κολπικό pH
εισαγωγή
Η κανονική τιμή pH ενός υγιούς κόλπου είναι συνήθως μεταξύ 3,8 και 4,5. Είναι λοιπόν στην όξινη περιοχή. Οι χαμηλότερες τιμές μετρώνται στο πίσω μέρος του κόλπου από ότι στην είσοδο του κόλπου. Οι όξινες τιμές pH του κόλπου επιτυγχάνονται μέσω της φυσικής κολπικής χλωρίδας, η οποία αποτελείται από διαφορετικούς, φυσικά απαντώμενους μικροοργανισμούς. Τα λεγόμενα γαλακτοβακίλλια, που ονομάζονται επίσης γαλακτικά οξέα ή βακτήρια Döderlein, συμβάλλουν σημαντικά στον καθορισμό και τη διατήρηση μιας όξινου pH.
Η φυσιολογική τιμή pH του κόλπου, ωστόσο, είναι ευαίσθητη σε παρεμβολές και μπορεί να αυξηθεί, ειδικά εάν τα βακτήρια γαλακτικού οξέος μειώνονται κατά τη διάρκεια της θεραπείας με αντιβιοτικά και προάγουν την εμφάνιση λοιμώξεων.
Πώς μπορείτε να μετρήσετε το pH στον κόλπο;
Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για τη μέτρηση του pH του κόλπου. Είναι δυνατόν να πραγματοποιηθεί η μέτρηση από τον γυναικολόγο, ο οποίος μπορεί να καθορίσει την τιμή του pH με τη βοήθεια ενός επιχρίσματος. Επιπλέον, μια μικροβιολογική εξέταση μπορεί να πραγματοποιηθεί με αυτόν τον τρόπο, εάν είναι απαραίτητο, για τον προσδιορισμό του παθογόνου. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν η τιμή του pH είναι αλκαλική και υπάρχει υποψία μόλυνσης με βάση τα συμπτώματα.
Επιπλέον, υπάρχουν διαδικασίες που μπορούν να πραγματοποιηθούν ανεξάρτητα στο σπίτι. Αυτά περιλαμβάνουν ταινίες μέτρησης pH που μπορούν να αγοραστούν στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή. Αυτά εφοδιάζονται με ενδεικτικό χαρτί και εισάγονται λίγα εκατοστά στον κόλπο. Κατά την επαφή με κολπικές εκκρίσεις, το χρώμα του χαρτιού δείκτη αλλάζει και η τρέχουσα τιμή pH μπορεί να διαγραφεί.
Τα γάντια PH λειτουργούν παρόμοια, με την επιφάνεια του δείκτη στο εσωτερικό του δείκτη του γαντιού. Ο δείκτης εισάγεται στον κόλπο με το γάντι. Και εδώ, υπάρχει μια αλλαγή στο χρώμα που δείχνει την τιμή του pH.
Η ανεξάρτητη μέτρηση μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι υψηλότερες τιμές του pH δείχνουν μια βακτηριακή κολπική λοίμωξη που μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επομένως, υπάρχουν ήδη ορισμένες ασφάλειες υγείας που πληρώνουν για την αυτο-μέτρηση της τιμής του κολπικού pH κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τι αυξάνει το pH στον κόλπο;
Ο πιο συνηθισμένος λόγος για την αύξηση της τιμής του pH στον κόλπο είναι οι λοιμώξεις. Για παράδειγμα, οι στρεπτόκοκκοι, οι σταφυλόκοκκοι, οι Escherichia Coli και το Gardnerella vaginalis μπορούν να παίξουν ρόλο.
Τα κοινά συμπτώματα μιας κολπικής λοίμωξης είναι το κάψιμο και ο κνησμός του κόλπου, συχνά με απόρριψη και μια οσμή. Οι μύκητες, ειδικά οι Candida albicans, μπορούν επίσης να αυξήσουν το pH.
Η χρήση ορισμένων αντιβιοτικών μπορεί επίσης να προκαλέσει αύξηση του pH του κόλπου. Ως συχνά συνοδευτικό και ανεπιθύμητο αποτέλεσμα, δεν επιτίθεται μόνο το πραγματικό παθογόνο που ήταν η αιτία της αντιβιοτικής θεραπείας, αλλά και σημαντικά μικρόβια στην κολπική περιοχή. Με τη θανάτωση των γαλακτοβακίλλων ειδικότερα, έρχεται στη συνέχεια αλκαλοποίηση, δηλαδή αύξηση της τιμής του ρΗ.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εκτός από την αυξημένη πιθανότητα κολπικής λοίμωξης, η αύξηση του κολπικού pH μπορεί να υποδηλώνει πρόωρη ρήξη της ουροδόχου κύστης. Δεδομένου ότι το αμνιακό υγρό έχει αλκαλική τιμή pH, η ρήξη της ουροδόχου κύστης και η επαφή με το όξινο κολπικό περιβάλλον οδηγούν σε μια πιο βασική τιμή pH.
Ένας άλλος λόγος για την αύξηση της τιμής του pH στον κόλπο είναι το σπέρμα του άνδρα κατά τη σεξουαλική επαφή, καθώς το σπέρμα είναι φυσικά αλκαλικό. Επομένως, συνιστάται να αποφύγετε το σεξ για λίγες ώρες πριν από την εξέταση, εάν σκοπεύετε να μετρήσετε την κολπική τιμή του pH, ώστε να μην παραποιηθούν τα αποτελέσματα της εξέτασης. Τα ούρα μπορούν επίσης να αυξήσουν το pH του κόλπου, ειδικά εάν το pH των ούρων είναι αλκαλικό από λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος.
Επιπλέον, το κολπικό pH επηρεάζεται επίσης από τον μηνιαίο κύκλο. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, για παράδειγμα, το pH αυξάνεται λόγω της επαφής με το αίμα και επίσης λόγω της πτώσης του επιπέδου των οιστρογόνων. Υψηλότερες τιμές pH μπορούν επίσης να βρεθούν με υπερβολική οικεία υγιεινή, ειδικά εάν χρησιμοποιούνται λοσιόν ντους που δεν αντιστοιχούν στο φυσικό όξινο περιβάλλον του κόλπου. Πολλά απορρυπαντικά και σαπούνια είναι αλκαλικά, τα οποία μπορούν να αυξήσουν το pH του κόλπου. Οι ορμονικές επιρροές επηρεάζουν επίσης την τιμή. Πριν από την εμμηνόρροια, δηλαδή την πρώτη περίοδο στην εφηβεία, υπάρχει συνήθως χαμηλό επίπεδο οιστρογόνων. Ακόμα και μετά την εμμηνόπαυση, τα επίπεδα ορμονών μειώνονται ξανά. Ένα χαμηλό επίπεδο οιστρογόνων σχετίζεται με υψηλότερο επίπεδο pH στον κόλπο.
Διαβάστε για αυτό:
- Κάψιμο κόλπου - αυτές είναι οι αιτίες
- Κνησμός στον κόλπο
Τι μειώνει το pH στον κόλπο;
Εκτός από πολλές επιρροές που προκαλούν την αύξηση του pH του κόλπου, υπάρχουν επίσης ορισμένοι παράγοντες που μπορούν να τον μειώσουν. Για παράδειγμα, τα όξινα ούρα, τα οποία, εάν η στενή περιοχή καθαρίζεται ανεπαρκώς, μπορούν να έχουν μεγαλύτερη επίδραση στο κολπικό περιβάλλον, μπορούν να οδηγήσουν σε πτώση της τιμής του pH. Τα ίδια τα ούρα έχουν σχετικά μεγάλο εύρος φυσιολογικών τιμών pH, επηρεασμένα κυρίως από τη διατροφή, η οποία μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 5 και 8. Οι τιμές είναι επομένως στο όξινο ή βασικό εύρος. Όπως περιγράφεται, μόνο τα όξινα ούρα έχουν ως αποτέλεσμα χαμηλότερη τιμή pH.
Επιπλέον, τα υψηλότερα επίπεδα οιστρογόνων, τα οποία εμφανίζονται σε γυναίκες από την πρώτη εμμηνορροϊκή περίοδο έως την εμμηνόπαυση με σωστή ορμονική ισορροπία, μπορούν να μειώσουν την τιμή του pH. Η εξωτερική παροχή οιστρογόνων, όπως αυτά που χρησιμοποιούνται στο αντισυλληπτικό χάπι ή στη θεραπεία της μετεμμηνοπαυσιακής οστεοπόρωσης, μπορεί επίσης να επηρεάσει την τιμή του κολπικού pH και να την μειώσει.
Διαβάστε επίσης το θέμα μας: pH ούρων
Πώς μπορώ να αυξήσω τον εαυτό μου στο pH;
Πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν παίζουν ρόλο στη μείωση ή την αύξηση της τιμής του pH. Επομένως, μπορείτε να επηρεάσετε τον εαυτό σας από την τιμή του pH μέσω της καθημερινής σας συμπεριφοράς.
Μια αύξηση και έτσι μια πιο αλκαλική τιμή μπορεί να επιτευχθεί όταν παίρνετε το χάπι κατά του μωρού διακόπτοντας το παρασκεύασμα. Παρέχοντας γλυκογόνο στην κολπική βλεννογόνο μεμβράνη, το οιστρογόνο έχει ως αποτέλεσμα ότι αυτό μεταβολίζεται σε γαλακτικό οξύ από γαλακτοβακίλλους και η τιμή του ρΗ μειώνεται στο όξινο εύρος. Επομένως, η διακοπή του συνδυασμένου αντισυλληπτικού χαπιού οδηγεί σε μείωση του επιπέδου των οιστρογόνων και συνεπώς σε αύξηση του pH του κόλπου, καθώς αυτό το φάρμακο περιέχει τόσο προγεστίνη όσο και οιστρογόνο. Τα χάπια μόνο με προγεστίνη, από την άλλη πλευρά, δεν επηρεάζουν την τιμή του pH.
Ακόμη και με εσφαλμένη οικεία υγιεινή, η χρήση σαπουνιών στην οικεία περιοχή μπορεί να αυξήσει την τιμή του pH. Ωστόσο, αυτό δεν συνιστάται, καθώς αυτό επηρεάζει μαζικά την ευαίσθητη κολπική χλωρίδα και παρεμβαίνει στη φυσική ισορροπία και επίσης «ξεπλένει» σημαντικά βακτήρια. Το καθαρό νερό είναι αρκετό για το πλύσιμο της γυναικείας γεννητικής περιοχής.
Τα μέτρα που χρησιμεύουν για την αύξηση της τιμής του pH πρέπει πάντα να λαμβάνονται προσεκτικά. Η αυξημένη τιμή του pH στον κόλπο σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο μολύνσεων του κόλπου. Κατά κανόνα, μια ειδική αύξηση της τιμής του pH του κόλπου είναι επομένως περιττή.
Πώς μπορώ να μειώσω το pH στον κόλπο μόνος μου;
Ιδιαίτερα μετά από αντιβιοτικές θεραπείες και κολπικές λοιμώξεις ή συνδυασμό και των δύο, η κολπική χλωρίδα μπορεί να διαταραχθεί σοβαρά και το pH του κόλπου να αυξηθεί. Προκειμένου να αποκατασταθεί η φυσική ισορροπία των βακτηρίων στην κολπική περιοχή και να αυξηθεί η τιμή του pH, η πρόσληψη γαλακτικών οξέων μπορεί να είναι χρήσιμη. Ειδικές θεραπείες γαλακτικού οξέος από το φαρμακείο είναι κατάλληλες για αυτό, οι οποίες συνήθως εφαρμόζονται για περίοδο επτά ημερών στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Η πρόσληψη προβιοτικών γαλακτοβακίλλων μπορεί επίσης να μειώσει την τιμή του pH μέσω της παραγωγής γαλακτικού οξέος.
Επιπλέον, κολπικά υπόθετα που περιέχουν βιταμίνη C μπορούν να οξυνίσουν την τιμή του pH και έτσι να διεγείρουν την ανάπτυξη βακτηρίων γαλακτικού οξέος.
Μια άλλη δυνατότητα παρέμβασης στην ισορροπία pH του κόλπου είναι η λήψη αντισυλληπτικών παρασκευασμάτων. Τα αντισυλληπτικά χάπια, τα οποία περιέχουν οιστρογόνα και προγεστίνη, μειώνουν την τιμή του pH στην περιοχή των γεννητικών οργάνων λόγω της επίδρασης της ορμόνης οιστρογόνου. Ειδικά κατά τη διάρκεια της μηνιαίας αιμορραγίας, η επαφή με το αίμα και τα μειωμένα επίπεδα οιστρογόνων οδηγούν σε αύξηση της τιμής του pH. Είναι επομένως χρήσιμο να πλένετε την περιοχή των γεννητικών οργάνων πιο συχνά με καθαρό νερό για να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα αίματος. Η τακτική αλλαγή ταμπόν και ταμπόν ενώ φοράτε αεροδιαπερατά εσώρουχα μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του pH του κόλπου.
Υπάρχει βέλτιστο pH;
Κάθε σώμα είναι διαφορετικό, έτσι ώστε να μπορούν να δοθούν μόνο οδηγίες και να μην υπάρχει βέλτιστη τιμή για τον κόλπο καθαυτό.
Οι τιμές στο όξινο εύρος pH είναι καλύτερες στο βαθμό που οφείλονται σε μεγαλύτερο αριθμό γαλακτοβακίλλων και αυτές πληρούν μια σημαντική προστατευτική λειτουργία του κόλπου διατηρώντας μια σταθερή και όξινη τιμή pH. Αυτό σημαίνει ότι οι τιμές χαμηλού ρΗ στον κόλπο συνήθως δείχνουν έναν καλό μηχανισμό άμυνας σε σχέση με πιθανά παθογόνα και συναφείς λοιμώξεις. Ωστόσο, η κολπική χλωρίδα ορισμένων γυναικών μπορεί να αποδειχθεί τόσο καλά ότι ακόμη και μια χαμηλότερη εμφάνιση βακτηρίων γαλακτικού οξέος και συνεπώς μια πιο βασική τιμή pH στον κόλπο δεν σημαίνει απαραίτητα συχνότερες κολπικές λοιμώξεις.
Πώς αλλάζει το pH με μια μυκητιακή νόσο;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια μυκητιακή λοίμωξη του κόλπου προκαλείται από παθογόνα της ποικιλίας Candida albicans. Αυτές είναι ζύμες που χρειάζονται επίσης όξινες τιμές pH (περίπου 4 - 6,7) για την ανάπτυξή τους, αλλά αυτές είναι κάπως πιο αλκαλικές από τις κανονικές τιμές pH στον κόλπο.
Ως εκ τούτου, καθώς οι ζύμες πολλαπλασιάζονται στον κόλπο, υπάρχει αύξηση του κολπικού pH. Αυτό αυξάνεται επίσης με βακτηριακές λοιμώξεις. Ένα πιθανό κριτήριο διαφοροποίησης είναι η μυρωδιά του κόλπου, η οποία είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα βακτηριακών λοιμώξεων και είναι μάλλον άτυπη για μυκητιασικές λοιμώξεις. Επιπλέον, η απόρριψη τείνει να είναι λευκή και χοντροειδής, αλλά με βακτηριακές λοιμώξεις είναι κιτρινωπή έως πρασινωπή και έχει υγρασία.
Περισσότερες πληροφορίες για αυτό το θέμα: Συμπτώματα της κολπικής τσίχλας
Πώς αλλάζει η τιμή του pH στον κόλπο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα υπόκειται σε ισχυρές ορμονικές επιδράσεις και αλλαγές. Ως αποτέλεσμα, παρατηρείται συχνότερα αύξηση του κολπικού pH. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι λογικό να ελέγχετε τακτικά το κολπικό pH και να προσέχετε για πιθανές αλλαγές και συμπτώματα στον κόλπο που θα μπορούσαν να υποδηλώσουν λοίμωξη. Ο κίνδυνος εμφάνισης κολπικής λοίμωξης αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και είναι πιο συχνές οι κύκλοι χωρίς συμπτώματα. Οι ανεπιθύμητες κολπικές λοιμώξεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ενέχουν τον κίνδυνο πρόωρης τοκετού ή πρόωρης ρήξης της ουροδόχου κύστης. Υπάρχει επίσης κίνδυνος πρόωρης γέννησης ή αποβολής.
Το pH του κόλπου μπορεί επίσης να αυξηθεί μέσω της επαφής με αμνιακό υγρό. Το αμνιακό υγρό είναι συνήθως ελαφρώς αλκαλικό. Εάν η κύστη σπάσει πρόωρα και το αμνιακό υγρό διαφεύγει, το pH του κόλπου μπορεί να γίνει αλκαλικό. Η αυξημένη απαλλαγή τυπική της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να επηρεάσει το κολπικό pH. Εάν η εκκένωση είναι άοσμη και σταθερά άχρωμη έως ελαφρώς λευκή, είναι μια εντελώς ακίνδυνη και λογική διαδικασία επειδή ο κόλπος καθαρίζεται.
Διαβάστε περισσότερα για αυτό:
- Κολπικός μύκητας κατά την εγκυμοσύνη
- Ορμόνες κατά την εγκυμοσύνη
Πώς αλλάζει η τιμή του pH στον κόλπο κατά τη διάρκεια του θηλασμού;
Το επίπεδο των οιστρογόνων μειώνεται συνήθως κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Το οιστρογόνο έχει σημαντική επίδραση στο pH του κόλπου, καθώς η ορμόνη υποστηρίζει την παραγωγή γαλακτικού οξέος από τους γαλακτοβακίλλους παρέχοντας γλυκογόνο στον κόλπο. Το χαμηλότερο επίπεδο οιστρογόνων κατά τη διάρκεια του θηλασμού οδηγεί σε αύξηση της τιμής του κολπικού pH.
Κατά τη διάρκεια του puerperium, η εβδομαδιαία ροή επηρεάζει επίσης την τιμή του pH. Η απόρριψη των συστατικών του αίματος και των κυττάρων από τη μήτρα αυξάνει το pH του κόλπου. Επιπλέον, οι κολπικές λοιμώξεις μπορούν να εμφανιστούν πιο εύκολα και έτσι οδηγούν επίσης σε αύξηση της τιμής του pH.
