Εξωτερικός σύνδεσμος του γόνατος
Γενικά
Η άρθρωση του γόνατος συνδέει το οστό του μηρού ("Μηριαίο οστό") Με τα δύο κάτω οστά των ποδιών, το πόδι ("Οστό της κνήμης") Και η ινώδης ("Περόνη της κνήμης"). Η καθοδήγηση και η σταθερότητα της άρθρωσης διασφαλίζεται από πολλούς μύες και συνδέσμους. Ωστόσο, οι σύνδεσμοι και ο χόνδρος στην άρθρωση του γόνατος είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε φορτία πίεσης και εφελκυσμού και αποτελούν κοινή θέση για τραυματισμούς.
Οι εξωτερικοί σύνδεσμοι των δύο γόνατων συνδέουν το μηρό με τον ινώδη και σχηματίζουν το αντίστοιχο με το Εσωτερικές ζώνες. Μαζί, η εσωτερική ζώνη και η εξωτερική ταινία ονομάζονται επίσης "Παράπλευροι σύνδεσμοι" εσείς δίνουν στο γόνατο πλευρική σταθερότηταόταν είναι τεντωμένο και περιορίζει μερικώς την περιστροφή στην άρθρωση του γόνατος.
Μαζί με το Μενίσσι και Σταυροί σύνδεσμοι Οι παράπλευροι σύνδεσμοι είναι προκαθορισμένοι για στελέχη και δάκρυα σε ατυχήματα του γόνατος.
Σχήμα γόνατος εξωτερικού συνδέσμου
Α - άρθρωση δεξιού γονάτου από τα αριστερά
Β - άρθρωση δεξιού γόνατος από μπροστά
Γ - άρθρωση δεξιού γονάτου από πίσω
- Kneecap - επιγονάτις
- Μηρός - Μηριαίο οστό
- Shin - Οστό της κνήμης
- Fibula - Περόνη της κνήμης
- Εσωτερικό μηνίσκο -
Μέσος μηνίσκος - Εξωτερικό μηνίσκο -
Πλευρική μηνίσκος - Σύνδεσμος Kneecap -
Επιγονατιδικός σύνδεσμος - Εξωτερική ζώνη -
Σύνδεσμος collaterale ινώδες - Εσωτερική μπάντα -
Σύνδεσμος παράπλευρο κνημιαίο - Οπίσθιος σταυρός σύνδεσμος -
Σύνδεσμος cruciatum posterius - Πρόσθιος σταυρός σύνδεσμος -
Σύνδεσμος cruciatum anterius
Μπορείτε να βρείτε μια επισκόπηση όλων των εικόνων του Dr-Gumpert στη διεύθυνση: ιατρικές απεικονίσεις
Πόνος στο εξωτερικό του γόνατος
Πόνος στο εξωτερικό του Γόνατα μπορεί να έχει ποικίλες αιτίες. Προκειμένου να γίνει μια ακριβής διάγνωση, πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε τον τύπο του πόνου μέσω στοχευμένης ανάκρισης του ασθενούς. Διακρίσεις μπορούν να γίνουν στον τύπο, τη διάρκεια και την ώρα του Πόνος στο γόνατο να συναντησω. Συχνά, ωστόσο, υπάρχει επίσης ένα πρόσφατο ατύχημα με το Γόνατα μπροστά.
Εάν ο ασθενής δηλώσει ότι αισθάνεται πόνο όταν σπρώχνει ή κινείται, αυτό συμβαίνει συνήθως Ελάττωμα των κατασκευών αμέσως παρακάτω μπροστά. Επιπλέον, εάν ο ασθενής είχε πρόσφατα ένα ατύχημα κατά το οποίο το γόνατο είχε περιστραφεί υπερβολικά ή περιστραφεί, μπορείτε Στελέχη ή ακόμη και Δάκρυα στους συνδέσμους είναι παρώντες.
Μπορεί να προκύψουν αιτίες μόνιμου πόνου στον εξωτερικό σύνδεσμο του γόνατος που δεν σχετίζονται με ατύχημα Ακατάλληλα φορτία υποδεικνύω. Συγκεκριμένα, τα αθλήματα που προκαλούν υψηλή πίεση στα πόδια και στα γόνατα, όπως τζόκινγκ ή τα περισσότερα σπορ μπάλα, οδηγούν σε υπερβολική ή λανθασμένη πίεση στην άρθρωση Πόνος, Ασυμφωνίες, μυϊκές αλλαγές και Ζημιά στο χόνδρο, οστό και Κορδέλες.
Παραμόρφωση του εξωτερικού συνδέσμου
ΕΝΑ Υπερέκταση του εξωτερικού συνδέσμου στο γόνατο είναι ένας πολύ κοινός τραυματισμός στον αθλητισμό. Σε σχέση με μια λανθασμένη, ανεπιθύμητη κίνηση, το γόνατο τεντώνεται συχνά προς τα έξω λόγω υψηλής δύναμης. Ο εξωτερικός σύνδεσμος, ο οποίος είναι ελαστικός σε κάποιο βαθμό, τραβιέται και εμφανίζεται ένας άμεσος πόνος μαχαιρώματος. Εάν ο σύνδεσμος διατηρείται σε μεγάλο βαθμό, το γόνατο παραμένει σταθερό σε αντίθεση με το Ρήξη συνδέσμου. Δεδομένου ότι είναι απλώς ένα στέλεχος, άλλος ιστός στο γόνατο συνήθως δεν έχει υποστεί βλάβη και οι μώλωπες είναι συχνές.
Αμέσως μετά το στέλεχος, συνιστάται να έχετε ένα ψύξη, Ανύψωση, συμπίεση και Ανακούφιση της προσβεβλημένης πλευράς.
Αυτό αποτρέπει ήδη το πρήξιμο και ανακουφίζει τον πόνο. Το πόδι πρέπει στη συνέχεια να γλιτώσει έτσι ώστε η διαδικασία επούλωσης να μπορεί να πραγματοποιηθεί πιο γρήγορα. Συνήθως ένα κοινό στέλεχος συνδέσμου πρέπει να επουλωθεί σε δύο εβδομάδες.
Εάν δεν συμβαίνει αυτό, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ορθοπεδικό χειρουργό ο οποίος μπορεί να ξεκινήσει περαιτέρω διαγνωστικές διαδικασίες εάν είναι απαραίτητο.
Δάκρυ εξωτερικού συνδέσμου
Εάν το γόνατο τεντωθεί υπερβολικά σε ατύχημα, μπορεί να εξελιχθεί σε α Δάκρυ εξωτερικού συνδέσμου Έλα. Αυτό μπορεί να είναι πλήρως κομμένο ή μερικώς σχισμένο. Τυπικοί έντονοι πόνοι όταν συμβαίνει πίεση και κίνηση της πληγείσας περιοχής εκτός από το Αστάθεια του γόνατος επί. Σε αντίθεση με τα στελέχη του συνδέσμου, δεν υπάρχει πλέον καμία πλευρική σταθερότητα, την οποία ο ορθοπεδικός χειρουργός μπορεί να προσδιορίσει με συγκεκριμένους χειρισμούς. Η προσπάθεια γίνεται να «ξεδιπλωθεί» το γόνατο προς τα έξω με το πόδι εκτεταμένο. Εάν αυτό είναι ευκολότερο από το κανονικό, η ταινία μπορεί να έχει σχιστεί. ΕΝΑ Μαγνητική τομογραφία Η εξέταση μπορεί, στη συνέχεια, να παρέχει σαφή επιβεβαίωση. Θεωρητικά υπάρχει επίσης ένα επεμβατική αντανάκλαση της άρθρωσης του γόνατος („Αρθροσκόπηση«) Πιθανό για διάγνωση, αλλά είναι πιο πιθανό να χρησιμοποιηθεί για τραυματισμούς στους σταυρωτούς συνδέσμους.
Θεραπεία για τραυματισμούς του συνδέσμου
Η θεραπεία για τραυματισμούς στον πλευρικό σύνδεσμο του γόνατος ποικίλλει ανάλογα με το βαθμό του τραυματισμού. Εάν ο σύνδεσμος είναι υπερβολικά τεντωμένος ή σχισμένος ελαφρώς, είναι συχνά απαραίτητο μόνο για την προστασία της προσβεβλημένης άρθρωσης σταθεροποιώντας τηνμέχρι να επουλωθεί ο τραυματισμός. Ανάλογα με τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης, οι μύες που εμπλέκονται τότε απαιτούν στοχευμένη ανακατασκευή. Θεωρητικά, αυτή η διαδικασία θεραπείας θα διαρκέσει όχι περισσότερο από δύο εβδομάδες.
Εάν, για παράδειγμα, υπάρχει πλήρης ρήξη του εξωτερικού συνδέσμου, πρέπει να γίνει περαιτέρω διαφοροποίηση. Εάν ο σύνδεσμος παραμένει σταθερός, μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί συντηρητικά με τη μορφή σταθεροποίησης με α Νάρθηκα για έως και 6 εβδομάδες. Εάν υπάρχει σοβαρότερος τραυματισμός στον οποίο άλλα μέρη του γόνατος και των οστών έχουν επίσης υποστεί βλάβη και κάνουν την άρθρωση του γόνατος ασταθής λειτουργεί συχνά και ο σύνδεσμος επανατοποθετείται.
Πατώντας για τραυματισμούς εξωτερικού συνδέσμου
Επίσης το λεγόμενο "Πατώντας«Προσφέρει μια θεραπευτική ή προληπτική μέθοδο. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να συζητηθεί εκ των προτέρων με έναν ειδικό. Η χρήση ταινιών χρησιμοποιείται ευρέως στην αθλητική ιατρική και έχει πολλές λειτουργίες ταυτόχρονα.
Προστατεύει τις μεμονωμένες αρθρώσεις από την υπερβολική κίνηση και το υπερβολικό τέντωμα, ενώ προστατεύει από προϋπάρχοντες τραυματισμούς Συμπίεση και σταθεροποίηση της πληγείσας άρθρωσης προσφορές. Βασικά, αυτό είναι ακριβώς μη ελαστικοί αυτοκόλλητοι επίδεσμοιπου έχουν κολλήσει στο εξωτερικό του δέρματος. Ο γιατρός ή ο ασθενής μπορούν να κάνουν τη μαγνητοταινία χάρη στις ακριβείς οδηγίες.
Πρόβλεψη τραυματισμού εξωτερικού συνδέσμου
Η πρόγνωση και των δύο α Εξωτερικό στέλεχος συνδέσμου, καθώς και για ένα Ρήξη είναι πολύ καλό μετά τη θεραπεία. Κανονικά, μετά από πλήρη επούλωση, η άρθρωση θα πρέπει να μπορεί να χρησιμοποιηθεί ξανά χωρίς περιορισμούς. Το πρήξιμο και ο πόνος καθώς και η αστάθεια θα έπρεπε να έχουν υποχωρήσει πλήρως. (Παρακαλώ αναφερθείτε: Πόνος στο γόνατο)
Ένα στέλεχος αναμένεται να διαρκέσει από λίγες ημέρες έως δύο εβδομάδες για να επουλωθεί, ενώ η ρήξη είναι μια πολύ μεγάλη διαδικασία. Στην περίπτωση της συντηρητικής θεραπείας, συνήθως υπολογίζεται με περίπου έξι εβδομάδες, ενώ μια χειρουργική επέμβαση με παρακολούθηση παρακολούθησης μπορεί να διαρκέσει σημαντικά περισσότερο, ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού.
Προφύλαξη από τραυματισμούς πλευρικού συνδέσμου
Πάνω απ 'όλα, οι αθλητές, σε κάποιο βαθμό Αθλητισμός είναι προκαθορισμένα για τραυματισμούς συνδέσμου με συγκεκριμένη συχνότητα στην περιοχή του γόνατος. Αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, αλλά κυρίως το σκι, θεωρούνται παράγοντες κινδύνου (βλέπε: Τραυματισμός στο ποδόσφαιρο). Ειδικά όταν κάνετε σκι σε υψηλές ταχύτητες, τα σκι που στερεώνονται σταθερά στα πόδια μπορούν εύκολα να τραυματίσουν τις περιστροφές και την υπέρταση των συνδέσμων στο γόνατο. Όχι μόνο οι εξωτερικές ζώνες, αλλά και Εσωτερικές ζώνες, Σταυροί σύνδεσμοι και Μενίσσι είναι πολύ απειλούμενα. Αυτά τα αθλήματα πρέπει να εξασκούνται με προσοχή.
Οι ισχυροί μύες στα πόδια μπορούν επίσης να έχουν προστατευτικό αποτέλεσμα. Η στοχευμένη ενίσχυση των επιμέρους μυϊκών ομάδων έχει ως αποτέλεσμα μεγαλύτερη σταθερότητα των αρθρώσεων και ανακούφιση των συνδέσμων.
