Αναισθησία-Online

Διακοπές στην αναπνοή

εισαγωγή

Πρώτα απ 'όλα, παύσεις στην αναπνοή μπορεί να εμφανιστούν σε κάθε άτομο κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Ειδικά όταν κοιμάσαι, η αναπνοή είναι συχνά ακανόνιστη, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε σύντομες παύσεις στην αναπνοή. Ωστόσο, εάν οι αναπνευστικές παύσεις εμφανίζονται συχνότερα, αυτό μπορεί να κρύψει το λεγόμενο σύνδρομο άπνοιας ύπνου.
Για διάφορους λόγους, αυτό οδηγεί σε μακροχρόνιες παύσεις αναπνοής τη νύχτα.
Δεδομένου ότι ο εγκέφαλος τροφοδοτείται λιγότερο καλά με οξυγόνο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, και οι παύσεις στην αναπνοή διαταράσσουν επίσης τον ύπνο, κάποιος δεν ανακτά το επόμενο πρωί. Αυτό συμβαίνει επειδή η αντίδραση αφύπνισης τίθεται σε κίνηση κάθε φορά που υπάρχει πτώση του οξυγόνου. Αν και αυτό σας εμποδίζει από ασφυξία, οδηγεί σε εξάντληση το πρωί, παρόλο που δεν παρατηρείτε ενεργά τις φάσεις αφύπνισης.

Εκτός από την αυξημένη υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι παύσεις στην αναπνοή τη νύχτα έχουν πολλά άλλα αρνητικά αποτελέσματα. Μπορούν να βλάψουν την καρδιά μακροπρόθεσμα, να προκαλέσουν εγκεφαλικά επεισόδια, να προκαλέσουν υψηλή αρτηριακή πίεση και να μειώσουν το προσδόκιμο ζωής.
Η συνεχής εξάντληση μπορεί επίσης να προάγει την εμφάνιση κατάθλιψης. Ο κίνδυνος τροχαίων ατυχημάτων αυξάνεται δραματικά λόγω έλλειψης προσοχής και κόπωσης κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Από την άποψη αυτή, κάθε υποψία για σύνδρομο άπνοιας ύπνου πρέπει να διευκρινιστεί από γιατρό και να ληφθεί σοβαρά υπόψη.

αιτίες

Η αναπνοή σταματά τη νύχτα διάφορες αιτίες να έχω.

Ένα τυπικό είναι ότι το αναπνευστικής οδού εύκολο να τοποθετηθεί μηχανικά. Τότε κάποιος μιλά για το λεγόμενο αποφρακτική άπνοια ύπνου (OSAS).
Αυτό μπορεί να συμβεί είτε όταν ο ίδιος ο αεραγωγός είναι πολύ στενός. Για παράδειγμα μέσω διογκωμένες αμυγδαλές, ένας στρεβλωμένο ρινικό διάφραγμα ή το Ανατομία σιαγόνων.

Ή Ευσαρκία οδηγεί στο Η γλώσσα πέφτει πίσω στον ύπνο και έτσι διακόπτει την παροχή αέρα. Επιπλέον, ολόκληρο το βάρος του υπέρβαρου ατόμου πιέζει στην ύπτια θέση Κλουβίπου καθιστά την αναπνοή ακόμη πιο δύσκολη. Αυτό το πρόβλημα επιδεινώνεται συχνά από το Κατανάλωση αλκοόλ. Η μυοχαλαρωτική επίδραση του αλκοόλ γίνεται αισθητή στην περιοχή της γλώσσας.

Μια εντελώς διαφορετική αιτία παύσεων στην αναπνοή μπορεί επίσης να εμφανιστεί στο εγκέφαλος εσύ ψέματα. Τότε κάποιος μιλά για ένα κεντρική άπνοια ύπνου. Υπάρχει δυσλειτουργία της περιοχής του εγκεφάλου που ελέγχει τη δραστηριότητα των αναπνευστικών μυών. Αυτό το σχήμα μπορεί π.χ. προκαλείται από εγκεφαλικό. Επίσης πέρασε Νευροβορελίωση μπορεί να προκαλέσει παύσεις αναπνοής με αυτόν τον τρόπο.

Συμπτώματα

Η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι το πιο κοινό σύμπτωμα της παύσης της αναπνοής.

Πρώτα απ 'όλα, ο ενδιαφερόμενος δεν παρατηρεί τις παύσεις στην αναπνοή.

Ο σύντροφος μπορεί να παρατηρήσει τις παύσεις στην αναπνοή ή τον επακόλουθο εκνευρισμό από τον ύπνο. Τις περισσότερες φορές, αυτοί που επηρεάζονται ροχαλητό, που σημαίνει ότι ο σύντροφος παρατηρεί τις παύσεις στην αναπνοή που ακολουθούν το ροχαλητό.

Αλλά η άπνοια ύπνου χωρίς ροχαλητό είναι επίσης δυνατή. Ως άτομο που επηρεάζεται, είναι συνήθως πιο πιθανό να παρατηρήσετε τις επιπτώσεις του μη αναζωογονητικού ύπνου. Αυτό περιλαμβάνει ακραία κούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας, κακή συγκέντρωση και γενική έλλειψη απόδοσης.
Η λίμπιντο μπορεί επίσης να υποφέρει από έλλειψη ύπνου. Όσοι επηρεάζονται συχνά αναφέρουν σοβαρούς πονοκεφάλους το πρωί.
Ως αποτέλεσμα, συχνά προκύπτουν προβλήματα όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση ή οι καρδιακές αρρυθμίες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα πιστεύει ότι ασφυκτίζει κάθε φορά που σταματάει την αναπνοή και έτσι τίθεται σε κατάσταση ανησυχίας.
Απελευθερώνονται πολλές ορμόνες στρες, οι οποίες αυξάνουν επίσης την αρτηριακή πίεση. Μακροπρόθεσμα, αυτές οι ορμόνες είναι επιβλαβείς για το σώμα, ειδικά επειδή απελευθερώνονται εδώ σε μια φάση στην οποία το σώμα θα πρέπει πραγματικά να ανακάμψει.

Στη συνέχεια, υπάρχουν τα αποτελέσματα της έλλειψης οξυγόνου στον εγκέφαλο. Οι ασθενείς με αναπνευστικές παύσεις δείχνουν αυξημένη αρτηριοσκλήρωση και πάχυνση του αγγειακού τοιχώματος, ειδικά στα εγκεφαλικά αγγεία. Αυτό οδηγεί σε αυξημένα εγκεφαλικά επεισόδια ή τα λεγόμενα TIA, βραχυπρόθεσμες κυκλοφορικές διαταραχές στον εγκέφαλο.

Το σύνδρομο άπνοιας μπορεί επίσης να αναπτυχθεί στην οξεία φάση και κατά τη διάρκεια ενός εγκεφαλικού επεισοδίου. Αλλά μετά οφείλεται σε μια κεντρική ρυθμιστική διαταραχή στον εγκέφαλο. Συνολικά, φυσικά, δεν είναι επικίνδυνο κάθε ροχαλητό ή ακανόνιστο ρυθμό αναπνοής. Αλλά εάν υπάρχουν περισσότερες από 5 - 10 παύσεις αναπνοής με μήκος τουλάχιστον 10 δευτερόλεπτα ανά ώρα, είναι πιθανό το σύνδρομο άπνοιας ύπνου.

διάγνωση

Μια πρώτη ένδειξη της παρουσίας a Απνοια ύπνου προσφέρει το συνδυασμό συμπτωμάτων. Η υπερβολική κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας, μαζί με το ροχαλητό, τις παύσεις της αναπνοής και το υπερβολικό βάρος, καθιστούν πολύ πιθανές τις παύσεις της αναπνοής.
Ο ύπνος πρέπει στη συνέχεια να παρακολουθείται για ακριβή διάγνωση. Λειτουργεί καλύτερα σε ένα εργαστήριο ύπνου. Όχι μόνο αυτά αναπνοήαλλά καταγράφονται όλα τα σχετικά ζωτικά σημεία.
Καταγράφεται επίσης η κίνηση κατά τη διάρκεια του ύπνου και τυχόν ανησυχία. Μπορούν να μετρηθούν οι παύσεις της αναπνοής και το προκύπτον επίπεδο στρες για το σώμα.
Επίσης το Εγκεφαλική δραστηριότητα στο EEG ή το Μυϊκή ένταση μπορεί να εγγραφεί εδώ.

Δεν είναι δυνατόν για εσάς σε ένα; εργαστήριο στάσιμου ύπνου για να διανυκτερεύσετε ή αν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε εκεί, υπάρχουν τώρα και μικρότερες συσκευές. Αν και αυτά συλλέγουν λίγο λιγότερα δεδομένα, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι.

Επιπλέον, α ΩΡΛ γιατρός πρέπει να αναζητηθεί για να αποκλειστούν οι ανακτήσιμες αιτίες στη μύτη και το λαιμό. Το φάρμακο πρέπει επίσης να συμπεριληφθεί ως περαιτέρω αιτία και να αλλάξει εάν είναι απαραίτητο.

συχνότητα

Σχετικά με 2-3% του πληθυσμού Είναι από Σύνδρομο άπνοιας ύπνου επηρεάζονται.
Η πλειονότητα των πληγέντων είναι μεταξύ 45-65 ετών. Οι παύσεις της αναπνοής εμφανίζονται συχνότερα Ανδρες μπροστά. Αυτό πιθανώς εξαρτάται από το Κατανομή λίπους, με τη μορφή λίπους στην κοιλιά, κάτι που καθιστά την αναπνοή πιο δύσκολη όταν ξαπλώνετε στην πλάτη σας.

Άτομα που τακτικά Αλκοόλ, νικοτίνη ή υπνωτικα χαπια κατανάλωση διατρέχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο. Το σύνδρομο άπνοιας ύπνου είναι περισσότερο, αν και όχι αποκλειστικά, σε άτομα που ροχαληθούν έντονα.

θεραπεία

Η θεραπεία για άπνοια ύπνου σχετίζεται στενά με τις αιτίες.

Με ελαφριές μορφές, αρκεί συχνά να κάνετε μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Έτσι μπορεί να μειωθεί το υπερβολικό βάρος ή να σταματήσει Αλκοόλ, νικοτίνη και υπνωτικά χάπια ήδη οδηγεί σε βελτιώσεις.
Ήδη ένα Μείωση βάρους 10% μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανεπάρκειας νυχτερινού οξυγόνου κατά 1/4.

Ενα καλό Υγιεινή ύπνου, παραιτείται βαριά γεύματα αμέσως πριν πάτε για ύπνο Αθλητισμός μπορεί επίσης να έχει θετικά αποτελέσματα. Ακόμα και όταν κοιμάσαι στο πλάι σου, η γλώσσα συνήθως αποφεύγεται. Υπάρχουν επίσης απλά βοηθήματα για το σκοπό αυτό, μερικά από τα οποία μπορείτε να φτιάξετε τον εαυτό σας.
ΕΝΑ ραμμένη μπάλα του τένις στο πίσω μέρος των πιτζαμών, ή τα λεγόμενα Πλευρικό μαξιλάρι βοηθούν στη διατήρηση της πλευρικής θέσης κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Ομοίως μπορεί Προφυλακτικά δοντιών ή επιδέσμουςΤο τράβηγμα της κάτω γνάθου προς τα εμπρός θα βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Είναι για παράδειγμα μεγεθυμένες αμυγδαλές ή πολύποδες την αιτία του προβλήματος, μπορεί να δοθεί σκέψη στην άρση του.

Χρησιμοποίησε επίσης το φάρμακο Θεοφυλλίνη μπορεί με ελαφρές μορφές του Σύνδρομο άπνοιας ύπνου Υποκρίνομαι.

Εάν κανένα από αυτά τα μέτρα δεν βοηθήσει, ένα συγκεκριμένο τη νύχτα μπορεί να είναι απαραίτητο μάσκα να φορέσει. Με αυτό, ο αέρας πιέζεται στους αεραγωγούς υπό ελαφρά πίεση. Αυτό διασφαλίζει ότι ο αέρας μπορεί να περάσει μέσω του εμποδισμένοι αεραγωγοί μπαίνει στους πνεύμονες.
Επιπλέον, η πίεση στους αεραγωγούς διευκολύνει την απορρόφηση του οξυγόνου. Αν και αυτά βοηθούν "Εξαεριστήρες" πολύ καλά ενάντια στα συμπτώματα, αλλά υπάρχουν ασθενείς που αισθάνονται πολύ ενοχλημένοι από τη μάσκα.

Η αναπνοή σταματά όταν κοιμάστε

Διακοπές στην αναπνοή ενώ κοιμάμαι δεν είναι απαραίτητα σημάδι ενός Σύνδρομο άπνοιας ύπνου. Οι παύσεις της αναπνοής μπορούν επίσης να συμβούν λόγω της αλλαγής του αναπνευστικού ρυθμού ή της βυθισμένης πλάτης της γλώσσας κατά τη διάρκεια της χαλάρωσης κατά τη φάση του ύπνου.

Αν και αυτά μπορούν να περάσουν όλη τη νύχτα, δεν χρειάζεται.

Αναπνέει παύσεις στο παιδί

Είναι επίσης με παιδιά Απνοια ύπνου πολύ κοινό.

Κάτι σαν ροχαλητό 10% όλων των παιδιών τακτικά, περίπου κάθε πέμπτο των οποίων πάσχει από άπνοια ύπνου.
Το πρόβλημα είναι ότι τα συμπτώματα είναι συχνά πιο πιθανό να παραβλεφθούν στα παιδιά παρά στους ενήλικες. Έτσι στην παιδική ηλικία υπάρχουν τόσοι πολλοί λόγοι για να αποκτήσετε παιδιά ανήσυχος, αόριστος κλπ. συχνά δεν είναι ενεργοποιημένα Διακοπές στην αναπνοή πιστεύεται.
Αλλά ακριβώς αυτό μακροπρόθεσμες συνέπειες μπορεί να είναι τεράστια στα παιδιά λόγω της πρώιμης έναρξης της νόσου. υψηλή πίεση του αίματος και άλλα προβλήματα που είναι τυπικά για ενήλικες συχνά εμφανίζονται μόνο αργότερα. Αλλά και με σχολικά προβλήματα και ADHD έχει συνδεθεί με σύνδρομο άπνοιας ύπνου στα παιδιά.

Όταν ένα παιδί τόσο ροχαλητά πολύ και συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας ανήσυχος, ανισορροπημένος και κουρασμένος είναι, τουλάχιστον πρέπει να επικοινωνήσετε και με τον παιδίατρο Διακοπές στην αναπνοή θεωρήστε ως την αιτία. Τα αίτια στα παιδιά είναι βασικά τα ίδια με αυτά των ενηλίκων.
Από εδώ μεγεθυμένες αμυγδαλές ή πολύποδες είναι ιδιαίτερα συχνές. Εάν η αιτία δεν μπορεί να απομακρυνθεί χειρουργικά, μια αναπνευστική μάσκα είναι επίσης η θεραπεία επιλογής για τα παιδιά, ακόμη και αν μπορεί να είναι δύσκολο να τα ανεχτούν τα παιδιά τη νύχτα. Σε κάθε περίπτωση, εάν υπάρχει υποψία διακοπής της αναπνοής, ειδικά σε παιδιά, θα πρέπει να παρέχεται γρήγορη διάγνωση και θεραπεία. Αναπτυξιακά ελλείμματα που έχουν προκύψει από κακά Ανεπάρκεια ύπνου και οξυγόνου, δεν μπορεί πλέον να καλύψει τη διαφορά.