Τσιμπημένο νεύρο στον ώμο

ορισμός

Ένα τρυπημένο νεύρο στον ώμο σημαίνει ότι ο περιβάλλων ιστός (συνήθως σκληρυμένοι μύες) ασκεί πίεση στο νεύρο και αυτό οδηγεί σε πόνο και ενδεχομένως λειτουργικούς περιορισμούς.
Τις περισσότερες φορές, ο ξαφνικός πόνος, το κάψιμο ή ο μαχαιριασμός εμφανίζεται στην περιοχή των ώμων. Αυτά είναι συνήθως μονόπλευρα και μπορούν να ακτινοβολούν προς τα εμπρός στο στέρνο. Ένας δίσκος με κήλη μπορεί να προκαλέσει παρόμοια συμπτώματα, αλλά αυτό σπάνια εμφανίζεται στην περιοχή του ώμου, δηλαδή στο επίπεδο της θωρακικής σπονδυλικής στήλης. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε αν έχετε τσίμπημα νεύρου στον ώμο σας είναι η κίνηση.

αιτίες

Η μυϊκή ένταση είναι μια κοινή αιτία ενός τσαμπωμένου νεύρου στον ώμο. Αυτά πιέζουν τα νεύρα και προκαλούν έτσι τα συμπτώματα.
Η αιτία αυτής της μυϊκής έντασης, με τη σειρά της, μπορεί να είναι, μεταξύ άλλων, μονόπλευρη καταπόνηση ή κακή στάση. Τα σημάδια της φθοράς στη σπονδυλική στήλη μπορούν επίσης να προωθήσουν την ανάπτυξη των τρυπημένων νεύρων ή των αντίστοιχων συμπτωμάτων. Επιπλέον, η λανθασμένη ανύψωση ή μια δυσμενής κίνηση μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκή ένταση και έτσι επίσης σε τσίμπημα των νεύρων στον ώμο. Οι μη εκπαιδευμένοι μύες της πλάτης αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης τέτοιων καταγγελιών.
Σε γενικές γραμμές, ένα τρυπημένο νεύρο στον ώμο μπορεί να είναι αποτέλεσμα τόσο της υπο- όσο και της υπέρτασης. Επομένως, μια υγιής ποσότητα άσκησης ταιριάζει καλύτερα για να αποφευχθεί το τσίμπημα των νεύρων. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις η αιτία των συμπτωμάτων παραμένει ανεξήγητη.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση:

• Πόνος στον ώμο
• Σύνδρομο αναστολής

Τσιμπημένο νεύρο από βήχα

Ο συχνός ή βίαιος βήχας μπορεί να τσιμπήσει ένα νεύρο στον ώμο. Το αποτέλεσμα είναι συνήθως μαχαίρια και εξαρτώμενο από την κίνηση πόνο που προέρχεται από την πλάτη και μπορεί να ακτινοβολεί προς τα εμπρός. Εάν υπάρχει πόνος στα πλευρά σε περίπτωση σοβαρής λοίμωξης με ισχυρό βήχα, αυτό μπορεί επίσης να έχει άλλη αιτία.
Ειδικότερα, εάν ο πόνος εμφανίζεται κυρίως κατά την εισπνοή, μπορεί επίσης να είναι πλευρίτιδα. Σε περίπτωση αμφιβολίας, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Εάν ο πόνος σας εμποδίζει να αναπνέετε βαθιά, θα πρέπει να δοθεί θεραπεία με ανακουφιστικά για να διατηρήσετε τους πνεύμονες ελεύθερους και να αποτρέψετε την εξάπλωση της φλεγμονής.

Αυτές οι εναλλακτικές ασθένειες προκαλούν παρόμοια συμπτώματα

Ο πόνος στον ώμο ή την ωμοπλάτη συνήθως προέρχεται από την πλάτη και έχει αβλαβείς αιτίες.
Ωστόσο, η πλευρίτιδα μπορεί επίσης να προκαλέσει συγκρίσιμα συμπτώματα, τα οποία θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικό εάν είναι απαραίτητο. Με μια τέτοια ασθένεια, ωστόσο, υπάρχουν και άλλα παράπονα όπως βήχας, κόπωση και πυρετός εκτός από πόνο.
Μια εξαιρετικά σπάνια αλλά και πολύ επικίνδυνη αιτία συμπτωμάτων που μπορούν να συγκριθούν με εκείνα ενός τρυπημένου νεύρου είναι ένα δάκρυ στην κύρια αρτηρία (αορτική ανατομή). Αυτό μπορεί να συμβεί με έντονη αγγειακή νόσο. Ο ακραίος πόνος μπαίνει ξαφνικά, ο οποίος γίνεται συχνά αισθητός ανάμεσα στις ωμοπλάτες.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Συμπτώματα αορτικής ανατομής

θεραπεία

Κατά τη θεραπεία ενός τσαμπωμένου νεύρου στον ώμο ή την ωμοπλάτη, η εστίαση είναι να κινείται όσο το δυνατόν περισσότερο. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να υιοθετήσει μια ανακουφιστική στάση ή ακόμη και να παραμείνει ανάπαυση στο κρεβάτι. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει μόνο ο κίνδυνος οι αιτιώδεις μυϊκοί σπασμοί να αυξηθούν και τα συμπτώματα να επιδεινωθούν ακόμη και να επιμείνουν.
Με ένα τσιμπωμένο νεύρο στον ώμο, υπάρχει κίνδυνος φαύλου κύκλου. Ο πόνος εμποδίζει τη φυσική κίνηση και σας αναγκάζει να ανακουφίσετε τον εαυτό σας, γεγονός που με τη σειρά του αυξάνει τον πόνο. Για να σπάσετε αυτόν τον κύκλο, δεν πρέπει να διστάσετε να πάρετε φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου εάν είναι απαραίτητο. Εάν αυτά λαμβάνονται σύμφωνα με τις οδηγίες και μόνο για περιορισμένο χρονικό διάστημα, σπάνια προκαλούν παρενέργειες.
Οι ασθενείς με χρόνιες υποκείμενες ασθένειες του στομάχου, των νεφρών ή του ήπατος θα πρέπει να ζητήσουν από έναν γιατρό να συνταγογραφήσει ένα κατάλληλο παρασκεύασμα για αυτούς. Η θεραπεία με την ανακούφιση του πόνου επιτρέπει ένα φυσικό εύρος κίνησης και τα συμπτώματα που προκαλούνται από ένα τσίμπημα νεύρου μπορούν να επιλυθούν ξανά.
Πρόσθετα χρήσιμα μέτρα για τη θεραπεία μπορεί να είναι η εφαρμογή θερμότητας με μια κόκκινη λάμπα ή μια επίσκεψη στη σάουνα. Οι μασάζ και οι οστεοπαθητικές θεραπείες θεωρούνται επίσης καταπραϋντικοί από πολλούς ασθενείς. Ωστόσο, τέτοια παθητικά μέτρα δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιούνται ως η μόνη θεραπεία για ένα τσίμπημα νεύρου στον ώμο. Η πιο φυσική και τακτική ενεργή κίνηση είναι πάντα κρίσιμη.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Προπόνηση μυών ώμου

Αυτές οι ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν

Κατ 'αρχήν, όλες οι φυσικές μορφές κίνησης είναι κατάλληλες για τη θεραπεία ενός πιασμένου νεύρου στον ώμο ή την ωμοπλάτη, αρκεί να μην υπάρχει υπερφόρτωση. Το σκανδιναβικό περπάτημα ή το κολύμπι, για παράδειγμα, ταιριάζουν. Επιπλέον, υπάρχουν πολλές πιθανές ασκήσεις που είναι ιδιαίτερα κατάλληλες για την αποτροπή της επανεμφάνισης των συμπτωμάτων ενισχύοντας τους μυς της πλάτης.

• Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να το κάνετε αυτό στο σπίτι είναι να χρησιμοποιήσετε τα συγκροτήματα Thera.
  Αυτές είναι ελαστικές ταινίες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν με πολλούς τρόπους και χρησιμοποιούνται για να εκπαιδεύσουν μια μεγάλη ποικιλία μυϊκών ομάδων. Εάν πάσχετε από ένα τσαμπωμένο νεύρο στον ώμο σας, μπορείτε, για παράδειγμα, να σταθείτε στη μέση της ταινίας ή να γονατίσετε και να τυλίξετε τα ελεύθερα άκρα γύρω από τα χέρια σας. Τώρα μετακινήστε τα χέρια σας κατ 'ευθείαν προς τα πλάγια μέχρι να έχουν ύψος ώμου και στη συνέχεια χαμηλώστε τα ξανά. Οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται αργά και με ελεγχόμενο τρόπο και να επαναλαμβάνονται 15 έως 20 φορές. Δεν πρέπει να καταπολεμάς τον πόνο. Εάν είναι απαραίτητο, πρέπει να επιλέξετε μια άλλη άσκηση.
• Όποιος πάσχει από συχνό πόνο που προκαλείται από τρύπες νεύρα στον ώμο θα πρέπει επίσης να λάβει μέρος σε ένα επαγγελματικά εκπαιδευμένο πρόγραμμα κατάρτισης, όπως ένα σχολείο πίσω. Τέτοια μαθήματα προσφέρονται σε στούντιο γυμναστικής, για παράδειγμα, και το μεγαλύτερο μέρος του κόστους καλύπτεται σε μεγάλο βαθμό από εταιρείες ασφάλισης υγείας.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει αυτό το θέμα: Ασκήσεις κατά της μυϊκής έντασης στο σύνδρομο πρόσκρουσης

Ραντεβού με έναν ειδικό ώμου

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι Carmen Heinz. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και χειρουργική τραύματος στην ειδική ομάδα του Δρ. Gumpert.

Η άρθρωση του ώμου είναι μια από τις πιο περίπλοκες αρθρώσεις στο ανθρώπινο σώμα.

Η θεραπεία του ώμου (περιστροφική μανσέτα, σύνδρομο πρόσκρουσης, ασβεστοποιημένος ώμος (τενοντίτιδα calcarea, δικέφαλος τένοντας, κ.λπ.) συνεπώς απαιτεί πολλή εμπειρία.
Αντιμετωπίζω μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών στους ώμους με συντηρητικό τρόπο.
Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία με πλήρη ανάρρωση χωρίς χειρουργική επέμβαση.
Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Μπορείτε να με βρείτε σε:

• Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
  14 Kaiserstrasse
  60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου στο Carmen Heinz.

Ποιος γιατρός μπορεί να βοηθήσει;

Σε περίπτωση καταγγελιών, όπως τσίμπημα νεύρου στον ώμο, ο οικογενειακός γιατρός είναι συχνά το πρώτο σημείο επαφής.
Είναι ένα κοινό σύμπτωμα σε μια ιατρική πρακτική και ένας γενικός ιατρός μπορεί να βοηθήσει τους περισσότερους ασθενείς με αυτό. Επιπλέον, ο οικογενειακός γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει μια φυσική εξέταση για να προσδιορίσει εάν μια παραπομπή σε έναν ορθοπεδικό χειρουργό ή περαιτέρω διαγνωστικά, για παράδειγμα χρησιμοποιώντας μια ακτινογραφία, έχει νόημα. Σε περίπτωση έντονων συμπτωμάτων, μπορεί να είναι χρήσιμο να συμβουλευτείτε γιατρό που έχει προχωρήσει στην χειροπρακτική ή χειροκίνητη θεραπεία.
Προκειμένου να επιτευχθεί μακροχρόνια ανακούφιση από τα συμπτώματα που προκαλούνται από ένα τρυπημένο νεύρο στον ώμο ή για να αποφευχθεί η υποτροπή, βοηθούν ενεργά μέτρα όπως η τακτική άσκηση και η ενίσχυση των μυών της πλάτης.

Διάρκεια παραπόνων

Τα συμπτώματα ενός τρυπημένου νεύρου στον ώμο συχνά εμφανίζονται ξαφνικά μετά από μια αδέξια κίνηση ή μετά από να σηκωθείτε. Πόσο διαρκούν τα συμπτώματα είναι διαφορετικό για όλους και εξαρτάται από το πώς συμπεριφέρεστε.
Όποιος κινείται όσο το δυνατόν περισσότερο φυσικά - πιθανώς με βραχυπρόθεσμη χρήση παυσίπονων - θα είναι χωρίς συμπτώματα ξανά γρηγορότερα από κάποιον που κινείται λίγο και προσπαθεί να προστατεύσει τον ώμο. Εάν τα συμπτώματα διαρκούν περισσότερο από μία εβδομάδα και δεν υπάρχει ένδειξη βελτίωσης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό εάν είναι απαραίτητο.

Διαβάστε επίσης: Διάρκεια ενός πιασμένου νεύρου

Αυτά τα συμπτώματα δείχνουν ένα νευρικό τσίμπημα στο πλευρό

Μεταξύ των πλευρών, στη δεξιά και την αριστερή πλευρά του σώματος, ένα νεύρο τρέχει από το νωτιαίο μυελό σε ολόκληρο το θωρακικό τοίχωμα μέχρι το μπροστινό μέρος του στέρνου. Κάθε ένα από αυτά τα νεύρα μεταδίδει σήματα όπως αφή ή πόνο στον εγκέφαλο από τις αντίστοιχες περιοχές του σώματος σε σχήμα ζώνης. Λανθασμένη κίνηση ή μυϊκή απόφραξη μπορεί να τσιμπήσει ένα από τα νεύρα στο πλευρό. Αυτό μπορεί να αναγνωριστεί από το μαχαίρι, συνήθως πυροβολώντας πόνο στην περιοχή που παρέχεται από το αντίστοιχο νεύρο.
Συνήθως, ο πόνος προκαλείται ιδιαίτερα με το στρίψιμο του άνω σώματος. Συνήθως επηρεάζεται μόνο η αριστερή ή η δεξιά πλευρά του σώματος. Είναι επίσης τυπικό για ένα τρυπημένο νεύρο στον ώμο που ενεργοποιεί τα συμπτώματα που αναφέρθηκαν παραπάνω ότι δεν εμφανίζονται συμπτώματα εκτός από αυτά που αναφέρονται. Ωστόσο, εάν υπάρχει επίσης πυρετός, γενικό αίσθημα ασθένειας ή δύσπνοια, μπορεί επίσης να είναι μια σοβαρή κλινική εικόνα που θα πρέπει να αντιμετωπιστεί εάν είναι απαραίτητο. Εάν υπάρχει αντίστοιχος αστερισμός, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό το συντομότερο δυνατό. Τα συμπτώματα που υποδηλώνουν σαφώς ένα τσίμπημα νεύρου στο πλευρό, ωστόσο, δεν χρειάζεται απαραίτητα να διευκρινιστούν από γιατρό. Με όσο το δυνατόν περισσότερη άσκηση και, εάν είναι απαραίτητο, παυσίπονα για μερικές ημέρες, τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται μόνα τους.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση:

• Τσιμπημένο νεύρο στη σπονδυλική στήλη
• Τσιμπωμένο νεύρο στα πλευρά

Περισσότερος πόνος από ένα τρυπημένο νεύρο στον ώμο

Επώδυνη αναπνοή

Ένα τρυπημένο νεύρο στον ώμο ή την ωμοπλάτη μπορεί να προκαλέσει πόνο, ειδικά όταν αναπνέετε. Δεδομένου ότι τα νεύρα τρέχουν προς τα εμπρός σε ζευγάρια από το πίσω μέρος στο θωρακικό τοίχωμα, ο πόνος συνήθως εντοπίζεται μόνο από τη μία πλευρά.
Η οδυνηρή φύση ενός πιασμένου νεύρου είναι απότομη και διαρκεί μόνο για μια στιγμή. Ωστόσο, εάν κάθε αναπνοή προκαλεί πόνο και ακόμη και η αναπνοή παρεμποδίζεται, μπορεί να υπάρχει άλλη αιτία πίσω από τα συμπτώματα. Συγκεκριμένα, εάν υπάρχει επίσης μια γενική αίσθηση ασθένειας, βήχα και πιθανώς πυρετού, μπορεί να είναι μια πλευρίτιδα αντί για ένα τσίμπημα νεύρου στην ωμοπλάτη, για παράδειγμα. Εάν, από την άλλη πλευρά, τα συμπτώματα εμφανίστηκαν μετά από τραυματισμό ή πτώση, μπορεί επίσης να είναι η αιτία ενός σπασμένου πλευρού. Στις περιγραφόμενες περιπτώσεις, είναι συνεπώς σκόπιμο να εξεταστεί και να αντιμετωπιστεί από γιατρό.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση:

• Πόνος στην πλάτη κατά την αναπνοή
• Επώδυνη αναπνοή

Πόνος στην πλάτη

Τα νεύρα στον ώμο και την ωμοπλάτη προέρχονται από τον νωτιαίο μυελό εντός της σπονδυλικής στήλης, έτσι τα συμπτώματα που οφείλονται σε ένα τσίμπημα νεύρου συχνά σχετίζονται με πόνο στην πλάτη.
Το νεύρο μπορεί επίσης να τρυπηθεί απευθείας στα σπονδυλικά σώματα με ένταση στο μυϊκό σύστημα. Παρά τα μερικές φορές σοβαρά συμπτώματα και τους σημαντικούς περιορισμούς, οι αιτίες είναι στις περισσότερες περιπτώσεις ακίνδυνες και δεν απαιτούν ειδική θεραπεία. Σε περίπτωση συχνού πόνου στην πλάτη και καταγγελιών που οφείλονται σε νεύρα στους ώμους, η τακτική σωματική δραστηριότητα και έτσι η προπόνηση των μυών της πλάτης είναι το πιο σημαντικό μέτρο θεραπείας.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση:

• Αιτίες πόνου στην πλάτη
• Ασκήσεις για πόνο στην πλάτη

διάγνωση

Η διάγνωση ενός τρυπημένου νεύρου στον ώμο ή την ωμοπλάτη βασίζεται στην τυπική περιγραφή των συμπτωμάτων και, εάν είναι απαραίτητο, σε ιατρική φυσική εξέταση.
Το επίκεντρο είναι κυρίως να αποκλειστούν άλλες πιθανές επικίνδυνες αιτίες των συμπτωμάτων, όπως μια ασθένεια της καρδιάς ή των πνευμόνων. Εάν η συνομιλία με τον ασθενή και συγκεκριμένες ερωτήσεις (αναμνησία) καθώς και η φυσική εξέταση δεν παρέχουν στον γιατρό καμία ένδειξη ασθένειας που απαιτεί θεραπεία, μπορεί να γίνει η διάγνωση μη ειδικού πόνου στην πλάτη. Ο χαρακτηρισμός ως τσίμπημα νεύρου είναι μόνο μία πιθανή εξήγηση για τα παράπονα.
Δεν υπάρχουν ενδείξεις παγίδευσης, έτσι ώστε η περαιτέρω διάγνωση, για παράδειγμα με χρήση ακτινογραφίας ή ακόμη και τομογραφίας μαγνητικού συντονισμού (MRT), δεν έχει νόημα στη μεγάλη πλειονότητα των περιπτώσεων.