Χαμηλή αρτηριακή πίεση και ζάλη

εισαγωγή

Ποιος δεν το ξέρει; Η συχνή ζάλη στις χειρότερες καταστάσεις μπορεί να είναι δυσάρεστη και δυνητικά επικίνδυνη. Όχι μόνο τότε, αλλά για παράδειγμα αφού σηκωθεί γρήγορα, εμφανίζεται ζάλη. Οι λόγοι για αυτό ποικίλλουν και δεν μπορούν πάντα να αναφέρονται σαφώς. Η πραγματική αιτία μπορεί επίσης να καλυφθεί από άλλα συμπτώματα. Ωστόσο, η χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι μια κοινή αιτία. Εάν είναι δυνατόν, η χαμηλή αρτηριακή πίεση πρέπει να αποσαφηνιστεί και να αντιμετωπιστεί. Η θεραπεία περιλαμβάνει πολλές επιλογές και κυμαίνεται από συντηρητική θεραπεία χωρίς φάρμακα έως υποστηρικτικά μέτρα, όπως κάλτσες συμπίεσης και φαρμακευτική θεραπεία.

Γιατί η χαμηλή αρτηριακή πίεση προκαλεί ζάλη;

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση δεν χρειάζεται να σας κάνει να ζαλίσετε. Η ζάλη μπορεί επίσης να προκληθεί από άλλες ασθένειες.

Επίσης, η χαμηλή αρτηριακή πίεση δεν θεωρείται ασθένεια σε πολλές χώρες. Ωστόσο, η ζάλη είναι πιο συχνή με χαμηλή αρτηριακή πίεση. Σε γενικές γραμμές, αυτό σχετίζεται με το γεγονός ότι ο εγκέφαλος και άλλα σημαντικά όργανα δεν τροφοδοτούνται επαρκώς με οξυγόνο για ένα σύντομο, αλλά μερικές φορές μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Οι αιτίες για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι ποικίλες και κυμαίνονται από φυσική αδράνεια έως ορμονικές αιτίες ή λοιμώξεις έως κακή καρδιακή άντληση ή φυτικές αιτίες λόγω βλάβης στους ίδιους τους υποδοχείς του σώματος.

Ωστόσο, με όλες τις αιτίες, τα αιμοφόρα αγγεία δεν αντλούν αρκετό αίμα στο προσβεβλημένο όργανο (στον εγκέφαλο).
Αυτό οδηγεί σε ανεπαρκή τροφοδοσία των κυττάρων για λίγο, το οποίο, ωστόσο, έχει υψηλή ζήτηση οξυγόνου και είναι πολύ ευαίσθητα σε ανεφοδιασμό, πράγμα που σημαίνει ότι δεν είναι πλήρως λειτουργικά για μικρό χρονικό διάστημα.

Παρ 'όλα αυτά, η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα στο σώμα και να αποτελεί ένδειξη ενός υγιούς, ενεργού τρόπου ζωής.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό: Χαμηλή αρτηριακή πίεση

Ποια συνοδευτικά συμπτώματα εμφανίζονται ακόμη συχνά;

Πιθανώς τα πιο κοινά συνοδευτικά συμπτώματα σε περίπτωση ταχείας έναρξης ζάλης που προκαλείται από χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι:

• Αίσθημα παλμών,
• Δυσκολία στην αναπνοή,
• σύντομη απώλεια συνείδησης
• Ενας πονοκέφαλος,
• Προβλήματα όρασης,
• Αβεβαιότητα βάδισης,
• Χρώμα και κόπωση.

Στην περίπτωση της αγωνιστικής καρδιάς, αυτό μπορεί να εξηγηθεί από το σώμα που προσπαθεί να αντισταθμίσει. Για τα άλλα συμπτώματα, η αιτία είναι επίσης η ανεπαρκής παροχή οξυγόνου. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστούν προβλήματα συγκέντρωσης, σφίξιμο στο στήθος, καταθλιπτική διάθεση, χτύπημα στα αυτιά ή ακόμη και μειωμένη όρεξη και υψηλή ευερεθιστότητα.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα στην ενότητα: Συμπτώματα χαμηλής αρτηριακής πίεσης

Γρήγορος παλμός

Ένας γρήγορος παλμός, επίσης γνωστός ως ταχυκαρδία από τεχνική άποψη, είναι ένα τυπικό συνοδευτικό σύμπτωμα που εμφανίζεται με χαμηλή αρτηριακή πίεση.
Μια χαμηλή αρτηριακή πίεση προηγείται του γρήγορου παλμού.

Ο λόγος για αυτόν τον γρήγορο παλμό είναι ότι το σώμα προσπαθεί να διατηρήσει την παροχή αίματος στα όργανα για να αντισταθμίσει τη χαμηλή αρτηριακή πίεση.
Εάν η αρτηριακή πίεση πέσει γρήγορα, συνήθως αναφέρεται ως αίμα που βυθίζεται στα μικρότερα αγγεία του ανθρώπινου σώματος. Αυτό σημαίνει ότι μόνο μια μικρή ροή αίματος οδηγεί πίσω στην καρδιά και ένα μεγάλο μέρος του αίματος δεν μπορεί να αντληθεί μέσω της καρδιάς, καθώς βρίσκεται στο αγγειακό σύστημα λόγω των ξαφνικά διογκωμένων αρτηριακών αγγείων.

Ωστόσο, προκειμένου να είναι σε θέση να τροφοδοτήσει τα ζωτικά όργανα με οξυγόνο, η καρδιά διεγείρεται με ταχύτερο ρυθμό ή παλμό. Ως αποτέλεσμα, η ροή του αίματος από την καρδιά προς την κύρια αρτηρία αυξάνεται εν μέρει και υπάρχει μεγαλύτερη ποσότητα αίματος και επομένως διαθέσιμο οξυγόνο. Ανάλογα με την έκταση της χαμηλής αρτηριακής πίεσης ή των τιμών της, ο παλμός μπορεί να φτάσει σε συχνότητα έως και 200 ​​παλμούς ανά λεπτό.

Διαβάστε περισσότερα για το παρακάτω θέμα. Χαμηλή αρτηριακή πίεση και υψηλός παλμός

ναυτία

Η ναυτία είναι επίσης ένα κοινό σύμπτωμα της χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Η ναυτία εμφανίζεται συνήθως σε συνδυασμό με πονοκέφαλο, διαταραχές της όρασης, αδυναμία ή ζάλη. Η ναυτία μπορεί να περιοριστεί σε μια σύντομη στιγμή.

Ωστόσο, η ναυτία που σχετίζεται με τη χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί επίσης να σας κάνει να νιώσετε άβολα για αρκετά λεπτά ή ακόμα και να κάνετε εμετό. Η αιτία της ναυτίας που εμφανίζεται είναι επίσης μειωμένη ροή αίματος στον εγκέφαλο.

Η έλλειψη οξυγόνου παίζει τον κύριο ρόλο εδώ. Τα εγκεφαλικά κύτταρα είναι πολύ ευαίσθητα σε μειωμένη παροχή οξυγόνου. Εάν υπάρχει έλλειψη οξυγόνου για την παραγωγή ενέργειας, μπορεί πολύ γρήγορα να οδηγήσει σε προσωρινή απώλεια μέρους της λειτουργίας τους, γι 'αυτό τα εγκεφαλικά κύτταρα αποτυγχάνουν εάν υπάρχει ανεπαρκής ροή αίματος.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό: Χαμηλή αρτηριακή πίεση και ναυτία

κούραση

Η κόπωση είναι επίσης ένα κοινό σύμπτωμα που σχετίζεται με τη χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Συνήθως, η χαμηλή αρτηριακή πίεση πρέπει να παραμείνει για μια περίοδο μεγαλύτερη από μερικές ώρες ή μερικές ημέρες. Ωστόσο, η κόπωση δεν επηρεάζει όλους τους ασθενείς με μακροχρόνια χαμηλή αρτηριακή πίεση. Μπορεί επίσης να είναι ότι εμφανίζεται μόνο ακανόνιστα.

Τα αίτια της κόπωσης μπορεί να είναι ακόμη πιο διαφορετικά από τη χαμηλή αρτηριακή πίεση μόνο.Ωστόσο, η εξήγηση για κόπωση με χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι ότι υπάρχει ανεπαρκής προσφορά του εγκεφάλου και των οργάνων.

Τα προσβεβλημένα άτομα κουράζονται αμέσως μετά το ξύπνημα ή πρέπει να ξεκουράζονται αρκετές φορές την ημέρα. Η απόδοση μειώνεται επίσης σημαντικά και δεν είναι τόσο ανθεκτική όσο οι υγιείς άνθρωποι. Επιπλέον, η κόπωση συνδέεται συχνά με μειωμένη συγκέντρωση και χαμηλότερη απόκριση.

Εάν η κόπωση επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν μπορεί να εξηγηθεί, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να διευκρινίσετε πιθανές σοβαρές αιτίες.

ένας πονοκέφαλος

Ο πονοκέφαλος είναι ένα συνήθως παρατηρήσιμο σύμπτωμα που σχετίζεται με τη χαμηλή αρτηριακή πίεση.
Ο πονοκέφαλος μπορεί να εκδηλωθεί σε πολλές παραλλαγές και να παραμείνει για μικρό ή μεγάλο χρονικό διάστημα.

Αυτό εξαρτάται επίσης από το εάν η χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι μικρή ή μεγάλη. Και εδώ, ωστόσο, ο πονοκέφαλος μπορεί να έχει και άλλες αιτίες. Όπως και με τα άλλα συμπτώματα, η εξήγηση για τον πονοκέφαλο είναι μια μειωμένη ροή αίματος στον εγκέφαλο, η οποία τελικά οδηγεί σε ανεπαρκή παροχή οξυγόνου στα εγκεφαλικά κύτταρα.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό: Χαμηλή αρτηριακή πίεση και πονοκεφάλους

Τι μπορώ να κάνω για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση και τη ζάλη;

Οι επιλογές θεραπείας για χαμηλή αρτηριακή πίεση και η σχετική ζάλη είναι πολύ διαφορετικές και κυμαίνονται από συντηρητική θεραπεία χωρίς φάρμακα έως υποστηρικτικά μέτρα όπως κάλτσες συμπίεσης και φαρμακευτική θεραπεία. Για παράδειγμα, η συντηρητική θεραπεία περιλαμβάνει αλλαγή στον τρόπο ζωής.

Περισσότερη προσοχή μπορεί να δοθεί στην άσκηση και τη μετάβαση σε αθλήματα αντοχής. Τα διαλείμματα όταν σηκώνεστε ή εναλλάσσονται μπάνια είναι επίσης χρήσιμα. Θα πρέπει επίσης να πίνετε αρκετά υγρά και να καταναλώνετε αλάτι. Η καφεΐνη μπορεί επίσης να διεγείρει την κυκλοφορία.

Εάν κανένα από αυτά δεν είναι χρήσιμο, η φαρμακευτική θεραπεία μπορεί να εξεταστεί. Μόλις η χαμηλή αρτηριακή πίεση αντιμετωπίζεται καλά για πρώτη φορά, συνήθως δεν υπάρχει πλέον ζάλη.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα στο: Χαμηλή αρτηριακή πίεση και πονοκέφαλοι, μπορείτε να το κάνετε αυτό

φαρμακευτική αγωγή

Δεδομένου ότι τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της χαμηλής αρτηριακής πίεσης, όπως τα περισσότερα φάρμακα, έχουν παρενέργειες, αποφεύγεται εάν είναι δυνατόν και δοκιμάζεται πρώτα η συντηρητική θεραπεία.

Η αιτία της χαμηλής αρτηριακής πίεσης πρέπει επίσης να βρεθεί και η θεραπεία βασίζεται σε αυτό.

Κυρίως χρησιμοποιούνται δύο φάρμακα: η ετυλεφρίνη, μια συμπαθομιμητική και η διϋδροεργοταμίνη.

Μερικά από τα δύο δραστικά συστατικά χρησιμοποιούνται επίσης για τη θεραπεία της ζάλης ή άλλων τυπικών συνοδευτικών συμπτωμάτων που σχετίζονται με τη χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ετιλεφρίνη, δείτε Effortil®.

Οικιακές θεραπείες

Οι θεραπείες που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της χαμηλής αρτηριακής πίεσης βρίσκονται υπό συντηρητική θεραπεία. Τα πάντα χρησιμοποιούνται που ξεκινούν τον κύκλο και μπορούν να τον σταθεροποιήσουν μακροπρόθεσμα.

Για παράδειγμα, πριν σηκωθείτε, μπορείτε να αρχίσετε να κινείστε ελαφρώς και να προετοιμάσετε το σώμα σας για αυτό. Διαλείμματα όταν σηκώνεστε μπορεί επίσης να αποτρέψει το βύθισμα του αίματος και, συνεπώς, τη χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Ο αθλητισμός, και ιδίως ο αθλητισμός αντοχής, θα πρέπει να είναι σε θέση να αποτρέψει τη ζάλη μακροπρόθεσμα. Εναλλακτικά λουτρά ή συνεδρίες Kneipp λέγεται επίσης ότι έχουν διεγερτικό κυκλοφορικό αποτέλεσμα. Οι λεγόμενες κάλτσες συμπίεσης είναι επίσης χρήσιμες. Αποτρέπουν το κυκλοφορούν αίμα να βυθιστεί μόνιμα στα αγγεία του ποδιού, στα οποία τα αγγεία συμπιέζονται και το αίμα πιέζεται πίσω στην καρδιά.

Η κατανάλωση αρκετών υγρών είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης μακροπρόθεσμα. Αυτό το αποτέλεσμα ενισχύεται από την αυξημένη πρόσληψη αλατιού. Ωστόσο, πρέπει να δοθεί προσοχή εδώ, καθώς αυτό μπορεί επίσης να αυξήσει πάρα πολύ την αρτηριακή πίεση, η οποία μπορεί να έχει πολλές αρνητικές συνέπειες.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό: Οικιακές θεραπείες για χαμηλή αρτηριακή πίεση

οποιοπαθητική

Δεδομένου ότι η ομοιοπαθητική βασίζεται σε φυσικές ουσίες, μερικές από τις οποίες βρίσκονται επίσης σε τρόφιμα όπως ο καφές ή το τσάι, μπορεί να παρατηρηθεί θετική επίδραση στην αρτηριακή πίεση όταν αυτοί οι παράγοντες χρησιμοποιούνται σωστά.

Πρέπει να ακολουθούνται οι οδηγίες του ομοιοπαθητικού που θεραπεύει. Όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε θεραπεία, ωστόσο, το όφελος εξαρτάται συχνά από τη συνεργασία και ακόμη και από την πίστη του ασθενούς στην επιτυχία της θεραπείας.

Για λεπτομέρειες, δείτε Ομοιοπαθητική για χαμηλή αρτηριακή πίεση.