Ορθοπεδική-Online

Πόνος στο μοσχάρι

Διαφορετικές αιτίες πόνου στο μοσχάρι

Το μοσχάρι (Συν. Κάτω πόδι και οι μυϊκοί δίδυμοι μύες / μοσχάρι) μπορεί να είναι επώδυνη για διάφορους λόγους. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί υπό πίεση, ενώ περπατάτε, τρέχετε ή ξεκουράζεστε. Επειδή ο πόνος στα μοσχάρια δεν μπορεί να είναι μόνο ένα σημάδι μυϊκής υπερφόρτωσης, αλλά και να υποδηλώνει αγγειακές παθήσεις, θα πρέπει να εξεταστεί από γιατρό εάν ο πόνος επιμένει.

Προκαλεί μέσω των μυών

Οι μυϊκές αιτίες είναι η πιο κοινή εξήγηση για τον πόνο στα μοσχάρια. Τραυματισμοί όπως ρήξη μυϊκών ινών στο κάτω μέρος του ποδιού ή στέλεχος μπορεί να προκύψουν ως αποτέλεσμα ατυχήματος, ακατάλληλου ή υπερβολικού στρες, ειδικά κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων. Οι μύες μπορούν επίσης να υπερφορτωθούν από παρατεταμένο στρες και πονόλαιμους μυς.

Απεικόνιση του διαφορετικού πόνου μόσχων

Εικόνα του πόνου στο μοσχάρι: αρτηρίες και φλέβες του δεξιού κάτω ποδιού (I) και των μυών του πίσω μέρους (II)

Πόνος στο μοσχάρι

Popliteal αρτηρία -
Popliteal αρτηρία
Popliteal φλέβα -
Λαϊκή φλέβα
Μεγάλο τριαντάφυλλο -
Μεγάλη σαφενώδης φλέβα
Οπίσθια κνημιαία φλέβα -
Οπίσθια κνημιαία φλέβα
Οπίσθια κνημιαία αρτηρία
Οπίσθια κνημιαία αρτηρία
Αρτηρία ινών -
Ινώδης αρτηρία
Μικρό τριαντάφυλλο -
Vena saphena parva
Μόνος μυς -
Μύες Plantaris
Εσωτερικός μυς μοσχάρι -
Γαστροκνήμιο μυ
Caput mediale
Εξωτερικός μυς μοσχαριού -
Γαστροκνήμιο μυ
Caput laterale
Μυός θρόμβου -
Soleus μυ
ΑΧΙΛΛΕΙΟΣ τενοντας -
Tendo calcaneus
Μακρύς μυός -
Μύες ινώδες (peroneus) longus
ΕΝΑ. - Αθηροσκλήρωση
(Αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία)
Αρτηριοσκλήρωση (σκλήρυνση των αρτηριών)
Β - φλεβική θρόμβωση, DVT -
Βαθιά θρόμβωση φλέβας
C - Σχισμένη μυϊκή ίνα, στέλεχος
D - θρομβοφλεβίτιδα -
Φλεγμονή επιφανειακών φλεβών

Μπορείτε να βρείτε μια επισκόπηση όλων των εικόνων του Dr-Gumpert στη διεύθυνση: ιατρικές απεικονίσεις

Ραντεβού με τον Δρ. Gumpert;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)

Για να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε επιτυχώς την ορθοπεδική, απαιτείται διεξοδική εξέταση, διάγνωση και ιατρικό ιστορικό.
Ειδικά στον πολύ οικονομικό μας κόσμο, δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για να κατανοήσουμε διεξοδικά τις περίπλοκες ασθένειες των ορθοπεδικών και έτσι να ξεκινήσουμε στοχευμένη θεραπεία.
Δεν θέλω να συμμετάσχω στις τάξεις των "γρήγορων μαχαιριών".
Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Θα με βρεις:

Lumedis - ορθοπεδικοί χειρουργοί
14 Kaiserstrasse
60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού εδώ.
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον εαυτό μου, δείτε Lumedis - Ορθοπεδικοί.

Αιτίες κυκλοφοριακών παθήσεων

Μπορεί να υπάρχουν πολλές αιτίες για πόνο στο μοσχάρι.

Συγκεκριμένα, ο πόνος που εμφανίζεται όταν περπατάτε και μετά υποχωρεί σε ηρεμία μπορεί να αποτελεί ένδειξη διαταραχής του κυκλοφορικού. Ο λόγος για αυτό είναι αρτηριοσκληρωτικές εναποθέσεις στα τοιχώματα του αγγείου. Η μυϊκή εργασία σημαίνει ότι χρειάζονται περισσότερο οξυγόνο και, για αυτόν τον λόγο, αυξημένη ροή αίματος.
Ωστόσο, λόγω των αγγειακών ασβεστοποιήσεων, τα αγγεία δεν είναι σε θέση να αυξήσουν τη ροή του αίματος, έτσι ώστε να εμφανιστεί πόνος. Επειδή αυτές οι ασβεστοποιήσεις συμβαίνουν συχνά στις στεφανιαίες αρτηρίες εκτός από τα αγγεία των ποδιών, υπάρχει σημαντικά αυξημένος κίνδυνος καρδιακής προσβολής. Επιπλέον, μια θρόμβωση των φλεβών του βαθιού ποδιού μπορεί να οδηγήσει σε μαζικό πόνο. Ο πόνος είναι συχνά οξύς και εμφανίζεται λόγω της ξαφνικής διακοπής της παροχής αίματος. Επιπλέον, η κίνηση μπορεί να αποσπάσει τον αγγειακό θρόμβο, ο οποίος στη συνέχεια μεταφέρεται με την κυκλοφορία του αίματος στους πνεύμονες και οδηγεί σε πνευμονική εμβολή εκεί. Το αποτέλεσμα είναι η οξεία δύσπνοια, η οποία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.

Περισσότερα για αυτό: Πόνος στο μοσχάρι - Ποια στοιχεία υπάρχουν ότι είναι θρόμβωση;

Αιτίες λόγω φλεγμονής του μοσχαριού

Η φλεγμονή των αγγείων με την έννοια της θρομβοφλεβίτιδας μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σοβαρό πόνο στο μοσχάρι. Πρόκειται για μια φλεγμονή των μικρών επιφανειακών φλεβών του δέρματος, η οποία συχνά σχετίζεται με κοκκίνισμα και πρήξιμο του ποδιού.
Άλλες λοιμώξεις που προκαλούνται από μικρόβια που διεισδύουν από έξω μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε σοβαρό πόνο, ερυθρότητα, πρήξιμο και γενικό αίσθημα ασθένειας.

Αιτίες από τη σπονδυλική στήλη

ΕΝΑ πρόπτωση δίσκου το χαμηλοτερο Οσφυϊκή μοίρα μπορεί να είναι πιο κατάλληλο με συμπίεση ενοχλώπροκαλεί σοβαρό πόνο στο μοσχάρι. Επίσης εκφυλιστικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη, κατάγματα με στένωση της Σπονδυλικό κανάλι ή Όγκοι των οστών απο ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ μπορεί να ερεθίσει τα νεύρα και να προκαλέσει πόνο στο μοσχάρι.

Η κράμπα των ποδιών

Κράμπες μοσχάρι είναι μια κοινή αιτία πόνου στα μοσχάρια. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν κράμπες τη νύχτα και μπορεί να είναι τόσο δυνατή ώστε η φυσιολογική λειτουργία κατά τη διάρκεια και μετά τον σπασμό δεν είναι δυνατή επειδή οι μύες παραμένουν σκληρά σκληροί. Κατά τη διάρκεια του σπασμού, το Οι μύες της γάμπας σαν κράμπες και μπορεί να γίνει αισθητή ως σκληρό σκέλος.

Η θεραπεία παρέχεται συνήθως από στιγμιαίο τέντωμα του προσβεβλημένου μυός, στην περίπτωση του μοσχαριού, το τέντωμα εκτελείται από a ισχυρή γωνία του ποδιού έφτασε. Στη συνέχεια, ο πόνος υποχωρεί γρήγορα. Μερικές φορές, ωστόσο, παραμένει ένα συναίσθημα που μοιάζει με πονεμένους μυς.

Οι κράμπες εμφανίζονται συνήθως ξαφνικά, συχνά κατά τη διάρκεια της άσκησης ή τη νύχτα. Η αιτία μπορεί να είναι Υπερβολική χρήση των μυών, αλλά και ένα Υπερφόρτωση των μυών είναι.

Στο έντονη άσκηση το σώμα χάνει υγρά και μέταλλα που είναι σημαντικά για τη φυσιολογική λειτουργία των μυών. Αυτό μπορεί να προκαλέσει κράμπες. Ένα επαρκές Ενυδάτωση και πρόσληψη μαγνησίου αποτρέπει κράμπες.

Στο Ανεπαρκής πρόκληση των μυών είναι ιδιαίτερα συχνές τη νύχτα επειδή το σώμα δεν έχει υποστεί αρκετή κίνηση.

Μια άλλη αιτία για Κράμπες μοσχάρι είναι υποδήματα που δεν ταιριάζουν σωστά ή Μη ευθυγραμμισμένα πόδιαπου μπορεί να υπερφορτώσει τους μυς των μοσχαριών.

Επίσης με το Λήψη ορισμένων φαρμάκων παρατηρείται αυξημένη συχνότητα κράμπες μόσχου. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για Διουρητικά (διουρητικά φάρμακα) ή Φάρμακα για υψηλή αρτηριακή πίεση (Αντιυπερτασικά φάρμακα).

ΦΑ.Εάν πάσχετε επίσης από κράμπες στα πόδια σας, διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό εδώ: Κράμπες στο πόδι

Πώς διαγιγνώσκεται ο πόνος στα μοσχάρια;

Το πρώτο βήμα είναι να πάρετε ένα λεπτομερές ιατρικό ιστορικό, ειδικά το Διάρκεια πόνου στο μοσχάρι, Εντοπισμός του πόνου και το Συμβούν ο πόνος είναι κρίσιμος. Αυτό μπορεί να παρέχει αρχικές ενδείξεις για την αιτία του πόνου.
Στη συνέχεια εξετάζεται προσεκτικά ο μόσχος. Ο εξεταστικός γιατρός δίνει ιδιαίτερη προσοχή σε σημεία α φλεγμονή, για παράδειγμα Ερυθρότητα, Πρήξιμο και ένα υπερθέρμανση το μοσχάρι. Η ευαισθησία έντασης σε μια καθορισμένη περιοχή μπορεί να υποδηλώνει μυϊκό τραυματισμό.

Επιπλέον, το αίμα για φλεγμονή, πήξη και Καρδιακή ασθένεια εξετάστηκε. Αυτά μπορεί να είναι σημάδια α θρόμβωση δίνω. Μια ειδική έρευνα, ο προσδιορισμός του D διμερή παρέχει γρήγορα πληροφορίες σχετικά με την παρουσία θρόμβωσης. Εάν υπάρχει υποψία οξείας απόφραξης των αγγείων, α Εξέταση υπερήχων μπορεί να φανεί η πορεία των αγγείων και ο πιθανός υπάρχων θρόμβος γίνεται ορατός.
Εάν υπάρχει υποψία αύξησης της αγγειακής ασβεστοποίησης, μια επεμβατική απεικόνιση των αγγείων με χρήση α Καθετήρας και παράγοντας αντίθεσης (Αγγειακή αγγειογραφία) θα πρέπει να ληφθεί υπόψην. ο Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (Μαγνητική τομογραφία) χρησιμοποιείται εάν υπάρχει υποψία σπονδυλικής νόσου με ακτινοβόλο πόνο στα πόδια.

Ραντεβού με τον Δρ. Gumpert;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Θα με βρεις:

Lumedis - ορθοπεδικοί χειρουργοί
14 Kaiserstrasse
60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Θεραπεία για πόνο στο μοσχάρι

Η θεραπεία για τον πόνο στα μοσχάρια εξαρτάται από την αιτία. Όταν ο χρόνιος πόνος προκαλείται από Λανθασμένη ή υπερφόρτωση, υπάρχουν, αυτά πρέπει να αντιμετωπίζονται με αλλαγή συμπεριφοράς και αλλαγή τρόπων κίνησης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να τεντώσετε τους πονόδοντες για να χαλαρώσετε τους μυς. Στην περίπτωση οξείας Μυϊκοί τραυματισμοί, για παράδειγμα ένα Ρήξη τένοντα ή ένα οδυνηρός, θα πρέπει να έχει το κατάλληλο Μυς να γλιτώσετε και, κατά συνέπεια, να παρατηρήσετε ένα σπάσιμο από το άγχος μέχρι να περάσει ο πόνος. Επίδεσμοι αλοιφής, Επίδεσμοι ή α Επίδεσμος ταινίας μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και την ανακούφιση των μυών.
Εάν υπάρχει υποψία οξείας θρόμβωσης, το συμπίεση καθώς και ένα φάρμακο αραίωσης αίματος απαραίτητη. Η θεραπεία είναι πάντα ενδονοσοκομειακή στην αρχή έως ότου ο θρόμβος είναι οργανωμένος και σταθερός. Έτσι είναι και ο κίνδυνος μεταφοράς σε αυτό πνεύμονας μειώθηκε. Στο πλαίσιο της αγγειακής απεικόνισης με τη χορήγηση του παράγοντα αντίθεσης, τα αγγεία δεν μπορούν μόνο να απεικονιστούν αλλά και να υποστούν επεξεργασία.
Μπορούν να επεκταθούν με ένα μπαλόνι ή με τη χρήση ενός Στεντ επεκτάθηκε και διατηρήθηκε ανοιχτό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η θεραπεία δεν είναι αρκετή, έτσι παράκαμψη πρέπει να τοποθετηθεί.
Εδώ ένα άλλο θα είναι μακρύ φλέβα ληφθεί, το οποίο χρησιμεύει ως κύκλωμα παράκαμψης για το στενωμένο δοχείο. Έτσι οι μύες μπορούν να τροφοδοτηθούν ξανά με αίμα.

Ωστόσο, αυτή η θεραπεία δεν είναι επαρκής μακροπρόθεσμα, καθώς ο τρόπος ζωής είναι συχνά καθοριστικός για την πρόγνωση αρτηριοσκλήρωση είναι. Έτσι ανήκουν σε πολλά Κίνηση επίσης ένα Μείωση βάρους και Αποχή νικοτίνης στους αποφασιστικούς παράγοντες. Οι νωτιαίες παθήσεις πρέπει συχνά να αντιμετωπίζονται χειρουργικά. Με την ανακούφιση της πίεσης στα συμπιεσμένα νεύρα, ο πόνος στο μοσχάρι μειώνεται συνήθως. Σε περίπτωση φλεγμονής του μοσχαριού, θα πρέπει να ξεκινήσει θεραπεία με αντιβιοτικά, συχνά επίσης σε περιβάλλον ασθενών.

Πού μπορεί να συμβεί πόνος στα μοσχάρια;

Πόνος στο εξωτερικό του μοσχαριού

Ο πόνος στο εξωτερικό του μοσχαριού μπορεί να έχει πολλές αιτίες:

Ενταση: Ο πόνος στο εξωτερικό του μοσχαριού προκαλείται συχνά από ένταση στους μυς εκεί. Συνήθως οι μύες που επηρεάζονται είναι οι Περονικοί μύες. Εάν υπάρχει τέτοια ένταση, συνήθως μπορεί να βρεθεί ένα σκέλος σκληρού μυός στο εξωτερικό του Κάτω πόδι Κλειδιά. Η αιτία της έντασης μπορεί για παράδειγμα Ασυμφωνία των ποδιών (Τοξωτά πόδια, Πλατυποδία) ή επίσης Ασυμφωνία των ποδιών (Χτυπήστε τα γόνατα, Εάν ένανα είσαι. Οι εσφαλμένες ευθυγραμμίσεις οδηγούν σε παθολογικές κινήσεις που οδηγούν σε α Υπερβολική χρήση και ακατάλληλη χρήση των μυών να οδηγήσει. Αυτά μπορούν στη συνέχεια να αντιδράσουν με κράμπες και ένταση, κάτι που μπορεί να είναι πολύ επώδυνο.
Συνδετικός ιστός, μυϊκή περιτονία, νεύρα: Εάν το παράπονο δεν προκαλείται από τον ίδιο τον μυ, ο πόνος μπορεί επίσης να προέλθει από τον συνδετικό ιστό ή τη μυϊκή περιτονία στο εξωτερικό του μοσχαριού. Λόγω βαρέων φορτίων, για παράδειγμα στο εκτεταμένη φυσική δραστηριότητα, οι δομές του κάτω ποδιού μπορούν να ερεθιστούν και να προκαλέσουν πόνο. Με Συμπίεση νεύρων μπορεί να προκαλέσει ιδιαίτερα δυσάρεστα παράπονα που μπορούν να εκπέμψουν στο πόδι.
Άλλες αιτίες: Φυσικά μπορείτε επίσης Φλεγμονή εξηγήστε τον πόνο στα μοσχάρια από προηγούμενους τραυματισμούς στην περιοχή του κάτω άκρου. Στη συνέχεια, υπάρχουν συνήθως άλλα σημάδια φλεγμονής, όπως πρήξιμο, Ερυθρότητα και υπερθέρμανση την πληγείσα περιοχή. Επιπλέον, η διαφορική διάγνωση είναι περιφερική, ειδικά σε ασθενείς με προαγχωμένο στρες Αρτηριακή νόσος (ΠΑΟΔ) να αποκλειστεί. Έρχεται μέσω ενός Μειωμένη ροή αίματος οι μύες οδηγούν σε σοβαρό πόνο στα κάτω άκρα, ο οποίος, ανάλογα με τη σοβαρότητα της αγγειακής απόφραξης, εμφανίζεται είτε σε ηρεμία είτε κατά την άσκηση.

Πόνος στο εσωτερικό του μοσχαριού

Ο πόνος στο εσωτερικό του μοσχαριού μπορεί επίσης να έχει διάφορες αιτίες:

Ενταση: Κατ 'αρχήν, το ίδιο ισχύει και για τον πόνο στο εσωτερικό του μόσχου με τον εξωτερικό πόνο στο μοσχάρι. Ο πόνος στο εσωτερικό του μοσχαριού είναι συχνά ο Γαστροκνήμιο μυ ή το Κάμψεις δακτύλων επηρεάζονται. Αυτά μπορούν να περάσουν Βαρύ φορτίο, μέσω εκτεταμένης σωματικής δραστηριότητας ή ως μέρος του Κακή στάση να χρησιμοποιηθούν υπερβολικά και με Ενταση και Σπασμοί αντιδρώ. Αυτό συνήθως εκδηλώνεται με τράβηγμα ή διάτρηση πόνων, οι οποίοι επιδεινώνονται με την κίνηση και την καταπόνηση.
Συνδετικός ιστός, μυϊκή περιτονία, νεύρα: Επίσης, ο πόνος στα μοσχάρια στο εσωτερικό δεν πρέπει απαραίτητα να προέρχεται από τους μυς, αλλά μπορεί επίσης να προέρχεται από άλλες δομές. Με βαριά χρήση Τα νεύρα και ο συνδετικός ιστός μπορεί να ερεθιστούν, γεγονός που μπορεί να εξηγήσει τα συμπτώματα.
Άλλες αιτίες: Φυσικά μπορείτε επίσης Φλεγμονή εξηγήστε τον πόνο στα μοσχάρια από προηγούμενους τραυματισμούς στην περιοχή του κάτω άκρου Στη συνέχεια, υπάρχουν συνήθως άλλα σημάδια φλεγμονής, όπως πρήξιμο, Ερυθρότητα και υπερθέρμανση την πληγείσα περιοχή. Και εδώ, μια σημαντική διαφορική διάγνωση είναι η περιφερειακή Αρτηριακή νόσος (ΠΑΟΔ), που μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο στα κάτω άκρα.

Πόνος στον τένοντα του Αχιλλέα

Μπορεί να προκληθεί πόνος στην περιοχή του μοσχαριού Μείωση του τένοντα του Αχιλλέα ή τους μύες που συγχωνεύονται στον τένοντα του Αχιλλέα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτός ο πόνος είναι (Achillodynia) ένα Ενταση στους μύες του μοσχαριού. Ειδικά ένταση στην περιοχή του Γαστροκνήμιο μυ και des Μ.soleus usculus μπορεί να προκαλέσει σοβαρή δυσφορία. Έρχεται λόγω του γεγονότος ότι αυτοί οι μύες προχωρούν πολύ στο περπάτημα ειδικά όταν κινείστε στον πόνο στο μοσχάρι.
Σε γενικές γραμμές, μπορεί κανείς να υποθέσει ότι ο ίδιος ο γάμος του Αχιλλέα δεν πρέπει να υποβαθμιστεί για να προκαλέσει τέτοια συμπτώματα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η δυσφορία που αισθάνεται ο πάσχων ασθενής οφείλεται σε αυτό ο συνδετικός ιστός που περιβάλλει τον τένοντα του Αχιλλέα έξω. Μια άλλη αιτία του πόνου στο μοσχάρι είναι ότι Τενοντίτιδα του Αχιλλέα. Αυτή η κατάσταση είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες της εμφάνισης του Πόνος πάνω στη φτέρνα και στην περιοχή των μοσχαριών.
Είτε Υπερφόρτωση, καθώς και φυσικές αλλαγές (για παράδειγμα μείωση μυών) μπορεί να είναι υπεύθυνη για την εμφάνιση του φλεγμονώδεις διεργασίες να είστε υπεύθυνοι στην περιοχή του τένοντα του Αχιλλέα. Οι ασθενείς με τενοντίτιδα του Αχιλλέα συνήθως παρουσιάζουν έντονο πόνο στη φτέρνα και στο μοσχάρι. Επιπλέον, μπορεί να οφείλεται και στις φλεγμονώδεις διεργασίες Ερυθρότητα την επιφάνεια του δέρματος και Πρήξιμο έρχονται μέσα στον ιστό που περιβάλλει τον τένοντα του Αχιλλέα. Σε αντίθεση με την απλή αχιλοδυνία, ο πόνος στην παρουσία τενοντίτιδας του Αχιλλέα εμφανίζεται τόσο σε ηρεμία όσο και υπό πίεση.
Διαταραχές του τένοντα του Αχιλλέα που μπορούν να οδηγήσουν σε έντονο πόνο στην περιοχή του μόσχου ιατρικός ή χωρίς ναρκωτικά να αντιμετωπιστεί. Για οξεία ανακούφιση από τον πόνο συνιστάται η χρήση α ελαφρύ ανακουφιστικό πόνο (αναλγητικό) να παρεις. Κυρίως φάρμακα που έχουν τη δραστική ουσία Παρακεταμόλη ή Ιβουπροφαίνη είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για τη θεραπεία του πόνου στη φτέρνα και στην περιοχή του μοσχαριού. Οι ασθενείς που πάσχουν από τενοντίτιδα του Αχιλλέα θα πρέπει, ωστόσο, να προτιμούν τα αναλγητικά που περιέχουν ιβουπροφαίνη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ιβουπροφαίνη αφορά και τα δύο παυσίπονο, καθώς και πάνω αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες διαθέτει. Επιπλέον, η ελαφρά εξασθένηση του τένοντα του Αχιλλέα μπορεί να προκαλέσει πόνο στο μοσχάρι από την εφαρμογή του Ταινίες Kinesio να αντιμετωπιστεί.

Πόνος μέχρι το κοίλο του γόνατος

Σε περίπτωση πόνου στο μοσχάρι που ακτινοβολεί στο κοίλο του γόνατος, ο γαστροκνημικός μυς είναι συχνά η αιτία της καταγγελίας. Το σημείο εκκίνησής του είναι στο κάτω άκρο του οστού του μηρού. Εάν αυτός ο μυς είναι τεταμένος ή περιορισμένος λόγω έντονης αθλητικής δραστηριότητας, για παράδειγμα, αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο. Ανάλογα με το βαθμό έντασης, το γόνατο μερικές φορές δεν μπορεί πλέον να επεκταθεί πλήρως. Η αιτία της έντασης μπορεί επίσης να βρίσκεται σε κακή στάση, μια κοίλη πλάτη είναι η αιτία ιδιαίτερα συχνά. Αυτό οδηγεί σε μια δυσμενή μετατόπιση του σωματικού βάρους, η οποία οδηγεί σε υπερφόρτωση του γαστροκνήμιου μυ.

Διαβάστε περισσότερα για αυτό το θέμα: Πόνος στο μοσχάρι και το κοίλο του γόνατος

Πότε μπορεί να συμβεί πόνος στα μοσχάρια;

Πόνος σε ξεκούραση

Πολλοί ασθενείς αντιμετωπίζουν πόνο στην περιοχή του μοσχαριού, ειδικά κατά τη διάρκεια της άσκησης. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης ασθένειες που συνήθως οδηγούν σε πόνο σε ηρεμία.

Μια πιθανή αιτία για την ανάπτυξη πόνου στο μοσχάρι, η οποία μπορεί να συμβεί τόσο σε ηρεμία όσο και κατά τη μετακίνηση, είναι η λεγόμενη "φλεβοθρόμβωση" (θρόμβωση βαθιάς φλέβας στο πόδι, Θρόμβωση στο πόδι). Αυτός ο όρος αναφέρεται σε μια ασθένεια που εμφανίζεται όταν οι φλέβες του βαθιού ποδιού μπλοκάρονται από θρόμβο αίματος. Σε ασθενείς με βαθιά φλεβική θρόμβωση, υπάρχει ο κίνδυνος ο θρόμβος του αίματος να ξεσπάσει ξαφνικά και να εισέλθει στους πνεύμονες ή σε άλλα όργανα με την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απειλητική για τη ζωή πνευμονική εμβολή, για παράδειγμα.

Η θρόμβωση στις βαθιές φλέβες των ποδιών, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στο μοσχάρι, προκαλείται από την αλληλεπίδραση διαφόρων παραγόντων (η λεγόμενη τριάδα του Virchow). Η έντονη επιβράδυνση της ροής του αίματος παίζει καθοριστικό ρόλο σε αυτό το πλαίσιο. Ιδιαίτερα μεγάλη κάμψη των αρθρώσεων του γόνατος (για παράδειγμα σε πτήσεις μεγάλων αποστάσεων) μπορεί να περιορίσει σημαντικά τη ροή του αίματος. Επιπλέον, η έλλειψη κυκλοφορίας του αίματος μετά από χειρουργική επέμβαση μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης θρόμβωσης φλέβας ποδιών με πόνο σε κατάσταση ηρεμίας που εμφανίζεται στην περιοχή του μοσχαριού.

Άλλοι παράγοντες κινδύνου είναι οι αλλαγές στη σύνθεση του αίματος και οι αλλαγές ή οι βλάβες στα τοιχώματα των αγγείων. Εκτός από τον πόνο στο μοσχάρι, ο οποίος μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε ηρεμία, οι αυξημένες ενδείξεις φλέβας, υπερθέρμανση του προσβεβλημένου ποδιού, ένταση, γυαλιστερή επιδερμίδα, πόνος στην πίεση του μοσχαριού (Σημάδι Lowenberg), Πόνος στο μοσχάρι κατά το τέντωμα του ποδιού (Σημάδι Χόχμαν) και πόνος στη σόλα όταν ασκείται πίεση στο εσωτερικό πέλμα του ποδιού (Σημάδι Payr) στα τυπικά συμπτώματα της θρόμβωσης των φλεβών των ποδιών.
Επιπλέον, οι πάσχοντες ασθενείς μπορεί να αναπτύξουν πυρετό και να έχουν αυξημένα επίπεδα φλεγμονής στο αίμα.

Η θεραπεία της θρόμβωσης βαθιάς φλέβας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στο μοσχάρι ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας, έχει συνήθως τρεις σημαντικούς στόχους. Τόσο η εξάπλωση του θρόμβου αίματος όσο και η εξάπλωσή του, καθώς και η αποκατάσταση της αρχικής ροής αίματος είναι από τους σημαντικότερους στόχους θεραπείας. Μια άλλη αιτία της ανάπτυξης πόνου στο μοσχάρι, που μπορεί επίσης να φανεί σε κατάσταση ηρεμίας, είναι η κράμπα του μόσχου. Στην περίπτωση κράμπας στα πόδια, υπάρχει ακούσια ένταση (συστολή) μεμονωμένοι μύες ή ολόκληρες μυϊκές ομάδες στο κάτω μέρος του ποδιού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι αγχωτικές καταστάσεις οδηγούν στην ανάπτυξη κράμπας μόσχου. Συχνά, ωστόσο, οι άνθρωποι αναφέρουν ότι ξύπνησαν τη νύχτα από κράμπες μοσχαριού που εμφανίζεται σε κατάσταση ηρεμίας. Συνήθως, ο πόνος που προκαλείται από κράμπες στα πόδια είναι τόσο σοβαρός που ο κοιμισμένος δεν μπορεί πλέον να ξεκουραστεί προς το παρόν.

Επιπλέον, η οξεία σκλήρυνση των προσβεβλημένων μυών είναι ένα από τα τυπικά συμπτώματα των κράμπες των μόσχων. Τις περισσότερες φορές, η κράμπα του μοσχαριού, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στο μοσχάρι ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας, προκαλείται συχνά από αβλαβείς διαταραχές στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών. Αυτές οι μεταβολές ηλεκτρολυτών βασίζονται, για παράδειγμα, σε υποκείμενες ασθένειες που οδηγούν σε αυξημένη απώλεια ηλεκτρολυτών. Κλασικά παραδείγματα τέτοιων ασθενειών είναι η οξεία διάρροια, ο έμετος, ο διαβήτης insipidus και η χρόνια φλεγμονώδης νόσος του εντέρου. Επιπλέον, διάφορα φάρμακα (π.χ. διουρητικά) μπορούν να οδηγήσουν σε έντονη ανεπάρκεια ηλεκτρολυτών. Η έλλειψη μαγνησίου ειδικότερα μπορεί να προκαλέσει μυϊκούς σπασμούς, οι οποίοι οδηγούν σε πόνο στο μοσχάρι ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Μυϊκές συσπάσεις στο μοσχάρι

Εκτός από την εμφάνιση μυϊκών κράμπες, σοβαρό πονοκέφαλο, γενική αδυναμία, κόπωση και κρύα πόδια δείχνουν έλλειψη μαγνησίου. Επιπλέον, η υπερφόρτωση κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να οδηγήσει σε κράμπες σε κατάσταση ηρεμίας.
Οι ηλικιωμένοι είναι πολύ πιο πιθανό να αναπτύξουν κράμπες μόσχων. Ο λόγος για αυτό είναι το γεγονός ότι οι μύες γίνονται όλο και πιο σύντομοι καθώς γερνάμε. Οι ρυθμιστικές διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος, από την άλλη πλευρά, συνήθως οδηγούν σε πόνο στο μοσχάρι, ο οποίος αυξάνεται με την άσκηση και μειώνεται σημαντικά όταν βρίσκεται σε ηρεμία.

Πόνος μετά από τζόκινγκ

Πόνος στο μοσχάρι, ειδικά μετά για τζόκινγκ συμβαίνουν συνήθως μέσω ενός Κατάχρηση οι μύες του μοσχαριού. Αυτό εκτίθεται σε πολύ άγχος ενώ τρέχει και μπορεί να είναι επώδυνο Ενταση ή Σημάδια κόπωσης αντιδρώ. Μερικές φορές είναι Είδη υπόδησης Η αιτία του πόνου εάν δεν είναι κατάλληλη για τζόκινγκ ή δεν προσαρμόζεται άριστα στον δρομέα. Επίσης κακές τεχνικές λειτουργίας με το προκύπτον εσφαλμένο φορτίο, τα συμπτώματα μπορούν να προκαλέσουν. Επίσης Μη ευθυγραμμισμένα πόδιαπου δεν έχουν διορθωθεί σωστά με ορθοπεδικά πέλματα μπορεί να ασκήσει μεγάλη πίεση στους μύες του μοσχαριού κατά το τρέξιμο. Τα βέλτιστα υποδήματα είναι επομένως απαραίτητα για κάθε δρομέα και πρέπει σίγουρα να αγοραστούν επιπλέον Σημάδια φθοράς στις αρθρώσεις να αποτρέψω. Ο χόνδρος στην άρθρωση του γόνατος καταστρέφεται μόνιμα λόγω εσφαλμένης φόρτωσης.

Πόνος όταν περπατάτε ή τρέχετε

Οι μυϊκοί τραυματισμοί είναι συχνά η αιτία.

Πολλοί από τους πάσχοντες ασθενείς βιώνουν πόνο στην περιοχή του μόσχου κυρίως όταν περπατούν ή τρέχουν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτά τα παράπονα παραμένουν ακόμη και σε ηρεμία, αλλά γίνονται πολύ πιο έντονα όταν περπατάτε ή τρέχετε.
Οι πιο συχνές αιτίες του πόνου στο μοσχάρι κατά το περπάτημα ή το τρέξιμο περιλαμβάνουν μυϊκούς τραυματισμούς (όπως τραυματισμένους μυς ή σχισμένους μύες).

Υπό τον όρο "ένταση“ (Τεχνικός όρος: διάσταση) κατανοεί κανείς στην ιατρική γλώσσα τη διαδικασία ενός τεντώματος των μυών που υπερβαίνει το συνηθισμένο μέτρο. Τα απλά στελέχη των μυών πρέπει να διαφοροποιηθούν από ένα σχίσιμο μυϊκών ινών, καθώς η έκταση του τραυματισμού είναι πολύ πιο έντονη σε ένα σχίσιμο μυϊκών ινών. Σε αντίθεση με το απλό στέλεχος των μυών, μπορούν να ανιχνευθούν σαφείς δομικές αλλαγές παρουσία δακρύων μυϊκών ινών, που οδηγούν τόσο στην καταστροφή ορισμένων μυϊκών κυττάρων όσο και στην τοπική αιμορραγία στον μυϊκό ιστό.

Μια ρήξη μυϊκών ινών είναι ένας από τους πιο κοινούς αθλητικούς τραυματισμούς. Όσον αφορά τα συμπτώματα, ωστόσο, και οι δύο κλινικές εικόνες είναι πολύ παρόμοιες. Με τόσο ρήξη μυών όσο και ρήξη μυϊκών ινών, ένα ξαφνικό πυροβολισμό, σοβαρός πόνος στην περιοχή του μοσχαριού που αυξάνεται σε ένταση κατά το περπάτημα ή το τρέξιμο είναι ένα από τα τυπικά συμπτώματα. Επιπλέον, η κινητικότητα του προσβεβλημένου μέρους του σώματος περιορίζεται σημαντικά αμέσως μετά τον τραυματισμό των μυών.

Επιπλέον, τοπικές μώλωπες και μώλωπες μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο μοσχάρι που αυξάνεται σε ένταση όταν περπατάτε ή τρέχετε. Τέτοιες βλάβες είναι συχνά αθλητικοί τραυματισμοί, οι οποίοι είναι ευρέως γνωστοί ως φιλί αλόγων.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ασθενείς που πάσχουν από πόνο στο μοσχάρι έχουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής προσβολής λόγω της αιτίας. Σε αυτό το πλαίσιο, ο πόνος στο μοσχάρι, ο οποίος εμφανίζεται όταν περπατάτε ή τρέχετε και ο οποίος υποχωρεί ξανά όταν το άτομο αναπαύεται, υποδηλώνει μια κυκλοφοριακή διαταραχή (αρτηριοσκλήρωση). Επιπλέον, η φλεγμονή των επιφανειακών φλεβών των ποδιών μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιο πόνο στην περιοχή του μόσχου, γεγονός που περιορίζει ιδιαίτερα εκείνους που επηρεάζονται όταν περπατούν ή τρέχουν.

Πόνος τη νύχτα

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος γίνεται χειρότερος, ειδικά τη νύχτα.

Μπορεί να υπάρχουν διάφορες αιτίες για την ανάπτυξη πόνου στο μοσχάρι, ο οποίος εμφανίζεται κυρίως τη νύχτα.
Πολλοί ασθενείς που αισθάνονται πόνο στα μοσχάρια τους τη νύχτα υποφέρουν από το λεγόμενο «Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών» (Συνώνυμο: ανήσυχα πόδια, σύνδρομο Wittmaack-Ekbom). Αυτή η κλινική εικόνα είναι μια νευρολογική ασθένεια που παρατηρείται κυρίως μέσω των αισθητηριακών διαταραχών και της έντονης ανάγκης να κινούνται στα μοσχάρια και τα πόδια. Επιπλέον, πολλοί από τους ασθενείς που πάσχουν πάσχουν από πόνο στο μοσχάρι και ακούσιες κινήσεις (Συσπάσεις). Περιστασιακά, μια παρόμοια κλινική εικόνα μπορεί επίσης να παρατηρηθεί στην περιοχή των βραχιόνων.
Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών προκαλεί έντονο τράβηγμα στα μοσχάρια και τα πόδια, ειδικά σε καταστάσεις ανάπαυσης, για παράδειγμα τη νύχτα. Επιπλέον, η πλειονότητα των προσβεβλημένων ασθενών αναφέρει έντονο αίσθημα έντασης, μυρμήγκιασμα και πόνο.
Τα συμπτώματα που προκαλούνται από τη νευρολογική διαταραχή προκαλούν μια ακαταμάχητη ώθηση να κινηθούν σε εκείνους που επηρεάζονται, καθώς το τέντωμα και το τέντωμα των μυών του μοσχαριού τουλάχιστον ανακουφίζουν προσωρινά τα συμπτώματα. Αν και τα τυπικά συμπτώματα του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών μπορούν να εμφανιστούν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, οι περισσότεροι ασθενείς αναφέρουν ότι τα συμπτώματα είναι χειρότερα το βράδυ ή τη νύχτα από ό, τι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ένα τυπικό χαρακτηριστικό του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών είναι η άμεση ανακούφιση των συμπτωμάτων μετακινώντας το προσβεβλημένο άκρο. Συγκεκριμένα, το αργό περπάτημα, οι καταλήψεις και η περιοδική τάνυση των μυών του μοσχαριού μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Ο πόνος στο μοσχάρι που προκαλείται από αυτήν την κατάσταση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον ύπνο τη νύχτα. Στους πάσχοντες ασθενείς, ο ρυθμός ύπνου μπορεί να διαταραχθεί σε τέτοιο βαθμό που να υποφέρουν από αυξανόμενη κόπωση, εξάντληση και εξάντληση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Με αυτόν τον τρόπο, το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών και τα σχετικά παράπονα τη νύχτα μπορούν επίσης να έχουν μόνιμη επίδραση στην ψυχή αυτών που πλήττονται. Η αιτία της ανάπτυξης αυτής της ασθένειας δεν μπορούσε να διευκρινιστεί μέχρι σήμερα. Ωστόσο, θεωρείται ότι ο νευροδιαβιβαστής ντοπαμίνη παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη της νόσου.
Η θεραπεία του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών βασίζεται κυρίως στο υποκειμενικό επίπεδο της ταλαιπωρίας των προσβεβλημένων. Δεδομένου ότι τα συμπτώματα που εμφανίζονται κυρίως τη νύχτα προκαλούν έντονη έλλειψη ύπνου και με αυτόν τον τρόπο μπορούν να προκαλέσουν ψυχολογικές παθήσεις (π.χ. κατάθλιψη), το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών πρέπει να αντιμετωπίζεται νωρίς. Οι πιθανές μορφές θεραπείας κυμαίνονται από την από του στόματος υποκατάσταση σκευασμάτων σιδήρου, μέσω της χορήγησης πολύ ισχυρών παυσίπονων, έως την κατάποση συνθετικών ουσιών αγγελιοφόρων. Η λεβοντόπα, πρόδρομος της ντοπαμίνης, είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για τη θεραπεία του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών.

Προφύλαξη από πόνο στα μοσχάρια

Δυστυχώς, δεν μπορεί να προληφθεί ο πόνος των μόσχων. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής, πολύ Κίνηση, αποφεύγοντας Ευσαρκία, καθώς και την παραίτηση αλκοόλ και νικοτίνη μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή πόνου που προκαλείται από αγγειακές παθήσεις ειδικότερα.
Περίπου οδυνηρός Η αποφυγή στο πλαίσιο της αθλητικής δραστηριότητας μπορεί να είναι τακτική Τέντωμα μυών αποτρέψτε τον πόνο μετά την άσκηση.

Περίληψη

Ο πόνος στο μοσχάρι μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Αυτά μπορεί να συμβούν ακίνδυνα στο πλαίσιο της μυϊκής υπερφόρτωσης ή μπορεί να είναι σημάδια τραυματισμού.
Αυτός ο πόνος σχετίζεται συνήθως άμεσα με έντονη σωματική δραστηριότητα ή ατύχημα. Εάν ο πόνος επαναλαμβάνεται, ειδικά μετά από μια μικρή απόσταση, η οποία υποχωρεί όταν είστε σε ηρεμία, υπάρχει υποψία Αγγειακή ασβεστοποίηση. Αυτό μπορεί επίσης να υποδηλώνει επιπλέον ασβεστοποιήσεις, ειδικά των στεφανιαίων αρτηριών.

Αυτά σχετίζονται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Φλεγμονή, το οποίο είναι μέρος του υπερθέρμανση, πρήξιμο και Ερυθρότητα πρέπει να αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά. Υπάρχει καχυποψία Νωτιαία νόσος, η διάγνωση μπορεί να γίνει με τεστ απεικόνισης.
Στις περισσότερες περιπτώσεις υπάρχει ένα χειρουργική επέμβαση απαραίτητη. Ως μέρος της διάγνωσης, λαμβάνεται για πρώτη φορά η αναισθησία και πραγματοποιείται ακριβής κλινική εξέταση. Προσδιορίζονται επίσης οι εργαστηριακές παράμετροι. Ακολουθούν περαιτέρω εξετάσεις, όπως διαδικασίες απεικόνισης. Η θεραπεία αποτελείται γενικά από έναν υγιεινό τρόπο ζωής και άφθονη άσκηση. Ανάλογα με τη διάγνωση, ενδέχεται να απαιτούνται χειρουργικές ή αγγειογραφικές παρεμβάσεις. Δεδομένου ότι οι αγγειακές ασβεστοποιήσεις ειδικότερα μπορεί να υποδηλώνουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής, ο επίμονος πόνος στο μοσχάρι πρέπει να εξεταστεί από γιατρό.