Πόνος περιόδου - τι να κάνετε;

Συνώνυμα

Θεραπεία του πόνου της περιόδου

Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε επίσης να βρείτε στη διεύθυνση:

• Πόνος περιόδου
• Πόνος στην κοιλιά
• Περίοδος

εισαγωγή

Βασικά, ο πόνος της περιόδου μπορεί να αντιμετωπιστεί σε τρία επίπεδα:

• ιατρική θεραπεία
• εναλλακτικές θεραπευτικές μέθοδοι (π.χ. naturopathy)
• φυσικά μέτρα (π.χ. θερμότητα)

Εκτός από τον πόνο στην κοιλιά, η ναυτία μπορεί επίσης να εμφανιστεί στο πλαίσιο του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Διαβάστε περισσότερα για αυτό κάτω: Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και ναυτία

Ιατρική θεραπεία

Διαφορετικά παυσίπονα βοηθούν στον οξύ πόνο της περιόδου. Η βουτυλοσκοπολαμίνη (Buscopan®) μπορεί να χορηγηθεί ως αντισπασμωδικό και ως εκ τούτου επίσης ανακουφιστικό για τον πόνο.

Όλα τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) έχουν αντιφλεγμονώδη δράση, δηλαδή αναστέλλουν τη σύνθεση προσταγλανδίνης και ανακουφίζουν έτσι τον πόνο. Πολλά από αυτά τα παρασκευάσματα διατίθενται από φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή, αλλά λόγω των πιθανών παρενεργειών τους, θα πρέπει να λαμβάνονται προσεκτικά και όχι για περισσότερες από τρεις συνεχόμενες ημέρες. Συνιστάται ιδιαίτερα επειδή η ιβουπροφαίνη είναι καλά ανεκτή και αποτελεσματική για τον εμμηνορροϊκό πόνο, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί παρακεταμόλη ή ναπροξένη. Από ακετυλοσαλικυλικό οξύ, π.χ. Β. Περιέχεται στην ασπιρίνη, πρέπει να αποφεύγεται, καθώς αναστέλλει επίσης την πήξη του αίματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές, ειδικά σε γυναίκες με βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία.
Ορμονικά αντισυλληπτικά, π.χ. Για παράδειγμα, τα ειδικά αντισυλληπτικά χάπια, το ορμονικό πηνίο ή τα εμφυτεύματα ορμονών μπορούν να έχουν θετική επίδραση στα συμπτώματα της εμμήνου ρύσεως και σε πολλές γυναίκες ο πόνος μειώνεται ή εξαφανίζεται εντελώς.
Ωστόσο, αυτή η μορφή θεραπείας είναι αδιαμφισβήτητη για τις γυναίκες που θέλουν να έχουν παιδιά, καπνιστές και γυναίκες με διαταραχές πήξης του αίματος. Στην περίπτωση υποκείμενης ενδομητρίωσης, ορισμένα χάπια ελέγχου των γεννήσεων μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη φαρμακευτική θεραπεία.

Το γνωστό προεμμηνορροϊκό σύνδρομο μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με αντισυλληπτικά ή αναλγητικά όπως η ιβουπροφαίνη. Διαβάστε περισσότερα για αυτό κάτω: Έτσι αντιμετωπίζεται το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο

Εναλλακτικές μέθοδοι

Η φυτική ιατρική (φυτοθεραπεία) γνωρίζει ορισμένες παραδοσιακές φυτικές ουσίες που έχουν δοκιμαστεί και δοκιμαστεί για πολλούς αιώνες. Τα δραστικά συστατικά έχουν διαφορετικά σημεία επίθεσης και μπορούν επομένως να προσαρμοστούν ξεχωριστά σε κάθε τύπο πόνου περιόδου.
Τα αιθέρια έλαια του χαμομηλιού έχουν αντισπασμωδικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα, με τη μορφή τσαγιού ή ζεστών λουτρών, το χαμομήλι παρέχει καλή ανακούφιση.
Τα δύο φυτά ζιζάνιο yarrow και χήνας με τα αιθέρια έλαια και φλαβονοειδή (yarrow) ή τανίνες (ζιζάνιο χήνας) που περιέχουν είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά στη θεραπεία σπασμολογικών παραπόνων της μήτρας και των εντέρων. Μπορούν επίσης να καταναλωθούν ως τσάι · είναι επίσης δυνατό ένα μείγμα των δραστικών συστατικών.
Για κατακράτηση νερού, συνιστούμε ένα φαρμακευτικό τσάι από τσουκνίδα ή φύλλα σημύδας, το οποίο έχει απαλό αποτέλεσμα αποστράγγισης. Το λεβάντα και το βάλσαμο λεμονιού, με τη μορφή τσαγιού ή αιθέριων αρωματικών ελαίων, έχουν θετική και χαλαρωτική επίδραση στη διάθεση.
Ατομικές συμβουλές για φυτικά φαρμακευτικά προϊόντα για τον εμμηνορροϊκό πόνο μπορούν να πραγματοποιηθούν στα φαρμακεία, και ειδικά μείγματα τσαγιού μπορούν επίσης να παραγγελθούν εκεί.
Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν κλασικές ομοιοπαθητικές θεραπείες. Ωστόσο, δεν συνιστάται αυτοθεραπεία. Συνιστάται να αναζητήσετε ατομικές συμβουλές από έναν naturopath ή γιατρό που ειδικεύεται στην ομοιοπαθητική, καθώς πρέπει να βρεθεί η σωστή θεραπεία για κάθε γυναίκα.

Διαβάστε επίσης: Schüssler αλάτι αρ. 25

Περαιτέρω μέτρα

Η ζεστασιά σε κάθε μορφή έχει αντισπασμωδικό αποτέλεσμα και ανακουφίζει την ταλαιπωρία.

• Μπουκάλια ζεστού νερού
• Όλυρα μαξιλάρια
• ζεστά λουτρά
  ή
• Υπέρυθρες λάμπες (Λαμπτήρες θερμότητας)

μπορεί να προσφέρει ζεστασιά και επίσης να βοηθήσει στη σωματική χαλάρωση.

Μασάζ ή βελονισμό, το μασάζ πίεσης ορισμένων σημείων πίεσης για ανακούφιση από τον πόνο, βοηθούν επίσης μερικές γυναίκες. Ελαφριά κίνηση όπως περπάτημα ή κολύμπι σε ζεστό νερό π.χ. Β. Στα θερμικά λουτρά έχουν επίσης θετική επίδραση, καθώς η κυκλοφορία του αίματος στην κοιλιά προωθείται και οι προσταγλανδίνες μπορούν να ξεπλυθούν καλύτερα.
Συνιστάται να διατηρείτε ένα κανονικό ημερολόγιο. Όλες οι παρατηρήσεις κατά τη διάρκεια του κύκλου πρέπει να εισαχθούν εκεί: ο τύπος και η διάρκεια του πόνου και της δυσφορίας, πιθανή κατακράτηση νερού και η διάρκεια και η σοβαρότητα της αιμορραγίας.
Συνιστάται επίσης μέτρηση της θερμοκρασίας το πρωί, καθώς η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται κατά τη στιγμή της ωορρηξίας, ο μηνιαίος κύκλος και το σώμα σας μπορούν να κατανοηθούν καλύτερα.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο παρά τη λήψη του χαπιού