Πόνος στον επιγονατιδικό τένοντα

ορισμός

Ο πόνος στον επιγονατιδικό τένοντα είναι μια δυσάρεστη, μερικές φορές αίσθημα μαχαιριού ή έλξης στην περιοχή του επιγονατιδικού τένοντα.

Από ανατομική άποψη, ο επιγονατιδικός τένοντας βρίσκεται ως μια σταθερή δομή συνδέσμου μεταξύ της κάτω πλευράς του γόνατος και του σπονδυλικού οστού, πιο συγκεκριμένα στο κνημιαίο tuberosity, μια τραχιά διαδικασία οστού στο μπροστινό μέρος του shinbone.

Ο επιγονατιδικός τένοντας εμπλέκεται σε κινήσεις στην άρθρωση του γόνατος επειδή είναι μέρος της κάψουλας της άρθρωσης. Ο επιγονατιδικός τένοντας είναι ιδιαίτερα αγχωμένος κατά τη διάρκεια ξαφνικών διακοπών κινήσεων ή / και ταχείας αλλαγής κατεύθυνσης.

Μάθετε περισσότερα για: Οξύς πόνος στο γόνατο - που μπορεί να είναι πίσω από αυτό

Αιτίες πόνου στον επιγονατιδικό τένοντα

Διάφορες ασθένειες ή τραυματισμοί μπορούν να προκαλέσουν πόνο στον επιγονατιδικό τένοντα.

Γενικά, ωστόσο, επηρεάζεται συνήθως ο ίδιος ο επιγονατιδικός τένοντας, η επιγονατίδα ή άλλες δομές στην περιοχή. Συγκεκριμένες κλινικές εικόνες που αξίζει να αναφερθούν ότι συνήθως προκαλούν πόνο στον επιγονατιδικό τένοντα είναι το σύνδρομο επιγονατιδικού άκρου, η αρθροπάθεια της retropatella, ένα δάκρυ ή μερικό δάκρυ του επιγονατιδικού τένοντα και η φλεγμονή.

Επιπλέον, οι επώδυνες αισθήσεις στον επιγονατιδικό τένοντα δεν είναι ασυνήθιστες μετά τη χειρουργική επέμβαση του βασικού συνδέσμου. Για να επιλέξετε τη σωστή θεραπεία σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση, είναι απαραίτητη μια ακριβής διάγνωση, καθώς υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες πόνου στον επιγονατιδικό τένοντα.

Ραντεβού με ειδικό για το γόνατο;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)

Η άρθρωση του γόνατος είναι μία από τις αρθρώσεις με το μεγαλύτερο άγχος.

Επομένως, η θεραπεία της άρθρωσης του γόνατος (π.χ. σχίσιμο μηνίσκου, βλάβη χόνδρου, βλάβη σταυρωτού συνδέσμου, γόνατο δρομέα κ.λπ.) απαιτεί πολλή εμπειρία.
Αντιμετωπίζω μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών στο γόνατο με συντηρητικό τρόπο.
Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Μπορείτε να με βρείτε σε:

• Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
  14 Kaiserstrasse
  60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου μπορείτε να βρείτε στο Dr. Νικολά Γκούμπερτ

Πόνος στο σύνδρομο επιγονατίδας

Η υπερφόρτωση του γόνατος μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια φθορά στην περιοχή του επιγονατιδικού τένοντα, η οποία συνοδεύεται από έντονο πόνο. Αυτή η κλινική εικόνα ονομάζεται σύνδρομο επιγονατίδας όταν ο πόνος βρίσκεται κυρίως στο κάτω άκρο του γόνατος.

Τα συνώνυμα για το σύνδρομο επιγονατιδικού άκρου περιλαμβάνουν το «σύνδρομο μύτης γόνατος», το «γόνατο άλτης». Γόνατο πουλόβερ) και "Tendinitis patallae".

Η αιτία της νόσου είναι το υπερβολικό εφελκυστικό στρες στον επιγονατιδικό τένοντα. Όπως υποδηλώνει το συνώνυμο «γόνατο jumper», ορισμένα αθλήματα έχουν προδιάθεση να αναπτύξουν σύνδρομο επιγονατίδας. Αυτά περιλαμβάνουν βόλεϊ και μπάσκετ και, από τον αθλητισμό, μακρύ και άλμα.

Ένα σύνδρομο επιγονατιδικού άκρου μπορεί, ωστόσο, να αναπτυχθεί ανεξάρτητα από τους προαναφερθέντες παράγοντες λόγω ηλικίας ή άλλων κυρίως υπεύθυνων παθολογιών στην περιοχή του γόνατος και του επιγονατιδικού τένοντα. Τυπικά συμπτώματα είναι ο πόνος που αρχικά εμφανίζεται σε ήπιο στάδιο υπό βαριά ένταση και εμφανίζεται σε πιο προχωρημένο χρονικό σημείο με χαμηλή προσπάθεια όπως αναρρίχηση σκάλες ή ακόμη και σε ηρεμία. Ο πόνος εντοπίζεται κυρίως στην κάτω περιοχή της επιγονατίδας, δηλαδή στον απώτερο πόλο του. Ακριβώς από όπου προέρχεται ο επιγονατιδικός τένοντας. Σε περίπτωση πόνου στον επιγονατιδικό τένοντα, ένας γιατρός πρέπει επομένως να διευκρινίσει εάν ένα σύνδρομο επιγονατιδικού άκρου είναι πιθανή αιτία και στη συνέχεια να το αντιμετωπίσει ανάλογα, εάν είναι απαραίτητο.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Χρόνιος πόνος στο γόνατο

Πόνος από το δάκρυ ή μερική δάκρυ του επιγονατιδικού τένοντα

Η ρήξη του επιγονατιδικού τένοντα ως ο λόγος για τον πόνο στον επιγονατιδικό τένοντα είναι μάλλον σπάνια, καθώς πρόκειται για ένα λιγότερο κοινό πρότυπο νόσου ή τραυματισμού.

Ωστόσο, ανάλογα με την προηγούμενη βλάβη του επιγονατιδικού τένοντα ή ανάλογα με την αντοχή του φαινομένου υπερφόρτωσης και ανύψωσης, ο τένοντας μπορεί να σκιστεί. Η ρωγμή, στην ιατρική ως Ρήξη μπορεί να εκδηλωθεί σε διαφορετικά μέρη.

Σε νεότερη ηλικία, ο επιγονατιδικός τένοντας τείνει να σχίζεται στο σημείο εισαγωγής στην περιοχή της κνήμης, αλλά σε μεγαλύτερη ηλικία τείνει να σκίζεται στην προέλευση, δηλαδή στο κάτω άκρο του επιγονατίδας.

Και στις δύο περιπτώσεις, οι πάσχοντες παραπονούνται για ξαφνική εμφάνιση πόνου, ο οποίος εντοπίζεται κυρίως γύρω από την επιγονατίδα. Επιπλέον, η κίνηση στην άρθρωση του γόνατος περιορίζεται στο βαθμό που δεν είναι πλέον δυνατή η πλήρης επέκταση.

Στην περίπτωση πλήρους ρήξης του τένοντα, το γόνατο, δηλαδή η επιγονατίδα, είναι αυξημένο σε σύγκριση με την υγιή πλευρά. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορα διαγνωστικά μέτρα για να εκτιμηθεί εάν ο επιγονατιδικός τένοντας είναι μόνο σκισμένος ή εντελώς σχισμένος. Η θεραπεία εξαρτάται τότε από αυτό.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Ρήξη επιγονατιδικού τένοντα

Πόνος μετά από χειρουργική επέμβαση συνδέσμου

Ο πόνος στον επιγονατιδικό τένοντα συχνά σχετίζεται με χειρουργική επέμβαση σταυρωτού συνδέσμου ή χειρουργική επέμβαση σταυρωτού συνδέσμου.

Ο λόγος για αυτό είναι το γεγονός ότι μέρος του επιγονατιδικού τένοντα χρησιμοποιείται ως μεταμόσχευση, δηλαδή ως αντικατάσταση του κατεστραμμένου συνδέσμου.

Η χειρουργική επέμβαση γίνεται με μια μικρή τομή στο μπροστινό μέρος του γόνατος κοντά στον επιγονατιδικό τένοντα. Στη συνέχεια αφαιρείται ένα μικρό μέρος του οστού από το γόνατο και ένα μπλοκ οστών από το κάτω πόδι, καθώς ο επιγονατιδικός τένοντας τεντώνεται μεταξύ των δύο οστών τμημάτων.

Αυτό μπορεί στη συνέχεια να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο του συνδέσμου μετά τη διαμόρφωση. Εναλλακτικά, τμήμα του τένοντα semitendinosus μπορεί να επιλεγεί ως μόσχευμα, αλλά ο επιγονατιδικός τένοντας έχει μεγαλύτερη αντοχή στο σχίσιμο, έτσι ώστε να προτιμάται η χρήση του.

Ωστόσο, αφαιρώντας μέρος του επιγονατιδικού τένοντα, εκείνοι που επηρεάζονται μπορεί να αισθανθούν πόνο στην περιοχή του επιγονατιδικού τένοντα μετά τη χειρουργική επέμβαση. Αυτά μπορεί μερικές φορές να διαρκέσουν μόνο λίγους μήνες, αλλά δυστυχώς συμβαίνουν επίσης περισσότερο. Όσο υπάρχει ο πόνος στον επιγονατιδικό τένοντα, θα πρέπει να αποφεύγονται ακραίες κινήσεις κάμψης, όπως γονατιστή ή σπορ που ασκούν έντονη πίεση στον επιγονατιδικό τένοντα, όπως βόλεϊ και μπάσκετ.

Πόνος από φλεγμονή

Η φλεγμονή του επιγονατιδικού τένοντα προκαλείται συνήθως από υπερβολική πίεση στην άρθρωση του γόνατος. Οι αθλητές συχνά επηρεάζονται, ειδικά από τα αθλήματα stop-and-go, αλλά οι δρομείς μπορούν επίσης να υποφέρουν από επιγονατιδική τενοντίτιδα.

Η φλεγμονή εκφράζεται κυρίως από πόνο στον επιγονατιδικό τένοντα. Επιπλέον, υπάρχει συχνά κοκκίνισμα και πρήξιμο της πληγείσας περιοχής και το γόνατο δεν υπερθερμαίνεται σπάνια. Η επώδυνη φλεγμονή συνήθως οδηγεί σε περιορισμό της κίνησης της προσβεβλημένης άρθρωσης του γόνατος.

Φλεγμονή του επιθέματος λίπους Hoffa (Hoffitis)

Το σώμα λίπους Hoffa βρίσκεται μεταξύ του γόνατος και του οστού. Ο επιγονατιδικός τένοντας τραβά πάνω του.

Η φλεγμονή του επιγονατιδικού τένοντα μπορεί να εξαπλωθεί στο στρώμα λίπους Hoffa και αντίστροφα, το επίθεμα λίπους μπορεί πρώτα να φλεγμονή και στη συνέχεια να μεταφέρει τη φλεγμονή στον επιγονατιδικό τένοντα.
Συνήθως τέτοια φλεγμονή οφείλεται στην υπερβολική χρήση του γόνατος. Υπάρχει κάποια τριβή μεταξύ του επιθέματος λίπους Hoffa και του επιγονατιδικού τένοντα με κάθε κίνηση της άρθρωσης του γόνατος.

Όσο πιο συχνά συμβαίνει αυτή η τριβή, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος ερεθισμού του τένοντα ή του λίπους. Μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα αυτό γίνεται αισθητό ως φλεγμονή. Αυτή η οφθαλμία συνοδεύεται συνήθως από πόνο κάτω από το γόνατο. Είναι επίσης πιθανό οίδημα, ερυθρότητα και υπερθέρμανση

Ταυτόχρονα συμπτώματα

Εκτός από τον πόνο στον επιγονατιδικό τένοντα, μπορεί να εμφανιστούν άλλα συνοδευτικά συμπτώματα, ανάλογα με την αιτία της δυσφορίας. Αυτά είναι συνήθως τυπικά για την αντίστοιχη ασθένεια, η οποία μεταξύ άλλων προκαλεί πόνο στον επιγονατιδικό τένοντα.

Εάν ο πόνος στην επιγονατίδα βασίζεται σε σύνδρομο επιγονατιδικού άκρου, εμφανίζεται ακόμη και στις δύο πλευρές στο 20-30% των περιπτώσεων. Ένα άλλο χαρακτηριστικό είναι η εξάρτηση από την κίνηση. Σε μια ήπια μορφή του επιγονατιδικού συνδρόμου, ο πόνος εμφανίζεται μόνο στην αρχή και στο τέλος της άσκησης.

Μπορεί να έχουν εξαφανιστεί κατά την έκθεση. Στην περαιτέρω πορεία της νόσου, ο πόνος μπορεί να εκδηλωθεί ακόμη και με χαμηλό άγχος, ειδικά όταν ανεβαίνετε σκάλες ή κατεβαίνετε. Τελικά, ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί και ακόμη και να γίνει χρόνια.

Στην περίπτωση οστεοαρθρίτιδας από οπισθοτοπική, ο πόνος αυξάνεται επίσης όταν ανεβαίνετε σκάλες και περπατάτε προς τα κάτω. Επιπλέον, υπάρχει ο λεγόμενος «πόνος κατά την εκκίνηση», που σημαίνει ότι ο πόνος στον επιγονατιδικό τένοντα αυξάνεται, ειδικά αφού σηκωθεί από μια μακρύτερη καθιστή θέση, λόγω της προηγούμενης μακράς κάμψης.

Εάν ο επιγονατιδικός τένοντας έχει φλεγμονή, ενδέχεται να εμφανιστούν τυπικά συμπτώματα όπως οίδημα και υπερθέρμανση και σπάνια ερυθρότητα εκτός από τον πόνο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος συνοδεύεται επίσης από περιορισμένη κινητικότητα. Δεδομένου ότι ο επιγονατιδικός τένοντας λειτουργεί σε συνεργασία με τον μυ του μηρού (lat. Τετρακέφαλος μυςσυμμετέχει στην επέκταση της άρθρωσης του γόνατος, αυτή η κίνηση μπορεί να περιοριστεί ή να μην είναι πλέον δυνατή εάν ο επιγονατιδικός τένοντας έχει υποστεί βλάβη με διάφορους τρόπους.

Πόνος όταν ανεβαίνετε σκάλες

Ο πόνος όταν ανεβαίνετε σκάλες είναι ένας τυπικός πόνος που εξαρτάται από την κίνηση που σχετίζεται με παράπονα του επιγονατιδικού τένοντα. Θεωρούνται ότι είναι ένας χαρακτηριστικός πόνος στο σύνδρομο επιγονατιδικού άκρου προχωρημένου σταδίου και στην οπισθοπεταλιακή αρθροπάθεια. Ο λόγος για αυτό είναι η ανατομική θέση του επιγονατιδικού τένοντα και η σύνδεσή του με τον μυ του μηρού (lat. Τετρακέφαλος μηριαίος μυς).

Τα νευρικά μέρη του μυός τετρακέφαλου μηριαίου ακτινοβολούν στην επιγονατίδα και στη συνέχεια συνεχίζουν στον επιγονατιδικό τένοντα. Δεδομένου ότι αυτός ο μεγάλος μυς των μηρών παίζει κυρίαρχο ρόλο στην επέκταση της άρθρωσης του γόνατος, είναι προφανές ότι η επιγονατίδα επίσης τονίζεται με κάθε κίνηση επέκτασης.

Δεδομένου ότι η αναρρίχηση στις σκάλες συνεπάγεται μια συνεχή εναλλαγή κάμψης και τεντώματος στην άρθρωση του γόνατος, ο πόνος στην επιγονατίδα είναι κατανοητός με αυτό το μοτίβο κίνησης. Φυσικά, μόνο εάν υπάρχουν παθολογίες με τη μορφή τραυματισμών ή ασθενειών στην επιγονατίδα ή στον ίδιο τον επιγονατικό τένοντα.

διάγνωση

Πρώτα απ 'όλα, μια ακριβής λήψη ιστορικού, δηλ. Μια συζήτηση για τον ασθενή στην οποία ζητούνται τα ακριβή συμπτώματα, ο χαρακτήρας, η διάρκεια, οι συνδέσεις με πτώσεις ή άλλες επιδράσεις και μια κλινική εξέταση, με εστίαση στο γόνατο, ιδίως την επιγονατίδα και τον επιγονατιδικό τένοντα, είναι ενδεικτικές. πρέπει.

Ανάλογα με τον ακριβή εντοπισμό του πόνου στον επιγονατιδικό τένοντα, η άρθρωση του μηρού ή του γόνατος πρέπει να συμπεριληφθεί στην εξέταση. Για τις αντίστοιχες πιθανές διαγνωστικές διαγνώσεις, όπως ρήξη του επιγονατιδικού τένοντα ή οστεοαρθρίτιδα ρετροπατέλλα, υπάρχουν ειδικές εξετάσεις για τη διάγνωση.

Οι μέθοδοι απεικόνισης μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να διευκρινιστεί αξιόπιστα η διάγνωση. Πρώτα απ 'όλα, το υπερηχογράφημα είναι κατάλληλο για αυτό. Αλλαγές στον τένοντα μπορούν να ανιχνευθούν με τη βοήθεια υπερήχων. Η τομογραφία μαγνητικού συντονισμού (= MRT) είναι μια πιο ακριβής μέθοδος. Η εικόνα MRT είναι κατάλληλη για ακριβέστερο εντοπισμό και αξιολόγηση της σοβαρότητας της παθολογίας. Μια ακτινογραφία μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη για τον αποκλεισμό τραυματισμών στα οστά. Υπάρχουν ειδικές ηχογραφήσεις εδώ, όπως η λεγόμενη "Patella Defilee Record", στην οποία το γόνατο πρέπει να βρίσκεται σε μια συγκεκριμένη λυγισμένη θέση κατά τη στιγμή της εγγραφής.

Θεραπεία για πόνο στον επιγονατιδικό τένοντα

Γενικά και ανεξάρτητα από την ακριβή αιτία, η συμπτωματική θεραπεία για την ανακούφιση από τον πόνο είναι πάντοτε χρήσιμη και ενδεικτική. Παυσίπονα από την ομάδα ουσιών ΜΣΑΦ ("μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα") είναι διαθέσιμα για το σκοπό αυτό.

Μεταξύ άλλων, έχουν μια ανακούφιση από τον πόνο και την ανακούφιση από τη φλεγμονή, έτσι ώστε αυτό από μόνη της να μειώσει τα κύρια παράπονα, δηλαδή τον πόνο στον επιγονατιδικό τένοντα. Στη συνέχεια, άλλα θεραπευτικά μέτρα εξαρτώνται από την αντίστοιχη αιτιολογική ασθένεια ή τραυματισμό.Το σύνδρομο επιγονατιδικού άκρου μπορεί να αντιμετωπιστεί με ειδικές θεραπείες όπως ψυχρή και θερμική θεραπεία, αλλά και με κύμα σοκ και ηλεκτροθεραπεία.

Επιπλέον, υπάρχει μια σύσταση τόσο για τακτική φυσιοθεραπεία όσο και για φυσιοθεραπεία.

Επιπλέον, υπάρχει η δυνατότητα για όσους επηρεάζονται να κάνουν ασκήσεις τεντώματος με σκοπό τη μείωση της εσωτερικής μυϊκής έντασης του μυός του μηρού και του φορτίου πίεσης στην επιγονατίδα. Με αυτόν τον τρόπο, ο μυς του μηρού μπορεί να ενισχυθεί, ο οποίος σχετίζεται με μεγαλύτερη σταθερότητα της άρθρωσης του γόνατος και της επιγονατίδας.

Το να καθίσετε στον τοίχο είναι μια πολύ απλή άσκηση: ακουμπάτε την πλάτη σας στον τοίχο και λυγίζετε τα πόδια σας σαν να κάθονταν σε μια καρέκλα, αλλά αντίθετα κρατήστε τη θέση με καθαρή στατική ένταση των μυών. Αυτές οι ασκήσεις και επίσης η φυσιοθεραπεία ή η φυσιοθεραπεία έχουν θετική επίδραση στη διαδικασία επούλωσης ενός επιγονατιδικού συνδρόμου.

Η οστεοαρθρίτιδα Retropatella, από την άλλη πλευρά, μπορεί να αντιμετωπιστεί με ένεση διαφόρων ουσιών στην άρθρωση του γόνατος. Εκτός από την πιο συχνά χρησιμοποιούμενη κορτιζόνη, το υαλουρονικό οξύ ή η γλυκοζαμινογλυκάνη μπορούν επίσης να ενίονται, καθώς αποτελούν φυσικό συστατικό του χόνδρου των αρθρώσεων.

Ανάλογα με τη σοβαρότητα και την ανταπόκριση στα αρχικά συντηρητικά μέτρα, μπορεί να είναι απαραίτητη χειρουργική θεραπεία στην περίπτωση οστεοαρθρίτιδας ρετροπατέλλας. Στη χειρότερη περίπτωση, μπορεί να πρέπει να χρησιμοποιηθεί μια πρόσθεση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, εάν ο επιγονατιδικός τένοντας είναι επώδυνος, μπορεί να είναι χρήσιμος ένας επίδεσμος ή η ταινία της άρθρωσης του γόνατος.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Χονδροπροστατευτικά

Ψύξη ή θέρμανση;

Σε οξείες περιπτώσεις, ο πόνος στον επιγονατιδικό τένοντα οφείλεται κυρίως στη φλεγμονή των δομών.
Ο επιγονατιδικός τένοντας επηρεάζεται συνήθως, αλλά το λίπος Hoffa, οι γύρω μύες, οι τένοντες και οι σύνδεσμοι ή ακόμη και τα οστά μπορεί να φλεγμονή.

Στην οξεία φάση της φλεγμονής, η ψύξη πρέπει να χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου. Η φλεγμονή συνοδεύεται από οίδημα και υπερθέρμανση · και τα δύο φαινόμενα μπορούν να αντισταθμιστούν με ψύξη του προσβεβλημένου γόνατος.

Ωστόσο, μετά από λίγο, η θέρμανση της άρθρωσης μπορεί να είναι πιο άνετη. Συχνά, η ζεστασιά βοηθά το σώμα να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, γι 'αυτό η μεταβολική δραστηριότητα αυξάνεται στις θερμαινόμενες περιοχές και υποστηρίζονται οι αυτοθεραπευτικές δυνάμεις του σώματος. Όταν αλλάζετε από ψύξη σε θέρμανση ποικίλλει από άτομο σε άτομο.

Πατώντας ως επιλογή θεραπείας για τον πόνο του επιγονατιδικού τένοντα

Το να πατήσετε ή, εναλλακτικά, να φοράτε έναν επίδεσμο είναι θεραπευτικά χρήσιμο σε σχέση με τον πόνο στον επιγονατιδικό τένοντα.

Ο επίδεσμος μπορεί να μειώσει τον πόνο και τα ερεθίσματα με ταυτόχρονη λειτουργία σταθεροποίησης. Δεδομένου ότι οι επίδεσμοι είναι πολύ ελαστικοί και ανθεκτικοί, αυτοί που επηρεάζονται δεν περιορίζονται στην κινητικότητά τους, αλλά υποστηρίζονται μόνο.

Η σωστή εφαρμογή είναι επομένως πάντα σημαντική - ο επίδεσμος δεν πρέπει ούτε να είναι πολύ σφιχτός ούτε πολύ χαλαρός. Στην περίπτωση του συνδρόμου επιγονατιδικού άκρου, υπάρχει ακόμη και ένας πολύ ειδικός επίδεσμος, ο λεγόμενος "επίδεσμος Kasseler". Αυτός είναι ένας επίδεσμος ιδιοδεκτικότητας, επειδή η ελαφρά πίεση που ασκείται στο πίσω μέρος της επιγονατίδας από τον επίδεσμο στενής προσαρμογής διεγείρει την ιδιοδεκτότητα, δηλαδή την αίσθηση της θέσης.

Η εφαρμογή ταινιών πρέπει συνήθως να αφεθεί στο εκπαιδευμένο προσωπικό προκειμένου να επιτευχθεί το βέλτιστο αποτέλεσμα, δηλαδή η ανακούφιση από τον πόνο και η προώθηση της διαδικασίας επούλωσης. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με τη βοήθεια της ταινίας αυξάνοντας τη ροή του αίματος και μειώνοντας το εφελκυστικό φορτίο στον επιγονατιδικό τένοντα.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Πατώντας το γόνατο

Διάρκεια πόνου στον επιγονατιδικό τένοντα

Η διάρκεια των συμπτωμάτων με τη μορφή πόνου στον επιγονατιδικό τένοντα ποικίλλει από άτομο σε άτομο και εξαρτάται από την αιτία. Στην περίπτωση καθαρού ερεθισμού του επιγονατιδικού τένοντα, για παράδειγμα, αυτοί που επηρεάζονται μπορεί να είναι χωρίς συμπτώματα μετά από μερικές ημέρες έως εβδομάδες.

Η ρήξη του επιγονατιδικού τένοντα ή του συνδρόμου επιγονατιδικού άκρου είναι μάλλον παρατεταμένοι τραυματισμοί ή ασθένειες που χρειάζονται αρκετές εβδομάδες για να επουλωθούν πλήρως. Τα μεμονωμένα κριτήρια όπως η ηλικία, οι προηγούμενες ασθένειες, η φυσική κατάσταση και η συμμόρφωση, δηλαδή η τήρηση της συνταγογραφούμενης θεραπείας, επηρεάζουν πάντα τη διάρκεια της διαδικασίας θεραπείας.

Με όλο τον πόνο στον επιγονατιδικό τένοντα, ο μεγαλύτερος κίνδυνος είναι γενικά ένας χρονισμός του πόνου. Αυτό πρέπει να αποφευχθεί με έγκαιρη και συνεπή θεραπεία.