Πόνος στο μηρό

εισαγωγή

Απο Μήρος αναφέρεται στο τμήμα του ποδιού που βρίσκεται μεταξύ του ισχίου και του γόνατος και από το Μηριαίο οστό, πρόσθιοι, πλευρικοί και οπίσθιοι μύες, αγγεία και νεύρα, καθώς και λιπώδης και συνδετικός ιστός.

Ο πόνος στους μηρούς μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες και συχνά σχετίζεται με αθλητικούς τραυματισμούς. Ο πόνος στους μηρούς είναι επίσης συχνός Αρθρώσεις γονάτου ή αυτό άρθρωση ισχίου εξασθενημένη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε εσφαλμένη φόρτωση και σε επακόλουθο επώδυνο συμβάν.

Για μια πιο ακριβή περιγραφή του πόνου του μηρού, γίνονται διάφορες υποδιαιρέσεις:

• Χαρακτηριστικά πόνου: Ο πόνος μπορεί να είναι αιχμηρός, θαμπό, στρεπτός, διάχυτος, με ή χωρίς ακτινοβολία σε παρακείμενες περιοχές του σώματος. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι πόνος από ένα σπαστικό συμβάν ή από δυσκαμψία.
• Διάρκεια του πόνου: Μπορεί να είναι σποραδικός, εφάπαξ ή χρόνιος πόνος.
• Ενεργοποίηση πόνου: Ο πόνος μπορεί να συμβεί, μεταξύ άλλων, σε ηρεμία, μετά από μεγάλες περιόδους καθισμάτων, ξαπλωμένου ή μετά από σωματική άσκηση όπως αναρρίχηση σκάλων ή άσκηση καθώς και ακραίες κινήσεις όπως οκλαδόν.

Συνοδευτικά συμπτώματα όπως παραισθησία, μούδιασμα και μυρμήγκιασμα ή πόνος στην πλάτη και πόνος στο γόνατο πρέπει επίσης να ληφθούν υπόψη για να φτάσουμε στο κάτω μέρος της αιτίας του πόνου των μηρών.

Το επώδυνο συμβάν μπορεί να περιορίσει το βάδισμα και ορισμένες κινήσεις και επίσης να ασκήσει πίεση στις αρθρώσεις και τους μυς. Με αυτόν τον τρόπο, αυτό το πρόβλημα μπορεί να αυξηθεί γρήγορα και τα συμπτώματα πόνου να αναπτυχθούν σε όλο το σώμα. Ο χρόνιος και πολύ σοβαρός πόνος στους μηρούς μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής των προσβεβλημένων και θα πρέπει συνεπώς να αντιμετωπιστεί από έναν ειδικό γιατρό εάν είναι δυνατόν.

Σας ενδιαφέρει αυτό το θέμα; Διαβάστε περισσότερα για αυτό στο επόμενο άρθρο μας: Πόνος στο μηρό και το ισχίο

Αιτίες οξέος πόνου στο μηρό

Ο πόνος στους μηρούς μπορεί να έχει διάφορες αιτίες και επομένως θα πρέπει να εξεταστεί από ειδικό.

Ο τραυματισμός των μυών των μηρών είναι η πιο κοινή εξήγηση για τον οξύ πόνο στους μηρούς. Αυτό μπορεί να είναι υπερφόρτωση των μυών μέσω σωματικής άσκησης όπως τζόκινγκ και παρόμοια. Αυτός ο πόνος θα πρέπει στη συνέχεια να υποχωρήσει μετά από λίγες ημέρες και στη συνέχεια να εξαφανιστεί ξανά. Αυτό αναφέρεται επίσης ως σοβαρός μυϊκός πόνος, όπου η υπερβολική χρήση οδηγεί σε μικρο-δάκρυα στους μυς. Αυτή η μορφή πόνου στους μηρούς μπορεί σε μεγάλο βαθμό να αποφευχθεί με ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα προθέρμανσης, όχι πολύ έντονη σωματική άσκηση και επαρκές τέντωμα πριν, μετά και κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης.
Είναι ο πόνος μετά από μια εξωτερική πράξη βίας, π.χ. πτώση, χτύπημα ή λάκτισμα θα μπορούσε επίσης να προκληθεί από σύσπαση του μηρού.
Η τενοντίτιδα στο μηρό μπορεί επίσης να προκληθεί από υπερβολική καταπόνηση ή ακατάλληλη καταπόνηση, αλλά μπορεί επίσης να προκληθεί από κακή ευθυγράμμιση των ποδιών. Αυτοί οι πόνοι διαρκούν συνήθως μερικές εβδομάδες ακόμη και με επαρκή ανάπαυση.

Εναλλακτικά, μπορεί να είναι ακόμη και μια σχισμένη μυϊκή ίνα που είναι υπεύθυνη για ένα συμβάν πόνου μακράς διαρκείας. Αυτό προκαλείται επίσης από την υπερβολική άσκηση των μυών και θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με σωματική ανάπαυση, ψύξη και θεραπεία πόνου με φαρμακευτική αγωγή (βλ. Σπασμένη μυϊκή ίνα του μηρού).

Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις υπάρχει τραυματισμός στο οστό του μηρού ή όγκο. Αυτή η υποψία μπορεί να αποκλειστεί ή να επιβεβαιωθεί πολύ γρήγορα χρησιμοποιώντας μια μέθοδο απεικόνισης, για παράδειγμα με τη μορφή εικόνας ακτίνων Χ.

Διαβάστε επίσης το άρθρο: Η ρήξη του τένοντα τετρακέφαλου.

Πόνοι στους μηρούς

Ο πόνος των μυών είναι ένα επώδυνο συναίσθημα στους μυς που εμφανίζεται μία έως δύο ημέρες μετά από έντονη άσκηση, στην περίπτωση αυτή τους μυς των μηρών. Οι επώδυνοι μύες δεν προκαλούνται από συσσώρευση γαλακτικού οξέος, όπως υποτίθεται από καιρό, αλλά από τους μικρότερους τραυματισμούς των μυϊκών ινών. Οι τραυματισμοί προκαλούν τη συσσώρευση νερού (οίδημα) στους μυς, γεγονός που οδηγεί σε πόνο και δυσκαμψία στο μηρό

Ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός με κίνηση, αφή και τέντωμα μυών. Εάν οι μύες ζεσταθούν, ο πόνος μπορεί να βελτιωθεί. Μια επίσκεψη στη σάουνα μπορεί να ανακουφίσει τους πόνους των μυών. Οι μύες δεν πρέπει επίσης να είναι ακινητοποιημένοι, αλλά μάλλον να αντιμετωπίζονται με αθλήματα έντασης φωτός όπως ποδηλασία, κολύμπι ή τζόκινγκ. Κατά κανόνα, οι πονεμένοι μύες θα εξαφανιστούν μετά από μια εβδομάδα το πολύ.

Μάθετε τα πάντα για το θέμα εδώ: Οδυνηρός.

Πόνος στο μηρό μετά από χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης ισχίου

Ο πόνος λίγο μετά την ολική αντικατάσταση ισχίου είναι φυσιολογικός και αντιμετωπίζεται με φάρμακα για τον πόνο. Ωστόσο, αυτό μπορεί επίσης να οφείλεται σε μόλυνση της πρόσθεσης ή εξάρθρωση της τεχνητής άρθρωσης. Η επέμβαση μπορεί επίσης να προάγει ένα σπασμένο μηρό.

Εάν η πρόθεση έχει χρησιμοποιηθεί πριν από λίγους μήνες ή ακόμα και χρόνια, ο πόνος μπορεί να προκληθεί από τη χαλάρωση της πρόσθεσης. Συνιστάται σε άτομα με χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης ισχίου να επισκεφτούν έναν γιατρό εάν έχουν νέο πόνο στο ισχίο ή στο μηρό, έτσι ώστε μια σοβαρή αιτία να μπορεί να αποκλειστεί και να αντιμετωπιστεί εάν είναι απαραίτητο.

Μάθετε περισσότερα για το θέμα εδώ: Hip TEP.

Πόνος στο μηρό με δίσκο με κήλη

Στην περίπτωση δίσκου με κήλη, ο οποίος συνήθως επηρεάζει ενήλικες ηλικίας μεταξύ 30 και 50 ετών, ο δίσκος προεξέχει στο νωτιαίο κανάλι, όπου τρέχει ο νωτιαίος μυελός. Εάν ο νωτιαίος μυελός ερεθιστεί από τον μεσοσπονδύλιο δίσκο, τα νεύρα ερεθίζονται.

Στο επίπεδο της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τα νεύρα που τροφοδοτούν τα πόδια αναδύονται από τον νωτιαίο μυελό.Επομένως, ένας δίσκος με κήλη μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στο μηρό που τραβά από την πλάτη στα πόδια. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και μυϊκή αδυναμία. Για να αποκλειστεί ένα σοβαρό περιστατικό, ο κήλη του δίσκου πρέπει να διευκρινιστεί από γιατρό.

περισσότερα για το θέμα Herniated δίσκος της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης διαβάστε εδώ.

Πόνος στο μηρό από απόστημα

Ένα απόστημα περιγράφει μια συσσώρευση πύου που προκαλείται από βακτήρια, η οποία διαχωρίζεται από τον περιβάλλοντα ιστό μέσω κάψουλας. Από τη μία πλευρά, το απόστημα μπορεί να προκύψει λόγω βακτηρίων που έχουν εισέλθει μέσω τραύματος. Από την άλλη πλευρά, ένα απόστημα μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα χειρουργικής διαδικασίας.

Εκτός από τον πόνο, μπορεί να παρατηρηθούν συμπτώματα όπως ερυθρότητα, πρήξιμο και υπερθέρμανση του δέρματος. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί πυρετός και εξασθενημένη γενική κατάσταση. Είναι σημαντικό να θεραπεύσετε το απόστημα για να αποτρέψετε την εξάπλωση των βακτηρίων στην κυκλοφορία του αίματος και την πρόληψη της σήψης (δηλητηρίαση αίματος).

Για περισσότερες πληροφορίες, διαβάστε: Απόστημα.

Αιτίες χρόνιου πόνου στο μηρό

Η πιο κοινή αιτία χρόνιου πόνου στο μηρό είναι η δυσλειτουργία και ο ερεθισμός των νεύρων που τροφοδοτούν τον μηρό με κινητήρα και ευαισθησία. Αυτά προέρχονται από το νωτιαίο μυελό και αφήνονται στο επίπεδο της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης ως το λεγόμενο Οσφυϊκό πλέγμα το νωτιαίο κανάλι και τροφοδοτεί ολόκληρο το κάτω άκρο.

Μέσω του εντοπισμού του πόνου, το συμβάν του πόνου μπορεί να αποδοθεί σε ένα ή περισσότερα συγκεκριμένα νεύρα. Αυτή η δυσλειτουργία μπορεί να προκύψει, για παράδειγμα, από κήλη οσφυϊκού δίσκου. Εκτός από τον πόνο στους μηρούς, συχνά μπορεί να εντοπιστεί πόνος σε άλλα μέρη του σώματος. Ο πόνος μπορεί επίσης να συνοδεύεται από αισθητηριακές διαταραχές και μειωμένη δύναμη. Ωστόσο, μια λειτουργική διαταραχή ή ερεθισμός ενός νεύρου δεν υπάρχει απαραίτητα στο σημείο που αναδύεται από το νωτιαίο κανάλι. Κατ 'αρχήν, ολόκληρη η πορεία του νεύρου μπορεί να συμπιεστεί από μυς, συσσώρευση υγρών, ξένα σώματα ή άλλους τύπους μάζας.

Μια ελαφρά αύξηση της πίεσης μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ένα πόνο, έτσι ώστε η αναζήτηση της αιτίας μπορεί να είναι πολύ δύσκολη.
Πολύ λεπτομερείς διαδικασίες απεικόνισης όπως η CT και η μαγνητική τομογραφία της οσφυϊκής μοίρας μπορούν να βοηθήσουν στην αναζήτηση μιας συμπίεσης ενός τέτοιου νεύρου ή να το αποκλείσουν ως αιτία στο μέτρο του δυνατού.

Meralgia paraesthetica

Το Meralgia paraesthetica είναι μια συστολή του νεύρου που παρέχει στον εξωτερικό μηρό ευαισθησία. Αισθητικές διαταραχές όπως μούδιασμα και μυρμήγκιασμα και πόνος στον εξωτερικό μηρό.

Η αύξηση της πίεσης στην κοιλιακή κοιλότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή λόγω του υπερβολικού βάρους μπορεί να προκαλέσει παραισθητική μεραλγία. Η συστολή από έξω από ζώνες, κορσέδες ή ζώνες μέσης μπορεί επίσης να ερεθίσει τα νεύρα. Ως εκ τούτου, αυτή η ασθένεια ονομάζεται επίσης βλάβη τζιν. Εάν η αιτία ενεργοποίησης αφαιρεθεί, τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται αυθόρμητα.

Διαβάστε περισσότερα για το άρθρο εδώ: Meralgia paraesthetica.

Πόνος στο μηρό όταν κάθεστε

Ο πόνος στους μηρούς είναι συχνός σε άτομα που κάθονται για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Για παράδειγμα, η κακή στάση του καθίσματος (δουλειά γραφείου) μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική ένταση των μυών και κατά συνέπεια πόνο. Εάν τα πόδια σταυρωθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα ενώ κάθεστε, αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κακή στάση και πόνο, ειδικά στο εσωτερικό του μηρού.

Το να καθίσετε πολύ καιρό μπορεί επίσης να τσιμπήσει το νεύρο που τροφοδοτεί τον μπροστινό μηρό. Εκτός από τον πόνο, αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μούδιασμα και μυρμήγκιασμα. Ιδιαίτερα σε λεπτά άτομα, τα οποία εκτίθενται σε μεγαλύτερο άγχος στα ισχιακά πόδια λόγω της έλλειψης λιπαρών, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στους γλουτούς, ο οποίος εκπέμπεται στους πίσω μηρούς.

Τα συνοδευτικά συμπτώματα

Το μούδιασμα ως σύμπτωμα

Το μούδιασμα είναι ένα σημάδι ερεθισμού ή βλάβης στα νεύρα. Η μυϊκή ένταση, η οποία μπορεί να προκληθεί, για παράδειγμα, από υπερβολικό στρες ή κακή στάση του σώματος, μπορεί να ερεθίσει τα γύρω νεύρα.

Προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη ή την πλάτη (οσφυϊκή χώρα, δίσκος με κήλη) μπορούν επίσης να γίνουν αισθητές ως μούδιασμα στους μηρούς.

Διαβάστε επίσης το άρθρο: Μούδιασμα του μηρού και Τα συμπτώματα ενός δίσκου με κήλη.

Η κράμπα του μηρού ως σύμπτωμα

Μια κράμπες στο μηρό μπορεί να προκληθεί από υπερβολική πίεση στους μύες. Η κράμπα έρχεται αυθόρμητα και συνήθως εξαφανίζεται μετά από λίγα δευτερόλεπτα έως λεπτά. Οι διαταραχές των ηλεκτρολυτών, οι οποίες μπορεί να προκύψουν όταν διαταραχθεί το ισοζύγιο νερού, είναι επίσης πιθανή αιτία κράμπες.
Η ισορροπία ηλεκτρολυτών του σώματος μπορεί να επηρεαστεί, για παράδειγμα, σε περίπτωση υπερβολικής έκκρισης νερού, όπως μετά από έντονη εφίδρωση, διάρροια ή έμετο. Το να πίνετε πολύ λίγο μπορεί επίσης να διαταράξει την ισορροπία νερού και ηλεκτρολυτών.

Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί επίσης να προκαλέσει κράμπες στο μηρό. Ειδικά όταν παίρνετε στατίνες (μειωτές λίπους) μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκή βλάβη, η οποία στη χειρότερη περίπτωση μπορεί να οδηγήσει σε οξεία νεφρική ανεπάρκεια. Επομένως, αυτό το φάρμακο θα πρέπει σίγουρα να διακοπεί ξανά εάν εμφανιστούν παρενέργειες.

Μια αίσθηση καψίματος στο μηρό

Η αίσθηση καψίματος στο δέρμα είναι ένα σύμπτωμα που εμφανίζεται όταν τα νεύρα ερεθίζονται ή καταστρέφονται. Το Meralgia paraesthetica μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της νόσου, στην οποία το νεύρο που τροφοδοτεί το εξωτερικό του μηρού περιορίζεται.

Η λεγόμενη πολυνευροπάθεια, η οποία εμφανίζεται ιδιαίτερα ως αποτέλεσμα μακροχρόνιου αλκοολισμού ή σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη (διαβήτης), μπορεί να προκαλέσει αισθητηριακές διαταραχές στο μηρό με κάψιμο, μούδιασμα, καρφίτσες και βελόνες και πόνο. Η πορεία της νόσου είναι συνήθως ύπουλη και ξεκινά συχνά στα πόδια.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα εδώ: Πολυνευροπάθεια.

Οίδημα των λεμφαδένων στο μηρό

Οι λεμφαδένες του μηρού βρίσκονται στη βουβωνική χώρα. Αυτά μπορεί να διογκωθούν λόγω διαφόρων σκανδάλων. Το πρήξιμο των λεμφαδένων δείχνει γενικά ότι το ανοσοποιητικό σύστημα λειτουργεί.

Εάν υπάρχει λοίμωξη στο μηρό, για παράδειγμα απόστημα (συλλογή πύου) ή βακτηριακή φλεγμονή του δέρματος, οι λεμφαδένες μπορεί να διογκωθούν. Ο καρκίνος των μηρών μπορεί επίσης να προκαλέσει πρήξιμο των λεμφαδένων.

Εάν υπάρχει νέο πρήξιμο των λεμφαδένων στη βουβωνική χώρα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό και να αποσαφηνιστεί η υποκείμενη αιτία.

Πόνος στο μπροστινό μηρό

Εάν ο πόνος του μηρού επηρεάζει κυρίως το μπροστινό μέρος του μηρού, συνήθως μπορεί να υποτεθεί ότι το μηριαίο νεύρο είναι ερεθισμένο, το οποίο τροφοδοτεί τον πρόσθιο μηρό και τον τετρακέφαλο μηριαίο μυ, ο οποίος είναι το μεγαλύτερο μέρος των πρόσθων μυών του μηρού, με αισθητηριακό και μηχανοκίνητο τρόπο.

Ο ερεθισμός των νεύρων μπορεί να προκύψει από την υπερβολική πίεση του μηρού ως μέρος των συχνών κινήσεων κάμψης του ισχίου και της σωματικής δραστηριότητας, ή από μεγάλες περιόδους καθισμάτων, που μπορεί να οδηγήσουν σε τσίμπημα και μηχανικό ερεθισμό του νεύρου στη βουβωνική χώρα. Σε αυτήν την περίπτωση, εκτός από τον πόνο, θα εμφανιστεί μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα.

Μια άλλη αιτία του πόνου του μπροστινού μηρού είναι η κακή στάση του σώματος και οι κακές θέσεις στην πλάτη, τα ισχία ή τα πόδια. Για παράδειγμα, η συνεχής λυγισμός ενός ισχίου ενώ στέκεται οδηγεί σε μονόπλευρη σκλήρυνση των τετρακέφαλων, η οποία με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στους μηρούς.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα στη διεύθυνση: Πόνος στο μπροστινό μηρό

Πόνος στον εσωτερικό μηρό

Ο πόνος στο εσωτερικό του μηρού μπορεί επίσης να προκληθεί από υπερβολική χρήση των μυών, τη λεγόμενη ομάδα προσαγωγών ή από ερεθισμό του νεύρου που το παρέχει. Το νεύρο που ενυδατώνει το εσωτερικό του μηρού Νευρικό αποφρακτήρα που ονομάζεται.

Ένα μικρό μέρος των εσωτερικών μυών των μηρών χρησιμοποιείται από το Γεννητικό νευρικό νεύρο υπό την προϋπόθεση. Εάν αυτό είναι ερεθισμένο ή καταστραφεί κατά την πορεία του, θα υπάρχει πόνος στη βουβωνική χώρα και πόνος στους όρχεις εκτός από πόνο στον μηρό, καθώς αυτές οι περιοχές του σώματος παρέχονται επίσης από ένα κλαδί του νεύρου.

Η υπερβολική χρήση των μυών προκαλείται κυρίως από τα αθλήματα ιππασίας και ποδοσφαίρου. Ατυχήματα όπως η ολίσθηση σε μαύρο πάγο, το οποίο αναπόφευκτα οδηγεί σε μια κίνηση προς τα έξω με την εξάπλωση των ποδιών, μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική χρήση ή ακόμη και καταπόνηση των προσθηκών. Οι λανθασμένες θέσεις και στάσεις του σώματος, όπως το να καθίσετε με τα πόδια σας σταυρωμένα, μπορούν επίσης να υπερφορτώσουν αυτούς τους μυς.

Η φλεγμονή ή τα σπασμένα οστά στην περιοχή της πυέλου, καθώς και οι επεμβάσεις στην κοιλιά μπορεί να οδηγήσουν σε ερεθισμό των νεύρων Νευρικό αποφρακτήρα έλα, το οποίο εκφράζεται επίσης από τον εσωτερικό πόνο στους μηρούς.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα στη διεύθυνση: Πόνος στον εσωτερικό μηρό

Πόνος στο μηρό

ο Εξωτερικός μηρός είναι μέσω του Πλευρικό μηριαίο δερματικό νεύρο που τροφοδοτεί τον εξωτερικό μηρό.

Σε αυτήν την περιοχή οι μύες αποτελούνται από έναν μεγάλο τένοντα, το Ηλιθιακή μπάντα καλυμμένο, το οποίο είναι συχνά το σημείο εκκίνησης του οδυνηρού γεγονότος. Με λανθασμένη φόρτωση ή κολλώντας αυτό το νευρικό Εκταση μπορεί να εμφανιστεί μεμονωμένος πόνος στον εξωτερικό μηρό. Ένα λάθος και υπερβολικό φορτίο προκύπτει, για παράδειγμα, από το περπάτημα με τα πόδια σας μακριά ή από την παρουσία του Χτυπήστε τα γόνατα. Σε αυτήν την περίπτωση, τα γόνατα επηρεάζονται επίσης συχνά από την κακή ευθυγράμμιση και γίνονται όλο και πιο έντονα, γεγονός που οδηγεί σε εκφυλισμό και περιορισμένη κινητικότητα. Επιπλέον, η διέλευση του βουβωνικού συνδέσμου μπορεί να συμπιέσει το τροφοδοτικό νεύρο και έτσι να το ερεθίσει.

Πόνος στην πλάτη του μηρού

Ο πόνος στο πίσω μέρος του μηρού σχετίζεται κυρίως με το ισχιακό νεύρο. Αυτό μπορεί να τσιμπήσει και να ερεθιστεί σε διάφορα σημεία κατά την πορεία του και, εκτός από τον πόνο στους μηρούς, μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στην πλάτη, πόνο στην ουρά, πόνο στους γλουτούς ή ακόμη και πόνο στο κάτω μέρος του ποδιού και του ποδιού. Το νεύρο αναδύεται επίσης από τον σπονδυλικό σωλήνα στο επίπεδο της κάτω οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και διατρέχει μια τρύπα στη λεκάνη, η οποία διαιρείται από τον μυϊκό μυελό, κατά μήκος της εσωτερικής πλάτης του μηρού έως το κοίλο του γόνατος. Καλύπτεται στην πορεία του από τους μυς του πίσω μηρού.

Η αιτία του ερεθισμού αυτού του νεύρου μπορεί να είναι η κήλη του οσφυϊκού δίσκου ή η σκλήρυνση των γλουτιαίων μυών. Εδώ είναι πάνω απ 'όλα Μυός Piriformis Είναι σημαντικό, επειδή αυτό βρίσκεται πολύ κοντά στο νεύρο και συχνά είναι τεταμένο και μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη συμπίεση του νεύρου. Σε πολλές περιπτώσεις, η λανθασμένη στάση καθίσματος οδηγεί σε αυξημένη πίεση στο πίσω μέρος των μηρών ή των γλουτών. Για παράδειγμα, μια ξαπλωμένη θέση σε μια καρέκλα, η οποία αρχικά δίνει μια χαλαρή εντύπωση, οδηγεί σε μόνιμη ένταση στους μυς του πίσω μηρού. Εκτός από αυτήν την κοινή αιτία των νεύρων, η μυϊκή περιτονία στο πίσω μέρος του μηρού μπορεί επίσης να κολλήσει μεταξύ τους.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα στη διεύθυνση: Πόνος στο πίσω μέρος του μηρού

Πόνος στους μηρούς τη νύχτα

Ειδικά για τον πόνο στους μηρούς Τη νύχτα και στην ειρήνη συμβαίνει, μπορεί να περιλαμβάνει την ασθένεια Meralgia paraesthetica υποκρίνομαι. Εδώ έρχεται σε ένα Συμπίεση του Πλευρικό μηριαίο δερματικό νεύροπου τροφοδοτεί τους εξωτερικούς μυς των μηρών. Αυτή η ασθένεια προκαλείται από λοιμώξεις, τοξίνες ή χειρουργική επέμβαση.
Έρχεται σε Αισθητική αίσθηση, πόνος και αίσθημα καύσου ειδικά στο εξωτερικό του μηρού. Αυτά τα συμπτώματα είναι συνήθως μονόπλευρα. Ο πόνος εμφανίζεται κυρίως όταν τα πόδια τεντώνονται ή όταν η πίεση αυξάνεται όταν ξαπλώνετε στο πλάι σας, όπως μπορεί να συμβαίνει τη νύχτα. Η ύποπτη διάγνωση μπορεί να επιβεβαιωθεί από μια στοχευμένη λαβή του εξεταστή γιατρού με πίεση στην πρόσθια άνω λαγόνια σπονδυλική στήλη.

Μια άλλη πιθανή αιτία ηρεμίας του μηρού είναι ο Ερεθισμός των νευρικών ριζών στα σημεία εξόδου τους από το νωτιαίο κανάλι ή στην πορεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις α Αρθροπάθεια ισχίου οδηγούν σε αυτά τα συμπτώματα (βλέπε: Συμπτώματα οστεοαρθρίτιδας ισχίου).

Πόνος στο μηρό κατά την εγκυμοσύνη

Οι νέες φυσικές παθήσεις δεν είναι ασυνήθιστες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτά συμβαίνουν κυρίως επειδή το σώμα εκτίθεται σε ασυνήθιστα φορτία ως αποτέλεσμα της αύξησης βάρους. Οι σύνδεσμοι γίνονται πιο ελαστικοί λόγω των ορμονικών αλλαγών, οι οποίες περιορίζουν τη σταθερότητα στη λεκάνη και, ως αποτέλεσμα, στα πόδια. Εμφανίζεται ένα λανθασμένο φορτίο, το οποίο με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε πόνο.

Επιπλέον, η αυξημένη πίεση στους μύες μπορεί να οδηγήσει σε ένταση και πόνο. Οι απαλές ασκήσεις διατάσεων μπορούν να βοηθήσουν στην εξουδετέρωση της δυσφορίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μάθετε τα πάντα για το θέμα εδώ: Εγκυμοσύνη.

Τι να κάνετε με τον πόνο στους μηρούς

Για να ανακουφίσει τον πόνο στους μηρούς μακροπρόθεσμα και να αποτρέψει την επανεμφάνισή του, η αιτιώδης θεραπεία είναι, επομένως, μία Θεραπεία της υποκείμενης νόσου, βγάζει νόημα.

Είναι ο πόνος στους μηρούς μόνο από ένα φυσική υπερβολική άσκηση υπό όρους, πρέπει Η αθλητική συμπεριφορά άλλαξε γίνομαι. Η ισορροπία ηλεκτρολυτών του αθλητή μπορεί επίσης να βελτιωθεί με τη χορήγηση του μαγνήσιο σταθεροποιημένο, το οποίο θα πρέπει να λαμβάνεται περισσότερο με τη σωματική δραστηριότητα.

Για πιο σοβαρές αιτίες, υπάρχουν διάφορες επιλογές θεραπείας, οι οποίες συζητούνται καλύτερα σε συνεννόηση με έναν ειδικό γιατρό και ανάλογα με τη μεμονωμένη περίπτωση. Μόλις στις εκφυλιστικές αλλαγές Όπως και οι δίσκοι με κήλη, ωστόσο, η χειρουργική θεραπεία πρέπει να εξεταστεί προσεκτικά, καθώς αυτή είναι συνήθως μια σημαντική παρέμβαση και οι πιθανότητες επιτυχίας δεν είναι πάντα υποσχόμενες (δείτε: Θεραπεία κήλη οσφυϊκού δίσκου). Σε σπάνιες περιπτώσεις υπάρχει ένα Τραυματισμός στο οστό ως η αιτία του πόνου στους μηρούς. Αυτό πρέπει τότε παρέχεται χειρουργικά γίνετε (δείτε: Κάταγμα μηρού).

Ραντεβού με τον Δρ. Gumpert;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)

Για να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε επιτυχώς την ορθοπεδική, απαιτείται διεξοδική εξέταση, διάγνωση και ιατρικό ιστορικό.
Ειδικά στον πολύ οικονομικό μας κόσμο, δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για να κατανοήσουμε διεξοδικά τις περίπλοκες ασθένειες των ορθοπεδικών και έτσι να ξεκινήσουμε στοχευμένη θεραπεία.
Δεν θέλω να συμμετάσχω στις τάξεις των "γρήγορων μαχαιριών".
Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Θα με βρεις:

• Lumedis - ορθοπεδικοί χειρουργοί
  14 Kaiserstrasse
  60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού εδώ.
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον εαυτό μου, δείτε Lumedis - Ορθοπεδικοί.

Παυσίπονο

Εκτός από την αιτιώδη θεραπεία, εάν ο ασθενής τη χρειάζεται, θα πρέπει να χορηγείται θεραπεία πόνου με βάση το φάρμακο (βλ.: Παυσίπονα).

Τα φάρμακα που ομαδοποιούνται ως ομάδα NSAID είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για το σκοπό αυτό. Αυτή η συντομογραφία σημαίνει το όνομα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, το Ibuprofen® και το ASS®. Εκτός από την παροχή ανακούφισης από τον πόνο, αυτά τα φάρμακα μπορούν επίσης να μειώσουν τη φλεγμονή.
Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν χαλαρωτικά μυών, δηλαδή φάρμακα που χαλαρώνουν τους μυς. Εάν αυτά τα φάρμακα δεν επαρκούν για την ανακούφιση του πόνου, μπορούν να συνταγογραφηθούν ισχυρότερα παυσίπονα που προκαλούν κεντρική ανακούφιση από τον πόνο στον εγκέφαλο (οπιοειδή).
Εάν οι πολυνευροπάθειες, οι οποίες προκαλούνται από μόνιμη βλάβη των νεύρων, είναι υπεύθυνες για τον πόνο, χρησιμοποιούνται αντικαταθλιπτικά και αντισπασμωδικά (φάρμακα που χορηγούνται για επιληψία) για τη θεραπεία του πόνου εκτός από τα οπιοειδή.

Ωστόσο, με μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή για τον πόνο, είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι ο ασθενής δεν εξαρτάται από αυτά. Οι παρενέργειες, όπως το φορτίο οξέος στο στομάχι, θα πρέπει επίσης να λαμβάνονται υπόψη εάν η ιβουπροφαίνη λαμβάνεται συνεχώς.

Περισσότερες επιλογές για την ανακούφιση από τον πόνο

Εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία, είναι κατάλληλες οι φυσικές εφαρμογές με τη μορφή θερμικής ή ψυχρής θεραπείας, φυσιοθεραπείας και ανάπτυξης μυών σε μια ανώδυνη φάση. Η φυσιοθεραπεία μπορεί να ανακουφίσει την οδυνηρή ένταση και απόφραξη των μυών, έτσι ώστε τα συμπτώματα να μπορούν να ανακουφιστούν γρήγορα.

Μια άλλη θεραπευτική επιλογή είναι η ένεση τοπικών αναισθητικών για να μουδιάσει τον πόνο, που συνήθως αναμιγνύονται με αντιφλεγμονώδεις ουσίες με τη μορφή κορτιζόνης. Μπορούν να εγχυθούν ειδικά στη θέση ερεθισμού των νεύρων. Αυτό μπορεί να γίνει, για παράδειγμα, στο επίπεδο της σπονδυλικής στήλης με ένεση στη ρίζα του νωτιαίου νεύρου που παρακολουθείται με τομογραφία υπολογιστή ή επίσης κατά την περαιτέρω πορεία του νεύρου. Συχνά, ωστόσο, ένα μόνο μούδιασμα του νεύρου αρκεί μόνο για περιορισμένο χρονικό διάστημα, επομένως η διαδικασία πρέπει να επαναληφθεί. Εάν δεν μπορεί να επιτευχθεί μακροχρόνια βελτίωση, υπάρχει η πιθανότητα μόνιμης ένεσης πόνου μέσω του λεγόμενου καθετήρα πόνου.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα εδώ: Τοπικά αναισθητικά - το τοπικό αναισθητικό.

Η διάρκεια του πόνου στους μηρούς

Η διάρκεια του πόνου του μηρού εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία. Γενικά, ο πόνος στους μηρούς έχει καλή πρόγνωση, καθώς οφείλεται κυρίως σε μυϊκά προβλήματα. Μια κράμπα των μυών των μηρών συνήθως εξαφανίζεται μετά από λίγα δευτερόλεπτα έως λεπτά.

Εάν ο πόνος προκλήθηκε από πρόβλημα της σπονδυλικής στήλης, ο πόνος μπορεί να εξακολουθεί να είναι αισθητός για αρκετές εβδομάδες μετά, για παράδειγμα, έναν κήλη με δίσκο. Ο πόνος που οφείλεται στην παραισθητική μεραλγία (βλάβη στο παντελόνι τζιν) συνήθως εξαφανίζεται αυτόματα όταν αφαιρεθεί η σκανδάλη. Οι πονεμένοι μύες συνήθως εξαφανίζονται μετά από μια εβδομάδα το πολύ.