Τενοντίτιδα στον αγκώνα

ορισμός

ΕΝΑ Τενοντίτιδα (Τενοντίτιδα, από λατινικό τένοντα = τον τένοντα, ή επικονδυλίτιδα από ελληνική epi = γύρω και κονδύλους = τον αστράγαλο) είναι ένα φλεγμονώδης νόσος των ινών προσκόλλησης έναν ή περισσότερους μυς. Στις περισσότερες περιπτώσεις σχετίζονται με την ηλικία και τη χρήση εκφυλιστική αλλαγή τον τένοντα η σκανδάλη. Επίσης Αγκώνα, η οποία ως σύνθετος σύνδεσμος αποτελείται από έναν μεντεσέ και έναν λεγόμενο περιστρεφόμενο σύνδεσμο, τέτοια τενοντίτιδα μπορεί να γίνει αισθητή.

Ωστόσο, η αιτία δεν είναι καθόλου στην άρθρωση του αγκώνα, αλλά στους τένοντες των μυών που λειτουργούν στην άρθρωση του αγκώνα. Μπορούν να επηρεαστούν είτε οι μύες στο εσωτερικό του βραχίονα, οι οποίοι χρησιμοποιούνται για να λυγίσουν τον καρπό και τα δάχτυλα, είτε οι μύες στο εξωτερικό του βραχίονα, που λειτουργούν ως αντίθετα για την προέκταση. Στην κοιλιακή, ο ερεθισμός των εσωτερικών τενόντων είναι γνωστός ως αγκώνας του παίκτη γκολφ (Epicondylitis ulnaris humeri) και εκείνων των εξωτερικών τενόντων ως αγκώνες τένις (Ακτινοειδής επιδεδυλίτιδα). Και οι δύο κλινικές εικόνες σπάνια υπάρχουν ταυτόχρονα. Ανάλογα με τον τύπο και την έκταση της κίνησης, ενδέχεται να προκύψουν διαφορετικά παράπονα και περιορισμοί.

αιτίες

Η πιο συχνή Αιτία τενοντίτιδας γενικά είναι το παλινδρόμηση που σχετίζεται με την ηλικία του τένοντα. Η μακροχρόνια υπερφόρτωση (ή απλώς συνεχής έκθεση) αφήνει το σημάδι τους. Οι κύριοι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη τενοντίτιδας του αγκώνα είναι υπερβολική σωματική δραστηριότητα χωρίς επαρκή διαλείμματα ανάπαυσης καθώς και βρώμικη τεχνολογία σε αυτήν την ίδια δραστηριότητα. Η άσκηση με υπερβολικό βάρος και η παραμέληση της σωστής άσκησης μπορεί να βλάψει μόνιμα τους τένοντες, τους μυς και τις αρθρώσεις. Επίσης ένα επαναλαμβανόμενο ομοιόμορφο φορτίο, η οποία τονίζει τις ίδιες δομές κάθε φορά, αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης επικονδυλίτιδας. Ειδικά αθλήματα όπως τένις ή γκολφπου έχουν βρει ακόμη και τον δρόμο τους για την αργκό για την ασθένεια είναι τυπικά τέτοιων επαναλαμβανόμενων στρες. Αλλά ακόμη και χωρίς άσκηση, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα τενοντίτιδας. Άλλες πιθανές ενεργοποιήσεις περιλαμβάνουν και τα δύο επαγγελματική έκθεση για παράδειγμα στη σωματική εργασία επίσης Χόμπι διαφόρων ειδών.

Τενοντίτιδα στο εξωτερικό του αγκώνα / του αγκώνα του τένις

Ο αγκώνας του τένις είναι η πιο κοινή ασθένεια του αγκώνα και εκδηλώνεται με πόνο στον εξωτερικό αγκώνα. Ο αγκώνας του τένις προκαλεί φλεγμονή του κοινού εκτεταμένου τένοντα αντιβραχίου που προσκολλάται στο οστό στον αγκώνα, π.χ. μέσω υπερφόρτωσης μεμονωμένων ομάδων μυών στην εργασία ή στον αθλητικό τομέα. Η ανακούφιση των αντίστοιχων μυών πρέπει σίγουρα να επιτευχθεί · για αυτό συνήθως αρκεί να αποφεύγονται οι επίπονες κινήσεις. Οι επίδεσμοι και οι νάρθηκες μπορούν επίσης να είναι χρήσιμοι ξανά, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί επίσης να τοποθετηθεί νάρθηκας από σοβά. Αυτή η συντηρητική θεραπεία, εάν πραγματοποιηθεί σωστά και με την πρόσθετη χρήση αντιφλεγμονωδών αλοιφών, είναι συνήθως αρκετή για να ανακουφίσει γρήγορα τον πόνο και σύντομα να είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει ξανά τον αγκώνα ξανά.

Η τελευταία λύση της επιλογής είναι μια επέμβαση για τη θεραπεία ή την αποτροπή του χρονισμού. Οι πιθανότητες επιτυχίας της επέμβασης είναι περίπου 90% και υπάρχουν ήδη μερικές ελάχιστα επεμβατικές χειρουργικές τεχνικές, μερικές από τις οποίες είναι ακόμη δυνατές με τοπική αναισθησία και χωρίς νοσηλεία. Τα εκφυλισμένα, δηλ. Κατεστραμμένα, προσδέματα τένοντα αποσπώνται από το προεξέχον οστό και διαχωρίζονται.

Έχουμε το θέμα εκτενώς στην παρακάτω σελίδα μας Τένις αγκώνα περιγράφεται.
Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε αγκώνα τένις, ελέγξτε το θέμα μας: Τα τυπικά συμπτώματα του αγκώνα του τένις

Τενοντίτιδα των τρικέφαλων μυών

Επίσης το Τρικέφαλος μύς, που λειτουργεί ως εκτατικός βραχίονας και στο Πίσω μέρος του άνω βραχίονα κάθεται, αγκαλιάζει τον αγκώνα και μπορεί να είναι η αιτία του πόνου από τενοντίτιδα του αγκώνα. Οι τένοντες των τρικέφαλων ξεκινούν λίγο κάτω από την άρθρωση του αγκώνα. Δεδομένου ότι η εργασία των τρικέφαλων διαδραματίζει σημαντικό ρόλο τόσο κατά τη διάρκεια της άσκησης όσο και στην καθημερινή ζωή, η τενοντίτιδα των τενόντων αυτού του μυός δεν είναι απίθανη. Τα συμπτώματα, οι αιτίες και η θεραπεία είναι ουσιαστικά τα ίδια για τη θεραπεία ενός αγκώνα γκολφ και τένις. Η κύρια διαφορά είναι το γεγονός ότι η τεντωσίτιδα τρικέφαλου εμφανίζεται μεταξύ των προσβεβλημένων περισσότεροι αθλητές δύναμης και bodybuilders και λιγότεροι αθλητές μπάλα βρείτε ακριβώς αυτό Εκπαίδευση αλτήρων με μεγάλα βάρη ένα ειδικό βάρος αντιπροσωπεύει τους τρικέφαλους μυς.

Τενοντίτιδα στο εσωτερικό του αγκώνα / του αγκώνα του παίκτη γκολφ

Δεν πρέπει να συγχέεται με την τενοντίτιδα του εσωτερικού του αγκώνα (αγκώνας του παίκτη γκολφ) είναι η κλινική εικόνα, η οποία αναφέρεται ως σύνδρομο sulcus ulnaris. Αυτό θεωρείται ότι σημαίνει ισχυρή συμπίεση ή μόνιμη βλάβη στο ulnar νεύρο, το οποίο, ως ένα από τα μεγάλα νεύρα του αντιβράχιου, παρέχει σημαντικές μυϊκές ομάδες. Τρέχει σε μια εσοχή στον αγκώνα (Ulnar sulcus) που μπορεί να γίνει αισθητή στο πίσω μέρος του αγκώνα. Στην περαιτέρω πορεία αυτό το νεύρο τρέχει στο εσωτερικό του αντιβραχίου μέχρι τον καρπό και τέλος στην παλάμη του χεριού. Εάν το νεύρο τραυματιστεί στην προαναφερθείσα εσοχή, προκύπτει το σύνδρομο sulcus ulnaris, ένα σύνδρομο sulcus ulnaris. Κλασικά, αυτός ο τύπος νευρικού τραυματισμού εκδηλώνεται όχι μόνο με πόνο στον αγκώνα αλλά και σε εσφαλμένη ευθυγράμμιση των δακτύλων που είναι γνωστά ως "χέρι νύχι", αισθητηριακές διαταραχές ή / και αίσθημα μυρμήγκιασμα στην περιοχή των χεριών και αδυναμία πολλών μικρών μυών χεριών (ιδιαίτερα επηρεασμένα άσχημα: M. adductor pollicis). Παρ 'όλα αυτά, ο απομονωμένος πόνος στο εσωτερικό του αγκώνα μπορεί να υποδηλώνει την έναρξη του συνδρόμου sulcus ulnaris και, ως εκ τούτου, θα πρέπει να αξιολογηθεί και να αξιολογηθεί από γιατρό - ακόμη και αν υπάρχει ισχυρή υποψία για τον αγκώνα του παίκτη του γκολφ.

Διαβάστε περισσότερα για αυτό κάτω Τι είναι ο αγκώνας του παίκτη γκολφ;

Συμπτώματα

Ο πόνος είναι το τυπικό κύριο σύμπτωμα της τενοντίτιδας στον αγκώνα.Πάνω απ 'όλα, ο λεγόμενος πόνος που σχετίζεται με την άσκηση - πόνος που εμφανίζεται όταν χρησιμοποιείται ο μυς που ανήκει στον φλεγμονώδη τένοντα - διαμαρτύρεται σχεδόν από όλους. Επιπλέον, ο πόνος στην πίεση μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε ηρεμία. Αυτό γίνεται αντιληπτό ως ιδιαίτερα ισχυρό όταν ο τένοντας βρίσκεται υπό τάση, δηλ. Υπό τάση. Τέλος, όλα τα άλλα συμπτώματα είναι παρόμοια με εκείνα οποιασδήποτε άλλης φλεγμονής. Η πληγείσα περιοχή είναι οδυνηρή, πρησμένη, κοκκινίλα, υπερθέρμανση και δεν είναι πλέον πλήρως λειτουργική. Το τελευταίο ειδικότερα είναι συχνά έμμεσα συνέπεια του πόνου. Οι κινήσεις που θεωρούνται δυσάρεστες συνήθως δεν γίνονται με ευχαρίστηση. Ο βραχίονας παραμένει όλο και περισσότερο σε ανακουφιστική θέση.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα εδώ: Κάψιμο στον αγκώνα

διάγνωση

Συνήθως η διάγνωση μπορεί να ονομαστεί τενοντίτιδα κλινική διάγνωση να ρωτηθούν. Ο εξεταστικός γιατρός ρωτά τον ασθενή και έχει περιγράψει όλα τα παράπονα. Τότε μερικά Δοκιμές κινήσεωνστην οποία ο ασθενής καλείται, για παράδειγμα, να λυγίσει τον καρπό ενάντια στην αντίσταση. Με αυτόν τον τρόπο, είναι ήδη δυνατό να προσδιοριστεί με ακρίβεια εάν και ποιος είναι ο μυς του λειτουργία ενοχλείται ή πού ακριβώς Εντοπισμένος πόνος είναι. Επιπλέον, σημαντικό Σημεία οστών και Μυς όπως Οι τένοντες αισθάνθηκαν. Εάν αυτό είναι επίσης άβολο και επώδυνο για τον ενδιαφερόμενο, η διάγνωση της τενοντίτιδας είναι ήδη σχετικά σαφής. Προς το Ασφάλεια ηλεκτρική ο γιατρός μπορεί να κάνει μια διάγνωση αυτού Εξέταση υπερήχων εκτέλεση και / ή απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (Μαγνητική τομογραφία).

Παρά όλες τις δυνατότητες, φυσικά, καμία δοκιμή είναι αλάθητη και έχει πάντα ορισμένους περιορισμούς. Εάν ο ασθενής έχει σοβαρό πόνο, αλλά ο γιατρός δεν έχει καμία εξήγηση για αυτό, το λεγόμενο διαγνωστική αρθροσκόπηση είναι μεταχειρισμένα. Αυτός ο τύπος σύντομης χειρουργικής επέμβασης είναι Κονοσκόπησηπου επιτρέπει σε μια μικρή κάμερα να κοιτάξει μέσα στην άρθρωση και να βρει μια πιο ακριβή διάγνωση εκεί. Ανάλογα με την εικόνα που παρουσιάζεται στον χειρουργό κατά τη διάρκεια αυτής της εξέτασης, η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί απευθείας στο ίδιο βήμα εργασίας.

θεραπεία

Αλλά τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε τενοντίτιδα του αγκώνα; Είναι μια σημαντική και γρήγορη θεραπεία κατά (σχεδόν) κάθε είδους φλεγμονής κρύο. Θα πρέπει λοιπόν να κρυώσετε γρήγορα την πληγείσα περιοχή. Το πακέτο πάγου ή κάτι παρόμοιο πρέπει να χρησιμοποιείται ποτέ απευθείας στο δέρμα - στη χειρότερη περίπτωση, αυτό μπορεί να κάνει το δέρμα να παγώσει. Η ψύξη μέσω ενός είναι ευχάριστη και αποτελεσματική φάκελος (π.χ. μια μαξιλαροθήκη ή μια λεπτή πετσέτα) για 5 έως 10 λεπτάακολουθούμενο από περίπου Διάλειμμα 5 λεπτών. Αυτή η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί όσο θέλετε. Επίσης, ο τένοντας που έχει μολυνθεί πρέπει, εάν είναι δυνατόν γλιτώθηκε γίνομαι. Αυτό σημαίνει ότι η δραστηριότητα ή ο αθλητισμός που προκαλεί τον πόνο ειδικότερα πρέπει να αποφεύγεται. Επιπλέον, η λεγόμενη τενοντίτιδα συνιστάται για τη θεραπεία της τενοντίτιδας ΜΣΑΦ, δηλαδή μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα - διαβάστε: Παυσίπονο. Ιβουπροφαίνη, Voltaren® ή Παρακεταμόλη αναστέλλει τον πόνο και καταπολεμήστε τη φλεγμονή. Λαμβάνονται σε μορφή δισκίου, μπορούν να παρέχουν βραχυπρόθεσμη ανακούφιση για όσους έχουν πληγεί. Δεδομένου ότι αυτά τα φάρμακα φυσικά δεν αποτελούν λύση μακροπρόθεσμα, θα πρέπει επίσης να τα χρησιμοποιήσετε ειδικευμένη φυσιοθεραπεία άρχισε επίσης να στοχεύει τους προσβεβλημένους μύες και τους τένοντες δυναμώνω. Όλα αυτά τα μέτρα αρχικά εφαρμόζονται στην οξεία τενοντίτιδα του αγκώνα τουλάχιστον μισό χρόνο Εφαρμογή. Κάποιος μιλάει συντηρητική απόπειρα θεραπείας, επειδή κάποιος προσπαθεί να θεραπεύσει την ασθένεια χωρίς περαιτέρω παρέμβαση. Εάν μετά από αυτό το χρονικό διάστημα το Ο πόνος επιμένει αμετάβλητος ή / και όσους έχουν πληγεί στο Περιορίστε πολύ την καθημερινή ζωήέτσι μπορείτε να έχετε ένα χειρουργική θεραπεία της τενοντίτιδας νομίζω.

Επίδεσμος / ταινία

Η βασική ιδέα για τη θεραπεία της τενοντίτιδας στον αγκώνα με τη βοήθεια επιδέσμων είναι μια ομοιόμορφη συμπίεση των μυών και άλλων δομών στην περιοχή της φλεγμονώδους περιοχής. Βοηθούν με τον αγκώνα του τένις καθώς και τον αγκώνα του παίκτη γκολφ.

Ένας σωστά χρησιμοποιούμενος επίδεσμος μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο υποτροπής, ειδικά μετά την επούλωση μιας τενοντίτιδας. Οι προκατασκευασμένοι επίδεσμοι, οι οποίοι μπορούν να αγοραστούν, έχουν αποδειχθεί εξίσου αποτελεσματικοί με τους επιδέσμους ταινιών που εφαρμόζονται μεμονωμένα. Και οι δύο υποστηρίζουν τους μυς από το εξωτερικό και ασκούν πίεση. Οι επίδεσμοι μπορούν να προσφέρουν μια γρήγορη και εύκολη λύση, ειδικά εάν δεν εμπιστεύεστε τον εαυτό σας για να κάνετε το μάλλον περίπλοκο μαγνητοσκόπηση. Αυτό το αποτέλεσμα μπορεί να εξηγηθεί από το γεγονός ότι οι ίδιοι οι μύες είναι πιο έντονοι υπό πίεση από το εξωτερικό, υπερφορτώνουν λιγότερο γρήγορα και έτσι εμφανίζεται φλεγμονή. Το κανονικό τέντωμα βοηθά επίσης στη μείωση του λεγόμενου τόνου ανάπαυσης των μυών και μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης αγκώνα τένις ή παίκτη γκολφ.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση:

• Ταινία Kinesio για αγκώνα τένις
• Επίδεσμοι για τον αγκώνα του τένις

γύψος

Ακινητοποίηση και ανάπαυση είναι, όπως ήδη αναφέρθηκε παραπάνω, βασικές αρχές θεραπείας για τη θεραπεία της τενοντίτιδας του αγκώνα. Ωστόσο, θα πρέπει Γύψος του βραχίονα - εάν υπάρχει μόνο τενοντίτιδα και δεν υπάρχουν άλλες ασθένειες - να παραιτείται.

Η προστασία της άρθρωσης και των μυών μπορεί να διασφαλιστεί με πολύ λιγότερο επαχθή μέτρα. Στην περίπτωση της ακινητοποίησης στο γύψο του Παρισιού, υπάρχει ακόμη και ένα πρόσθετος κίνδυνος για να επιδεινώσει το υπάρχον πρόβλημα. Ανάλογα με τη θέση επίχρισμα και το χρονικό διάστημα που φοριέται ο γύψος, έρχεται Σκλήρυνση της άρθρωσης. Οι τένοντες και οι μύες συντομεύονται Το εύρος κίνησης μειώνεται. Δεδομένου ότι ο χαμηλός μυϊκός τόνος, όπως αυτός που προκαλείται από τακτικό τέντωμα, είναι ευεργετικός για την ανάρρωση, η μόνιμη σκλήρυνση έχει το αντίθετο αποτέλεσμα στη χειρότερη περίπτωση. Μετά από ένα μακρύ διάλειμμα σε ένα καστ, οι συντομευμένοι και μη εκπαιδευμένοι μύες και οι τένοντες είναι ακόμη λιγότερο ανθεκτικοί από ότι πριν και αυτό Ο κίνδυνος να προκαλέσετε ξανά ένα αγκώνα τένις ή γκολφ είναι πολύ υψηλότερος.

χειρουργική επέμβαση

Αφού εξαντληθούν όλες οι επιλογές συντηρητικής θεραπείας και ο πόνος επιμένει, πολλοί ασθενείς αισθάνονται την επιθυμία για μία άλλη λύση δυνατά: πολλοί θέλουν ένα χειρουργική επέμβασηπου διορθώνει την αιτία του προβλήματός σας και για Ελευθερία από τον πόνο νοιάζεται. Μια τέτοια παρέμβαση είναι πολύ δυνατή μετά την αποτυχία της συντηρητικής θεραπείας έχει νόημα από ιατρική άποψη. Για παράδειγμα, στο α ελάχιστα επεμβατική αρθροσκόπηση μέρος του χρόνιου φλεγμονώδους τένοντα αφαιρείται και αφαιρείται ο διαταραγμένος ιστός.

Διαβάστε περισσότερα για το Αρθροσκόπηση του αγκώνα

Η μυϊκή λειτουργία μπορεί να αναληφθεί από άλλα μέρη τένοντα ή ακόμα και από άλλους μυς, έτσι ώστε καμία λειτουργική βλάβη αναμένεται. Στις περισσότερες περιπτώσεις, καθώς αφαιρείται ο φλεγμονή, ερεθισμένος τένοντας, ο πόνος επίσης εξαφανίζεται. Δυστυχώς υπάρχει χωρίς εγγύηση για την επιτυχία αυτής της επιχείρησης. Δεδομένου ότι μια λειτουργία συνοδεύεται πάντα από κινδύνους, αυτό το βήμα πρέπει να εξεταστεί προσεκτικά και συζητήθηκε με έναν έμπειρο γιατρό γίνομαι. Τα συμπτώματα του ασθενούς δεν βελτιώνονται πάντα μετά από μια επέμβαση.

Οικιακές θεραπείες για τενοντίτιδα στον αγκώνα

Η πιο αποτελεσματική και αποδεδειγμένη θεραπεία για την τενοντίτιδα του αγκώνα είναι η ανάπαυση! Η ξεκούραση και το διάλειμμα - ειδικά με μονότονες δραστηριότητες ή αθλήματα - είναι επίσης προφυλακτικά το καλύτερο που μπορείτε να προσφέρετε στους τένοντες σας. Επιπλέον, συνιστάται να προσέχετε πάντα τη σωστή τεχνική κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων και να κάνετε κινήσεις συνειδητά και με συγκέντρωση. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το κανονικό, προσεκτικό τέντωμα είναι επίσης μια αποτελεσματική θεραπεία για την τενοντίτιδα.

Κάντε κλικ εδώ για ένα Επισκόπηση διαφορετικών ασκήσεων διατάσεων

Οι οικιακές θεραπείες για τη θεραπεία της φλεγμονής περιλαμβάνουν επίσης κλασική ψύξη. Είναι γρήγορο και εύκολο να γίνει με πάγο, για παράδειγμα. Ειδικά παγωμένα πακέτα που αποθηκεύονται στον καταψύκτη ή τυλίγματα τυλίγουν επίσης τον ίδιο σκοπό. Για το τελευταίο, το κανονικό κουάρκ εφαρμόζεται σε ένα παχύ στρώμα στον προσβεβλημένο αγκώνα, καλύπτεται και αφήνεται εκεί έως ότου εξατμιστεί όλο το υγρό και το κουάρκ γίνεται στερεά κομμάτια. Αυτή η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί πολλές φορές την ημέρα. Παρά όλες αυτές τις χρήσιμες και απλές θεραπείες στο σπίτι, δεν πρέπει ποτέ να ξεχάσετε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εγκαίρως, εάν είναι απαραίτητο. Ενώ και οι αγκώνες του τένις και του παίκτη γκολφ μπορούν να αντιμετωπιστούν καλά στο φρέσκο, οξύ στάδιο, η θεραπεία είναι πολύ πιο δύσκολη αφού τα συμπτώματα έχουν παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Διαβάστε επίσης: Οικιακές θεραπείες για τενοντίτιδα

Ομοιοπαθητική για τενοντίτιδα στον αγκώνα

Στην περίπτωση τενοντίτιδας του αγκώνα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το Arnica D12 ή το Rhus τοξικοδένδριο D30 στο συρτάρι ομοιοπαθητικής ιατρικής. Ενώ το πρώτο αντισταθμίζει τη φλεγμονή, το δεύτερο θεωρείται φάρμακο για τους τένοντες. Και οι δύο μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τα συμπτώματα. Υπό ορισμένες συνθήκες, μπορούν επίσης να λαμβάνονται εναλλάξ το ένα μετά το άλλο. Εάν υπάρχει πολύ έντονος πόνος στην πίεση στον αγκώνα, μπορεί επίσης να ληφθεί υπόψη το Symphytum D3. Η δόση είναι συνήθως πέντε σφαιρίδια δύο φορές την ημέρα. Ωστόσο, αυτές οι πληροφορίες μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη συγκεκριμένη περίπτωση και δεν πρέπει ποτέ να υιοθετούνται χωρίς διαβούλευση. Σε γενικές γραμμές, τίποτα δεν υποστηρίζει την υποστήριξη της θεραπείας της τενοντίτιδας του αγκώνα με τη βοήθεια ομοιοπαθητικών φαρμάκων. Εάν δεν παραμεληθεί επαρκής ανάπαυση και ξεκούραση καθώς και καλή ψύξη της προσβεβλημένης πλευράς, υπάρχει καλή πιθανότητα τα συμπτώματα να βελτιωθούν γρήγορα. Ωστόσο, εάν αυτό δεν συμβεί σε κάποιο χρονικό διάστημα, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν έμπειρο γιατρό το συντομότερο δυνατό και να μην αναβάλλετε τα συμπτώματα για πολύ καιρό.

Διαβάστε περισσότερα εδώ Ομοιοπαθητική για αγκώνα του τένις

Θεραπεία κρουστικών κυμάτων

Η θεραπεία με Shock Wave είναι πλέον μια δημοφιλής θεραπευτική προσέγγιση. Για πολλούς, είναι το τελευταίο βήμα πριν από μια επέμβαση. Αυτό θα οδηγήσει σε τοπικό ερεθισμό των ιστών και συνεπώς σε αυξημένη ροή αίματος. Ακριβώς όπως η απελευθέρωση αυξητικών παραγόντων για αναγέννηση και σχηματισμός νέων ιστών, η ανακούφιση του πόνου και επίσης η επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης.

Για να επιτευχθούν τα περιγραφόμενα εφέ, η κεφαλή της συσκευής κρουστικών κυμάτων τοποθετείται στην οδυνηρή περιοχή του αγκώνα που έχει επικαλυφθεί με γέλη. Τα σοκ κύματα αποστέλλονται ως υπερηχητικά κύματα που ασκούν πίεση στον ιστό. Ανάλογα με τον βαθμό φλεγμονής / ασβεστοποίησης, αυτές μπορούν τώρα να έχουν χαμηλή ή υψηλή ενεργειακή απόδοση. Η θεραπεία με σοκ κύματος λέγεται επίσης ότι προάγει την ανάπτυξη των οστών. Με αυτό, απαιτούνται υψηλότερα ενεργητικά κύματα πίεσης ανάλογα.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση:

• Θεραπεία κρουστικών κυμάτων
• Θεραπεία σοκ για τη θεραπεία του αγκώνα του τένις

Διάρκεια

Η τενοντίτιδα του αγκώνα μπορεί στην καλύτερη περίπτωση να είναι α σύντομη, επώδυνη προειδοποίηση για το σώμα είναι ότι κάτι πάει στραβά. Στη χειρότερη περίπτωση, μπορούν να γίνουν ένα χρόνια νόσος και δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί σωστά για χρόνια. Στο μεταξύ υπάρχει ένας άπειρος αριθμός διαβαθμίσεων και εξίσου πολλές χρονικές περιόδους. ο Η επούλωση μιας εφάπαξ, ήπιας τενοντίτιδας μπορεί να ολοκληρωθεί μετά από περίπου 10 έως 14 ημέρες με σταθερή συγκράτησηώστε να ξεκινήσουν οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας. Εάν ένας ασθενής αγνοεί την τενοντίτιδα στον αγκώνα, ωστόσο, και δεν σταματά το φορτίο ή συνεχίζει να εκπαιδεύεται πολύ γρήγορα, α μεγάλοθυμός χρόνια πορεία της νόσου αρχίστε να δυσκολεύεστε να ελέγξετε τον πόνο. Προκειμένου να διατηρηθεί η διάρκεια της τενοντίτιδας όσο το δυνατόν συντομότερη, πρέπει να παρακολουθείται γρήγορα Επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν παρατηρήσετε τα πρώτα σημάδια και θεραπεύστε προσεκτικά την άρθρωση, συμπεριλαμβανομένων των μυών και των τενόντων.