Καθαριστής γλώσσας

Τι είναι το καθαριστικό της γλώσσας;

Εκτός από την κανονική οδοντόβουρτσα, υπάρχουν ειδικά καθαριστικά γλωσσών με τα οποία μπορείτε εύκολα να καθαρίσετε το πίσω τρίτο της γλώσσας. Η χρήση ενός καθαριστή γλώσσας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της κακής αναπνοής, στη βελτίωση της γεύσης και στην προώθηση της υγείας. Το καθαριστικό της γλώσσας μπορεί να απομακρύνει τα βακτήρια που εναποτίθενται σε μεγάλο αριθμό στη γλώσσα. Το κεφάλι μιας κανονικής οδοντόβουρτσας είναι πολύ μεγάλο για να καθαρίσει το πίσω μέρος της γλώσσας. Για το λόγο αυτό, τα ειδικά καθαριστικά γλωσσών έχουν σχεδιαστεί ώστε να είναι πολύ επίπεδα, μακριά και στενά ώστε να καθαρίζεται εύκολα η γλώσσα. Το καθαριστικό γλωσσών διατίθεται σε κάθε φαρμακείο και είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την πρόληψη της κακής αναπνοής.

Έχει νόημα ένα καθαριστικό γλωσσών;

Ένα καθαριστικό γλωσσών είναι μια εξαιρετική προσθήκη στην καθημερινή στοματική υγιεινή. Ένας μεγάλος αριθμός βακτηρίων τείνει να εναποτίθεται ειδικότερα στο πίσω μέρος της γλώσσας. Συχνά υπάρχει μια δυσάρεστη επίστρωση στη γλώσσα, η οποία μπορεί να αφαιρεθεί με το καθαριστικό της γλώσσας.

Τα βακτήρια μπορούν να παρεμποδιστούν στη γλώσσα, μεταξύ άλλων. Αποτέλεσμα μεταβολισμού τροφίμων και ενώσεων που περιέχουν θείο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστη κακή αναπνοή. Ένα καθαριστικό γλωσσών είναι επομένως πολύ χρήσιμο για την πρόληψη της κακής αναπνοής από τη μία πλευρά και τη μείωση της βακτηριακής χλωρίδας στο στόμα από την άλλη. Η συχνή αιμορραγία των ούλων ή η φθορά των δοντιών μπορεί επίσης να προληφθεί.

Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό το καθαριστικό της γλώσσας να μην αντικαθιστά τα δύο πιο σημαντικά μέρη της καθημερινής στοματικής υγιεινής. Αυτά συνίστανται στο βούρτσισμα των δοντιών σας και στη χρήση μεσοδόντιας βούρτσας ή / και οδοντικού νήματος. Η χρήση ενός καθαριστή γλωσσών ως συμπλήρωμα της καθημερινής στοματικής υγιεινής είναι ιδιαίτερα χρήσιμη εάν η γλώσσα είναι βαριά επικαλυμμένη, κακή αναπνοή, δυσάρεστη γεύση στο στόμα ή ασθένειες της γλώσσας.

Διαβάστε επίσης κάτω από: Επίστρωση γλώσσας

Ποιο υλικό συνιστάται για καθαριστές γλωσσών;

Τα περισσότερα καθαριστικά γλωσσών που διατίθενται στα φαρμακεία είναι κατασκευασμένα από πλαστικό. Είναι επομένως πολύ ελαφρύ και χαριτωμένο και εύκολο στη χρήση. Είναι επίσης πολύ εύκολο να καθαριστούν. Ως εναλλακτική λύση για το πλαστικό, υπάρχουν επίσης καθαριστικά γλωσσών από ανοξείδωτο ατσάλι. Αυτά συνήθως δεν διατίθενται σε φαρμακεία. Ποιο υλικό προτιμάτε για το καθαριστικό γλωσσών εξαρτάται από τη δική σας προτίμηση. Εκτός από το υλικό, τα καθαριστικά γλωσσών διαφέρουν σε επιπλέον σχήματα. Υπάρχουν επιπλέον προσαρτημένα κουμπιά ή ελαστικά που διεγείρουν τη γλώσσα ή παρέχουν άλλες επιδόσεις καθαρισμού.

Ενδείξεις καθαρισμού της γλώσσας

Ένα καθαριστικό γλωσσών πρέπει να χρησιμοποιείται ειδικά όταν η γλώσσα καλύπτεται για να την καθαρίσει. Πολλά βακτήρια εναποτίθενται ιδιαίτερα στη γλώσσα. Μια λευκή, λεπτή και σκουπίσιμη επικάλυψη στη γλώσσα είναι αρκετά φυσιολογική. Το ποσό της κάλυψης μπορεί να είναι ελαφρώς διαφορετικό για όλους. Ωστόσο, οι επικαλύψεις στη γλώσσα συχνά μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε μια δυσάρεστη γεύση στο στόμα. Για να αφαιρέσετε τις εναποθέσεις και κατά συνέπεια να καταπολεμήσετε τη δυσάρεστη γεύση, ένα καθαριστικό γλωσσών είναι πολύ κατάλληλο. Ένα καθαριστικό γλώσσας ενδείκνυται επίσης για κακή αναπνοή. Καθώς όλο και περισσότερα βακτήρια εγκαθίστανται στη γλώσσα και μεταβολίζουν αυτά τα υπολείμματα τροφίμων, παράγοντας προϊόντα που περιέχουν θείο, μπορεί να προκύψει δυσάρεστη οσμή. Μπορείτε να αντισταθμίσετε την κακή αναπνοή αφαιρώντας τις εναποθέσεις από τη γλώσσα σας. Επιπλέον, το καθαριστικό γλωσσών πρέπει να χρησιμοποιείται τακτικά προκειμένου να τεθούν τα θεμέλια για καλή στοματική υγιεινή. Αιμορραγία των ούλων ή συχνή φθορά των δοντιών μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη της λογικής χρήσης ενός καθαριστή γλώσσας. Στη λαϊκή ιατρική, ο καθαρισμός της γλώσσας με καθαριστικό της γλώσσας θεωρείται οικιακή θεραπεία για την πρόληψη του κρυολογήματος.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει αυτό το άρθρο: Πώς να καταπολεμήσετε με επιτυχία την κακή αναπνοή

Πώς χρησιμοποιείτε σωστά ένα καθαριστικό γλωσσών;

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το καθαριστικό της γλώσσας μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας και χρησιμοποιώντας μεσοδόντια πινέλα ή / και νήμα. Έτσι, η γλώσσα μπορεί τελικά να καθαριστεί από την καθημερινή στοματική υγιεινή. Τα βακτήρια συσσωρεύονται όλο και περισσότερο, ειδικά στο πίσω τρίτο της γλώσσας. Το καθαριστικό γλωσσών πρέπει να βοηθήσει στον καθαρισμό αυτών των περιοχών καλά. Ξεκινάτε κολλώντας τη γλώσσα σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Είναι καλύτερο να σφίγγετε τη σύριγγα της γλώσσας μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη για να τη συγκρατήσετε. Ωστόσο, ένα χαρτομάνδηλο είναι επίσης κατάλληλο εδώ. Με το τελευταίο, δεν γλιστράτε τόσο εύκολα. Ως αποτέλεσμα, η ξύστρα της γλώσσας ή το πινέλο της γλώσσας τοποθετείται τώρα όσο το δυνατόν πιο πίσω και τραβιέται προς τα εμπρός σε μακρά διαδρομή. Αυτό πρέπει να γίνει χωρίς να ασκείται υπερβολική πίεση στη γλώσσα. Η διαδικασία πρέπει να επαναληφθεί τρεις έως τέσσερις φορές. Είναι πολύ σημαντικό το ξέπλυμα της γλώσσας να ξεπλένεται με νερό μετά από κάθε χρήση. Στη συνέχεια, το στόμα μπορεί να ξεπλυθεί με διάλυμα έκπλυσης στο στόμα ή καθαρό νερό. Όταν χρησιμοποιείται σωστά, το καθαριστικό της γλώσσας πρέπει να αντικαθίσταται κάθε έξι έως οκτώ εβδομάδες.

Αυτό το άρθρο μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Αφαίρεση της επικάλυψης της γλώσσας

Πόσο καιρό πρέπει να καθαρίσω τη γλώσσα;

Η γλώσσα πρέπει να χρησιμοποιείται δύο φορές την ημέρα εκτός από το βούρτσισμα των δοντιών και τη χρήση μεσοδόντιας βούρτσας. Είναι καλύτερο να το χρησιμοποιήσετε για να ολοκληρώσετε την στοματική υγιεινή. Το καθαριστικό της γλώσσας τραβιέται σε ίχνη από το πίσω προς τα εμπρός στη γλώσσα. Αυτή η διαδικασία πρέπει να επαναληφθεί τρεις έως τέσσερις φορές. Πρέπει να ξεπλένεται με νερό κάθε φορά μεταξύ των χρήσεων. Η όλη εφαρμογή του καθαριστή γλωσσών συνήθως διαρκεί περισσότερο από ένα ή δύο λεπτά. Η γλώσσα δεν πρέπει να καθαριστεί και να καθαριστεί με υπερβολική πίεση και επίσης για πολύ καιρό με το καθαριστικό της γλώσσας, καθώς δεν θέλετε να ερεθίζετε και να τραυματίζετε υπερβολικά τη γλώσσα.

Πόσο κοστίζει ένας καθαριστής γλωσσών;

Το κόστος ενός καθαριστή γλώσσας είναι περίπου 3 - 5 €. Τα καθαριστικά γλωσσών διατίθενται σε κάθε φαρμακείο ή φαρμακείο. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί προμηθευτές, μοντέλα και υλικά. Μπορείτε να λάβετε συμβουλές από τον θεράποντα οδοντίατρο ή να ακολουθήσετε τη δική σας προτίμηση για το μοντέλο καθαρισμού γλωσσών. Ανάλογα με το υλικό, το κόστος ενός καθαριστή γλώσσας μπορεί να είναι περίπου 20 €. Σε γενικές γραμμές, δεν μπορείτε να κάνετε λάθος με την αγορά ενός καθαριστή γλώσσας. Είτε πρόκειται για πινέλο ή ξύστρα, τα καθαριστικά γλωσσών είναι πολύ κατάλληλα για τον καθαρισμό της γλώσσας.

Ποιες είναι οι εναλλακτικές λύσεις ενός καθαριστή γλώσσας;

Εάν δεν έχετε καθαριστικό γλωσσών στο χέρι, η γλώσσα μπορεί επίσης να απελευθερωθεί από τις εναποθέσεις και να καθαριστεί με μια κανονική χειροκίνητη οδοντόβουρτσα. Πρέπει, ωστόσο, να είστε προσεκτικοί, καθώς η κεφαλή της βούρτσας είναι υψηλότερη από ένα ειδικό καθαριστικό γλωσσών. Μπορείτε εύκολα να τραυματίσετε τον ουρανίσκο σας ή, πάνω απ 'όλα, να προκαλέσετε ένα αντανακλαστικό φίμωσης. Επιπλέον, τα επιχρίσματα στη γλώσσα πιάνονται στην οδοντόβουρτσα και κατανέμονται στα δόντια την επόμενη φορά που θα βουρτσίζετε τα δόντια σας. Η χρήση της οδοντόβουρτσας πρέπει επομένως να χρησιμοποιείται μόνο για τον καθαρισμό της γλώσσας σε εξαιρετικές περιπτώσεις. Ένα κουταλάκι του γλυκού είναι επίσης κατάλληλο για τον καθαρισμό της γλώσσας. Γυρίζετε το κουτάλι και η άκρη του μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ξύστρα.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει αυτό το άρθρο: Οικιακές θεραπείες για κακή αναπνοή

Πώς μπορώ να καθαρίσω το καθαριστικό της γλώσσας;

Το καθαριστικό της γλώσσας πρέπει να ξεπλένεται με καθαρό νερό μετά από κάθε λωρίδα που τραβιέται στη γλώσσα. Το καθαριστικό γλωσσών ξεπλένει την πλάκα της γλώσσας που αφαιρείται με κάθε τράβηγμα. Επιπλέον, το καθαριστικό γλωσσών μπορεί επίσης να καθαριστεί με ειδικά διαλύματα καθαρισμού. Σε γενικές γραμμές, ωστόσο, αρκεί η πλήρης έκπλυση με νερό. Ωστόσο, μετά από περίπου έξι έως οκτώ εβδομάδες τακτικής χρήσης, το καθαριστικό της γλώσσας πρέπει να αντικατασταθεί. Ωστόσο, δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείτε το καθαριστικό της γλώσσας με σαπούνι ή απορρυπαντικό ή παρόμοια. προσπαθήστε να καθαρίσετε. Αυτό θα σήμαινε μια πολύ δυσάρεστη γεύση την επόμενη φορά που θα χρησιμοποιηθεί. Ορισμένα μοντέλα μπορούν να τοποθετηθούν στο πλυντήριο πιάτων για καθαρισμό.

Χρησιμοποιώ το καθαριστικό της γλώσσας πριν ή μετά το βούρτσισμα των δοντιών μου;

Είναι καλύτερο να το χρησιμοποιήσετε στο τέλος της καθημερινής στοματικής υγιεινής, δηλαδή μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας και τη χρήση μεσοδόντιας βούρτσας ή / και οδοντικού νήματος. Τα βακτήρια και η πλάκα εκτοξεύονται από τα δόντια κατά τη διάρκεια της καθημερινής στοματικής υγιεινής και ως εκ τούτου εναποτίθενται σε μεγάλο βαθμό στη γλώσσα. Πάνω απ 'όλα, το πίσω τρίτο της γλώσσας είναι ιδιαίτερα πιθανό να προσβληθεί από τα βακτήρια, καθώς ο καθαρισμός εδώ είναι πιο δύσκολος. Αφού βουρτσίζετε τα δόντια σας, η γλώσσα μπορεί να απελευθερωθεί από τα βακτηρίδια που εναποτίθενται και να αναδευτούν βουρτσίζοντας τα δόντια σας με τη βοήθεια του καθαριστή της γλώσσας.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει αυτό το άρθρο: Πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας σωστά

Πώς μπορώ να καθαρίσω τη γλώσσα χωρίς καθαριστικό γλώσσας;

Χωρίς καθαριστικό γλωσσών, η γλώσσα μπορεί εναλλακτικά να καθαριστεί με χειροκίνητη οδοντόβουρτσα. Ωστόσο, μόνο μια οδοντόβουρτσα με μαλακές έως μεσαίες σκληρές τρίχες είναι κατάλληλη εδώ, ώστε να μην καταστρέψει την επιφάνεια της γλώσσας. Επιπλέον, μια ξεχωριστή οδοντόβουρτσα που δεν χρησιμοποιείται για το βούρτσισμα των δοντιών θα πρέπει να χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό της γλώσσας. Διαφορετικά, η πλάκα στη γλώσσα που θα αφαιρεθεί από την οδοντόβουρτσα θα ανακατανέμεται στα δόντια την επόμενη φορά που θα βουρτσίζετε τα δόντια σας. Το κεφάλι της οδοντόβουρτσας είναι υψηλότερο από ένα κανονικό καθαριστικό της γλώσσας, οπότε προσέξτε να μην τραυματιστείτε.

Ως εναλλακτική λύση για την οδοντόβουρτσα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ανεστραμμένο κουταλάκι του γλυκού ως ξύστρα για τη γλώσσα. Αυτό, όπως και η οδοντόβουρτσα, τραβιέται επίσης από πίσω στη γλώσσα σε λωρίδες προς τα εμπρός. Μια κοινή θεραπεία στο σπίτι για τον καθαρισμό της γλώσσας αποτελείται από ένα μείγμα αλμυρού νερού. Διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού επιτραπέζιο αλάτι σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό και στη συνέχεια ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτό. Είναι πολύ σημαντικό να μην καταπιείτε το αλμυρό νερό. Εναλλακτικά, το λεγόμενο τράβηγμα λαδιού μπορεί επίσης να καθαρίσει τη γλώσσα. Εδώ ξεπλένετε το στόμα σας το πρωί με άδειο στομάχι με μια κουταλιά της σούπας λάδι. Αυτή η εφαρμογή προορίζεται επίσης για την πρόληψη της φλεγμονής στην στοματική κοιλότητα και χρησιμοποιείται συχνά ως συνοδευτική θεραπεία Περιοδοντική νόσος συνιστάται. Γενικά, ωστόσο, ο μηχανικός καθαρισμός της γλώσσας χρησιμοποιώντας καθαριστικό γλωσσών είναι πιο αποτελεσματικός.

Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες εδώ: Αφαίρεση πλάκας στη γλώσσα, στοματική υγιεινή