ρόγχος

Συνώνυμα με ευρύτερη έννοια

Ιατρική: Ρονχοπάθεια

Αγγλικά: ροχαλητό

Εισαγωγή στο ροχαλητό

Λόγω του δυνατού αναπνευστικού θορύβου, το ροχαλητό μπορεί να είναι βασανιστήριο για όσους έχουν πληγεί και να οδηγήσει σε διαταραχές του ύπνου. Οι θόρυβοι πριονίσματος εμφανίζονται στους άνω αεραγωγούς. Οι δονούμενες κινήσεις του ουρανίσκου, της ουλώδους ή της βάσης της γλώσσας ή του κάτω λαιμού παράγουν τέτοιους ήχους.

Αιτίες ροχαλητού

Το ροχαλητό γενικά προκαλείται από τη χαλάρωση των αναπνευστικών μυών κατά τον ύπνο.

Συγκεκριμένα, προκαλείται από κυματίζοντας κινήσεις του μαλακού ουρανίσκου και της ραβδώσεως.
Ο μαλακός ουρανίσκος μπορεί να είναι κοντός και σφιχτός ή, σε μερικούς ανθρώπους, να έχει μια μακρά, χαλαρή δομή.

Ωστόσο, το ροχαλητό δεν είναι φυσιολογικό, δηλαδή, προκαλείται σε άτομα που ροχαλούν όταν οι αεραγωγοί τους είναι μπλοκαρισμένοι. Σε ορισμένες περιπτώσεις η γλώσσα εμποδίζει τους αεραγωγούς σύροντας πίσω στο λαιμό.

Για μερικούς ανθρώπους, η θέση ύπνου είναι επίσης σημαντική. Υπάρχουν άνθρωποι που κοιμούνται στην πλάτη τους και ροχαλίζουν ειδικά σε αυτήν τη θέση.
Όταν ο εγκέφαλος παίρνει πολύ λίγο οξυγόνο, το σώμα αντιδρά από μόνο του αλλάζοντας θέση.

Υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στο ροχαλητό. Για παράδειγμα, οι αμυγδαλές και οι αμυγδαλές μπορεί να είναι πολύ μεγάλες και εμποδίζουν τους αεραγωγούς.

Η άπνοια ύπνου μπορεί επίσης να είναι μια πολύ επικίνδυνη αιτία ροχαλητού. Με την άπνοια ύπνου υπάρχουν επαναλαμβανόμενες παύσεις στην αναπνοή. Η παροχή οξυγόνου μειώνεται και οι αντιδράσεις αφύπνισης εμφανίζονται ξανά και ξανά, γεγονός που κάνει τον ασθενή να κοιμάται πολύ άσχημα και ο ενδιαφερόμενος έχει λιγότερο και λιγότερο ξεκούραστο ύπνο. Το πάνω μέρος των αεραγωγών καταρρέει και τους εμποδίζει. Οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από άπνοια ύπνου επίσης ροχαληθούν εξαιρετικά.

Η παχυσαρκία μπορεί επίσης να είναι η αιτία του ροχαλητού, επειδή μπορείτε να βρείτε πολλές εναποθέσεις λίπους στο λαιμό και τον φάρυγγα που εμποδίζουν τους αεραγωγούς.

Επιπλέον, το ροχαλητό είναι κληρονομικό σε μερικούς ανθρώπους.

Η κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί επίσης συμπτώματα ροχαλητού σε μερικούς ανθρώπους. Επειδή εδώ ο μαλακός ουρανίσκος μειώνεται. Αυτό ισχύει επίσης όταν παίρνετε κάποια υπνωτικά χάπια, ηρεμιστικά, μυοχαλαρωτικά, αντιισταμινικά και ψυχοτρόπα φάρμακα, ειδικά εάν είναι πολύ ισχυρά.

Μια ρινική καταρροή ή αλλεργίες είναι επίσης πιθανές αιτίες.

Επιπλέον, ένα στραβωμένο ρινικό διάφραγμα μπορεί να μπλοκάρει τη μύτη και το λαιμό τόσο πολύ ώστε εκείνοι που επηρεάζονται μπορούν να αρχίσουν να ροχαληθούν και εδώ. Οι ανατομικές ανισορροπίες στη θέση της γνάθου (προβλήματα απόφραξης) ή μια διευρυμένη γλώσσα μπορούν επίσης να εμποδίσουν τη ροή του αέρα.

Οι μαλακοί και καλοήθεις ρινικοί πολύποδες επίσης δεν πρέπει να αγνοούνται. Μπορούν επίσης να προκαλέσουν ροχαλητό. Δεν αναπτύσσονται απευθείας από τη μύτη, αλλά από τους κόλπους.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα στη διεύθυνση:

• Αιτίες ροχαλητού
• Συνέπειες του αλκοόλ

Πώς δημιουργείται ο ήχος του ροχαλητού;

Αρκετοί παράγοντες συγκεντρώνονται στο ροχαλητό. Απόφραξη της ρινικής αναπνοής π.χ. με

• καμπυλότητα του διαφράγματος (διαφραγματική απόκλιση)
• λόγω πολύποδων της μύτης (πολύποση nasi)
• από κρύο (ρινίτιδα)
• διευρυμένες αμυγδαλές (υπερπλασία αμυγδαλών, χρόνια αμυγδαλίτιδα)

μπορεί να αυξήσει σημαντικά το ρυθμό ροής του εισπνεόμενου αέρα. Αυτό δημιουργεί αρνητική πίεση στο λαιμό. Η αρνητική πίεση και οι μύες του λαιμού χαλαρώθηκαν κατά τη διάρκεια του ύπνου οδηγούν στην κατάρρευση ή κατάρρευση του λαιμού.

Μπορείτε να απεικονίσετε αυτήν τη διαδικασία σαν ένα διογκωμένο μπαλόνι, από το οποίο αφήνετε αργά τον αέρα να διαφύγει στο άνοιγμα του. Μερικές φορές μόνο ο μαλακός ουρανίσκος, που είναι χαλαρός στον ύπνο, ταλαντεύεται με την αναρρόφηση του εισπνεόμενου αέρα.

Αν θέλετε να μάθετε με μεγαλύτερη ακρίβεια τι προκαλεί το θόρυβο του ροχαλητού, προτείνουμε το άρθρο μας: Αιτίες ροχαλητού

Είναι το ροχαλητό μια ασθένεια;

Σε γενικές γραμμές, το ροχαλητό δεν είναι ασθένεια και στην πρώιμη ανθρώπινη ιστορία χρησιμοποιήθηκε ακόμη και για την οδήγηση άγριων ζώων σε πτήση ενώ κοιμόταν.
Αλλά οι συνεργάτες μας είναι απρόθυμοι να απομακρυνθούν, απρόθυμοι να ανεχθούν το «νυχτερινό πριόνισμα δέντρων» και συχνά υποφέρουν από ίδιες τις διαταραχές ύπνου που σχετίζονται με τον θόρυβο. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ωστόσο, ακόμη και το ροχαλητό ξυπνά τον ήχο του.
Εδώ ο γιατρός θα πρέπει να ελέγξει εάν οι αεραγωγοί εμποδίζονται από μια ασθένεια και να τη θεραπεύσει εάν είναι απαραίτητο.
Οι ρινικοί πολύποδες είναι η πιο κοινή αιτία ροχαλητού στα παιδιά και πρέπει να αφαιρεθούν χειρουργικά.

Μπορεί το ροχαλητό να είναι επικίνδυνο;

Όχι μόνο η σχέση επιβαρύνεται από χρόνια ροχαλητού. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο λαιμός καταρρέει τόσο άσχημα που το ροχαλητό σταματά να αναπνέει έως και 30 δευτερόλεπτα ή περισσότερο.
Τέτοιες αναπνευστικές ανακοπές μπορούν να εμφανιστούν σχεδόν 100 φορές σε μια νύχτα και αναπόφευκτα οδηγούν σε σημαντική έλλειψη οξυγόνου (άπνοια ύπνου · αποφρακτική Σύνδρομο άπνοιας ύπνου OSAS).
Λόγω της αναπνευστικής ανακοπής και της σχετικής έλλειψης οξυγόνου, το ροχαλητό ξυπνά αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας Αγωνιστική καρδιά και έκπληξη αέρα.
Κατά τη διάρκεια της ημέρας κάποιος αισθάνεται εξαντλημένος και κουρασμένος, αντιδρά ευερέθιστα και νευρικά στο περιβάλλον του ατόμου και κινδυνεύει πολύ να κοιμηθεί ξαφνικά κατά την οδήγηση.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποφύγετε περαιτέρω κινδύνους (καρδιαγγειακές παθήσεις, υψηλή πίεση του αίματος, Εμφραγμα) να αποφύγω.

Γιατί σταματάει η αναπνοή όταν αναπνέει;

Η αναπνοή κατά τον ύπνο μπορεί να προκαλέσει παύσεις στην αναπνοή για διάφορους λόγους. Οι πιο συχνές αιτίες είναι είτε η κατάρρευση των αεραγωγών είτε οι αλλαγές στον έλεγχο της αναπνοής.

Η κατάρρευση των αεραγωγών, επίσης γνωστή ως αποφρακτική άπνοια, είναι μια ασθένεια που απαιτεί σοβαρή και επείγουσα θεραπεία. Με τη μορφή αυτής της νόσου, υπάρχει μια σύντομη κατάρρευση των αεραγωγών στην περιοχή του ουρανίσκου, η οποία εμποδίζει οποιαδήποτε ροή αέρα. Τις περισσότερες φορές, το προσβεβλημένο άτομο ξυπνά για λίγο, ενώ ο αέρας διακόπτεται.

Οι παύσεις της αναπνοής μπορεί επίσης να προκληθούν από αλλαγές στον έλεγχο της αναπνοής, γνωστές και ως κεντρική άπνοια. Κανονικά, η αναπνοή ελέγχεται σε μεγάλο βαθμό συνειδητά από το άτομο ενώ είναι ξύπνιο. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, η αναπνοή ελέγχεται από αισθητήρες που μπορούν να καταγράψουν διάφορες παραμέτρους στο αίμα και έτσι να αυξήσουν και να μειώσουν την αναπνοή. Εάν αυτός ο έλεγχος παρεμποδίζεται με διάφορους τρόπους, μπορεί να οδηγήσει σε αναπνευστικά προβλήματα κατά τον ύπνο.

Μπορείτε να διαβάσετε αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με την παύση της αναπνοής σε αυτό το άρθρο: Αϋπνία από παύσεις της αναπνοής

θεραπεία

Μια σύντομη επισκόπηση της "συσκευής ροχαλητού":

• Ρινικό έμπλαστρο (Breath Right®)
  Είναι κολλημένο και στα δύο ρουθούνια και υποτίθεται ότι ανοίγει τα ρινικά ανοίγματα ευρύτερα, γεγονός που καθιστά ευκολότερη την ρινική αναπνοή.
  
• Κλιπ μύτης (Schnarchclip® Sandox)
  Διατηρεί τα ρουθούνια ανοιχτά και διευκολύνει την εισπνοή μέσω της μύτης
  
• Νάρθηκας στην προεξοχή της γνάθου
  Το κρατάει Κάτω γνάθο όταν κοιμάστε σε μια θέση όπου η γλώσσα δεν μπορεί να πέσει πίσω και να μπλοκάρει τους αεραγωγούς.
  
• Σινγκ μπάντα:
  Σαν νάρθηκα με προεξοχή σιαγόνων, κρατά την κάτω γνάθο σε θέση όταν κοιμάται έτσι ώστε η γλώσσα να μην μπορεί να πέσει πίσω.

Πρώτα μέτρα

Διάφοροι κανόνες συμπεριφοράς μπορούν να έχουν θετική επίδραση στο ροχαλητό. Πρώτα απ 'όλα, η κατανάλωση αλκοόλ πρέπει να αποφεύγεται μερικές ώρες πριν τον ύπνο. Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει επίσης να παραλείπονται ηρεμιστικά, υπνωτικά, αντιισταμινικά και ψυχοτρόπα φάρμακα. Όταν το άνω σώμα βρίσκεται σε ελαφρώς ανυψωμένη θέση, οι μύες του λαιμού παραμένουν σφιχτοί και δεν ξαφνικά καταρρέουν. Ομοίως, το ροχαλητό πρέπει να προσπαθήσει να αποφύγει να ξαπλώνει στην πλάτη του. Μια μπάλα τένις ραμμένη στο πίσω μέρος των πιτζαμών μπορεί να σας υπενθυμίσει να ξαπλώσετε στο πλάι ή στο στομάχι σας.

Τα φαρμακεία προσφέρουν διάφορα μέσα που λέγεται ότι έχουν θετική επίδραση στο ροχαλητό (ρινικοί σοβάδες, κλιπ μύτης, νάρθηκας με προεξοχή στη γνάθο, επίδεσμοι πηγούνι). Εδώ θα πρέπει να ζητήσετε ατομική συμβουλή από τον φαρμακοποιό και τον γιατρό του, καθώς δεν μπορεί να γίνει γενική σύσταση.

Το επόμενο άρθρο αφορά το βραχίονα, που μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του ροχαλητού. Αν σας ενδιαφέρει περαιτέρω, ρίξτε μια ματιά στο επόμενο θέμα μας παρακάτω: Palate Brace - Πώς χρησιμοποιείται;

Μπορείτε να αποτρέψετε το ροχαλητό;

Το ροχαλητό μπορεί να έχει διαφορετικές αιτίες. Για ένα, το ροχαλητό μπορεί να προκληθεί από τη γλώσσα που εμποδίζει τους αεραγωγούς. Από την άλλη πλευρά, το δάπεδο του ουρανίσκου και το ραβδί μπορούν να βυθιστούν προς την κατεύθυνση της γλώσσας, έτσι ώστε οι αεραγωγοί να είναι μερικώς μπλοκαρισμένοι.

Το ροχαλητό δεν συμβαίνει συνειδητά και επομένως δεν μπορεί να προληφθεί ενεργά. Ωστόσο, υπάρχουν διάφορα μέτρα, χειρουργικές επεμβάσεις και θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να εξουδετερώσουν το ροχαλητό.

Εάν θέλετε να αποφύγετε το ροχαλητό, μπορείτε να λάβετε διάφορα προληπτικά μέτρα. Για παράδειγμα, μπορείτε να εξασφαλίσετε ανοιχτή μύτη (δείτε επίσης: Πρησμένη μύτη). Εάν ο ενδιαφερόμενος αναπνέει μέσω της μύτης και όχι μέσω του στόματος, η πεσμένη γλώσσα και ο χαμηλός μαλακός ουρανίσκος δεν αντιπροσωπεύουν εμπόδια στον αεραγωγό, όπως στην περίπτωση αυτή ο αεραγωγός δεν περνά από το στόμα αλλά από τη μύτη. Επομένως, είναι σημαντικό να έχετε πάντα καθαρή μύτη ως προληπτικό μέτρο.
Οι αλλεργίες ή παρόμοια δεν πρέπει επίσης να επηρεάζουν τη ρινική αναπνοή. Το πιθανό ροχαλητό μπορεί επίσης να αποφευχθεί μειώνοντας συγκεκριμένα τα γεύματα το βράδυ και έχοντας μέσο σωματικό βάρος. Ένας άλλος τρόπος αντιμετώπισης του ροχαλητού μπορεί να είναι να σηκώσετε ελαφρώς το κεφαλάρι και να αποφύγετε τη θέση ύπνου στην πλάτη.

Σας ενδιαφέρει αυτό το θέμα; Στη συνέχεια, διαβάστε το επόμενο άρθρο μας παρακάτω: Πώς μπορείτε να αποτρέψετε το ροχαλητό;

Απόφαση θεραπείας

Πάνω απ 'όλα στο Διαδίκτυο μπορείτε να βρείτε πολλές θεραπείες κατά του ροχαλητού, καθώς πάρα πολλοί άνθρωποι επηρεάζονται άμεσα.

Δυστυχώς, επηρεάζει επίσης τους συγγενείς, ειδικά τους συντρόφους που κοιμούνται στο ίδιο δωμάτιο. Το πιο σημαντικό είναι να γνωρίζουμε την ατομική αιτία για να την καταπολεμήσουμε.
Είναι δυνατό σε πολλά νοσοκομεία στον πνευμονολογικό σταθμό (Πνευμονικός σταθμός) Περάστε μια νύχτα σε εργαστήριο ύπνου. Εδώ ο ασθενής παρατηρείται και παρακολουθείται στενά ενώ κοιμάται. Έτσι μπορείτε να εντοπίσετε την άπνοια ύπνου και τις παύσεις της αναπνοής. Για μερικούς ανθρώπους αυτό είναι πολύ εύκολο.

Για παράδειγμα, εάν είστε υπέρβαροι, βοηθά πάρα πολύ εάν ο ενδιαφερόμενος χάσει βάρος. Οι αιτίες των χαπιών ύπνου, των μυοχαλαρωτικών και των ηρεμιστικών μπορούν επίσης να ελαχιστοποιηθούν εύκολα ως αιτίες ή να εξαλειφθούν εντελώς, παραλείποντάς τα εντελώς ή επαναδοσολογικά. Για τις διευρυμένες αμυγδαλές και τις υπερώνες αμυγδαλές, είναι φυσικά δυνατή η επέμβαση.
Είναι το ίδιο με τους ρινικούς πολύποδες.

Φυσικά, μπορείτε επίσης να χειριστείτε ένα στραβό ρινικό διάφραγμα, το οποίο σίγουρα θα μειώσει το ροχαλητό σε ορισμένους ασθενείς.
Για όσους ροχαλίζουν στην πλάτη τους, συνιστάται να ξαπλώνουν στο πλάι τους όσο το δυνατόν περισσότερο ή να τους χτυπούν ενώ κοιμούνται έτσι ώστε να στραφούν προς τη μία πλευρά.

Διαφορετικά υπάρχουν μερικά άλλα βοηθήματα όπως το νάρθηκα δαγκώματος. Μοιάζει με ένα σετ δοντιών και ωθείται στο στόμα και βιδώνεται σφιχτά. Η κάτω γνάθο ωθείται προς τα εμπρός, επεκτείνοντας έτσι τον φάρυγγα. Ο ασθενής μπορεί να αναπνέει ξανά ευκολότερα χωρίς να εμποδίζονται οι αεραγωγοί.
Μπορείτε επίσης να βρείτε ορισμένα μπαλώματα στο Διαδίκτυο που κολλάτε στη μύτη ή στη μύτη σας και τα οποία στη συνέχεια υποτίθεται ότι περιορίζουν το ροχαλητό. Ένα άλλο μέτρο κατά του ροχαλητού είναι η προστασία της αναπνοής. Αυτή είναι μια μάσκα αναπνοής που φοριέται κατά τη διάρκεια της νύχτας και η οποία αποτρέπει την κατάρρευση των αεραγωγών μέσω της πίεσης των αεραγωγών, η οποία μπορεί να ρυθμιστεί μεταβλητά ή συνεχώς. Έτσι οι αεραγωγοί είναι πάντα ελεύθεροι, ώστε να μπορείτε να κοιμάστε και να αναπνέετε καλά.

Αυτό είναι επίσης πολύ χρήσιμο εάν έχετε άπνοια ύπνου. Ωστόσο, υπάρχει και ένα πρόβλημα εδώ. Η συσκευή δεν είναι πολύ αθόρυβη. Και είναι λίγο άβολο να φοράτε αυτήν τη συσκευή στο πρόσωπό σας.

Το ροχαλητό επηρεάζει σημαντικά τον κύκλο ύπνου-αφύπνισης. Μπορείτε να διαβάσετε σχετικά με τις συνέπειες αυτού στο επόμενο άρθρο: Συνέπειες της έλλειψης ύπνου

Αυτές οι θεραπείες στο σπίτι έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν

Για την εξουδετέρωση του ροχαλητού, οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν συχνά να προσφέρουν μεγάλη συμβολή. Υπάρχουν επίσης τα λεγόμενα "λάδια κατά του ροχαλητού" ή "σπρέι κατά του ροχαλητού" που παρασκευάζονται σε φυτική βάση. Αυτά τα λάδια ή σπρέι εφαρμόζονται απευθείας στον ουρανίσκο. Αυτό προορίζεται να υγραίνει τεχνητά τον ουρανίσκο, γεγονός που αυξάνει την ένταση στον ιστό. Ως αποτέλεσμα της ροής του αέρα που ρέει μέσω της αναπνευστικής οδού στην περιοχή του στόματος κατά την αναπνοή, ο ουρανίσκος και ειδικότερα ο μαλακός ουρανίσκος δεν μπορεί πλέον να δονείται τόσο έντονα. Έτσι υπάρχει λιγότερο ή καθόλου ροχαλητό. Τα χρησιμοποιημένα λάδια είναι συνήθως κατασκευασμένα από ελαιόλαδο και παστίλιες.

Ένας άλλος τρόπος για να αποφύγετε το ροχαλητό είναι να εισπνέετε πριν πάτε για ύπνο. Η βουλωμένη μύτη είναι μια πολύ κοινή αιτία ροχαλητού και μπορεί να επιλυθεί. Η εισπνοή μπορεί να γίνει είτε με τη βοήθεια μιας συσκευής εισπνοής είτε απλώς με ένα δοχείο νερού. Και οι δύο τεχνικές χρησιμοποιούν ατμούς ζεστού νερού για να εισέλθουν στη μύτη και στην άνω αναπνευστική οδό, ανακουφίζοντας αποτελεσματικά την απόφραξη. Αιθέρια έλαια όπως ο ευκάλυπτος, το πεύκο του βουνού ή το έλαιο τσαγιού προστίθενται στο δοχείο ή στη συσκευή εισπνοής.

Γενικά, η κατανάλωση τσαγιού πριν πάτε για ύπνο μπορεί να εξουδετερώσει το ροχαλητό. Οι ποικιλίες τσουκνίδας, άνθης φλούδας, φασκόμηλου ή αρνίκα είναι ιδιαίτερα κατάλληλες.

Σας ενδιαφέρει αυτό το θέμα; Διαβάστε περισσότερα για αυτό κάτω: Αρωματοθεραπεία

Πώς μπορεί να βοηθήσει ένα εργαστήριο ύπνου;

Ένα εργαστήριο ύπνου είναι συνήθως μια εξειδικευμένη μορφή ενός νοσοκομειακού θαλάμου. Ωστόσο, σπάνια πραγματοποιούνται χειρουργικές επεμβάσεις ή θεραπείες. Η παραμονή σε εργαστήριο ύπνου πρέπει να εξυπηρετεί διάφορες μορφές εξέτασης ύπνου.
Για παράδειγμα, ενώ κοιμάται, καταγράφεται η δραστηριότητα του εγκεφάλου, μετράται η αναπνοή και γράφεται ένα EKG. Με αυτόν τον τρόπο, οι φάσεις του ύπνου και διάφορες λειτουργίες του σώματος μπορούν να παρακολουθούνται με ακρίβεια κατά τη διάρκεια του ύπνου, έτσι ώστε να εντοπίζονται πιθανές αιτίες ροχαλητού.

Χειρουργική θεραπεία

Οι χειρουργικές επεμβάσεις υπόσχονται μεγάλη επιτυχία ενάντια στο ροχαλητό. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις είναι μη αναστρέψιμες παρεμβάσεις, τα αποτελέσματα των οποίων είναι μη αναστρέψιμα. Ορισμένες μέθοδοι εφαρμόζονται κυρίως στις ΗΠΑ και εξακολουθούν να είναι αμφιλεγόμενες στο γερμανικό ιατρικό σύστημα. Ωστόσο, η μία ή η άλλη χειρουργική μέθοδος μπορεί να βρεθεί ήδη στις γερμανικές κλινικές ΩΡΛ.

• Σύσφιξη του βλεννογόνου του ουρανίσκου και του λαιμού (uvula-palato-pharyngo-plasty, UPPP)
  Αυτό είναι ένα από τα παλαιότερα χειρουργικά μέτρα για τη θεραπεία του συνδρόμου ροχαλητού ή άπνοιας ύπνου (άπνοια ύπνου, σύνδρομο αποφρακτικής άπνοιας ύπνου, OSAS).
  Σε περισσότερους από τους μισούς ασθενείς που υποβλήθηκαν σε χειρουργική επέμβαση, αυτή η μέθοδος επιφέρει βελτίωση. Είναι κάτω γενικό αναισθητικό οι ουρανίσκοι και οι μύες του λαιμού σφίγγονται ή συρρικνώνονται, καταρρέει και εξουδετερώνεται ο θόρυβος ροχαλητού. Επιπλέον, το uvula αφαιρείται έτσι ώστε να μην μπορεί πλέον να δονείται με την αναταραχή όταν εισπνέετε. Κατά κανόνα, οι αμυγδαλές αφαιρούνται επίσης (αμυγδαλεκτομή), επειδή εκείνοι που ροχαλίζουν συνήθως διογκώνονται και οδηγούν σε περιττή στένωση του φάρυγγα. Οι επιπλοκές μετά από μια τέτοια επέμβαση είναι σχετικά μικρές. Κάθε τόσο υπάρχει δευτερογενής αιμορραγία στη θέση των αφαιρεμένων αμυγδαλών, η οποία μπορεί τώρα να αντιμετωπιστεί καλά. Η αναστάτωση (στένωση) του λαιμού (φαρυγγοπλαστική) οδηγεί σε δυσκολίες κατάποσης τις πρώτες ημέρες, οι οποίες συνήθως εξαφανίζονται όταν επουλώνονται οι χειρουργικές πληγές. Ωστόσο, καθώς υπάρχουν πιο σύγχρονες μέθοδοι σήμερα, αυτή η ριζική λειτουργία πραγματοποιείται μόνο σε μερικές περιπτώσεις.

• Uvula-palato-plasty με το λέιζερ (uvula-palato-plasty, LAUP)
  Αυτή η μέθοδος είναι παρόμοια με τη συμβατική τεχνική που χρησιμοποιείται για τη σύσφιξη του βλεννογόνου του υπερώου και του λαιμού (uvula-palato-pharyngo-plasty, UPPP). Ωστόσο, μια λεπτή ακτίνα λέιζερ χρησιμοποιείται για την αφαίρεση της ακτίνας και τη σύσφιξη του ουρανίσκου. Το λέιζερ κόβει και κλείνει τα άκρα του τραύματος ταυτόχρονα. Αυτή η πιο ήπια τεχνική μπορεί να πραγματοποιηθεί με τοπική αναισθησία και με βάση εξωτερικούς ασθενείς (ΗΠΑ). Παρ 'όλα αυτά, συνιστάται μια φάση εσωτερικού ασθενή σε αυτήν τη χώρα. Η κατάσταση βελτιώθηκε πλήρως σε πάνω από 60 τοις εκατό ή οι ασθενείς ανέφεραν σημαντική μείωση στο ροχαλητό.
• Τεχνητή ουλή και στένωση του λαιμού (θεραπεία ραδιοσυχνότητας)
  Όποιος φοβάται πολύ χειρουργικές επεμβάσεις μπορεί να επιλέξει θεραπεία χωρίς μαχαίρι ή λέιζερ. Με τη θεραπεία ραδιοσυχνοτήτων κάποιος προσπαθεί να διεγείρει τεχνητά τον λαιμό να συρρικνωθεί, δηλαδή να τον περιορίσει. Με ένα μικρό καθετήρα που εκπέμπει σύντομα ένα ηλεκτρικό ρεύμα, δημιουργείται μια τεχνητή ουλή σε ορισμένα μέρη του λαιμού, η οποία τελικά μειώνει το λαιμό. Αυτή η μέθοδος είναι ακόμα πολύ νέα. Ο ασθενής μπορεί να πάει στο σπίτι αμέσως μετά τη θεραπεία και συνήθως δεν έχει πόνο. Τα μόνα μειονεκτήματα είναι ότι η θεραπεία με ραδιοσυχνότητες δεν καλύπτεται επί του παρόντος από την ασφάλιση υγείας και χρειάζεστε έως και τέσσερις συνεδρίες για να επιτύχετε το πλήρες αποτέλεσμα.
• Τεχνητή ουλή με ξένη ουσία (ένεση λονοπλαστική)
  Αυτή η διαδικασία εκτελείται μόνο στις ΗΠΑ. Παρόμοια με τη θεραπεία με ραδιοσυχνότητες, γίνονται προσπάθειες για σφίξιμο του λαιμού χωρίς περικοπές και τραυματισμούς, ώστε να μην καταρρεύσει κατά την εισπνοή και να οδηγήσει σε ροχαλητό. Υπάρχουν μερικά υγρά (3% τετραδεκυλο θειικό νάτριο (STS), αλκοόλη) στα οποία οι σωματικοί ιστοί ανταποκρίνονται με ουλές και συρρίκνωση όταν εγχέονται στον ιστό. Αυτή η φυσική αντίδραση χρησιμοποιείται σε αυτήν τη μέθοδο. Μετά την ένεση μιας τέτοιας ουσίας, η σκλήρυνση του ουρανίσκου λόγω ουλών συμβαίνει μέσα σε λίγες εβδομάδες. Εάν η θεραπεία είναι ανεπιτυχής, μπορεί να επαναληφθεί.
• Τοποθετήστε τους πείρους στον ουρανίσκο που κυματίζει
  Επειδή ο θόρυβος του ροχαλητού προκαλείται επίσης από τον ουρανίσκο "flabby" κοντά στο λαιμό (μαλακός ουρανίσκος, palatum molle), θεωρήθηκε ότι απλώς το λάμπει. Είναι μια πολύ νέα, ελάχιστα επεμβατική διαδικασία. Τρία εμφυτεύματα κυλινδρικών πλαστικών ακίδων χρησιμοποιούνται για νάρθηκα του μαλακού υπερώου. Αυτά τα εμφυτεύματα ενισχύουν τον μαλακό ουρανίσκο και έτσι μειώνουν ή εξαλείφουν το ροχαλητό. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται επίσης με τοπική αναισθησία και μπορεί να πραγματοποιηθεί σε εξωτερικούς ασθενείς. Εάν ρωτήσετε τον γιατρό ΩΡΛ σας τι πιστεύουν για αυτήν τη διαδικασία, πιθανότατα θα δυσκολευτούν να μην συστήσουν ή να συμβουλέψουν εναντίον τους. Δεν έχουν επιλέξει πολλοί ροχαλητές αυτήν τη διαδικασία και είναι δύσκολο για τους γιατρούς να κάνουν μια δήλωση σχετικά με τα μακροπρόθεσμα και ικανοποιητικά αποτελέσματα.

• Αναδίπλωση του ταλαντωμένου πτερυγίου uvula
  Σε αυτήν τη μέθοδο, για να μην δονηθεί η ραβδώσεις με την αναταραχή της αναπνοής, διπλώνεται και ράβεται στην οροφή του στόματος. Ωστόσο, ορισμένοι ασθενείς παραπονέθηκαν για δυσκολία κατάποσης και ομιλίας μετά από αυτήν τη διαδικασία.
• Μετατόπιση του μαλακού ουρανίσκου προς τον σκληρό ουρανίσκο (φαρυλοπλαστική διαπερατικής προόδου, TAP)
  Αυτή η μέθοδος σπάνια εκτελείται και ο στόχος είναι να σφίξει το λαιμό για να αποφευχθεί η κατάρρευση και ο σχετικός θόρυβος ροχαλητού.
  Αυτό συνεπάγεται στένωση του κάτω άκρου του μαλακού ουρανίσκου και αφαίρεση τμήματος του σκληρού ουρανίσκου, που αποτελείται από οστά. Στη συνέχεια, η επαφή του μαλακού υπερώα με τον σκληρό ουρανίσκο αποκαθίσταται με ράμμα. Η επέμβαση πραγματοποιείται υπό γενική αναισθησία. Ο μαλακός ουρανίσκος (Pallatum molle) είναι η οροφή της στοματικής κοιλότητας που μπορούμε να φτάσουμε με την άκρη της γλώσσας μας. Ο σκληρός ουρανίσκος (pallatum durum) βρίσκεται μεταξύ του μαλακού ουρανίσκου και της μπροστινής σειράς των δοντιών. Υπάρχει οστό κάτω από τον βλεννογόνο.
• Βελτίωση της ρινικής αναπνοής με διόρθωση της καμπυλότητας του ρινικού διαφράγματος και μείωση του κώνου (ρινική σηπλαστική, εκτομή διαφράγματος).
  Εάν η αιτία του ροχαλητού βρίσκεται σε μια στένωση των ρινικών διόδων, ο γιατρός του αυτιού, της μύτης και του λαιμού (ENT) συνιστά τη διόρθωση της καμπυλότητας του διαφράγματος και τη μείωση του μεγέθους του στροβίλου.
  Τα ενοχλητικά, στραβωμένα μέρη του ρινικού διαφράγματος (χόνδρος διαφράγματος και διαφράγματα οστών) αφαιρούνται και επανατοποθετούνται σε ισιωμένη θέση. Ταυτόχρονα, οι τουρμπίνες γίνονται μικρότερες.
  Ανάλογα με τη σοβαρότητα της καμπυλότητας του ρινικού διαφράγματος, αυτό πραγματοποιείται σε βάση εξωτερικών ασθενών ή σε παραμονή εντός του νοσοκομείου για λίγες ημέρες. Εάν ο γιατρός του αυτιού, της μύτης και του λαιμού πρέπει να μετακινήσει τον ιστό των οστών εκτός από τον ιστό του χόνδρου, είναι συνήθως απαιτείται εισαγωγή σε νοσοκομείο.
  Η διαπερατότητα της ρινικής αναπνοής βελτιώνεται σημαντικά κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας. Η αρνητική πίεση στους αεραγωγούς μειώνεται και η κατάρρευση του λαιμού είναι λιγότερο πιθανή

Οστεοπάθεια για ροχαλητό

Η οστεοπάθεια είναι μια θεραπευτική τέχνη στην οποία ένας οστεοπαθητικός εξετάζει και θεραπεύει το άτομο που επηρεάζεται μόνο με τα χέρια του.

Όταν επισκέπτεστε ένα οστεοπαθητικό για ροχαλητό, υπάρχουν διάφοροι τρόποι προσέγγισης της εξέτασης και της θεραπείας. Ο κύριος στόχος είναι να ελευθερωθεί η μύτη από συμφόρηση ή από άλλους περιορισμούς και μπλοκαρίσματα. Η λεγόμενη ρινική διεύρυνση αντιμετωπίζει πιθανές αποφράξεις, στενά ρουθούνια ή συμφύσεις ρινικών βλεννογόνων. Συχνά, ο οστεοπαθητικός δεν μπορεί να καθαρίσει εντελώς τη μύτη την πρώτη φορά, απαιτώντας άλλη θεραπεία ή δύο.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα εδώ: Θεραπεία οστεοπάθειας

Ποιος γιατρός αντιμετωπίζει το ροχαλητό;

Εάν κάποιος πάσχει από έντονο ροχαλητό και θα ήθελε να ενημερωθεί με μεγαλύτερη ακρίβεια για τις αιτίες και τις πιθανές μεθόδους θεραπείας, αρκετοί γιατροί είναι διαθέσιμοι στον ενδιαφερόμενο που μπορεί να παράσχει βοήθεια εάν είναι απαραίτητο. Το πρώτο σημείο επαφής είναι ο γιατρός ύπνου, συνήθως με τη μορφή πνευμονολόγου. Μπορεί να συζητήσει και να επεξεργαστεί πιθανές αιτίες και θεραπευτικές προσεγγίσεις σε συνεννόηση με έναν γιατρό ΩΡΛ, έναν παθολόγο ή έναν οδοντίατρο.

Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός ύπνου μπορεί να παραπέμψει τον ενδιαφερόμενο σε εργαστήριο ύπνου. Εκεί, ο ενδιαφερόμενος παρατηρείται και αναλύεται κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων του ύπνου όλη τη νύχτα. Με αυτόν τον τρόπο, η αιτία και οι περαιτέρω θεραπευτικές προσεγγίσεις μπορούν συνήθως να προσδιοριστούν.

Ροχαλητό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι έγκυες γυναίκες ροχαλίζουν πολύ συχνά. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ένας άνω του μέσου όρου αριθμός εγκύων γυναικών παραπονιέται για προβλήματα με ροχαλητό. Σχεδόν το 50% όλων των μελλοντικών μητέρων ξεκινούν το ροχαλητό με αυτόν τον τρόπο από τον 5ο μήνα της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, αυτό το φαινόμενο δεν είναι ασυνήθιστο, είναι ευρέως διαδεδομένο.
Συγκεκριμένα, η αύξηση του σωματικού βάρους παίζει σημαντικό ρόλο εδώ. Πολλές μέλλουσες μητέρες αυξάνουν το βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (δείτε επίσης: Αύξηση βάρους κατά την εγκυμοσύνη).

Το αυξημένο βάρος έχει παρόμοιο αποτέλεσμα με εκείνο ενός υπέρβαρου ατόμου. Στην περιοχή του λαιμού υπάρχει αυξημένη συσσώρευση λίπους, η οποία εμποδίζει τους αεραγωγούς και λιγότερο αέρα μπορεί να περάσει.
Επιπλέον, όσο περισσότερο έχει προχωρήσει η εγκυμοσύνη, τόσο περισσότερο χώρο καταλαμβάνει το παιδί στη μήτρα της μητέρας.
Μπορεί επίσης να ασκήσει πίεση στους αεραγωγούς και τους πνεύμονες, πράγμα που σημαίνει ότι λιγότερος αέρας εισέρχεται στο σώμα. Επιπλέον, οι βλεννογόνοι μεμβράνες στη μύτη και το λαιμό είναι συχνά πρησμένοι, διότι τροφοδοτούνται ιδιαίτερα καλά με αίμα.
Αυτό γίνεται επίσης εμπόδιο στον αέρα που αναπνέετε.

Ένα φάρμακο εδώ μπορεί να είναι ότι οι γυναίκες που επηρεάζονται απλώς κοιμούνται πιο ψηλά ή στο πλάι τους. Αυτό σημαίνει ότι βάζετε ένα επιπλέον μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας. Στη συνέχεια, πολλοί άνθρωποι σταματούν το ροχαλητό επειδή βοηθά τον αέρα να εισέλθει στους πνεύμονές τους.

Παρ 'όλα αυτά, πρέπει πάντα να το παίζετε με ασφάλεια όταν ροχαίνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να παρατηρείτε προσεκτικά τον εαυτό σας και το σώμα σας. Επομένως, δεν πρέπει να υποτιμάτε την έκταση. Το ροχαλητό μπορεί επίσης να είναι η αιτία της υψηλής αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της προεκλαμψίας. Εδώ η γυναίκα έχει επίσης πολύ υψηλή αρτηριακή πίεση και επίσης αποβάλλει επιπλέον πρωτεΐνη με τα ούρα.

Εάν οι θεραπείες κατά του ροχαλητού δεν έχουν αποτέλεσμα, ο γυναικολόγος πρέπει να συμβουλευτεί και να ζητήσει συμβουλές.

Σε αυτό το σημείο, διαβάστε το άρθρο μας σχετικά με το ροχαλητό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μάθετε ποιες επιπτώσεις μπορεί να έχει το ροχαλητό στο παιδί σας: Ροχαλητό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ροχαλητό στα παιδιά

Τα περισσότερα παιδιά το κάνουν ρόγχος Οι αιτίες είναι αρκετά εύκολο να βρεθούν.

Έχετε πολλά παιδιά Ρινικοί πολύποδεςπου κάνουν την αναπνοή πολύ πιο δύσκολη τη νύχτα. Άλλες αιτίες, όπως διογκωμένες αμυγδαλές στην υπερώα και στην περιοχή του λαιμού μπορεί επίσης να είναι οι αιτίες. Αλλά η άπνοια ύπνου μπορεί επίσης να είναι η αιτία ροχαλητού στα παιδιά. Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό οι γονείς να δουν το παιδί τους σε έναν γιατρό, ώστε να μπορεί κανείς να μάθει τι πάσχουν από τα μικρά. Η άπνοια ύπνου ειδικότερα μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη, καθώς τα παιδιά κοιμούνται σημαντικά χειρότερα και, στη χειρότερη περίπτωση, έχουν αναπτυξιακές διαταραχές.
Ο χαμένος ή κακός ύπνος επηρεάζει επίσης το σχολείο ή άλλες δραστηριότητες στις οποίες τα παιδιά μπορούν να συγκεντρωθούν λιγότερο επειδή μπορούν κουρασμένος είναι. Δυστυχώς το θέμα Υπέρβαρα παιδιά πάντα ενημερωμένο Αυτό μπορεί επίσης να είναι μια πιθανή αιτία. Έχει επίσης αναφερθεί ότι υπάρχουν παιδιά που ξεκινούν το ροχαλητό μόνο με το παθητικό κάπνισμα με τους γονείς τους.