάπαυσης. Θα πρέπει να μετράται μόνο μετά από περίπου 10 λεπτά ανάπαυσης.

Ο πρώτος αριθμός της αρτηριακής πίεσης περιγράφει τη «συστολική» αρτηριακή πίεση, η οποία μετράται στο αιμοφόρο αγγείο αμέσως μετά την άντληση της καρδιάς. Η χαμηλότερη, δεύτερη τιμή ("διαστολική αρτηριακή πίεση") είναι η χαμηλότερη πίεση της ροής του αίματος που εμφανίζεται πάντα λίγο πριν από έναν καρδιακό παλμό.

Στα αθλήματα η αρτηριακή πίεση αυξάνεται απότομα, αλλά δεν πρέπει να υπερβαίνει ένα ορισμένο όριο σε ένα υγιές άτομο. ο συστολική τιμή ιδανικά πρέπει κάτω από 200 mmHg παραμένουν, ακόμη και με βαριά και επίμονα φορτία. Αυτή η τιμή μπορεί να βρεθεί ειδικά στο a Άσκηση στην μέτρηση της αρτηριακής πίεσης στην πράξη αντίστοιχα.

Μάθετε για τις τυπικές τιμές στο άρθρο μας Μετρήσεις αρτηριακής πίεσης

Ντους κατά τη διάρκεια της μακροχρόνιας μέτρησης της αρτηριακής πίεσης

Το ντους κατά τη διάρκεια της μακροχρόνιας μέτρησης της αρτηριακής πίεσης πρέπει να αποφεύγεται όσο το δυνατόν περισσότερο, καθώς υπάρχει κίνδυνος ζημιάς από τη συσκευή μέτρησης.
Εάν είναι απολύτως απαραίτητο να κάνετε ντους κατά τη διάρκεια των 24 ωρών, η συσκευή μπορεί να αφαιρεθεί για το σκοπό αυτό. Απλώς λάβετε υπόψη ότι η μέτρηση γίνεται κάθε 15 λεπτά. Η απογείωση, το ντους και η τοποθέτηση πρέπει συνεπώς να ολοκληρωθούν μεταξύ δύο μετρήσεων, εάν είναι δυνατόν.

Άσκηση κατά τη διάρκεια της μακροχρόνιας μέτρησης της αρτηριακής πίεσης

Λειτουργήστε τους στην καθημερινή τους ζωή τακτική άσκησηέτσι είναι αρκετά επιτρεπτό Να μην το κάνω χωρίς την ημέρα της μέτρησης. Σε γενικές γραμμές, όλες οι καθημερινές δραστηριότητες πρέπει να εκτελούνται κανονικά έτσι ώστε η συνολική εντύπωση να μην παραμορφώνεται.

Ωστόσο, είναι περισσότερο ένα άθλημα Σπανιότητα στην καθημερινή ζωή, αυτό πρέπει να αποφεύγεται καθώς και άλλες αγχωτικές, έκτακτες δραστηριότητες. Πολλοί γιατροί συμβουλεύουν κανένα άθλημα κατά τη διάρκεια των 24 ωρών να κάνω. Αυτό συμβαίνει επειδή τα αθλήματα αντοχής μπορούν να έχουν άμεσο αντίκτυπο στην αρτηριακή πίεση. Μισή ώρα Τα αθλήματα αντοχής μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση για τις επόμενες 10 ώρες. Η συμπεριφορά της αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια του αθλητισμού μπορεί να γίνει καλά στην πράξη μετρώντας την αρτηριακή πίεση υπό πίεση. Για αυτόν τον λόγο, είναι προτιμότερο να σταματήσετε τον αθλητισμό κατά τη διάρκεια της μακροχρόνιας μέτρησης της αρτηριακής πίεσης.

Νυκτερινή μέτρηση της αρτηριακής πίεσης

Για τη συνολική αξιολόγηση της αρτηριακής πίεσης, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να προσδιορίσετε τις τιμές τη νύχτα. Τη νύχτα, σε υγιείς ανθρώπους, ο ύπνος οδηγεί σε μείωση ολόκληρου του καρδιαγγειακού συστήματος. Η υγιής ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης είναι επίσης σημαντική για αυτό. Κάποιος μιλάει για μείωση της νύχτας. Η αφύπνιση της αρτηριακής πίεσης πρέπει να μειωθεί κατά περίπου 10-30 mmHg σε σύγκριση με την αρτηριακή πίεση σε κατάσταση ηρεμίας. Σε πολλά άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, αυτή η νυχτερινή μείωση δεν είναι πλέον ιδιαίτερα έντονη. Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να σας αποτρέψει από τον ύπνο και πρέπει να χαρακτηριστεί ως εξαιρετικά επιβλαβής, ειδικά όσον αφορά τις μακροπρόθεσμες συνέπειες.

Η μακροχρόνια μέτρηση της αρτηριακής πίεσης προσφέρει τη σπάνια ευκαιρία να μετρηθεί η αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ωστόσο, μπορεί να είναι άβολο για τον χρήστη της συσκευής μέτρησης κατά τη διάρκεια της μέτρησης. Πολλοί ασθενείς παραπονιούνται ότι ξυπνούν φουσκώνοντας τη μανσέτα κάθε μισή ώρα. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να επιβιώσετε τη νύχτα όσο καλύτερα μπορείτε παρά τις μετρήσεις, καθώς οι τιμές κατά τη διάρκεια της νύχτας παρέχουν σημαντικές πληροφορίες για τον γιατρό.

Πόνος από μακροχρόνια μέτρηση της αρτηριακής πίεσης

Εάν εμφανιστεί πόνος κατά τη διάρκεια της μέτρησης, αυτό μπορεί να είναι εντελώς φυσιολογικό. Οι τιμές της αρτηριακής πίεσης είναι συνήθως τόσο υψηλές που η συσκευή μέτρησης πρέπει να δημιουργήσει αρκετή πίεση για να λάβει αξιόπιστες τιμές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, η συσκευή μέτρησης δεν προσαρμόζεται στο κατάλληλο ύψος και επομένως δεν μπορεί να παρέχει τιμές.

Για αυτόν τον λόγο, η μανσέτα στη συνέχεια διογκώνεται υπερβολικά, γεγονός που οδηγεί σε συμφόρηση, ερυθρότητα και πόνο στον βραχίονα, ο οποίος μπορεί να εκπέμψει στα δάχτυλα. Εάν συμβαίνει αυτό, μπορείτε απλά να αντικαταστήσετε τη μέτρηση με τη δική σας μέτρηση που γράφετε. Στη συνέχεια επανατοποθετείται το όργανο ελέγχου της αρτηριακής πίεσης και αναμένεται η επόμενη μέτρηση.

Μπορείτε να κάνετε μακροχρόνια μέτρηση της αρτηριακής πίεσης χωρίς μανσέτα;

Με μια νέα μέθοδο μέτρησης, η αρτηριακή πίεση μπορεί να μετρηθεί χωρίς μανσέτα.
Για το σκοπό αυτό, υπάρχει μια μικρή συσκευή στον καρπό που λειτουργεί χρησιμοποιώντας χρόνο μεταφοράς παλμικού κύματος και EKG. Επιπρόσθετα, μετράται η δραστηριότητα, η οποία επιτρέπει καλύτερη εκχώρηση αυξημένων ή μειωμένων τιμών πίεσης του αίματος. Άλλα πλεονεκτήματα αυτής της μεθόδου είναι η μέτρηση όλων των τιμών της αρτηριακής πίεσης για κάθε συστολή και διαστόλη, χαμηλότερη ευαισθησία σε παρεμβολές και η λιγότερο διαταρακτική μέτρηση κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Μπορώ να πάω στη δουλειά κατά τη μέτρηση της μακροχρόνιας αρτηριακής πίεσης;

Δεδομένου ότι μια μακροχρόνια μέτρηση της αρτηριακής πίεσης πρέπει να δείχνει την αρτηριακή πίεση για μια ημέρα κατά τη διάρκεια των καθημερινών δραστηριοτήτων, είναι επιτακτική ανάγκη να διατηρήσετε την καθημερινή ρουτίνα όσο το δυνατόν πιο φυσιολογική.
Μια δωρεάν εργάσιμη ημέρα που θα ξοδευτεί στον καναπέ ή θα χαλαρώσει με άλλο τρόπο θα παραπλανήσει μόνο τα δεδομένα και τα δεδομένα που συλλέγονται θα ήταν άχρηστα. Οι μόνες εξαιρέσεις εδώ είναι ο αθλητισμός και η βαριά σωματική εργασία. Αυτό θα πρέπει να αποφεύγεται αν είναι δυνατόν κατά τη διάρκεια των 24 ωρών της μέτρησης.

Μακροπρόθεσμο κόστος μέτρησης της αρτηριακής πίεσης

Το κόστος μιας μακροπρόθεσμης μέτρησης της αρτηριακής πίεσης καλύπτεται από τις νόμιμες εταιρείες ασφάλισης υγείας, υπό την προϋπόθεση ότι ένας γιατρός παρέχει την ένδειξη.
Εάν ένας τέτοιος έλεγχος ξεκινά από τον ασθενή, τα έξοδα πρέπει να βαρύνουν τον ασθενή. Το κόστος για αυτό το ποσό ανέρχεται σε περίπου 20 έως 30 ευρώ. Ο προληπτικός ιατρικός έλεγχος είναι οικονομικά χρήσιμος για τις εταιρείες ασφάλισης υγείας, καθώς το κόστος που προκύπτει κατά τη διάρκεια της θεραπείας για υψηλή αρτηριακή πίεση που ανιχνεύεται αργά μπορεί να μειωθεί με έγκαιρη διάγνωση.