Ορθοπεδική-Online

Θεραπεία σπασμένων μυϊκών ινών

Θεραπευτικά μέτρα για μια σχισμένη μυϊκή ίνα

Από την πρώτη Μέρα μετά την παραβίαση του Ρήξη τένοντα μέχρι Τρίτη ημέρα μπορεί το Ηλεκτροθεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Γίνεται διάκριση σε αυτόν τον τομέα μεταξύ:

γαλβανισμός
Επιστροφή στο Λουίγκ Γκαλβάνι (1737 - 198), αντιμετωπίζεται εδώ με συνεχές ρεύμα συνεχούς ροής. Αυτό το συνεχές ρεύμα αυξάνει την απόκριση και τη λειτουργικότητα του κινητήρα ενοχλώ.
Ιοντοφόρηση
Τα ενεργά συστατικά εισάγονται ειδικά μέσω του ανέπαφου δέρματος μέσω γαλβανικού ρεύματος. Δεδομένου ότι το δραστικό συστατικό μπορεί να δοθεί μόνο σχετικά αναξιόπιστα εδώ, χρησιμοποιείται πολύ σπάνια.

Λειτουργικό (π.χ. Επίδεσμοι ταινιών) και αποσυμφορητικό Επίδεσμοι αλοιφής μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως συντηρητική μορφή θεραπείας για α Ρήξη τένοντα βρείτε τη χρήση τους. Ο θεράπων ιατρός μπορεί να χορηγεί αντιφλεγμονώδη φάρμακα και μυοχαλαρωτικά φάρμακα ελέγχοντας τη συνολική κατάσταση (π.χ. Γαστρική ιστορία) πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη. Στην περίπτωση των σχισμένων μυϊκών ινών - όπως έχει ήδη αναφερθεί - συμβαίνει αιμορραγία, πράγμα που σημαίνει ότι η πρόσθετη λήψη φαρμάκων που υγροποιεί το θρομβωμένο αίμα στη μώλωπα (Ινωδολυτικά) μπορεί να χρησιμοποιηθεί.

Από την 4η ημέρα και μετά, το δάκρυ των μυϊκών ινών αντιμετωπίζεται Ρεύμα παρεμβολών (Μέσο ρεύμα, 1000 Hz - 1000 kHz) πιθανό. Επίσης το Θεραπεία με υπερήχους (πάνω από 1000 kHz) μπορούν (επιπλέον) να χρησιμοποιηθούν. Τα ηχητικά κύματα προκαλούν μια αλλαγή πίεσης στον ιστό, η οποία ενεργοποιεί ένα μηχανικό φαινόμενο δόνησης. Μέρος της ηχητικής ενέργειας μετατρέπεται επίσης σε θερμότητα, η οποία δημιουργεί θερμικό αποτέλεσμα. Μέσω της δράσης του Υπερηχητικός και τον προβληματισμό του για οστό ένα λεγόμενο "Μικρομασάζ" Αυτή η μορφή θεραπείας επιτρέπει στα ηχητικά κύματα να διεισδύσουν σε βάθος περίπου 8 εκατοστών, διαλύουν τις προσκολλήσεις και επιτρέπουν την Μυϊκό σύστημα και έτσι διεγείρει την αναγέννηση με έναν ειδικό τρόπο.

Το φορτίο μπορεί να εφαρμοστεί ξανά μετά από σχίσιμο μυϊκών ινών, αλλά μόνο εάν είναι ανώδυνο. Το βάρος πρέπει να έχει τη μορφή, για παράδειγμα φυσιοθεραπεία να γίνει. Υπάρχουν διάφορες μορφές θεραπείας στον τομέα της φυσικοθεραπείας:

Τόνωση των μυών
Ισομετρία (Πλήρης ένταση σώματος)
PNF (= Proprioceptive νευρομυϊκή διευκόλυνση)
διέγερση και Ενίσχυση των μυών για την τόνωση της αλληλεπίδρασης μεταξύ νεύρων και μυών με στόχο την ομαλοποίηση του μυϊκού τόνου, το Τέντωμα μυών και ενίσχυση, καθώς και τη μείωση των παθολογικών μοτίβων κίνησης, όπως η ανακούφιση της στάσης μετά τον τραυματισμό.
Σε παθητικό ένταση ή μασάζ Οι τραυματισμένες περιοχές των μυών θα πρέπει να αποφεύγονται εντελώς τις πρώτες δύο έως τρεις εβδομάδες λόγω της υψηλής αναγεννητικής ικανότητας του σκελετικού μυός σε περίπτωση καταπόνησης. Στην περίπτωση σπασμένων μυϊκών ινών, αυτό πρέπει να γίνεται μόνο από 6η εβδομάδα και στην περίπτωση μυϊκού δακρύου μόνο μεταξύ 8η και 12η εβδομάδα να δοκιμαστεί. Υπάρχει ένας ειδικός κίνδυνος ασβεστοποίησης της επούλωσης (= Myositis ossificans) στην περίπτωση των σχισμένων μυϊκών ινών ή στη χειρότερη περίπτωση, ο κίνδυνος επανάληψης. Τα ενεργά τεντώματα είναι συνήθως δυνατά νωρίτερα, αλλά πρέπει να γίνονται μόνο αν είναι ανώδυνα.
Οι ταινίες Kinesio υποστηρίζουν τους προσβεβλημένους μύες με κινήσεις

Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα εδώ: Πατώντας ένα σχισμένο μπλουζάκι

Ραντεβού με έναν αθλητικό ορθοπεδικό ειδικό;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Ως παθιασμένος αθλητής, έχω ειδικευτεί στη θεραπεία αθλητικών ασθενειών για επαγγελματίες και αθλητές χόμπι.
Το επίκεντρο επομένως είναι στις ασθένειες των μυών, των τενόντων και των αρθρώσεων.

Για να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε επιτυχώς την ορθοπεδική, απαιτείται διεξοδική εξέταση, διάγνωση και ιατρικό ιστορικό.
Ειδικά στον πολύ οικονομικό μας κόσμο, δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για να κατανοήσουμε διεξοδικά τις περίπλοκες ασθένειες των ορθοπεδικών και έτσι να ξεκινήσουμε στοχευμένη θεραπεία.
Δεν θέλω να συμμετάσχω στις τάξεις των "γρήγορων μαχαιριών".

Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Μπορείτε να με βρείτε σε:

Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
14 Kaiserstrasse
60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου μπορείτε να βρείτε στο Dr. Νικολά Γκούμπερτ

Κατά τη διάρκεια της αναγέννησης των μυϊκών τραυματισμών του σώματος, οι μυϊκές ίνες αναγεννιούνται, αλλά επίσης σχηματίζεται ουλώδης ιστός. Ο ιστός ουλής είναι γενικά λιγότερο ελαστικός από τις μυϊκές ίνες. Επιπλέον, οι νέες μυϊκές ίνες είναι μικρότερες και περιέχουν λιγότερο συνδετικό ιστό. Λόγω του συνδυασμού αυτών των δύο γεγονότων, ο μυς επηρεάζεται από την απώλεια λειτουργίας και πρέπει να ξαναχτιστεί (REHA). Δεδομένου ότι ο μυς περιέχει τώρα διαφορετικά μέρη με διαφορετικές ιδιότητες τεντώματος, πρέπει να ληφθούν ιδιαίτερες προφυλάξεις και προσοχή ώστε να αποφευχθεί η ανάπτυξη νέων δακρύων ινών.

Η χειρουργική θεραπεία χρησιμοποιείται συνήθως για τα δάκρυα των μυών και μόνο εάν το δάκρυ είναι μεγαλύτερο από τα 2/3 της διατομής, εάν υπάρχει σημαντική διακοπή λόγω του δακρύου ή έχει συμβεί πολύ εκτεταμένο αιμάτωμα. Δεδομένου ότι μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική απώλεια λειτουργίας υπό ορισμένες συνθήκες, η χειρουργική θεραπεία του σχισίματος των μυϊκών ινών χρησιμοποιείται πολύ σπάνια από ανταγωνιστικούς αθλητές και φιλόδοξους αθλητές χόμπι.
Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, το αιμάτωμα καθαρίζεται και τα σχισμένα άκρα προσαρμόζονται με απορροφητικά ράμματα (= ραμμένο). Η παρακολούθηση της λειτουργίας της σπασμένης μυϊκής ίνας συνήθως συνίσταται στην ακινητοποίηση για περίοδο περίπου 4 εβδομάδων, μερικό φορτίο έως φορτίο σωματικού βάρους έως περίπου την 12η εβδομάδα, καθώς και φυσιοθεραπεία που μπορεί να ξεκινήσει αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση και παρόμοια με τη θεραπεία πρέπει να αντιμετωπίζεται για μυϊκή καταπόνηση και σχισμένους μυς.

Δάκρυ μυϊκών ινών και δεμάτων μυών

Σχήμα σκελετικού μυός (A) και διάγραμμα κατασκευής μιας διατομής I-I (B)

Μυϊκές ίνες
ενός σκελετικού μυ
Μυϊκή ίνα
Δέσμες μυϊκών ινών -
Μυϊκό Fasciculus
Epimysium (ανοιχτό μπλε) -
Θήκες συνδετικού ιστού γύρω από ομάδες
δέσμων μυϊκών ινών
Περιμήσιο (κίτρινο) -
Θήκες συνδετικού ιστού
γύρω από δέσμες μυϊκών ινών
Ενδομύσιο (πράσινο) -
Συνδετικός ιστός μεταξύ μυϊκών ινών
Myofibrils (= μυϊκά ινίδια)
Sarcomere (τμήμα μυοϊνών)
Νήματα μυοσίνης
Νήματα ακτίνης
αρτηρία
φλέβα
Μυϊκή περιτονία
(= Μυϊκό δέρμα) - Φασία
Μετάβαση μυϊκών ινών
σε ίνες τένοντα -
Junctio myotendinea
Σκελετικός μυς
Ίνες τένοντα -
Fibrae tendineae

Μπορείτε να βρείτε μια επισκόπηση όλων των εικόνων του Dr-Gumpert στη διεύθυνση: ιατρικές απεικονίσεις

Μυϊκές ίνες
ενός σκελετικού μυ
Μυϊκή ίνα
Δέσμες μυϊκών ινών -
Μυϊκό Fasciculus
Ίνες τένοντα -
Fibrae tendineae
Μετάβαση μυϊκών ινών
σε ίνες τένοντα -
Junctio myotendinea
Μυϊκή περιτονία
(= Μυϊκό δέρμα) -
Φασία
Σκελετικός μυς -
Maecenas musculus osseus

Μπορείτε να βρείτε μια επισκόπηση όλων των εικόνων του Dr-Gumpert στη διεύθυνση: ιατρικές απεικονίσεις

Διάρκεια δακρύων μυϊκών ινών

Μια ρήξη μυϊκών ινών μπορεί να πάρει μια πολύ διαφορετική πορεία σε διαφορετικούς ασθενείς. Για το λόγο αυτό, ο χρόνος που χρειάζεται για να επουλωθεί πλήρως το δάκρυ των μυϊκών ινών μπορεί να ποικίλλει σημαντικά.

Γενικά, μπορεί να υποτεθεί ότι ο αριθμός των μειωμένων μυϊκών ινών είναι καθοριστικός για τον καθορισμό του χρόνου που χρειάζεται για να επουλωθούν. Κατά κανόνα, όσο περισσότερες μυϊκές ίνες σχίζονται, τόσο μεγαλύτερος είναι ο χρόνος επούλωσης. Επιπλέον, ο χρόνος έναρξης της θεραπείας και η επιλογή των καταλληλότερων θεραπευτικών μέτρων διαδραματίζουν επίσης καθοριστικό ρόλο. Οι ασθενείς που πάσχουν από ρήξη των μυϊκών ινών πρέπει σίγουρα να σταματήσουν κάθε πίεση στην πληγείσα περιοχή των μυών αμέσως μετά την έναρξη των τυπικών συμπτωμάτων.

Επιπλέον, η άμεση προσεκτική ψύξη και η εφαρμογή ενός επιδέσμου συμπίεσης μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του χρόνου που απαιτείται για την πλήρη επούλωση. Γενικά, μπορεί να υποτεθεί ότι η πρόγνωση παρουσία μιας σχισμένης ίνας μυών είναι πολύ καλή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο σχισμένος μυς θα επουλωθεί με επαρκή ιατρική θεραπεία χωρίς επιπλοκές. Μετά την πλήρη ανάπτυξη των μεμονωμένων μυϊκών ινών, οι πάσχοντες ασθενείς συνήθως δεν αισθάνονται περιορισμούς όσον αφορά τη λειτουργικότητα και την ανθεκτικότητα του μυός.

Προκειμένου να διασφαλιστεί η καλύτερη δυνατή διαδικασία επούλωσης, συνιστάται να πάρετε μια απόλυτη περίοδο ανάπαυσης περίπου πέντε έως έξι ημερών αμέσως μετά την εμφάνιση ενός δακρύων μυϊκών ινών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο προσβεβλημένος μυς πρέπει να γλιτώσει και να αυξηθεί όσο το δυνατόν περισσότερο. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να αποφευχθεί σοβαρό πρήξιμο και τα συμπτώματα μπορούν να επιλυθούν πιο γρήγορα. Το χρονικό διάστημα μετά το οποίο η πληγείσα περιοχή του σώματος μπορεί να φορτωθεί ξανά εξαρτάται από την έκταση του τραυματισμού. Οι πάσχοντες ασθενείς θα πρέπει αργά και σταδιακά να συνηθίσουν τον μυ στο στέλεχος ξανά μετά το υπόλοιπο. Στην αρχή, το άγχος στην πληγείσα περιοχή του σώματος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 έως 30 λεπτά. Εάν εμφανιστεί πόνος κατά τη διάρκεια της προπόνησης, η φάση του στρες πρέπει να σταματήσει αμέσως. Εάν δεν το κάνετε μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Διάρκεια δακρύων μυϊκών ινών

Σχισμένος μυς μοσχάρι

Παρόλο που ένα σχίσιμο μυϊκών ινών μπορεί καταρχήν να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε μυ, ορισμένα μέρη του σώματος διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια σχισμένη μυϊκή ίνα μπορεί να παρατηρηθεί στην περιοχή του μηρού. Ωστόσο, συμβαίνει συχνά Σχισμένη μυϊκή ίνα στο κάτω μέρος του ποδιού επί. Ο λόγος για αυτό είναι το γεγονός ότι ειδικά οι μύες του μοσχαριού είναι ιδιαίτεροι εκτεθειμένα σε υψηλά φορτία είναι. Ακόμα και κατά την απλή πεζοπορία, το μοσχάρι είναι υπεύθυνο για να αφήσει το πόδι να κυλήσει πάνω από τα δάχτυλα των ποδιών και το μπροστινό μέρος. Ως αποτέλεσμα, οι μύες του μοσχαριού τονίζονται ιδιαίτερα συχνά, ακόμη και σε άτομα που δεν είναι αθλητικά. Αυτό το βάρος αυξάνεται ειδικά όταν ξαφνική κίνηση επιτάχυνσης πρέπει να πραγματοποιηθεί. Για το λόγο αυτό, η σχισμένη μυϊκή ίνα στο μοσχάρι επηρεάζει κυρίως τους δρομείς μικρής και μεγάλης απόστασης.Αμέσως μετά την έναρξη σοβαρού πόνου στην περιοχή του μόσχου, μπορεί να υποτεθεί ότι υπάρχει στέλεχος ή σχισμένη μυϊκή ίνα. Για το λόγο αυτό, οι πάσχοντες ασθενείς πρέπει να ξεκινήσουν έγκαιρη θεραπεία. Οποιαδήποτε αθλητική δραστηριότητα πρέπει να σταματήσει αμέσως μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων. Διαφορετικά μπορεί να προκληθεί μόνιμη βλάβη στους ήδη εξασθενημένους μύες. Ένα άλλο μέτρο πρώτων βοηθειών στη θεραπεία των σχισμένων μυϊκών ινών στο μοσχάρι είναι να είστε προσεκτικοί Δροσερός. Οίδημα που συνήθως σχετίζεται με αυτόν τον αθλητικό τραυματισμό από τη φθορά α Επίδεσμος συμπίεσης να μειωθεί. Επιπλέον, η θεραπεία μιας σχισμένης μυϊκής ίνας στο μοσχάρι πρέπει να περιλαμβάνει τη στοχευμένη ανύψωση του προσβεβλημένου ποδιού.

Σχισμένη μυϊκή ίνα στον μηρό

Ο μηρός είναι η πιο συνηθισμένη τοποθεσία για την ανάπτυξη ενός σχισίματος μυϊκών ινών. Ο λόγος για αυτό είναι το γεγονός ότι ο μηρός εκτίθεται σε τεράστια φορτία. Ειδικά για τους αθλητές, υπάρχει αυξημένος κίνδυνος σπασμένων μυϊκών ινών στον μηρό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, εκείνοι που επηρεάζονται αναφέρουν ότι έχουν έναν κατά τη διάρκεια της προπόνησης ξαφνικός πόνος στα γυρίσματα να νιώθω. Σε πολλές περιπτώσεις, το περπάτημα ήταν σχεδόν αδύνατο μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων. Δεδομένου ότι ο μηρός πρέπει να αντέχει σε υψηλά φορτία ακόμη και κατά τη διάρκεια του φυσιολογικού περπατήματος, συνιστάται να ξεκινήσετε κατάλληλη θεραπεία σε πρώιμο στάδιο σε περίπτωση σχισμένης μυϊκής ίνας. ο Θεραπευτική αγωγή και το πιο κατάλληλο Μέτρα πρώτης βοήθειας είναι το ίδιο για κάθε τύπο δακρύων μυϊκών ινών. Οι πάσχοντες ασθενείς θα πρέπει να παρουσιάσουν πόνο αμέσως μετά την έναρξη του τυπικού πόνου Ρυθμίστε το φορτίο. Επιπλέον, ο μηρός μπορεί με ένα Ψύξη ή ειδικές αλοιφές να κρυώσει. Αυτό το μέτρο είναι χρήσιμο στη θεραπεία των σχισμένων μυϊκών ινών στο μηρό, ειδικά κατά τα πρώτα 30 λεπτά. Τόσο η ανάπτυξη υπερβολικής διόγκωσης όσο και ο σχηματισμός μώλωπες μπορεί να προκληθεί από την εφαρμογή του α Επίδεσμος συμπίεσης και το Ανύψωση του προσβεβλημένου ποδιού μπορεί να προληφθεί. Η περαιτέρω θεραπεία εξαρτάται από την έκταση του τραυματισμού στην περίπτωση μιας σχισμένης μυϊκής ίνας στο μηρό.

Σχισμένη μυϊκή ίνα στον ώμο

ΕΝΑ Σχισμένη μυϊκή ίνα στον ώμο είναι ένας από τους τυπικούς τραυματισμούς που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια σπορ όπως τένις ή σκουός σηκώνομαι. Στους πάσχοντες ασθενείς έρχεται Σχισμός μεμονωμένων μυϊκών ινών ή ολόκληρων ομάδων μυϊκών ινών. Ταυτόχρονα, συχνά παρατηρούνται φλεγμονώδεις διεργασίες στους μυς των ώμων. Υπάρχει σχεδόν πάντα μια σχισμένη μυϊκή ίνα στον ώμο Υπερφόρτωση του μυϊκού ιστού χωρίς καμία άμεση δύναμη που ενεργεί στην άρθρωση. Η πλειονότητα των προσβεβλημένων ασθενών αναφέρει ότι ξαφνικά ένιωσαν έντονο, πυροβολώντας πόνο αμέσως μετά από μια γρήγορη αλλαγή στην κατεύθυνση της εκτελεσθείσας κίνησης. Συνήθως, ο πόνος που προκαλείται από τη σχισμένη μυϊκή ίνα στον ώμο περιγράφεται σαν βελόνα ή μαχαίρι. Επιπλέον, μια σχισμένη μυϊκή ίνα στον ώμο μπορεί να τραυματίσει τα αιμοφόρα αγγεία. Γι 'αυτό ανήκουν επίσης Μώλωπες (Αιματώματα) και Πρήξιμο τα τυπικά συμπτώματα αυτού του αθλητικού τραυματισμού. Η θεραπεία παρουσία ρήγματος μυϊκών ινών στον ώμο εξαρτάται κυρίως από την έκταση της νόσου (δηλ. Πόσες μυϊκές ίνες έχουν εξασθενηθεί). Προκειμένου να καταστεί η μεταγενέστερη ιατρική θεραπεία όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική, τα μέτρα πρώτων βοηθειών πρέπει να ξεκινήσουν αμέσως μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων. Αυτά τα μέτρα πρώτων βοηθειών βασίζονται στο λεγόμενο "Σχέδιο PECH". Μετά την έναρξη των τυπικών συμπτωμάτων μιας σχισμένης μυϊκής ίνας στον ώμο, μπορούν να ληφθούν τα ακόλουθα μέτρα: Διακοπή: Η άσκηση πρέπει να σταματήσει αμέσως. πάγος: Η άμεση ψύξη μπορεί να βοηθήσει να επηρεάσει θετικά τη διαδικασία επούλωσης και να ανακουφίσει τα συμπτώματα. Συμπίεση (Συμπίεση): Η υπερβολική διόγκωση μπορεί να αποφευχθεί εφαρμόζοντας έναν ελαστικό επίδεσμο συμπίεσης. Ανύψωση: Η ανύψωση του ώμου που επηρεάζεται από ένα σχισμένο μυ μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Σχισμένη μυϊκή ίνα στον άνω βραχίονα

Μια σχισμένη μυϊκή ίνα εμφανίζεται στον άνω βραχίονα συγκριτικά σπάνια επί. Ειδικά για άτομα που παίζουν συχνά τένις, Πινγκ πονγκ, βόλεϊ ή σκουός παίζοντας υπάρχει αυξημένος κίνδυνος ανάπτυξης σχισμένης μυϊκής ίνας στο άνω χέρι. Ανεξάρτητα από την ακριβή θέση του τραυματισμού, η θεραπεία εξαρτάται επίσης από τη σοβαρότητα του σχισίματος των μυϊκών ινών στον άνω βραχίονα. Εάν μόνο μερικές ίνες ενός μυός σκίζονται, αυτό συμβαίνει συνήθως χωρίς ιατρική θεραπεία να ξεκινήσει. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι απλές είναι συνήθως επαρκείς Μέτρα πρώτης βοήθειας Για να διορθώσει την κατάσταση. Ωστόσο, εάν ο προσβεβλημένος μυς έχει μεγάλο αριθμό σχισμένων μυϊκών ινών, πρέπει να ξεκινήσει επειγόντως περαιτέρω θεραπεία. Στην περίπτωση σπασμένης μυϊκής ίνας στον άνω βραχίονα, α Διάλειμμα άσκησης να εισαχθεί. Οι πάσχοντες ασθενείς μπορούν να ανακουφίσουν την ταλαιπωρία που προκαλείται από τη σχισμένη μυϊκή ίνα στον άνω βραχίονα με άμεση ψύξη του βραχίονα. Επιπλέον, α Επίδεσμος συμπίεσης συμβάλλουν στη μείωση του πρήξιμου και του μώλωπα.