Ασβεστίτιδα αποφυσίτιδα

ορισμός

ο Αποφυσίτιδα ασβεστίουδηλώνει μια ασθένεια Οστό φτέρνας, το οποίο ονομάζεται επίσης το calcaneus. Πάνω απ 'όλα, συμμετέχει Παιδιά ηλικίας 8 έως 16 ετών που βρίσκονται σε φάση ανάπτυξης αυτή τη στιγμή.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για το θέμα εδώ: Αυξανόμενοι πόνοι

Ένα αυξημένο μηχανικό φορτίο μπορεί να μαλακώσει το Απόφαση (Αφετηρία για τένοντες και συνδέσμους στο οστό) του ασβεστίου. Η προσκόλληση του τένοντα του Αχιλλέα, που βρίσκεται στο οστό της φτέρνας, μπορεί επίσης να φλεγμονή. Συχνά η ασθένεια εμφανίζεται και στις δύο πλευρές ταυτόχρονα και εκδηλώνεται με πόνο στη φτέρνα. Τα αγόρια επηρεάζονται συχνότερα από τα κορίτσια.

Διάρκεια

Η ασβεστίαση της ασβεστίου εμφανίζεται κυρίως στο Παιδιά και έφηβοι , καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το ανάπτυξη ένα μειωμένη ανθεκτικότητα των προσβεβλημένων δομών αιτίες. Προστατεύοντας τη φτέρνα, ο πόνος συνήθως υποχωρεί γρήγορα, τότε απλά πρέπει να είστε προσεκτικοί ώστε να μην τερματίσετε το διάλειμμα πολύ νωρίς για να αποτρέψετε την επανεμφάνισή του στο εγγύς μέλλον. Ένα διάλειμμα από 4-6 εβδομάδες συνιστάται επομένως.

Σαν γενικός κανόνας θεραπεύει ασβεστίαση του ασβεστίου χωρίς συνέπειες και το αργότερο μέχρι το τέλος της φάσης ανάπτυξης δεν υπάρχουν πλέον παράπονα.

Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, το συνεχές άγχος στη φτέρνα μπορεί να οδηγήσει σε α Αλλαγή στην προσκόλληση των τενόντων έλα στο κόκκαλο της φτέρνας. Νέος σχηματισμός οστών στην περιοχή του τένοντα (Τενοντοπάθεια) μπορεί να είναι η συνέπεια και πρέπει να αντιμετωπιστεί χειρουργικά εάν ο πόνος επιμένει. Ωστόσο, αυτό το μάθημα αποτελεί εξαίρεση.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα εδώ: Φλεγμονή της φτέρνας

Ραντεβού με τον Δρ. Gumpert;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)

Οι αθλητές (ποδοσφαιριστές, ποδοσφαιριστές κ.λπ.) επηρεάζονται συχνά από ασθένειες του ποδιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία της δυσφορίας των ποδιών δεν μπορεί να εντοπιστεί αρχικά.
Επομένως, η θεραπεία του ποδιού (π.χ. τενοντίτιδα του Αχιλλέα, κνησμός φτέρνας κ.λπ.) απαιτεί πολλή εμπειρία.
Επικεντρώνομαι σε μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών στα πόδια.
Ο στόχος κάθε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση με πλήρη αποκατάσταση της απόδοσης.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Μπορείτε να με βρείτε σε:

• Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
  14 Kaiserstrasse
  60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου μπορείτε να βρείτε στο Dr. Νικολά Γκούμπερτ

βασική αιτία

Η αποφυσίτιδα calcanei προκύπτει από α Ανισορροπία μεταξύ απο Ελαστικότητα του οστού στη φάση ανάπτυξης και τι πραγματικά το επηρεάζει μέσω της σωματικής δραστηριότητας / σωματικού βάρους μηχανικό φορτίο.

Η αποφυσίτιδα του ασβεστίου είναι ιδιαίτερα συχνή ενεργά παιδιά που κινούνται πολύ και το οστό της φτέρνας εκτίθεται σε υψηλές πιέσεις λόγω αθλητικής δραστηριότητας. Επίσης παχύσαρκα παιδιά συχνά εμφανίζουν συμπτώματα αποφυσίτιδας calcanei, καθώς το υψηλό σωματικό βάρος οδηγεί επίσης σε υπερφόρτωση του ασβεστίου.

Άλλοι παράγοντες προδιάθεσης περιλαμβάνουν αυτό Φοράτε κακά ή καλά φθαρμένα παπούτσιαπου τείνουν να ασκήσουν επιπλέον πίεση ή ακόμη και να τρίβουν την κίνηση του ποδιού όταν περπατάτε. Επίσης ιδιαίτερο Παραλλαγές κατασκευής ποδιών, όπως. απο Τοξωτά πόδια, μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικό στρες στο οστό της φτέρνας.
Πρόσθετες βλάβες στο πόδι, όπως λοιμώξεις και μικροτραυματισμοί, που προκαλούνται από προσκρούσεις, τριβή ή στρίψιμο του ποδιού, μπορούν επίσης να συμβάλουν στην ανάπτυξη της νόσου.

Ταυτόχρονα συμπτώματα

Το τυπικό σύμπτωμα της ασβεστίου αποφυσίτιδας είναι το Πόνος στη φτέρνα, οι οποίες αναπτύχθηκε αργά και δεν εμφανίζεται ξαφνικά:

• Στην αρχή ο πόνος εκφράζεται μόνο στο Ξεκίναπ.χ.αφού σηκωθείτε, και στη συνέχεια βελτιώνεται με συνεχή ήπια άσκηση.
• Στην πορεία ο πόνος παραμένει σε κίνηση με την ασθένεια πάντα παρών και επιδεινώνεται με οποιοδήποτε άγχος στο πόδι, όπως τρέξιμο ή περπάτημα.
• Τέλος, τα συμπτώματα εμφανίζονται ακόμη και σε ηρεμία, έτσι ώστε ο πόνος να εμφανίζεται επίσης όταν τεντώνεται ο τένοντας του Αχιλλέα ή οι μύες του μοσχαριού, ή όταν εφαρμόζεται εξωτερική πίεση στο οστό της φτέρνας.

Στο Μειώστε τον πόνο Πολλά παιδιά αρχίζουν να αναπτύσσονται μετά από υπερβολική έκθεση χαλαρόςγια την ανακούφιση της πίεσης στον αντίστοιχο ασβεστίου.

Εκτός από τον πόνο, μπορεί να είναι και στη φτέρνα Ερυθρότητα και Πρήξιμο που μπορεί επίσης να είναι ευαίσθητοι στην πίεση, αλλά δεν υποδεικνύουν απαραίτητα την αποφυσίτιδα του ασβεστίου.

Συχνά υπάρχει περιορισμένο εύρος κίνησης στον άνω αστράγαλο γιατί το τράβηγμα του ποδιού με το άκρο του ποδιού (ραχιαία κάμψη) είναι ήδη επώδυνο.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα εδώ: Πόνος στα φτέρνα

διάγνωση

Η αποφυσίτιδα του ασβεστίου πρέπει να διακρίνεται από άλλες ασθένειες που σχετίζονται με παρόμοια συμπτώματα. Προκειμένου να γίνει διάγνωση, λαμβάνεται μια λεπτομερής αναισθησία και εξετάζονται τα παράπονα. Οι αποφασιστικοί παράγοντες είναι Πόνος στη φτέρνα και τις συνθήκες του ασθενούς.

Επιπλέον είναι ένα Εικόνα ακτίνων Χ χρήσιμη, η οποία μπορεί να αποκαλύψει μια κατακερματισμένη απόφυση του ασβεστίου. Αυτό μπορεί επίσης να συμβαίνει με παιδιά χωρίς συμπτώματα. Η εικόνα ακτίνων Χ χρησιμοποιείται κυρίως για να αποκλείσει άλλες ασθένειες, π.χ. Προβλήματα στις αρθρώσεις, τραυματισμοί στον τένοντα του Αχιλλέα ή σπάνιοι όγκοι.

MRI του ποδιού

Εάν δεν μπορεί να γίνει σαφής διάγνωση με βάση την αναμνησία και την ακτινογραφία και περαιτέρω αποσαφήνιση της αιτίας του υπάρχοντος ασαφούς πόνου, μπορεί να πραγματοποιηθεί εξέταση μαγνητικής τομογραφίας. Τα οστά και τα μαλακά μέρη (μύες, τένοντες) μπορούν να εμφανιστούν με μεγάλη ακρίβεια και πιθανώς να παρέχουν πληροφορίες.

Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες για το θέμα εδώ: Διαδικασία για εξέταση μαγνητικής τομογραφίας

Με τη βοήθεια απεικόνισης, μπορούν να γίνουν ορατές αλλαγές στην απόφυση του οστού της φτέρνας, αλλά και αλλαγές στη δομή του ποδιού που οδηγούν σε λανθασμένα φορτία.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: MRI του ποδιού

Θεραπεία / θεραπεία

Οι επιλογές θεραπείας για τον πόνο στη φτέρνα είναι εξαιρετικές ποικίλος.

Πρώτα απ 'όλα, συνιστάται η χρήση του προσβεβλημένου ποδιού / ποδιού αποθηκεύσετε. Το οστό της φτέρνας πρέπει να φορτωθεί όσο το δυνατόν λιγότερο, έτσι ώστε το οι ερεθισμένες περιοχές αναρρώνουν μπορώ. Οι αθλητικές δραστηριότητες πρέπει να σταματήσουν ή τουλάχιστον τα πόδια, όπως μεγάλες διαδρομές κ.λπ., εξαιρέστε.

Οξύς πόνος μπορεί με τη βοήθεια του Παυσίπονα το οποίο πρέπει να λαμβάνεται μόνο κατά την περίοδο του οξέος πόνου και όχι για την πρωτογενή επούλωση της φτέρνας. Επίσης μπορεί αντιφλεγμονώδεις αλοιφές εφαρμόζεται στην περιοχή της φτέρνας, η οποία ανακουφίζει τις φλεγμονώδεις παρενέργειες. Σε αυτήν την περίπτωση, οι θεραπείες με υπερήχους μπορούν επίσης να συμβάλουν στην επούλωση, καθώς διεγείρουν τον ιστό να αναγεννηθεί.

Υπάρχει μια επιλογή Τακούνι σφήνα ή α Μαξιλάρι τακουνιών να φοριέται στο παπούτσι έτσι ώστε το παπούτσι να είναι επενδεδυμένο σε επώδυνες περιοχές από τη μία πλευρά (μαξιλάρι τακουνιού / μαλακό τακούνι), αλλά από την άλλη πλευρά οδηγεί επίσης σε μείωση της έντασης στους μυς του μοσχαριού. Ως αποτέλεσμα, ο τένοντας του Αχιλλέα, που προσκολλάται στο οστό της φτέρνας, είναι λιγότερο τεταμένος, η μηχανική έλξη στο οστό της φτέρνας μειώνεται και, ως αποτέλεσμα, ο πόνος.

Επιπλέον μπορεί Ψυχρές εφαρμογές με πάγο προκαλεί τον πόνο να υποχωρήσει.

Εάν ένα σωματικό βάρος που είναι πολύ υψηλό εμπλέκεται στην ανάπτυξη της νόσου, α Μείωση βάρους εργάστηκε για την πρόληψη άλλων μακροπρόθεσμων ζημιών.

Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο τακτική έκταση των μυών του μοσχαριού να αποφευχθεί η μακροχρόνια μείωση.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα εδώ: Τέντωμα των μυών του τένοντα και του μοσχαριού

Πατώντας

Το πάτημα είναι ένα Μοντέρνα τεχνολογία, το το Σύνδεση ελαστικών κολλητικών ταινιών σε οδυνηρές περιοχές. Η εγγραφή χρησιμοποιείται για πολύ διαφορετικά παράπονα και είναι ανώδυνη θεραπεία χωρίς παρενέργειες πολύ δημοφιλής.
Στην περιοχή της φτέρνας, η εφαρμογή ταινίας μπορεί να ανακουφίσει τον τένοντα του Αχιλλέα και να χαλαρώσει τους μύες του μοσχαριού και έτσι να υποστηρίξει τη διαδικασία επούλωσης στο οστό της φτέρνας. Πραγματοποιείται ένας συνδυασμός μιας εφαρμογής ταινίας με προσανατολισμό στους μυς και των συνδέσμων / τενόντων.

Η σωστή προσκόλληση της κολλητικής ταινίας, η οποία γίνεται συνήθως, είναι καθοριστική για την αποτελεσματικότητα της ταινίας Φυσιοθεραπευτές είναι δυνατόν.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα εδώ: Χτυπώντας την τενοντίτιδα των αχίλλειων

σόλες

Τα πέλματα πόνου στη φτέρνα χρησιμοποιούνται για δύο διαφορετικούς λόγους. Αφενός, με τη βοήθεια μαξιλαριών παπουτσιών γεμάτες επώδυνες περιοχές και ενεργοποιήστε ένα πιο άνετο να φοράτε του παπουτσιού.

Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν ειδικές σφήνες τακουνιών, οι οποίες προορίζονται ως ένθετο στο παπούτσι και οι οποίες, λόγω της υπερυψωμένης φτέρνας, μπορούν Ανακουφίστε τον τένοντα του Αχιλλέα.

Αθλητικό διάλειμμα με αποφυσίτιδα calcanei

Η σωματική δραστηριότητα, ειδικά το τρέξιμο, το άλμα, κ.λπ., εκθέτει τον ασβεστόλιθο σε μόνιμο στρες. Επομένως, συνιστάται να κάνετε ένα διάλειμμα από τις δραστηριότητες που περιγράφονται για να υποχωρήσετε ο πόνος. Συνιστώνται Διάλειμμα 4-6 εβδομάδωνγια να διασφαλιστεί η πλήρης ελευθερία από τον πόνο και να αποφευχθεί η επανεμφάνισή της μετά από μερικές ημέρες.

Η διάρκεια καθώς και η έκταση του διαλείμματος (επιτρέπεται λίγο ή καθόλου άγχος) πρέπει να αξιολογούνται λαμβάνοντας υπόψη τα συμπτώματα. Ο τύπος του αθλητισμού που ασκείται και το επίπεδο απόδοσης παίζουν επίσης καθοριστικό ρόλο. Οι αθλητές υψηλού επιπέδου στην εφηβεία αρχίζουν συχνά να προπονούνται ξανά μετά την ανακούφιση από τον πόνο ή προσπαθούν να αποφύγουν τις αγχωτικές κινήσεις και χρησιμοποιούν πιο ήπιες μεθόδους προπόνησης για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο.