Καμπούρης

ορισμός

Κάτω από ένα Καμπούρης (Λατινικά: hyperkyphosis, Gibbus) καταλαβαίνει κανείς υπερβολική οπίσθια καμπυλότητα της θωρακικής σπονδυλικής στήλης.
Στη γλώσσα συνομιλίας, χρησιμοποιείται επίσης από το a "Καμπούρης" ομιλούμενος.

Φυσικά, υπάρχει πάντα μια ανάποδη κυρτή καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στην περιοχή του θώρακα (φυσιολογική κύφωση).

Είναι το ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ στην περιοχή της θωρακικής σπονδυλικής στήλης περισσότερο από 40 ° καμπύλη, κάποιος μιλά για καμπούρα (παθολογική κύφωση).

Υπάρχει επίσης μια διάκριση μεταξύ ενός λειτουργικός και ένα σταθερό σχήμα του καμπούρα. Ενώ η εσφαλμένη ευθυγράμμιση στη λειτουργική μορφή μπορεί να διορθωθεί με αντισταθμιστικές κινήσεις, στην περίπτωση της σταθερής φόρμας μπορεί να διορθωθεί με αλλαγές οστό σταθερό σε αυτήν τη θέση.

Ραντεβού με έναν ειδικό στην πλάτη;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)

Η σπονδυλική στήλη είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Από τη μία πλευρά εκτίθεται σε υψηλά μηχανικά φορτία, από την άλλη έχει μεγάλη κινητικότητα.

Η θεραπεία της σπονδυλικής στήλης (π.χ. κήλη δίσκου, σύνδρομο όψης, στένωση foramen κ.λπ.) συνεπώς απαιτεί πολλή εμπειρία.
Επικεντρώνομαι σε μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών της σπονδυλικής στήλης.
Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Μπορείτε να με βρείτε σε:

• Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
  14 Kaiserstrasse
  60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου μπορείτε να βρείτε στο Dr. Νικολά Γκούμπερτ

αιτίες

Ένα καμπούρι μπορεί έμφυτος (π.χ. στην περίπτωση δυσπλασιών μεμονωμένων σπονδυλικών σωμάτων). Τις περισσότερες φορές, ωστόσο, εμφανίζεται μια καμπούρα πίσω στην πορεία της ζωής.
Οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι:

• Βλάβη στάσης σε περίπτωση κακής στάσης του σώματος
• Εκφυλιστικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη (π.χ. οστεοπόρωση)
• Τραυματισμοί στη σπονδυλική στήλη (π.χ. Σπονδυλικό κάταγμα)
• Όγκοι
• Φλεγμονώδεις ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, π.χ. Σπονδυλιδισκίτιδα

Οι διάφορες αιτίες για την ανάπτυξη στρογγυλεμένης πλάτης (Κύφωση) μπορεί να διαιρεθεί ευρέως ανάλογα με το αν είναι έμφυτος Στρογγυλό πίσω ή ένα με μια διάρκεια ζωής επίκτητος Απαιτείται στρογγυλεμένη πλάτη. Σε γενικές γραμμές, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το Βαθμός καμπυλότητας Η σπονδυλική στήλη δεν είναι η ίδια για κάθε άτομο, έτσι ώστε οι αντίστοιχες, ατομικές ανατομικές καταστάσεις από τη γέννηση να υπαγορεύουν έναν ορισμένο βαθμό καμπούρης και κοίλης πλάτης. Μια υπερβολικά καμμμένη πλάτη, η οποία είναι ορατή από τη γέννηση, προκαλείται συνήθως από δυσπλασίες στο σκελετικό ή στο νωτιαίο σύστημα. Κατά συνέπεια, για παράδειγμα, η παρουσία του Αποκλεισμός περιστροφής (σπονδυλικά σώματα συντηγμένα μαζί) ή Ημι-δίνη (μόνο τα μισά στρωμένα σπονδυλικά σώματα σε σχήμα σφήνας) οδηγούν στη χαρακτηριστική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στην περιοχή του θώρακα. Τα κυνηγόσκυλα που αποκτώνται κατά τη διάρκεια της ζωής είναι τα πιο συνηθισμένα μυϊκές ανισορροπίες στην περιοχή του κορμού ως αιτία, που προκαλείται από μια γενική έλλειψη άσκησης, λανθασμένα φορτία στην προπόνηση και μόνιμες, αφύσικες στάσεις στη καθημερινή ζωή, τόσο όταν κάθεστε όσο και όταν στέκεστε. Αυτό σημαίνει ότι εάν οι μύες του θώρακα είναι πολύ ισχυροί ή κοντύνουν και οι μύες των ώμων και των μυών της πλάτης είναι πολύ αδύναμοι, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε (συμπτωματικό) κτύπημα πίσω μακροπρόθεσμα.

Ωστόσο, ορισμένες υποκείμενες ασθένειες του σκελετικού συστήματος μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε παραμορφώσεις στην περιοχή της θωρακικής σπονδυλικής στήλης. Σε (κυρίως ηλικιωμένους) άτομα που πάσχουν από οστεοπόρωση, τα λεγόμενα Κατάγματα συμπύκνωσης προκύπτουν στα μεμονωμένα σπονδυλικά σώματα, τα οποία οδηγούν στους προσβεβλημένους σπονδύλους σε σχήμα σφήνας παραμορφώνεται και έτσι μπορεί να προκληθεί ανάγλυφη πλάτη. Οι χρόνιες φλεγμονώδεις, ρευματικές παθήσεις της σπονδυλικής στήλης και του αρθρικού συστήματος όπως η νόσος του Bechterew ή η αρθρίτιδα / πολυαρθρίτιδα μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε χαρακτηριστικές καμπυλότητες λόγω μόνιμων διαδικασιών αναδιαμόρφωσης στη σπονδυλική στήλη. Επιπλέον είναι Αναπτυξιακές διαταραχέςόπως η νόσος του Scheuermann, επίσης πιθανές αιτίες για την ανάπτυξη ενός καμπούρα πίσω, έτσι ώστε π.χ. Οι διαταραχές της οστεοποίησης μπορούν να προκαλέσουν παραμορφώσεις του σπονδυλικού σώματος και καμπυλότητες της σπονδυλικής στήλης. Επιπλέον, τραύμα στη θωρακική σπονδυλική στήλη (π.χ. από ατυχήματα) ή όγκοι στο σκελετικό σύστημα (π.χ. οστικές μεταστάσεις, πλασμυκύτωμα) μπορεί επίσης να προκαλέσει το σχηματισμό στρογγυλεμένης πλάτης. Ωστόσο, υπάρχει ακόμη ένας μικρός αριθμός απομειωμένων άγνωστος Αιτίες, έτσι ώστε το λεγόμενο ιδιοπαθητικό καμπούρα να μπορεί να υπάρχει χωρίς να μπορεί να αποδειχθεί μια φυσική αιτία.

Ειδικά σχήματα του καμπούρα

• Η νόσος του Scheuermann (Εφηβική κύφωση):
  Λόγω διαταραχής στην οστεοποίηση, το μπροστινό και το πίσω μέρος του Σπονδυλικά σώματα άνιση στην περιοχή του θώρακα, η οποία οδηγεί σε στρογγυλεμένη πλάτη. Αυτή η κατάσταση επηρεάζει Εφηβοι, με παιδιά δύο φορές πιο πιθανό να επηρεαστούν.
• αγκυλωτική σπονδυλίτιδα (Αγκυλωτική σπονδυλίτιδα):
  Μια χρόνια, ρευματική-φλεγμονώδης νόσος οδηγεί σε σκλήρυνση της κάτω σπονδυλικής στήλης, η οποία συχνά οδηγεί σε δυσκαμψία Στρογγυλά πίσω στην περιοχή του θώρακα τρένα. Τις περισσότερες φορές αυτή η ασθένεια γερνά μεταξύ 15 και 30 ετών διαγνώστηκε.
• Pott’scher Gibbus (Φυματιδική σπονδυλίτιδα):
  Αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως Καθυστερημένη επιπλοκή της φυματίωσης εμφανίζονται στη σπονδυλική στήλη.

Συμπτώματα

Ο πόνος είναι ένα από τα τυπικά παράπονα σε άτομα με έντονη καμπούρα. Οι ασθενείς που είχαν υποστεί καμπούρα από την παιδική ηλικία, ιδιαίτερα, συχνά παραπονιούνται για έντονο πόνο. Τα συμπτώματα συνήθως εντείνονται μετά από μεγάλες περιόδους στάσης ή αργού περπατήματος.

Οι ασθενείς με καμπούρα συχνά υποφέρουν Πόνος στην πλάτηεν μέρει είναι επίσης περίπου ένας πονοκέφαλος μήνυσε. Επιπλέον, στο μάθημα Περιορισμοί στην κίνηση, αλλά επίσης Αισθητικές διαταραχές λόγω βλάβης του νωτιαίου μυελού συμβούν. Η αιτία αυτού μπορεί να είναι η στένωση των νευρικών ινών που αναδύονται από το νωτιαίο κανάλι. Η αυξανόμενη μη ευθυγράμμιση των μεμονωμένων σπονδυλικών τμημάτων οδηγεί σε συμπίεση των μεσοσπονδύλιων δίσκων και, μακροπρόθεσμα, σε εξασθένιση των νευρικών ινών.
Επιπλέον, οι ασθενείς με έντονη καμπούρα συχνά έχουν ως αποτέλεσμα σημαντικά εσφαλμένη καταπόνηση στους μυς στην περιοχή της πλάτης. Οι συνέπειες είναι επώδυνη μυϊκή ένταση που είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστούν χωρίς ειδική θεραπεία. Ένας άλλος λόγος για τον πόνο με καμμμένη πλάτη είναι η βλάβη του Σπονδυλικές αρθρώσεις και το Οστικές μεμβράνες. Η υπερβολική πίεση σε αυτές τις δομές μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και / ή φλεγμονώδεις διεργασίες.

Τα συμπτώματα δεν περιορίζονται στην περιοχή της πλάτης.
Η λειτουργία του καρδιά και πνεύμονας μπορεί να μειωθεί με έντονη καμπούρα. Οι ασθενείς υποφέρουν επίσης συχνότερα διαταραχή ύπνου και κατάθλιψη, π.χ. λόγω του αισθητικά δυσμενούς σχήματος της πλάτης.

Πόνος στην πλάτη

ΕΝΑ Καμπούρης Κλασικά οδηγεί σε περιορισμό της κινητικότητας των ώμων.
Λόγω της λανθασμένης καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης, οι ώμοι κρέμονται προς τα εμπρός και προς τα κάτω και οι ωμοπλάτες στέκονται πίσω και πάνω.

Λόγω της λανθασμένης στάσης του σώματος Καμπούρης οι μυς του αυχένα και οι μύες της πλάτης μπορεί να γίνουν τεταμένοι. Ο πόνος στον αυχένα και την πλάτη είναι το αποτέλεσμα.
Ο πόνος συνήθως επιδεινώνεται από την κίνηση, γι 'αυτό και εκείνοι που επηρεάζονται τείνουν να υιοθετούν ανακουφιστικές στάσεις και να αποφεύγουν την κίνηση του ώμου και της πλάτης. Ορισμένες ακολουθίες κίνησης, όπως περιστρεφόμενες κινήσεις του σώματος, μπορούν να οδηγήσουν στην ακτινοβολία του πόνου και να προκαλέσουν πόνο στη μέση. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της καμπούρας στην πλάτη, ο πόνος μπορεί ακόμη και να εξαπλωθεί στα άκρα.
Επιπλέον, οι πάσχοντες συχνά πάσχουν από αϋπνία. Μια συχνή συνέπεια των διαταραχών του ύπνου και της καμπούρης είναι οι επίμονοι πονοκέφαλοι, οι οποίοι μπορεί να είναι πολύ αγχωτικοί.

Διάγνωση

Το hunchback συχνά αναγνωρίζεται από τον γιατρό όταν κοιτάζει τον ασθενή. Για να εξακριβώσετε τη διάγνωση, να είστε ειδικές ακτινογραφίες Η σπονδυλική στήλη γίνονταν ακριβώς Γωνία καμπυλότητας (Γωνία Cobb) να είναι σε θέση να καθορίσει.
Υπολογιστική τομογραφία ή Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού είναι συμπληρωματικές εξετάσεις, μερικές από τις οποίες Μπορεί να παρέχει πληροφορίες σχετικά με την αιτία.

θεραπεία

Ανάλογα με το σχήμα και το σχήμα της στρογγυλεμένης πλάτης φυσικοθεραπεία, Κορσέδες ή Λειτουργίες εφαρμοσμένος.

• φυσικοθεραπεία:
  Είναι το καμπούρι ελαφρώς έντονος και μόνο λειτουργικός, μπορεί να εφαρμοστεί εξειδικευμένη φυσιοθεραπεία. Εδώ πρέπει να περάσει η σπονδυλική στήλη Εκπαίδευση των μυών της πλάτης και του στήθους να ευθυγραμμιστεί.
  Τακτικός στοχευμένη εκπαίδευση πίσω μπορεί να αποτρέψει το σχηματισμό καμπούρα λόγω κακής στάσης του σώματος.
  

  Καθημερινή προπόνηση κίνησης με στοχευμένες ασκήσεις μυών και εκτεταμένη τέντωμα μπορεί να επιτύχει εκπληκτικά αποτελέσματα με μια μεγάλη ποικιλία ασθενών. Το hunchback μπορεί να αντισταθμιστεί με αυτόν τον τρόπο μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

  Κατά την άσκηση, τεντώνοντας το μεγάλους και μικρούς θωρακικούς μυς να μην παραμεληθεί. Ωστόσο, οι ασθενείς θα πρέπει να σημειώσουν τις διαφορετικές κατευθύνσεις αυτών των δύο μυών. Επιπλέον, ο μεγάλος μυς της πλάτης (M. latissimus dorsi) πρέπει να ενισχυθεί και να τεντωθεί σε σύντομες ημερήσιες προπονητικές μονάδες.

• κορσές (Ορθωση):
  Εάν είναι πιο σοβαρή, μπορεί να είναι απαραίτητο να φοράτε κορσέ. Αυτό πάνω απ 'όλα στην παιδική ηλικία εφαρμόζεται και αποσκοπεί στην εξισορρόπηση του hunchback αυξάνοντας την ανάπτυξη του ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ καθοδηγείται από τον κορσέ.
  

  ΕΝΑ κορσές (Τεχνικός όρος: orthosis) είναι ένα ιατρικό βοήθημα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη σταθεροποίηση, ανακούφιση, ακινητοποίηση, καθοδήγηση και / ή διόρθωση της σπονδυλικής στήλης. Με τη βοήθεια ενός κορσέ, η σπονδυλική στήλη του ασθενούς στρογγυλοποιείται όρθιος και οι μεμονωμένοι σπόνδυλοι με αυτόν τον τρόπο ανακουφισμένος.
  Για την επιτυχία μιας θεραπείας του καμπούρα φορώντας κορσέ, ωστόσο, πρέπει να διασφαλίζεται ότι η καθημερινή συνταγή από τον ειδικό Φοράει χρόνο πρέπει να τηρείται αυστηρά και ότι το Κατάλληλος η ιατρική συσκευή ελέγχεται σε τακτά χρονικά διαστήματα. Το τρίψιμο, η σκασίματα και / ή οι περιοχές πίεσης στον κορσέ όχι μόνο επηρεάζουν την ελεύθερη κυκλοφορία του ασθενούς αλλά μπορούν επίσης να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στο αποτέλεσμα της θεραπείας.
  Θεραπεία στηρίγματος κατά τη διάρκεια του Φάση ανάπτυξης επιτύχετε πειστικά αποτελέσματα. Ο λόγος για αυτό είναι το γεγονός ότι η ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης μπορεί να κατευθυνθεί σε ένα επιθυμητό επίπεδο φορώντας έναν κορσέ. Το καμπούρι απλώς μεγαλώνει καθώς αυξάνεται το μήκος.

• χειρουργική επέμβαση:
  Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, ένα λειτουργικό μέτρο μπορεί να βελτιώσει την καμιά υποτροπή. ο Κυκλοπλαστική (Ανέγερση του σπονδύλου με τη βοήθεια ενός μπαλονιού και εισαγωγή του οστικού τσιμέντου) και το Σπονδυλική σύντηξη (Η ενίσχυση των σπονδυλικών σωμάτων με τη βοήθεια βιδών) είναι μέθοδοι που να χρησιμοποιηθούν εάν τα σπονδυλικά κατάγματα ή η οστεοπόρωση βρίσκονται κάτω από το κεκλιμένο πίσω μέρος.
  ο Κυκλοπλαστική ως χειρουργικό θέατρο είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για ασθενείς που έχουν αναπτύξει καμπούρα λόγω σπονδυλικών καταγμάτων. Αυτή η χειρουργική μέθοδος μετράται ως μια ελάχιστα επεμβατική διαδικασία και χρησιμοποιείται κυρίως για την αποκατάσταση του κατεστραμμένου σπονδύλου.
  ο Σπονδυλική σύντηξη (Συνώνυμο: ενίσχυση της σπονδυλικής στήλης), από την άλλη πλευρά, είναι μια χειρουργική διαδικασία στην οποία τμήματα της σπονδυλικής στήλης ενισχύονται με τη βοήθεια εμφυτευμάτων. Με τη βοήθεια αυτής της μεθόδου, μπορεί να διορθωθεί αποτελεσματικά μια ανάγλυφη πλάτη και τα συμπτώματα του ασθενούς να ανακουφιστούν.
  Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια καμπούρα πλάτη μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια των λεγόμενων συντηρητικών (μη χειρουργικών) διαδικασιών.
  Οι ασθενείς, ωστόσο, σε ένα προωθώντας καμπούρα υποφέρουν με σημαντική παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι μια χρήσιμη μέθοδος διόρθωσης.
  Ωστόσο, μια λειτουργία για τη διόρθωση του hunchback ενέχει ορισμένους κινδύνους. Ειδικά κατά την εκτέλεση της σπονδυλικής σύντηξης μπορεί φλεγμονώδεις διεργασίες έρχονται στην περιοχή των μαλακών ιστών. Είναι επίσης δυνατοί Αναπνευστικά προβλήματα δυνατόν. Όπως με οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση, αιμορραγία και τραυματισμοί νευρικών ινών μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια και μετά τη διαδικασία. Επιπλέον, σε περίπτωση χειρουργικής διόρθωσης του καμίνου, πρέπει να σημειωθεί ότι σε περίπου 5% των ασθενών, παρά τις βέλτιστες συνθήκες λειτουργίας, εντός πέντε ετών περαιτέρω χειρουργικά μέτρα πρέπει να πραγματοποιηθεί.

Εκπαίδευση καμπούρης

Ένα καμπούρα αυτό Δεν προκαλείται από ορισμένες υποκείμενες ασθένειες όπως η νόσος του Bechterew ή η νόσος του Scheuermann, αλλά μάλλον μέσω μυϊκές ανισορροπίες προκαλείται μπορεί να βελτιωθεί ή ακόμη και να αντιμετωπιστεί με στοχευμένη εκπαίδευση μυών. Το λεγομενο λειτουργικός Μια κεκλιμένη πλάτη αναπτύσσεται πάντα όταν ορισμένες μυϊκές ομάδες (οι θωρακικοί μύες) αναπτύσσονται υψηλότερες λόγω εσφαλμένης φόρτωσης ή λανθασμένης στάσης Ηρεμία από τις μυϊκές ομάδες που τους αντισταθμίζουν (τους μυς των ώμων / τους μυς της πλάτης). Έτσι, εάν οι μύες του θώρακα είναι πολύ δυνατοί και οι μύες της πλάτης και του ώμου πολύ αδύναμοι, θα αναπτυχθεί κάποιος Ανισορροπία και μόνιμο, κυρίαρχο τρένο στο σκελετικό σύστημα προς την κατεύθυνση των θωρακικών μυών, έτσι ώστε να δημιουργείται το χαρακτηριστικό στρογγυλεμένο πίσω σχήμα. Πρώτα απ 'όλα, ο τραπέζιος μυς, ο ανώτερος εκτατήρας της πλάτης, είναι ο Μπροστινός μυς Serratus και οι ρομβοειδείς μύες πολύ αδύναμοι και οι θωρακικοί μύες και οι μύες του θωρακικού και του latissimus dorsi είναι πολύ τεταμένοι ή πολύ δυνατοί. Το στοχευμένο τέντωμα των μυών του θώρακα και η μυϊκή ενίσχυση των ασθενών μυών της πλάτης (π.χ. μέσω νεκρών, κωπηλασίας) μπορούν να αντισταθμίσουν την κυρτή πλάτη.

Τέντωμα σε ανάγλυφη πλάτη

Τακτικές ασκήσεις τεντώματος και Αθλητικές ασκήσεις εκπαιδεύστε τους μύες της πλάτης και τους μύες του στήθους και έτσι μπορεί να συμβάλει στην ισίωση και τη μυϊκή σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης.
Το πρωί, η κεκλιμένη πλάτη μπορεί να είναι ακόμα πολύ σκληρή, γι 'αυτό πρέπει να κάνετε τις ασκήσεις διατάσεων το απόγευμα ή το βράδυ. Προσέξτε να μην τεντώσετε την πλάτη σας πάρα πολύ.Οι αποδεδειγμένες ασκήσεις είναι, για παράδειγμα, οι λεγόμενες κάμψεις πλάτης, στις οποίες πραγματοποιείται αντίστροφη κίνηση προς την καμπούρα πίσω. Το στήθος τεντώνεται προς τα εμπρός και οι ώμοι τραβούν προς τα πίσω ταυτόχρονα.

Μια άλλη κάμψη της πλάτης, η οποία έχει θετική επίδραση στους ώμους και τους μύες της πλάτης, λαμβάνει χώρα σε επίπεδη θέση. Τα πόδια είναι τεντωμένα και τεταμένα. Τα χέρια είναι κοντά στο σώμα και οι αγκώνες δείχνουν προς τα πίσω. Το βλέμμα κατευθύνεται προς τα κάτω και οι ώμοι τραβούν προς τα πίσω. Είναι σημαντικό να κάνετε τακτικά τις τεντώνοντας ασκήσεις για να μειώσετε την κυνηγμένη πλάτη.
Πριν από τις ασκήσεις τεντώματος, το σώμα πρέπει σίγουρα να ζεσταθεί με μερικές ασκήσεις τεντώματος. Μην τεντώσετε πάρα πολύ! Αυτό μπορεί να κατακλύσει τους μυς και να έχει αρνητική επίδραση στην καμπούρα στην πλάτη. Επιπλέον, βεβαιωθείτε ότι κάθεστε σωστά στο γραφείο, στο τραπέζι της κουζίνας κ.λπ.
Συνιστάται μια ευθεία αλλά χαλαρή στάση, ιδανικά οι ώμοι δείχνουν προς τα πίσω και προς τα κάτω όταν κάθεστε σωστά. Ένα θεραπευτικό σχήμα από τη φυσιοθεραπεία είναι το λεγόμενο Σρόθ - Μέθοδος, μια τρισδιάστατη θεραπεία για τη θεραπεία της κεκλιμένης πλάτης. Οι πυλώνες αυτής της μεθόδου βασίζονται σε:

1. Ισιώστε τους μυς της πλάτης
2. απο Αναπνευστική θεραπεία και από το
3. Στρατηγικές κίνησης

για την καθημερινή ζωή. Οι τεχνικές αναπνοής που πραγματοποιούνται επίσης εδώ βοηθούν στη χαλάρωση και την ανακούφιση των λανθασμένων τεντωμένων μυών. Εάν έχετε καμπούρα στην πλάτη, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε ασκήσεις τεντώματος το συντομότερο δυνατό για να εξουδετερώσετε οποιαδήποτε μόνιμη ζημιά στην πλάτη σε πρώιμο στάδιο.

Ο κορσέ με καμπούρα

Μια άλλη θεραπευτική επιλογή για καμπούρα είναι η εφαρμογή ενός υποστηρικτικού κορσέ, επίσης ιατρικά Ορθωση που ονομάζεται. Είναι μια σταθερή κατασκευή από καθαρό πλαστικό ή συνδυασμό δέρματος και πλαστικού για τη στήριξη του κορμού. Ο κορσέ δεν πρέπει να φοριέται μόνος του, αλλά εκτός από άλλα μέτρα θεραπείας όπως η φυσιοθεραπεία.
Πρόκειται για ιατρική βοήθεια που μπορεί να συνταγογραφηθεί από το γιατρό μετά από λεπτομερή εξέταση της καμπούρας. Η επιλογή του σωστού κορσέ γίνεται συνήθως από κοινού από τον γιατρό και τον ορθοπεδικό τεχνικό. Ο κορσέ καθιστά δυνατή τη διόρθωση λανθασμένων ευθυγραμμίσεων μέσω της καμπούρας πίσω και την εξουδετέρωση λανθασμένων φορτίων.

Οι λειτουργίες της πλάτης πρέπει να διατηρηθούν και ο πόνος πρέπει να μετριαστεί. Υπάρχουν διαφορετικές εκδόσεις του κορσέ, καθεμία με αντίστοιχες ιδιότητες. Σήμερα, χρησιμοποιούνται ενεργές ορθοστικές πλάτες. Λόγω των βέλτιστων ιδιοτήτων τους, είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για παιδιά. Με αυτή τη μορφή του κορσέ, το άνω σώμα ισιώνεται δυναμικά με στοιχεία έντασης ελατηρίου και η σπονδυλική στήλη, οι μύες και ο κορμός κινούνται ενεργά.
Επιπλέον, είναι πολύ άνετο να φοράτε, σε αντίθεση με τις παραδοσιακές άκαμπτες ορθοστικές πλάτες (παθητικός κορσέ). Με αυτούς τους συμβατικούς κορσέδες (π.χ. Milwaukee corset), λαμβάνει χώρα μια παθητική σταθεροποίηση της πλάτης, η οποία με τη σειρά της καταστέλλει τις φυσικές κινήσεις του σώματος. Αυτό αποτρέπει τόσο τα επιθυμητά όσο και τα επιβλαβή κινητικά αποτελέσματα. Εάν η παθητική ορθόθεση της πλάτης δεν φοριέται πλέον, τότε θα χρειαστεί προπόνηση μυϊκής συσσώρευσης. Αυτό δεν είναι απαραίτητο με έναν ενεργό κορσέ.

Το ΕΠ ως το τελευταίο μέτρο

Σε σοβαρές περιπτώσεις, το hunchback είναι όλο και πιο προοδευτικό και οδηγεί σε έντονη παραμόρφωση της πλάτης, η οποία μπορεί να οδηγήσει στην καταστροφή των σπονδυλικών σωμάτων.
Υπάρχουν διάφορες χειρουργικές διαδικασίες για τη σταθεροποίηση και την ευθυγράμμιση των σπονδύλων. Με τη λεγόμενη κυπροπλαστική, είναι δυνατόν να ισιώσετε μια κυρτή πλάτη, η οποία συνήθως προκαλείται από έναν σπασμένο σπόνδυλο.

Αυτή η λειτουργία χρησιμοποιείται για να ισιώσει τους κατεστραμμένους σπονδύλους. ΕΝΑ Καθετήρας με μπαλόνι, ένας τύπος καθετήρα με σύστημα σωλήνων, εισάγεται στον κατεστραμμένο σπόνδυλο και διογκώνεται. Ο σπόνδυλος στη συνέχεια γεμίζεται με τσιμέντο μέσω του καθετήρα. Μια παρόμοια μέθοδος είναι η λεγόμενη Vertebroplasty, στο οποίο το τσιμέντο εισάγεται απευθείας στο οστό χωρίς καθετήρα.
Η χειρουργική επέμβαση συνιστάται για μια ανάγλυφη πλάτη με έναν βαθμό καμπυλότητας πάνω από 65 °, με ανεξέλεγκτο πόνο και με νευρολογικά ελλείμματα όπως Παράλυση ή Μούδιασμα. Εάν υπάρχει έντονη μετατόπιση των σπονδυλικών σωμάτων λόγω της καμμμένης πλάτης, ο προσβεβλημένος σπόνδυλος μπορεί να επισκευαστεί χρησιμοποιώντας Σύστημα με βίδες αποσύρθηκε στη φυσική του θέση και σκληρύνθηκε.

Hunchback και κοίλο πίσω

Η κοίλη πλάτη (Υπερφόρτωση) είναι μια περαιτέρω λανθασμένη στάση της σπονδυλικής στήλης εκτός από την καμπύλη πλάτη, με την οποία η περιοχή των οσφυϊκών σπονδύλων κυρτώνεται όλο και περισσότερο προς τα εμπρός, έτσι ώστε η κοιλιά μπροστά και η λεκάνη και το στήθος μετατοπίζονται πίσω από τον άξονα του σώματος. Οι πιο ποικίλες πιθανές αιτίες τίθενται υπό αμφισβήτηση, αν και μια κεκτημένη πλάτη είναι πιο συχνή από μια συγγενής από την αρχή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ευθύνεται μια μυϊκή ανισορροπία Κακή στάση στην καθημερινή ζωή (π.χ. πολλά, λανθασμένα καθίσματα, βαριά μεταφορά, συχνό τρέξιμο / στάση σε ψηλά τακούνια) ή Λανθασμένα φορτία προκύπτει κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Συντομευμένο Φορείς ισχίου ταυτόχρονα πολύ αδύναμη Επέκταση ισχίου και αδύναμοι κοιλιακοί, μύες της πλάτης και Αγγειακοί μύες μακροπρόθεσμα οδηγεί σε α Σύμπτυξη τένοντες και σύνδεσμοι στους οσφυϊκούς σπονδύλους και την πυελική περιοχή, έτσι ώστε να υπάρχει μόνιμη καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης σε αυτήν την περιοχή. Με μια έντονη κοίλη πλάτη, αυτή πίσω από το Άξονας σώματος Εάν το στήθος μετατοπιστεί, δίνει επίσης την εμφάνιση στρογγυλεμένης πλάτης. Σε ορισμένες περιπτώσεις σοβαρής μυϊκής ανισορροπίας σε ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη, όπου ολόκληροι οι μύες του κορμού βρίσκονται σε ανισορροπία, μπορεί να υπάρξει ταυτόχρονα κοίλη πλάτη και κεκλιμένη πλάτη.